夏の時期になると生い茂る赤しそ。この赤しそには昔から漢方薬に使われるほど健康によいという効果があると話題になっています。 話題になっている理由は、【赤しそで作ったジュースで14キロ痩せた人がいる】と健康情報誌の『壮快』では紹介されていたことがきっかけでしょう。 しかし!実際に雑誌を読んでみたところ、巷で噂になっているほど凄いダイエット効果のある方法ではありませんので鵜呑みにしないで下さい^^; でも、リバウンドをせずに健康的に痩せたいという人には、とてもおすすめな方法なので紹介したいと思います。 ちなみに、元モーニング娘の保田圭さんも赤しそジュースを愛飲しているということで芸能人も実践しているということで健康に痩せるという意味では効果は確かなものでしょう♪ 赤しそジュースの効果・効能って? しそは漢字で書くと『紫蘇』という字になりますが【蘇】には『生き返える。よみがえる』という意味があるよ