【睡眠改善】安眠の質を高める方法５選 - もぽログ.ch
皆さんは日頃しっかりと睡眠をとれているでしょうか。 私たち生物にとって睡眠はとても大事です。 睡眠の質が悪いと日中の集中力が低下するのはもちろん、 健康に悪影響を及ぼしてしまうこともあります。 私は交替勤務のため中々うまく睡眠をとれずに悩み苦しんだ日々もありました。 体内時計が一度狂ってしまうと通常運転に戻すまでにかなりの時間を必要とします。 今回は私が調べたり実際に試してみて良い効果を得た５選を皆さまにお伝えしていこうかと思いますので、ぜひ最後までお付き合い下さい。 それではさっそくいってみましょう。 ・寝る前にスマホを見ない スマホを触るのはすごく危険です。 なぜならスマホには超天才達が作った脳にドーパミンを出して人間を興奮させるというアプリが入っているからです。 そしてスマホのライトも目によくありません。 就寝前にTwitterやYouTubeをついつい見てしまいますが、ブルーライト
【中学生が発信で月収６桁達成のテンプレ】 - もぽログ.ch
月収６桁の中学生が一年間でやってきたこと。 こんにちは、もぽです。 知る人ぞ知る、 というかここ最近では一番乗りに乗ってるであろう中学生、キメラゴンさん。 以前から当然気にはなっていたのですがようやく購入しました。 購入に関しても、この初速の差が出来る男とそうではない者との違いなのかもしれません。 購入した内容は書けませんが感想として これホントに15歳の中学生が書いたの…？？ でした。 文章力があるというか伝え方がものすごくうまい。 内容もそうなのですがまずその能力が逸脱しています。 私にもわかるように超初心者目線で分かりやすく具体的に記事を書いてくれています。 ・月収０からどのように ・これからどうすればよいのか ・発信で６桁稼ぐ方法 これらをとても掘り下げて、分かりやすく解説してくれています。 実体験からの成果なので信頼性はとても高いです。 しかも随時更新のおまけ付きです。 私は記事
当時の技術力で『３倍』の性能を開発する事が本当にできたのか、その真相に迫ってみた。 - もぽログ.ch
ご存知【赤い彗星】の異名を持つあの男専用の搭乗機。 この機体が通常の３倍の性能を兼ね備えていたという話はあまりにも有名だ。 しかし本当にそれは真実なのだろうか。 当時のまだ駆け出しの頃のジオンの技術力で、実際に量産機『ザクⅡ』の性能を３倍も上回る機体が作れたのだろうか。 なぜならそれの性能が確かならば、連邦軍のあの白い悪魔に対して何らかの戦果はあげれたのではないか。 性能とパイロットの相乗効果を考えれば尚更そう思ってしまう。 現に連邦軍の『RX計画』と『V作戦』はジオン公国のモビルスーツ開発のずっと後手をとっていたので辻褄が合わない。 とはいえこれは両軍の開発者の技量の差とも言えなくもない。 あの男はその連邦軍の『V作戦』の情報をキャッチし、モビルスーツの性能の偵察をするべくザク３機を潜入させた。 これによりジオン公国軍暗黒の歴史が始まってしまう。 なぜならあの少年を戦場に巻き込んでしまう
就職氷河期時代の夫婦【質問100選】 - もぽログ.ch
こんにちは、もぽです。 今回もやってきましたこの恒例企画。 就職氷河期時代の私に聞いて見ました【100の質問】 いつも聞かれる内容をざっくりまとめてみました。 今回は質問数が100なのでかなりボリューミーかつ、 私の人物像がかなり浮き彫りになる内容となっていると思われます。 それが分かったからどうだという話にもなりますが、 これからこのブログを通じ皆さまとは長いお付きあいになると思いますので、もっと私の事を知ってもらう為に今回の企画で発信していこう！ という事となりました。 それではあまりお時間をとらせてしまうのもアレなので、さっそくいってみます。 ◇目次【100の質問】 1. お名前は？ 2. 何人きょうだい？ 3. パパさん何歳？ 4. ママとの出会いはどんなん？ 5. 告白はどっちから？ 6. ママさん可愛い？ 7. ママさんの惚れたとこは？ 8. ママさんムカつく？ 9. ママさん
【睡眠改善】質を高める方法５選 - もぽログ.ch
こんにちは、もぽです。 皆さんは日頃しっかりと睡眠をとれているでしょうか。 私たち生物にとって睡眠はとても大事です。 睡眠の質が悪いと日中の集中力が低下するのはもちろん、 健康に悪影響を及ぼしてしまうこともあります。 私は交替勤務のため中々うまく睡眠をとれずに 悩み苦しんだ日々もありました。 今回は私が調べたり、実際に試してより良い効果を得た５選を 皆さまにお伝えしていこうかと思います。 それではさっそくいってみましょう。 ・寝る前にスマホを見ない スマホを触るのはすごく危険です。 なぜならスマホには超天才達が作った脳にドーパミンを出して 人間を興奮させるというアプリが入っているからです。 そしてスマホのライトも目によくありません。 就寝前にTwitterやYouTubeをついつい見ちゃいますが、 そうしてしまうとあきらかに睡眠の質が低下してしまうので注意が必要です。 ・寝る前に消化の悪い
【年末ジャンボ宝くじ】当選術と当選後のまとめ - もぽログ.ch
こんにちは、もぽです。 今年も12月に突入し 令和元年も残すところあと１ヶ月になってしまいました。 年末と言えば何かとイベントが目白押しですが、 夢があるイベントと言えばやはり 『年末ジャンボ宝くじ』が頭に思い浮かびます。 2019年末ジャンボ宝くじは1等賞金が7億円。 1等の前後賞が各1億5,000万円で 1等、前後賞合わせて10億円と超高額賞金が魅力の宝くじです。 年末ジャンボミニは1等3,000万円。 1等の前後賞は各1,000万円で 1等、前後賞合わせた賞金額は5,000万円となっているようです。 一等が当選すれば一撃なんと10億円。 人生が劇的に変化するまさにドリームイベントですね。 今回はその超高額当選金額を手にしたとして、 気が動転してあたふたしないよう当選してからの手順をまとめてみました。 ◇目次 当選金の受け取り方法 当選金をお支払い当日に受け取れるのか 税金はどうなるの
同じ悩みを抱えてる方【必見】私の命を救ってくれた文明の利器 - もぽブログ.ch
10年程前のお話になるだろうか、 当時私は身体的問題をかかえていて それは日常生活にも 支障が出る程のものだった。 『痔』 この病をあなどるなかれ。 人が生きていくうえで必ず行う食事、 食べると必ず排泄を伴う その度に地獄の苦しみに悶えていた😞 今思えば食生活に問題があったのだろう。 ほぼ毎日外食と飲酒、 朝食は食べなくてお昼ごはんは コンビニやカップラーメン 食物繊維を好んで摂取することはなかった。 20代後半から30代前半にかけて この病に私は苦しむことになる。 病状は悪化の一途をたどり 趣味であったソフトボールも 患部が擦れて走れないので辞めざるをえなかった。 毎週のように専門の病院へ通院し お薬を塗ってもらうため 産まれたままの あられもない姿を診察室でさらす。 そして先生の太い指が 容赦なく患部へねじ込まれてくるのだ‥ 【心の叫び】 (ぎゃあああああぁぁぁぁぁぁぁっっｯｯ‼️‼
【突然の大病】私はこうして完治させた - 子供への愛しい想い、愛を叫ぶブログ
前回の記事で 私は先天性の特異体質ということを書きました。 今回は前回と身体繋がりで 私自身が体験した病気について書いてみようと思います。 【知らずにいると危なかった】前回の記事↓↓ www.mopo-channel.com 時は遡ること学生時代、 今思えば自覚症状があったと思います。 中学生の時は野球部で３年間過ごしたのですが 高校では野球部の厳しい練習についていけずに すぐに退部をしてしまいました。 とにかく当時の私は体力がなくて 新入部員の基礎体力をつけるトレーニングに 全くついていけませんでした。 この頃ひどく疲れやすく 15､6歳にして栄養ドリンクを飲まないと 学校にも通えない日もあったくらいです。 当時この症状はあまり気にはしてなかったのですが それ以上に気になる別の症状がありました。 トイレに入って便座に座ると 足が小刻みに震えるのです。 動かそうと思って動かしているのではな
子どもを産み育てるということ【様々な悩みやリスク】 - 子供への愛しい想い、愛を叫ぶブログ
前回の記事で 子どもを産み、育てるということには 覚悟が必要と書きました。 今回はその覚悟とリスクについて 書いてみたいと思います。 【前回の記事です】↓↓ www.mopo-channel.com 現在３歳の息子を妻が妊娠中したのが 30も半ばで、 年齢からしてみると高齢出産にあたります。 出産を決意した時点で早くも 高齢出産というリスクが発生してしまいます。 当時妻はひどく胎児のことを気にかけていて、 産まれてくる子どもに 何か異常がないか調べたいということで 羊水検査を望んでいました。 この検査を行うにしても 感染症などのリスクが起こりえます。 私もこの選択に悩んだ結果、 検査を受けずに出産に至りましたが どんな子が産まれようと 私の子どもには変わりない。 私が立派に育てて見せるという 決意と覚悟がそこにはありました。 だからと言って 不安が一切失くなるわけではなく、 いざ出産となる
ライティングでの怪しい案件【高額報酬】 - 子供への愛しい想い、愛を叫ぶブログ
実はわたくし ライター活動も行っており、 空き時間を見つけては執筆活動にも精を出しています。 しかし子どもがまだ小さい事もあり お休みの日でもなかなか時間を作れなくて だいたい月に2､３本の記事を書き上げるのが 精一杯というのが現状です。 記事の内容は主に自分の得意分野で、 企業が出してくる案件に 仕事の条件、報酬が納得できれば その案件に応募して契約を交わすという流れです。 私がまだ駆け出しのライターだった頃、 一際目立った高額な案件が記載されていて 私の興味を惹きました。 その内容をざっくり説明すると、 ・誰にでも簡単に空いた時間に稼げる ・スマホ一台で可能な 長期的に収入を得ることができる ・求人サイトなどにお渡しするテンプレートを コピペで掲載していただく程度の作業 ・コツコツ作業が苦にならない方 在宅でお仕事を探されてる方にピッタリな仕事 ・今回の募集は月30～50万以上を希望さ
ファン歴25年の私が厳選した、GLAY名曲10選 - 子供への愛しい想い、愛を叫ぶブログ
私の過去記事をまず一読してもらうと 今回の記事がより受け入れやすくなるかと思います。 www.mopo-channel.com それでは私の趣味をご理解していただけたと思うので、 ここからは早速ですが 国民的人気バンドのGLAY、 高校生時代から大ファンの私がランキング形式で 名曲10選をお贈りしていきたいと思います。 第10位 【im in love】 アルバムpure soulからの一曲。 当時このアルバムをひっさげての全国ツアー、 福岡ドーム公演に私は2DAYS参加していて この曲の最中にボーカルTERUが皆との別れを惜しみ 涙したことがとても印象に残っています。 第９位 【ずっと二人で】 もともとはボーカルTERUが親族の結婚式のために作った曲。 私たちの世代では結婚式の定番曲になっています。 第８位 【南東風】 非常にポップで軽快なナンバーです。 この曲を聴くといつも元気をも
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