子供に読んで欲しい大失敗しない為の正しいダイエット方法「私の姉は、小学校後半から拒食症になり、そして過食症になり、摂食障害になってしまいました。。。」 摂食障害は、精神的にも病んでしまうし、健康をも奪ってしまうとても怖い病気です。 もし、あなたが小学生、中学生、高校生、あるいは大学生で、『ダイエットをしなきゃ。。。』と思っているのであれば、ぜひ最後まで読んで欲しいと思います。 そもそもダイエットをする必要があるの？ １番最初に質問したいのですが、あなたは本当にダイエットをする必要がありますか？ きっと、あなたはこう言うでしょう。 「そんなの当たり前」 「もちろん」 「誰だって痩せたいに決まっている」 でも、本当にそうなのでしょうか？ もしかしたら、あなたがダイエットをしないといけない、と思っている理由は、誰かに「デブ」とか「太ったねw」とか言われたから、だったりしませんか？ 私の姉の場合は、まさにこの周りからの「太ったねw」の一言がきっかけで
