2017 - 02 - 05 それでも同じ空が広がる 頭の中 カナダ 海外生活 僕は目をつむる こうしてまた目をつむる 何かを思い出したフリをして ランチルームを後にした 休憩時間は残り１０分 少し歩を早め　ボールルームを通り越して備品室に急ぐ ここは滅多に人が来ない場所 カードキーを挿し　ゆっくりとドアを開ける 期待通り　誰もいない 来賓用の純白の椅子に腰を下ろし　僕は目をつむる こんな時　どうすればいいんだ 「あー　あー　あー　あー」 心で言葉を流す 「あー　あー　あー　あー」 思考が入る隙間を塗りつぶす 結局　ここに来た 考えることを止めて　ここに来た 「あー　あー　あー　あー」 ずっと昔から同じやり方 「あー　あー　あー　あー」 単一文字を黙読して　気持ちが収まるのを待つ こんな時　どうすればいいんだ 出稼ぎに来たジャマイカ人　母国には奥さんと３人の子供がいる 彼は２１歳のポーター

このブログもいつのまにか200記事を超えました。読者に皆様には本当に感謝しております。 さて、ブログを始めてここまで来て思ったのは、書いている内容に一貫性のあるブログとなんでもいいからアクセス数を稼ぎたい、アプリエイトで稼ぎたいブログの三種類があるんだなあ、ということです。。僕は双極II型障害やうつ病などの精神疾患について一人でも多くの人に伝えたい、という思いがあるので、そういった意味ではアクセス数は気になりますがそれ自体が目的ではありません。むしろ少なくても確実に「こういう病気があるんだ。」とか、「この病気で苦しんでいるのは自分だけでなないんだ。」ということをたったひとりでも知ってもらい、あるいは励みになればこのブログの目的は達成されたと思っています。 だけど後者の人は何が目的？金儲け？それとも有名になること？ぼくにはよくわかりませんが、そういう人のブログを拝見していると、なんか一本筋の

先日、ディズニーシーのタートルトークというアトラクションに入りました。 ＣＧの亀が声に合わせて動き、色々なお客さんと会話して動くもの。その会話の優しさに感動したというお話です。 タートルトークとは クラッシュの優しい会話 否定しない会話 共感させる会話 ジョークを散りばめる MAPとアトラクションタイプ 最後に タートルトークとは 出展：【公式】タートル・トーク | 東京ディズニーシー 参加型のアトラクションです。 イメージで言うならば、映画館に映し出された亀と実際に会話する感じですよ。 CGで再現された、映画『ファインディング・ニモ』に登場する海ガメのキャラクタークラッシュとゲストが会話をしながら楽しむ参加型ショーのアトラクション。 引用：タートル・トーク - Wikipedia いちばん最初にそのアトラクションへ入った方は驚くと思います。 だって、映画のスクリーンの大きな亀が来場者の質

ＪＡＳＲＡＣの著作権料徴収方針のニュースに 日本音楽著作権協会（ＪＡＳＲＡＣ）が、ピアノなどの音楽教室の演奏に対し、来年１月から著作権料を徴収する方針を発表したことについて、シンガー・ソングライターの宇多田ヒカルさんは４日、「著作権料を気にせずに無料で使ってほしい」との考えを自身のツイッターで示した…

どうもですよ。 今日は、ヘルプマークについて書こうと思います。 このブログを見てくださってる方が、どんな内容を求めて来てくれてるのかいまいち把握してないんですが、ヘルプマークは病気などがある人が所持するだけでは成り立たなくて、病気などがない人も「こういうマークがあるんだ！」と知ってもらうことで初めてマークとしての機能を果たしていけると思っています。 なので、よかったら、知ってもらうだけで良いので見てもらえたらと思います。 あんまり堅苦しくならないよーにしますね〜〜〜 ヘルプマークとは 以前ブログ内でも少し話題に出しましたが、ヘルプマークはこのようなものです。 義足や人工関節を使用している方、内部障害や難病の方、または妊娠初期の方など、外見から分からなくても援助や配慮を必要としている方々が、周囲の方に配慮を必要としていることを知らせることで、援助を得やすくなるよう、作成したマークです。 ht

どうもたんたん（@tantan4423）です。 女性ミニマリストってなんて美しいのだろうか？ 僕はミニマリストを本やブログでしか見たことない人間ですけど、その中にいる女性ミニマリストの服装が非常に洗練されていて綺麗だなって感じます。 今回は僕の性癖みたいな感じの話になりますけど、女性ミニマリストがなぜこんなに美しいのかを考えていきたいと思います。 完全に自分の趣味嗜好が出てくるかもしれないですけど良かったら読んでみてください。 ミニマリストとは何か？？ 女性ミニマリストの服装のどのような所が良いのか？？ 女性ミニマリストのファッションが良いと思ったコーディネート一覧 白シャツを使った女性のコーディネートがおしゃれ 女性のシンプルな服装がいい理由 ミニマリストだからこそファッションを気にして欲しい さいごに ミニマリストとは何か？？ ミニマリストとは最小限主義者という意味で、その名の通り最低

どうも、大学生でメイクデビューしました、ひつじ田メイ子（@hituzidameiko39)です。 このページに辿りついてくれた人は、たぶん。 「初心者でメイクのブランドが分からない、どうしたらいいの？」 という悩みがあるのではないでしょうか？ その悩み、めっちゃわかります。 このブログの読者のすだちさんという方も、メイクで悩まれていました。 すだちさんは現在大学生で、来春から社会人になるので、改めてお化粧を学んでみたいと考えられいます。 ブランドいっぱいありすぎな？使い比べとかしたことないからどこがいいとかこのブランドは20代向け、とか何にも分かりません。そこで女子力の高いみなさんの知恵をお借りしたいと思っております… コスメカウンターに行ってみようと思うんだけど - ずぼら女子奮闘記 私も同じ悩みがあったので、本当はコメントでアドバイスをしようかとも思ったのですが、 「同じ悩みの人はいっ

Blue　あなたとわたしの本 １７９ ◯　たっぷりとした 時間を、 自分自身と 二人きりで 過ごすこと。 ◯　文学、 音楽、 映画、 絵画、 演劇、 ダンス── つまりは、 芸術全般。 そして、 何よりも、 ◯　自由。 それで、 けっこう 幸せなんだよ。 僕という人間は。 あなたは何があれば、 幸せを感じますか？

www.youtube.com 今の世代で「渋谷系」の元祖・小沢健二（以下オザケン）を知らない人は多いのかもしれない。1990年代に一世を風靡したフリッパーズ・ギターやオリジナル・ラブ、ピチカート・ファイブのようなバンドを総称したのが「渋谷系」バンドであるが、意外とそこまで現代の若者は目を向けないようである。 とはいえ、世代ではない私も正直この「渋谷系」の定義はいまいちわからない。調べてたらノーナ・リーヴスとかも含まれるらしいし、幅広すぎて余計にわからん。ただ、これらのバンドが一つの世代を作り、音楽だけでなくファッションなどの多様なカルチャーに影響を与えたこと、そしてその名残が今でもしっかり残っていることは確かだ（特に、ファッションやデザイン界には強く残っている）。 でも、やっぱりいまいち…わからない そんなこと言ったって、やっぱり昔のことはよくわからない。当時の雰囲気なんてものは私たちが

みなさんこんにちわ。ご機嫌いかがでしょうか？マイクです。 おとといからどうも調子が悪くて、床に臥せっておりました。 さすがに二日目になると我慢ができなくなり、医者に駆け込むことに 主治医のもとに 去年の11月19日にカリフォルニアロケットにエビリファイを追加して、結構いい感じで来ていたのですが、1月になって急に調子が悪くなりました。そしてとうとう今月は6日もやすむはめに。その中でも昨日が最悪でした。希死念慮以外の症状が全て出ていて、「こりゃあ医者に見てもらわんと死ぬな。」と思い主治医のもとに駆け込みました。 原因追求 主治医とデータを見ながら、あーでもないこーでもないと言いつつ、辿り着いた結論は、「ここ最近の気温の低下」だということです。 去年の12月までは暖冬が続いていました。しかし1月になって急に強力な寒波がやってきたことは皆さんご存知のとおりです。上のデータを見るとまさにそれに一致し

こんばんは〜たんたんです。 最近ノートパソコンを購入してから買い物に行く以外家でアニメを見たり、ブログのカスタマイズばっかりしています。 パソコンが手に入ったおかげで、カスタマイズやコピペなども捗りこのブログにある人気記事セレクトも追加することができました。 あとはa８netの案件もちょくちょくやっていきたいと思います。 だいたい外に買い物に行くときはその日のおやつを買いに行くのですが、今日は無印に行ってきました！！ そこで買ってきたものが予想以上に美味しかったので紹介します。 それがこちら！！ 最近新発売されたというバームクーヘンのスイートポテト味でございます！！ 値段は税込180円。 カロリーは491カロリー となかなか高いですね。 この値段の割にはなかなか大きくて食べ応えは充分ですね(^｡^) まさに糖尿病まっしくらでございますww 最近無印でお菓子も買うようになりましたけど、どのお

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みなさんこんにちわ。ごきげんいかがでしょうか？マイクです。 昨日は久しぶり（二ヶ月ぶりぐらい）にうつの底を経験しました。 やる気は起きない、身体は重い、希死念慮、自分なんかいなくなってもいい、など、「こんなきつかったっけ？」といった感じでしたね。 で、その時思ったのが、「じぶんはなんて怠け者なんだろう？」という思いでした。 でも、少し楽になった今日、思うのは、 「果たして本当にそうだろうか？」ということです。 うつは怠けか？ 答えから言うと、NOです。 なぜなら、うつが怠けだと仮定してみましょう。 うつは気合で頑張れば、完治するものだと仮定しましょう。 もしそうであれば、気合を入れれば、がんばればがんばるほど、うつの症状は楽になってくるはずですよね？ がんばればがんばるほど、日に日に症状は楽になっていくはずです。 でも実際はそうでしょうか？ 実際はがんばればがんばるほど、うつの症状は悪化し

エッセイ Blue １３ 好きな作家の新刊が出ると、それだけ持って旅に出ることにしている。その本を読むためだけの旅だ。旅というか── 日常から自分を切りはなすのだ。その作品世界だけに集中するために。一週間前後を、その本だけに捧げる。 大して遠くへ行くわけではない。近すぎても気分がでない。電車を乗り継いで ５、６時間といったあたりがいい。列車の座席で読む。時おり窓の外を眺める。後ろへ後ろへと送られていく電柱。踏み切りで立ちどまる学生たちも流れる。家々の屋根が日の光に輝き── 、ページにまた視線を落とす。しばらく経って窓の外へ目を移す。山が、全面・側面・裏側、ゆっくりとめぐってその全体の姿を見せてくれる。かたちを変える綿雲。鉄橋の下を走る水量の多い川。また、読む 。 目的地（直感で選んでおく）に着いたら、ホテルへまずチェックインする。旅館でもいいのだが、一週間もいると顔を覚えられてしまう。気を

こんばんは〜たんたんです。 モノが少ないだけでミニマリストを名乗らせてもらっています。 僕は何かしらにとらわれて生きるのが苦手なので、ミニマリスト的な面とそうでない部分を使い分けている感じです。 一時期はミニマリスト的生き方を追求していました。 しかし、追求するとキリがなくなるので自分の満足するところで切って次のフェイズに移行する必要があると感じます。 僕にはミニマリストというライフスタイルだけじゃ満足いかなかった かと言って僕はミニマリズムを捨てるわけでもないし、これからいきていく上での基礎となるモノだと思っています。 ミニマリズムという基礎の上に楽しい経験や身に着けたい力を積み重ねて幸せへと向かっていくものだと考えています。 僕にとってミニマリズムを実行する上でのメリットは・・・ ・足るを知る事ができる ・節約できる ・身軽になる ということがあります。 特に足るを知るということが大切

わたしもゲットしました。 話題のアサヒカメラ2017年2月号。 アサヒカメラ 2017年 02 月号 [雑誌] 出版社/メーカー: 朝日新聞出版 発売日: 2017/01/20 メディア: 雑誌 この商品を含むブログを見る どのくらい話題かというと、2017年2月号なのに、Amazonでは古本が定価より高くなってる！という感じです。 定価で買うことができて、ライ麦畑もおいてないような熊本の田舎の本屋さんのありがたみを初めて感じました。 このアサヒカメラ2017年2月号が話題となっている理由として、［緊急企画］写真を無断使用する”泥棒”を追い込むための損害賠償＆削除要請マニュアルの企画記事があるのではないかと思います。 わたしのパートナーは、鉄道が好きなので、鉄道写真の深淵にくいついていましたけど。 すばらしい特集記事だと思ったのですが、ちょっと気になる点もあったので指摘したいと思います。

それは、テレビ出演のことです。 僕たちは、テレビサイズというものを、殆ど作ったことがありません。 楽曲には、歌詞と共にメロディがあり、それらは、もうイントロから始まっているのだという考えでした。 ある意味、とんがっていたのでしょうね。 それは、業界の中にも浸透し、僕らが出演する番組ではテレビサイズという要求はなくなりました。 しかし、１０年目を迎えた辺りで、その考えを変更しようと思ったのです。 僕らが、テレビサイズをやり出したときに、番組側は驚きました。 「SAY YES」の頃には、当然のようにテレビサイズを作るようになっていました。 それは、 「ブレイクまでは、とんがりも必要だろう。 しかし、ブレイク後に、そのスタイルを続けることは、傲慢に映ってしまうのではないか？」 と、いう考えからでした。 番組制作側にも、スタッフの入れ替えがあります。 テレビサイズ拒否を続けてきた僕らのことを、もう