2022年12月29日のブックマーク (10件)

  • 年末年始は運動不足になりやすい。そんなときに他のことをしながら運動。エアロバイクしながらしたいことをするながら運動。 - ねこぷろ

    年末年始はいかがお過ごしでしょうか。 寒い時期だと運動不足になりがちです。 歩いたり、走ったりしたいものですが、外は寒かったり、いろんなものにも感染したりする可能性があったり、外に出ようと思うと身なりが気になったりもするものです。 なので家の中で運動をしっかりできるのが一番いいなと感じています。 家の中でゴロゴロする間には、ながら運動をするというのが個人的には一番良いかなと感じています。 そのために台がついて作業しながら、エアロバイクをずっと漕ぎ続けるというので運動不足を解消しながら、仕事やブログ書いたりや、ネットショピングしながら、動画をみながら、メールをしながらなどのながら運動でこの年末年始を乗り越えようと思っています。 ただエアロバイクを漕ぐとかの運動って確実に飽きます。 ただながら運動ならば、全く他のことをしながら身体もしっかり動かすという一石二鳥的なことができます。 他のことをし

    年末年始は運動不足になりやすい。そんなときに他のことをしながら運動。エアロバイクしながらしたいことをするながら運動。 - ねこぷろ
    shiho196123
    shiho196123 2022/12/29
    確かにそうですね。トレーニングしますね。楽しませていただき感謝してます。有り難うございました。
  • 7674 NATTY SWANKYホールディングス 2022月12月現在 コロナ影響で夜間の客数回復遅れ。ギョーザ軸にした居酒屋『肉汁餃子のダンダダン』を直営 1月と7月・株主優待銘柄ピックアップ・ほんとにお得か? - ねこぷろ

    株の銘柄分析(簡易) 2022年12月29日現在の 7674   NATTY SWANKYホールディングス についてになります。 この会社は、株主優待がある銘柄になります。 株主優待の権利落ちが1月と7月にあります。 優待内容と、優待条件は 10,000円相当の事券(1,000円×10枚) 100株以上    ※デリバリーには利用不可 になっているようです。 Sponsored Link 2022年1月期の実績より売上成長率を振り返ってみると 売上成長率 直近 -16.4% 売上成長率 3年平均年換算 -2.7% 売上成長率 5年平均年換算 14.4% 成長性の実績をみると コロナ禍の影響も受けながら、成熟化しつつある感じで伸び代が停滞とも言えます。 Sponsored Link 今後の売上成長率を予測する上で四季報や会社が発表している数字をみてみます。 売上成長率の最新四季報予想値(四

    7674 NATTY SWANKYホールディングス 2022月12月現在 コロナ影響で夜間の客数回復遅れ。ギョーザ軸にした居酒屋『肉汁餃子のダンダダン』を直営 1月と7月・株主優待銘柄ピックアップ・ほんとにお得か? - ねこぷろ
    shiho196123
    shiho196123 2022/12/29
    楽しませていただき感謝してます。有り難うございました。お腹を抱えて笑ってます。
  • 【サッカー】サッカー日本代表森保監督続投へ! - 北の大地の南側から

    こんにちは! Nishi です。 2022年も残すところあと3日となりました。 僕も年越しの準備に明け暮れて、忙しくなってきました(^_^;) 僕のブログも明日のブログで2022年の〆にしようと考えています。 そんな2022年〆の一前の話題は、日国内のサッカーの話題を取り上げようと思います! 日本代表監督続投へ hochi.news 昨日、日サッカー協会は記者会見を開き、日本代表監督に森保監督の続投が決まりました。 2026年ワールドカップも、日本代表は森保監督の指揮下の下で動くことになりました。 まぁ噂されていた事なので、そうなるだろうなぁとは思っていましたけどね(^_^;) 監督として、ワールドカップの結果としてドイツスペインは倒したけど、目標のベスト8には届かなかった。 監督して結果を残せなかったのは、はっきりして欲しかった気持ちもあります。 でもまぁ後任人事の事を考えると、

    【サッカー】サッカー日本代表森保監督続投へ! - 北の大地の南側から
    shiho196123
    shiho196123 2022/12/29
    問題は田嶋さんですね。楽しませていただき感謝してます。有り難うございました。
  • モンテール いちご&ミルクのワッフルだよ - ふくすけ岬村出張所

    おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは、 モンテール いちご&ミルクのワッフルだよ こちら 裏 中身 フワフワ ワッフルですね こう言うのがでると 冬だなぁ って 思うね ふくすけ べたいのは わかるけど 顔ちかすぎて 鼻しか みえませんよ それでは パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村

    モンテール いちご&ミルクのワッフルだよ - ふくすけ岬村出張所
    shiho196123
    shiho196123 2022/12/29
    お早うございます。ふくチャン、ワッフル。楽しませていただき感謝してます。有り難うございます。
  • 【原休戸 千鹿頭神社】神長官守矢家系譜のこん跡を読む【チカト信仰・考(2)】 - ものづくりとことだまの国

    はじめに 森の奥に小さく見えた鳥居 #原休戸千鹿頭神社 社殿もなく小さな石祠だけの素朴な境内に むしろ歴史の古さを感じます。#チカト信仰 考察の二回目 #神長官守矢家系譜 に見える #出雲後物部 の歴史のこん跡 目次 原休戸(はらやすみど)千鹿頭神社(10月19日参拝) 出雲後物部のこん跡(守矢氏系譜) 文 原休戸(はらやすみど)千鹿頭神社(10月19日参拝) (35.88827098522802, 138.22393256585562)/長野県諏訪郡富士見町富士見花場/採石場の砂利道沿いに鎮座。神社前に通行の妨げにならない程度のスペースがありますが大型トラックの通行があります。 ご覧のように 砂利道から奥の神社鳥居は見えにくい ので注意。 原休戸 千鹿頭神社 原休戸 千鹿頭神社 比較的新しい鳥居(平成五年)で、扁額に 千鹿頭大明神。 人里から少し離れていますが、参道は踏まれており、定期

    【原休戸 千鹿頭神社】神長官守矢家系譜のこん跡を読む【チカト信仰・考(2)】 - ものづくりとことだまの国
    shiho196123
    shiho196123 2022/12/29
    庚申の石碑が印象に残りました。恐らく政治的変革がなされた記念碑でしょうね。楽しませていただき感謝してます。有り難うございました。
  • ザ・ソウルミュージックII 2022年12月24日(PJモートン、SWV、アンソニー・ハミルトン、アレクサンダー・オニール) - ラジオと音楽

    クリスマスイブスペシャル(久保田利伸、村上てつや、森大輔) 今回は、村上てつやさんの『Soul Scramble』に久保田利伸さんと森大輔さんが来られてスタジオで「This Christmas」「The Christmas Song」を生演奏もしてくれました。 PJ Morton「All I Want For Christmas Is You(feat. Stokley)」 森大輔さんが選曲したクリスマスソング。 Christmas With PJ Morton Morton Records Amazon SWV「Give Love On Christmas Day」 村上さん選曲のクリスマスソング。 スペシャル・クリスマス アーティスト:SWV Ariola Japan Amazon Anthony Hamilton「What Do The Lonely Do At Christmas」

    ザ・ソウルミュージックII 2022年12月24日(PJモートン、SWV、アンソニー・ハミルトン、アレクサンダー・オニール) - ラジオと音楽
    shiho196123
    shiho196123 2022/12/29
    お早うございます。楽しませていただき感謝してます。有り難うございます。
  • 【イライラ解消!と断捨離】 子どものかんしゃくにイライラしたらやること。 - 発達障害だって、頑張るもん!

    こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害(ADHD)で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は息子の毎日のかんしゃく時になかなか上手な対応が出来なかった頃の、私の気持ちとストレス解消行為のお話です。 ● 黙々と布を切る作業で、イライラもモノも手放してやるっっ!!一石二鳥?な断捨離。 宿題タイムは癇癪タイム 宿題とかんしゃく。どちらを取る? クローゼットの中に入って暴言をシャットダウンする 黙々と布を切る 反応しない対応が切替を早くする まとめ 宿題タイムは癇癪タイム 毎日些細なことでかんしゃくを爆発させる自閉症スペクトラムでADHDの息子。 多動で集中力15%な彼は、学校から帰ってくると即座に宿題に取り掛かる習慣が今でもついています。 これはちょっとでも休憩するとすぐに遊びモード全開になってしまい、宿題をやる気が完全に失せてしまう(そし

    【イライラ解消!と断捨離】 子どものかんしゃくにイライラしたらやること。 - 発達障害だって、頑張るもん!
    shiho196123
    shiho196123 2022/12/29
    癇癪ですね。反応しないのが正解なんですね。楽しませていただき感謝してます。有り難うございました。
  • 今年もお世話になりました、はにわには - 社会不適合の日常。

    「お世話になりましたぁ~はにわにはぁ~」 「んぽぽぽんぽんぽんぽんぽんぽん っぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽん(演奏部分)」 ※その歌詞が流れますが、良い曲なので全部聴いてみてください youtu.be 2022年最後のブログですが相変わらずこんな感じで…(笑) 自分がこれ口ずさむと毎回嫁さんが「んぽぽ…」を始めるので入れてみました(笑) 今年は外仕事を2月で退職し、次の場所に行くも(謎病の)体調不良で9月に退職。 なのでほぼ収入が内仕事音楽のみでしたが…忙しかったです。 ありがたいことですね。ご依頼が切れずにお仕事を頂けていることは。 そのおかげでブログ全く更新もできず、訪問も完全おろそか。 主夫になったことで始めたブログですが皆さんやはり凄いですね(笑) 仕事してブログなどSNSをやって色々繋がって…自分はもうTwitterもInstagramも完全放置プレイになってしまいました… 暫く

    今年もお世話になりました、はにわには - 社会不適合の日常。
    shiho196123
    shiho196123 2022/12/29
    結婚20周年、おめでとうございます。奥さんは幸せ一杯ですね。
  • 3071 ストリーム 2022月12月現在 新品のレンタルサイトや中古品サイトでの販売を強化。 PC、家電の通販サイト『ECカレント』を運営 1月・株主優待銘柄ピックアップ・ほんとにお得か? - ねこぷろ

    株の銘柄分析(簡易) 2022年12月29日現在の 3071 ストリーム についてになります。 この会社は、株主優待がある銘柄になります。 株主優待の権利落ちが1月にあります。 優待内容と、優待条件は 優待割引券 ((1)1,000円、(2)10,000円) (1)1枚    100株以上    ※自社インターネットショッピングサイトで利用可 (1)3枚    2,500株以上 (1)5枚    5,000株以上 (2)1枚    10,000株以上 (2)5枚    50,000株以上 になっているようです。 Sponsored Link 2022年1月期の実績より売上成長率を振り返ってみると 売上成長率 直近 8.0% 売上成長率 3年平均年換算 10.4% 売上成長率 5年平均年換算 6.8% 成長性の実績をみると 成長性はゆるやかで成熟企業のバリュー化しているイメージの会社 と言え

    3071 ストリーム 2022月12月現在 新品のレンタルサイトや中古品サイトでの販売を強化。 PC、家電の通販サイト『ECカレント』を運営 1月・株主優待銘柄ピックアップ・ほんとにお得か? - ねこぷろ
    shiho196123
    shiho196123 2022/12/29
    楽しませていただき感謝してます。有り難うございます。ホントに面白いですね。
  • 斎藤一人さん ハニートラップ - コンクラーベ

    すごくいい女が「ハニートラップ」を仕掛けてきたら、喜んでその手に乗ります。 女に強いオトコ 「気をつけてね」ではなく「楽しんでおいでね」 「弱いところ」があるから、人に助けてもらい、人に感謝できる 女に強いオトコ ある日、ひとりさんが「俺、スパイ映画見ていて思ったんだけどね」とお話を切り出したので、私はてっきり真面目な精神論のお話が始まったのかと思いました。 慌てて IC レコーダーのスイッチを入れ、ノートを広げて、メモを取る準備をしていると、ひとりさんはゆっくりと話を始めました。 そのお話は、私の予想をはるかに超えるほど、ぶっ飛んだお話だったのです。 斎藤一人さん あのね、よくスパイ映画とか見ていると、「ハニートラップ」っていうのが出てくるんだよね。 これって、すごいいい女のスパイが色仕掛けで相手の男に近づいて、あの手、この手を使って秘密を喋らせちゃう方法ね。 この手を使われると、大概の

    斎藤一人さん ハニートラップ - コンクラーベ
    shiho196123
    shiho196123 2022/12/29
    いつもコメントしていただき感謝してます。有り難うございます。