shimaelのブックマーク / 2010年6月22日

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2010年6月22日のブックマーク (5件)

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shimael 2010/06/22
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【72枚】構図が秀逸な画像くださいカナ速
●【72枚】構図が秀逸な画像ください　どなたか13.14.16の詳細を教えて下さい。 ●【２次元】生意気だったり憎たらしかったりする娘の画像くーださい　どなたか、29の詳細を・・・ ●佐川急便って皆嫌うけど、そんなに嫌か？　指定時間外に来て、チャイム鳴らしまくりドア叩きまくり。壊れるからやめろ。注意しても変わらないから、通販会社の人に相談したら配達会社変えて貰えた。うちに来る人 ●【72枚】構図が秀逸な画像ください　18やばい持っていないほうがいい ●東京もんって目玉焼きに醤油かけて食うんだろ？ｗ　で、やっぱり名古屋は味噌かけんの？ ●佐川急便って皆嫌うけど、そんなに嫌か？　佐川は配達部門はどこも高給酷使だからなー。マジで時間通り来たためしがないｗ ●3ガロン入る容器と5ガロン入る容器があるんだが　ホームセンター行ってはかり買ってこいよ ●【Ｗ杯】　ポル
shimael 2010/06/22
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[iPad] 森田将棋HD: もう将棋盤はいらないぜ。旅先などで手軽に対局しよう。1654 | AppBank
もう将棋盤はいらないぜ。森田将棋HDの紹介です。昔よく将棋をしたなぁ〜。将棋で遊ぶ機会ってどうしても減ってしまいます。iPhoneアプリでも面白い将棋はたくさんあるのですが画面が小さいのでお友達と対戦という訳にはいきません。iPad版では是非対人戦を楽しんでもらいたいです。大きく綺麗な画面で対戦することで絶対楽しめます。もう将棋盤はいらないですね。注意: iPadにのみ対応したアプリです。
shimael 2010/06/22
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ポッコリお腹もキュッと引き締め！今日から実践したいエクササイズのまとめ - はてなブックマークニュース
だんだんと薄着になっていくこの季節、気になるのがあらわになったボディライン。ふと足元を見下ろすと、お腹がポッコリと円形を描いている、なんて方も多いのではないでしょうか。今日は、刻一刻と近づく夏に向けて、お腹の引き締め効果があるエクササイズを集めてみました。これでもう薄着も怖くない！？ ■セクシーな腹筋を実現！ ▽セクシーな腹筋を作るための2つの必殺技！というのがあったからやってみた | IDEA*IDEA こちらで紹介されているのは「前腕部とつま先だけで静止」と「足を組んで腹筋」の2つの方法。前者は、うつぶせになり、前腕部とつま先だけで体を支えます。体をまっすぐ板のように静止した状態を、20秒～60秒維持し、3セットぐらいやると効果があるとのこと。後者は仰向けになり、あぐらをかくような格好で足を組んだ状態で腰から背中、首をまげないようにして背中を持ち上げます。鼻から息を吸い、もちあげるとき
shimael 2010/06/22
ダイエット
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暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
shimael 2010/06/22
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