目の疲れを解消し、目の下のクマを予防する方法まとめ | 美肌マニアの美容情報
目の下のクマ、黒ずみは疲れて老けた印象を与えてしまうものです。 血流が悪くなることでできるクマ。慢性化すると、消えなくなる！？ 慢性化する前に、そのクマの予防方法をご紹介します☆ クマが慢性化するのは活性酸素が原因だった！？ 寝不足や長時間パソコンの画面を見たりすると、目の疲れが溜まって眼精疲労などを引き起こし、目の周りの血流が悪くなります。 その結果クマができてしまいます。 血流が悪くなることが慢性的になると、目の下に老廃物が蓄積して活性酸素が発生します。 その活性酸素から皮膚を守るため、メラノサイトという物質が活発になり、目の下に茶色い色素沈着ができてしまうのです。 これがクマが慢性化した黒ずみです。 目の疲れ、クマを解消する基本 睡眠をよくとる クマ以外にも寝不足は美肌の大敵！よく眠るようにしましょう。 良質な睡眠をとる為の9つの方法も参考にどうぞ☆ 疲れ目に気をつける パソコンに1
乾燥対策で美肌になるコツ | 美肌マニアの美容情報
冬は乾燥が気になる季節ですね。 日本の冬は湿度が低くなり、さらに暖房も使うので空気がとても乾燥します。 きちんと乾燥対策をして、冬を美肌で乗り切りましょう☆ 乾燥は美肌の大敵！ 空気が乾燥してくるとお肌がカサカサしたり、かゆみがでてくる方も多いのではないでしょうか。 健康な肌は、表面の角質層と呼ばれる所に、十分に水分を蓄えていて、その奥の皮膚細胞を守っています。 空気が乾燥する時期には、角質層が水分不足でめくれ、さらに細胞の隙間を埋める脂質が不足することによって、お肌がとても刺激を受けやすい状態となるのです。 美肌づくりの乾燥対策 加湿器を使おう 冬は湿度が元々低いですが、エアコン等の暖房を使って外気を温めると、さらに乾燥してしまいます。 美肌のためにも、風邪の予防にもなる加湿器を使って、適切な湿度を保ちましょう。 湿度を適正に保つセンサーがついているタイプもあるので、加湿しすぎでできる結
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