鍋に水1カップ、砂糖大さじ1と1/2、さつまいもを入れて落としぶたをし、中火にかける。煮立ったら弱火にし、10分ほど煮る。竹串がすーっと通るくらいになったら、しょうゆ小さじ2と、バターを加える。鍋を揺すりながらさっと煮て、バターが溶けたら器に盛り、黒ごまをふる。 （1人分149kcal、塩分0.6g）

主な材料はサツマイモと醤油麹のみ！ 甘じょっぱくて後を引く味に、どんどんご飯が進みます。 このレシピの生い立ち サツマイモを大量にいただいたので、甘じょっぱいおかずとして食べたいな～とシンプルに醤油麹のみで炒めてみました。 正直それほど期待はしていなかったのですが、醤油麹のおかげで深みのある、そして後を引く満足おかずの完成です！ 主な材料はサツマイモと醤油麹のみ！ 甘じょっぱくて後を引く味に、どんどんご飯が進みます。 このレシピの生い立ち サツマイモを大量にいただいたので、甘じょっぱいおかずとして食べたいな～とシンプルに醤油麹のみで炒めてみました。 正直それほど期待はしていなかったのですが、醤油麹のおかげで深みのある、そして後を引く満足おかずの完成です！

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子供達が取り合って食べてくれました♡あと一品に是非(^^) このレシピの生い立ち 豚肉とかぼちゃの甘辛炒めID：17952586 が家族に好評だったので、さつまいもでも甘辛炒めを作ってみました(^^)

おやつ、お弁当、常備菜にも！ 冷めても美味しいサツマイモのおかずです このレシピの生い立ち はちみつレモン煮もいいですが、もう少しパンチのあるおかずが作りたくて考えました

ポイント⚪︎写真は倍量で作ってますが、フライパンの温度を下げると失敗しやすいのでこの分量通り作るのをお勧めします！ ⚪︎野菜炒めはスピードが命！下準備で決まります！調味料は混ぜ合わせておきましょう！ ⚪︎豚バラから油が出過ぎたらある程度取り除きましょう！ ⚪︎もやしは加熱を開始してから1分くらいで火が通るのでその時点で器に盛りましょう！水っぽいな〜ってダラダラ加熱してるたもっと水分出ますよ〜 ⚪︎残ったソースを煮詰めて、上からかける。これで水っぽく味がぼやけた仕上がりになるのを防げます！

シャキシャキ水菜と豆もやしを塩麹で和えた、簡単ナムルです。シンプルだけどおいしいんです😊 塩麹のまろやかさとほんのりした甘みで、にんにくが香りつつも優しい味の和えものに。 あともう一品という時やお時間のない時など、パパッとできるので、お試しいただけたら嬉しいです🤗

ご飯がすすむスタミナ満点の一品♩そのままでももちろん、お弁当のおかずとしてもおすすめです^ ^ 1人当たり[タンパク質19.9g/食物繊維総量1.4g]

先に結論を言ってしまうと、留守中はぬか床を冷蔵庫に入れておきます。 ある程度、予想できたと思いますが、「冷蔵庫に入れる」だとざっくり過ぎるので、もう少し詳しく説明しましょう。 ぬか床は冷蔵庫に保管する理由ぬか床を冷蔵庫に入れる理由は、ぬか床の乳酸菌の活動をにぶらせるため。 これで、ぬか床のお手入れをしばらく休むことができます。 冷蔵庫に保管するやり方冷蔵庫での保管のやり方は簡単。 ・ぬか床から野菜を取り出す ・水っぽいなら「足しぬか」または「水分を取っておく」 ・塩分が薄くなってるなら塩を足しておく ・そして、冷蔵庫に入れる これだけです。 ぬか床の入れ物が大きくて冷蔵庫に入らないなら、“ぬか”をジップロックに移し替えましょう。 ぬか床の水分を取り塩を足すのは、ぬか床を腐敗しにくくするためです。 ２週間、冷蔵庫に保管した様子をレポート実際に冷蔵庫に入れて試してみました。 旅行で家を留守にす

銀行でお金をおろすときの ｢おろす｣はどんな漢字を書きますか？ 下ろす？ 卸す？ それともこの場合は平仮名表記が適当なのでしょうか？ 銀行でお金をおろすときの ｢おろす｣はどんな漢字を書きますか？ 下ろす？ 卸す？ それともこの場合は平仮名表記が適当なのでしょうか？ お分かりの方、教えてください。

本日、平成30年11月25日は三島由紀夫没後48年であり、今年もその追悼の集いである「憂国忌」が永田町の星陵会館で行われる。 平成も終わり近くになり、三島由紀夫は知っていて読んだことがある人はいても、「憂国忌」を知らない人は多く、三島由紀夫最後の言葉である「檄文」に関しては、その内容を詳細まで知る人はもっと少ない。 本サイトの記事としては異例中の異例だが、ここに三島由紀夫の「檄文」全文を紹介し、今日ばかりは静かに憂國烈士・三島由紀夫と、最後まで行動を共にした烈士・森田必勝の霊がやすらかんことを祈ろうと思う。 檄 楯の會隊長　三島由紀夫 われわれ楯の會は、自衛隊によつて育てられ、いわば自衛隊はわれわれの父でもあり、兄でもある。その恩義に報いるに、このやうな忘恩的行為に出たのは何故であるか。かへりみれば、私は四年、学生は三年、隊内で準自衛官としての待遇を受け、一片の打算もない教育を受け又われわ

「abs」「six-pack」の意味について解説していきます。「abs」は「abdominal muscles」の略語なのですが、果たしてどんな意味でしょうか？？これらの英単語はどちらも筋肉・筋トレに関するものです。なので筋肉・筋トレ関連の英語表現も一緒に紹介していきたいと思います。 「abs」は「abdominal muscles」の略で、「腹筋」を意味します。 「上部の腹筋」は「upper abs」、「下部の腹筋」は「lower abs」と表現します。 素晴らしい腹筋のことを「great abs」などと言います。 米国のテレビCMなので「great abs」という文言をよく見聞きします。 腹筋が6つにくっきりと別れていることを「six-pack」といいます。 ハイフンが入ります。「six packs」とは言わないので注意してください。 「腹筋をつける」は、 gain abs put o

病院へ行くときにお薬手帳は使っていますか？ 処方された薬を記録するだけでなく、実は薬代が安くなることもあるんです。 今ではお薬手帳のアプリを利用することも可能。物理的に手帳を持たなくていいことやデータバックアップができること、アプリによっては飲み忘れアラームがあることなど多くのメリットがあります。 この記事ではさまざまなお薬手帳を比較してみた中で、特に良かったアプリをご紹介します。

シリーズ「日本半周に持っていって実際に使っていたアイテム」 本日はGROMに設置したウィンドスクリーンとリアキャリアについてです。 積載量が少ない…というより、全く無い（笑）GROMをなんとかするため、リアキャリアを色々と探しました。しかし、見つかるのは本当に小さなキャリアばかりで、とても日本一周の道具を載せるには足りません。 で、まだ未発売のものまで探した結果、その前のモーターサイクルショーでKijimaさんが発表していたのが、アドベンチャーシリーズでした。 これだ！　って思いましたね。 発売日を待って待って…そして延期（涙） なんとか出発直前の2月には発売されたため、急いで取り付けをしてもらいました。 リアキャリアを取り付けるに当たって、リアフェンダーが邪魔になるため、こちらもKijimaさんのフェンダーレスキットに変更しています。まあ、それだけだと純正のウインカーが邪魔をして、サイド

6月初旬に定修で1週間生産が止まるということで有休で四国に行こうかな〜なんて考えてましたが、梅雨入りと被りそうなので初めての北海道に行くことにしました。5/31〜6/8の9日間予定です。 出発まで約1週間、5/26に帯広で北海道史上最高の37.9度記録し装備を悩んだ結果、春秋装備で行くことに。 準備したものがこちら 服装・衣類 ウールリッチ マウンテンパーカー GU ソフトシェルパーカー ユニクロ ウルトラライトダウン コミネ インナープロテクター(sk-693、sk-612) ワークマン コンプレッションウェア×4 ワークマンストレッチパンツ×2 ユニクロ ヒートテックパンツ×3 パンツ・靴下×4 デグナー レザーメッシュグローブ デイトナ ショートブーツ Tシャツ・ハーフパンツ(寝巻き) ワークマン R-600レインスーツ ノーブランド 防水防寒グローブ・シューズカバー 持ち物 タオル

原付二種10日間のロングツーリング（夕飯買い出し後）はじめに　GROMに大量積載してキャンプツーリングは行けるのか？GROMは小回りが利いてライディングが楽しいバイクですが、 車体が小さい分、沢山のものを積載するにはどうしたらよいか悩みませんか？ 実際に東京から四国まで夫婦で10日間の原付二種ツーリングをした時の積載方法を紹介します！ サイドバッグも活用して、フルパニアのバイクと同じくらいの積載量を確保できるようになります！ 汎用のパーツが主なので、GROMに限らず原付二種などの小さいバイクへの積載の参考になるかと思います。 リアキャリアの選定純正キャリアは積載重量が3kgです。 作りは決して悪くない(むしろ良い)のですが、少しでも積載力をアップしたいのであれば、 積載量5kg以上を謳っているいるリアキャリアの方がお勧めです。 中には、こんな15kgも積載できるキャリアが販売されているよう

タナックス ミニシェルケースとの組み合わせです。 ソロ用テント、シュラフ、マット、小さな焚き火台、テーブル、椅子、アルコールストーブ&燃料、炭、ランタン、着替えなどのキャンプ道具一式が拡張無しで積載出来ました。 流石に人気のあるバッグだけのことはあり、多機能でとても使いやすいです。 テント設営後の食材買い出しもミニシェルケースとツーリングネットだけが有れば余裕でした。 コロナが落ち着いたらこの道具で遠くまで行きたいですね〜！

廣瀬 匠（Sho Hirose） @kippis_sg 家庭教師で見せてもらった理科の教科書に「世界が象に支えられそれが亀に支えられさらに蛇に支えられている」という、近代になってから「インド人の宇宙観」として間違って定着した図が堂々と載っており、この誤解をどうにかしたい気持ちが再燃した。 2013-04-09 23:05:08

K-Ono @K__Ono 第26回天文教育研究会での発表らしい。高校かなんかで見たときも「あーヨーロッパの視点だなー」とは思ったがやはりそうだったのか。 / “[PDF] 誤解だらけの天文学史 ～「古代インドの宇宙観」を例に” htn.to/gA2rv1KtQAB 2017-09-18 02:42:22

お安く買えて家計に優しい鶏胸肉ですが、パサパサとした食感が苦手という方もいらっしゃいますよね。そんな鶏胸肉をプリプリに仕上げてくれる、「ブライン液」というものをみなさんはご存知ですか？今回は、 ブライン液とは ブライン液とは、パサパサな鶏胸肉がまるで魔法のようにプリップリに仕上がる液のことです。鶏胸肉はお肉の中でも比較的お値段が安いですが、鳥もも肉と比べるとパサパサしていてジューシーさにかける印象ですよね。そんな鶏胸肉がプリップリに仕上がってくれるのなら、家計費を節約しつつおいしく食べることができてまさに一石二鳥！ぜひ試してみたいところですよね。以下にブライン液について詳しく記載させていただきますので、よろしければ読んで参考にしてみてください。 塩と水と砂糖で出来た液 先ほども説明した通り、あのパサパサの鶏胸肉がプリップリになるという、なんとも魔法のようなブライン液ですが、材料は至ってシン