立迫志穂選手が資生堂に移籍されました。 天満屋在籍時には北海道マラソンでマラソンデビューを果たし、２位で夏の北海道を走りました。 マラソンでオリンピックを狙っている立迫志穂選手は心機一転新天地資生堂でそのチャレンジを加速します。 地元天満屋を離れてどこに移籍するのか心配していましたが、そのキャリアを今後も高めていく流れで競技を継続してくれて嬉しく思います。 日本選手権１００００ｍに出場することが決まっており、マラソンで飛躍するためにスピードアップをはかるチャレンジをしているんだろうなと想像がつきます。 天満屋で培った地道な走り込みに資生堂での新たな挑戦で磨きを加えて、オリンピックへの高みに向けて良いチャレンジを続けて欲しいです。 新天地の資生堂には五輪マラソンでも入賞を果たした一山麻緒選手や、先日名古屋ウィメンズマラソンに挑戦したトラックのオリンピアンで駅伝などの強者の五島莉乃選手や、高島

こんばんは。 趣味で蜻蛉玉を焼いています。 ずっと独学で練習していたのですが、現在は 竹内硝子製作所主催の とんぼ玉通信教室「Taku-Ton」で学んでいます。 初級クラスから始まって地道に続けて、現在は中級編を受講しています。 Taku-Tonでは3ヶ月毎に自分のとんぼ玉を添削して頂けます。 12月が添削月だったのですが、今回も日本滞在記等、他の記事の投稿に押されて添削作品を紹介させて頂くのが遅くなってしまいました。 前回と全く同じ展開になってしまいましたが、今月3月は次の添削の締め切りなので、その前にご覧下さい。 でもって、今回提出した作品は一つだけでした。（その理由、というか言い訳は、近いうちに投稿する予定です） 矢羽根レース2 矢羽根玉の課題は過去に何回かありました。 過去作品ですが、この時の矢羽根玉はなかなか綺麗に仕上がりました。 mata1.hatenablog.com 今回の

金沢 曇り、一日中曇りで、寒かったです。明日から少しずつ気温があげる予報で、桜がいっきに咲きそうです。 この日は、小松の木場潟公園へ梅を撮り行き、帰りに寄りました。春の海鮮三色丼「生桜えび・生しらす・釜揚げ」と「どん兵衛天ぷらそば」をおいしく頂きました（笑） 生しらすは、イワシなどの稚魚を茹でずに生のまま食するもので、鮮度が命の食材で、春は3月中旬から5月が旬とされています。 【撮影場所　PLANT-3川北店：2025年03月26日 DSC-RX100M3】

STIフードホールディングス 株主優待 到着、いつ届く（サバ缶詰が最高😋） ＳＴＩフードホールディングス【2932】株主優待内容 ストンロルズの由来 ファイヤポーツの由来 届いた株主優待 2024年12月権利確定分（到着日：2025年3月29日 土曜日） 過去に届いた株主優待 2023年12月権利確定分（到着日：2024年3月28日 木曜日） 2023年6月権利確定分（到着日：2023年9月16日 土曜日） 2022年12月権利確定分（到着日：2023年3月25日 土曜日） 2022年6月権利確定分（到着日：2022年8月20日　土曜日） 最後に STIフードホールディングス 株主優待 到着、いつ届く（サバ缶詰が最高😋） この記事は、STIフードホールディングスから株主優待が到着したので、いつ届くのか、届いた缶詰セットについて報告します。 届く株主優待の缶詰ブランドは、STONE RO

おはようございます😃 ふくすけ　特集やっちゃうよ こちら 監視中 おやつ　いただきたい中 眠たい中 監視中　動画 www.youtube.com それでは　良い週末を　お過ごしください

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 TEACH YOURSELF BULGARIAN A COMPLETE COURSE FOR BEGINNERSで学習を進めています。 ブルガリア語学習40日目です。 Отговорете,моля! Кой има среща с г-н Антонов? --> Майкъл Джонсън има среща с г-н Антонов. Кой очаква г-н Джонсън? --> Г-н Антонов очаква г-н Джонсън. Има ли г-н Джонсън проблеми в София? --> Не, той няма проблеми в София. Къде иска да отиде първо г-н Джонсън? --> Той иска да отиде пълво в бан

www.interfm.co.jp 【目次】 Tony Joe White「What Does It Take (To Win Your Love)」 Taj Mahal「Statesboro Blues」 Sting「Fragile」 週間プレイリスト Tony Joe White「What Does It Take (To Win Your Love)」 春の陽気に合うというリクエスト。ジュニア・ウォーカー&ジ・オール・スターズの曲でかなりヒットしたそうです。トニー・ジョー・ホワイトがジュニア・ウォーカーのテナーサックスをハーモニカに置き換えて渋く歌ってカバーしています。 www.youtube.com Tony Joe アーティスト:White, Tony Joe Music on CD Amazon Taj Mahal「Statesboro Blues」 映画『ランブル』を観た方か

番茶（ばんちゃ）とは、日本のお茶の一種類で、主に収穫時期が遅めの茶葉を使って作られるお茶です。一般的には、春先に摘まれる新芽の「一番茶」や「二番茶」よりも、遅れて摘まれる「三番茶」やそれ以降の茶葉が使われます。このため、番茶は一番茶よりも苦味や渋みが少なく、まろやかで飲みやすい特徴があります。 番茶は比較的安価 番茶は 味わい 茶葉の特徴 カフェイン含有量 飲みやすさ 製法 価格 用途 カフェインが少ない 抗酸化作用 消化を助ける 血糖値の管理 リラックス効果 口腔衛生をサポート 低カロリーでダイエット向き 心臓の健康 番茶とほうじ茶 製法の違い 味わいの違い 茶葉の違い カフェインの含有量 用途 香り まとめ 番茶は比較的安価 日常的に飲まれることが多いお茶です。茶葉の加工方法としては、焙煎や蒸しが施されることが一般的で、特に焙煎番茶（ほうせんばんちゃ）として販売されることもあります。

昨年の11月に届いた、クルメツツジ「レジナ」が早くも咲きました。 花は小さく、八重咲きに近いボリュームのある花姿で、 白地にピンクの縁取りが入り、可愛らしい印象を与えます。開花時期は、 他のツツジよりも早く、4月中旬から5月上旬頃に開花します（笑） 【撮影場所 自宅：2025年03月29日 DSC-RX100M3】

小林香菜選手が東京で行われる世界陸上マラソン日本代表に選出されました。 無名の一般学生ランナーだった小林香菜選手が駆け上がっていくシンデレラストーリーは東京で行われる世界の舞台へと繋がりました。 武器は他の選手よりもはやい１分間で２２０歩近いピッチを刻む高速ピッチ走法。 小林香菜選手の特長的な走り方です。 蹴り足は低く流れないのでそれをはやい回転で最後まで高速でピッチを刻み続けることでスピードと後半の追い上げも可能にしています。 ピッチ走法なので脚へのダメージはストライド走法に比べて負担は少なくなりますが、その分心肺機能には負担がかかりやすいですが、それを可能にしているトレーニングの積み重ねと持っている心肺機能と、はやいピッチを刻むことのできる身体を動かす運動能力が身についているのが凄いことです。 他の選手よりストライドは短いですが、それを伸ばすことが可能になればスピードアップも可能になっ

メック 株主優待 到着、いつ届く（QUOカード） メック【4971】株主優待内容 到着した株主優待案内 到着日：2024年12月権利確定分：2025年3月26日 水曜日 最後に メック 株主優待 到着、いつ届く（QUOカード） この記事では、メックから株主優待が到着したので、いつ届くか、届いた優待（QUOカード）について紹介します。 メック【4971】株主優待内容 権利確定日    12月末日 株主優待の内容 クオ・カード 100株以上    1,000円分 1,000株以上    2,000円分 到着した株主優待案内 到着日：2024年12月権利確定分：2025年3月26日 水曜日 １名義で100株権利取得。 QUOカード 1000円分 到着しました。 デザインはオリジナルではなく、汎用デザインQUOカードです。 QUOカード優待は地味ですが、かなりの枚数がもらえると、それだけで配当金に

好きなことをすれば成功するわけじゃない。 我慢をする人は成功できるわけじゃない。 肝心なことは、人の役に立つことなんだよ。 好きなことをして生きたいあなたへ 魂の時代 好きなことをして生きたいあなたへ 恵美子さん 最近、「どうしたら、恵美子さんのように、自分の夢を叶えることができますか？」 「自分のやりたいことで成功するために、どんなことをしたらいいですか？」と質問されることが多いんですね。 それは、多分、「楽しいから成功した」ということを言い続けてきたからではないかと思っているんですよ。 ひとりさん 間違いなく、そうだと思うよ。 恵美子さんを見ていると、楽しそうだからね。 恵美子さん それは一人さんの教えがあったからですよ。 一人さん 俺は昔から恵美子さんたちに、「やりたいことがあったら、すぐ、やるといいよ」とか、「好きなことは、我慢しちゃだめだよ」と言ってきたんじゃない？ それは、好き

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【100】バットを振りました。 小3向けのwikibooksから引用した 下のピンクの10行を、 【読んでバットを振り】ました。 3回ずつ繰り返しました。 工場の仕事、自動車工場② 自動車は部品が沢山あるので、 一つの会社だけではつくれません。 なので、自動車をつくる会社は、 おおくの別の工場の会社に 協力してもらって、 部品をつくってもらいます。 自動車を1台、つくるのに、 部品は20000個から 30000個くらい、 部品があると言われています。 そして輸出する場合、 その自動車会社は、 外国人から消費税は取れません。 代わりに輸出還付金が、 日本国から支払われて終わりです。 部品会社は、材料費などを買い揃えるのに消費税を払っています。 なので、輸出自動車会社は、 輸出還付金を国からもらったら、 部品会社にもお金を払って欲しいですが、そんなルールは