いよいよ来たかと思って焦りました。 増やしたくなかったし、甘い審査で通るカードはなおさら持ちたくなかったのですが、 昨年大型家電を買ったとき、大きなポイントと長期保証が付いているということで、クレジットカード機能付きポイントカードに移行したのですが、 忙しい最中に、そのカード会社からＷＥＢ明細の手続きを勧めるハガキが届き、ささっと済ませてしまおうと手続きをしていったところ、途中でカードの暗証番号を入れる欄があり、すっかり記憶になかったため、番号照会の手続きをしました。 ネットでしたと思っていたら、これが直接電話をしたらしいのです。 ここも記憶が曖昧なのがおそろしや。 1週間後にハガキが届くということだったのですが、そう言えば半月過ぎても届いてないことに気づき、カード会社に問い合わせましたところ、なんと、 退会の手続きがされています、と。 ？ 私は離人症にでもなったのでしょうか。 私が２日後

昼から出かけていて、夜戻って冷蔵庫を開けると、中がなぜか麦茶まみれ。 思わず二度見しました。 え？ え？ 何事？ 原因はこれ。 見事に丸い穴が空いている。 大きな破片が庫内に落ちてました。 溢れた麦茶は庫内の窪みやドアポケットの底に溜まるのみで、甚大な被害は免れたのですが、それにしてもあまりに見事な穴なので、お見事！と一瞬拍手しそうになりました。 何年か前にニトリで買ったもので400円台、容量800mlほど。 ガラスが少し薄いなとは思ったのですが、手頃な大きさだったので。 耐熱ではないので、室温の湯冷ましか冷水しか入れてませんよ。 温度差はせいぜい25度くらいですよ。 ヒビが入ってたわけでもないし。 もともと歪みがあったのかしら。 何の予兆もなくこんなことになるんですね。 ということで、安価なガラスポットが二個立て続けに壊れたので、耐熱の頑丈そうな国産の製品を新たに買ってくることにします。

いい匂い～ ほんの一瞬の青空に向かってそびえ立つでっかいカサブランカ、だよね？ とかなんとか言ってる間に見る見る曇ってきた、梅雨真っ只中。 一週間の任務を終えて、帰ってきました久しぶりの我が家。 帰りの電車に揺られながら、キッチンの模様替えを考えていました。 まだ家族が多かった頃に簡易的に作ったカウンターの端の仕切りを取っ払い、明るくオープンなキッチンに戻そうと思いついたのです。 荷解きもそこそこに、早速作業に取り掛かる。 わぉ、思った以上にすっきり！ 調味料置き場はどこにしようか。 そんなことを考えるのもまた楽し～ ついでに布巾掛けも取っ払い、壁面のポールに掛けることに。 そして布巾もさわやかなブルーに変えました。 ほんの些細な発想ですが、これまでになかった閃きに、なんだかわくわくしてきます。 ベランダの鉢の草花は、さらに背が伸び花をいっぱいつけて大きく育ってる。 久しぶりの我が家は、愛

平日、僅かに息抜きできるひとときは、たまに行くコンビニのみという生活。 自転車で通りかかると、道端に可愛らしいピンクの花が。 ヒルガオかな。 一週間ぶりに帰宅した夜遅く、洗濯物を干しにベランダに出たら、洗面器の水に浸けておいた鉢の花は背が高くなり、葉が茂って、いくつもの花がついていました。 一週間前はこうだったのに、たまに見ると成長の具合がはっきりわかるものですね。 すっかり忘れていただけに、ちょっとうれしいサプライズでした。 一夜明け、どうしようかなと迷った挙句、テニスに行きました。 初めてのクラスでしたが、少人数で明るく楽しい人たちばかり、汗びっしょりの気分転換となりました。 その後、予約を取ってマッサージに行ってきました。 全身の血の巡りがよくなったようで、体から疲労感が消えました。 もう、とことん自分に甘くしております。 自分に優しくなければ、人にも優しくできませんから。 明日は期

なんとも頼りなげな一鉢でしたが、 根元近くでばっさり切り戻してから3週間、 大きな花が咲きました。 一方、 ワイドパンツを穿いてるのをいいことに、ほんの僅かな時間こんな格好で椅子に座っていただけで、 この辺りのスジを、 ひどく痛めてしまいました… 湿布はもちろん、摩ったり、効きそうなツボを押してみたり、様々やってみましたが、一向に痛みは引きません。 祈るような気持ちで一晩過ごした結果、朝起きると大分ましになっていましたが、まだ痛いのは痛い。 休まないといけないかなぁと諦めかけたものの、この楽しいクラスに当分行けなくなるので諦め切れず、 ナロンエースの箱の効能のところに「筋肉痛」とも書いてあるので、飲んでみましたところ、まんまと痛みが引きまして、 うはうはとテニスに行ってきました。 どんだけ～ 薬が切れて、いまちょっとまた痛み復活…

直前まで、どうしようかなと迷っていました。 台風だっていうし、今後の予定も立て込んでるし、ここで体調を崩してもなあって・・・ 守りの姿勢か！ いやいや、雨が悪って決めつけないで。 かえっていいこともあるんだから。 いざ、出陣。 出先でのお昼ごはん。 いつもは混んでるこの店も、がら～ん。 いつも以上に、静かでゆっくり楽しめました。 映えない地味目の画ですが、とっても美味しくて、私のお気に入り。 食後の珈琲もおいしくて、熱々なのがさらにうれしい。 その後楽しいひとときを過ごしての帰り、小腹がすいたので、 あっさり醤油味。 ネギが1個動いているのは、写真を撮る前にうっかり箸を入れたから。あはは。 お店で写真を撮る習慣がないもので、慣れないことをすると、こうなります。

注文していたグリースが届きました。 グリースとワックスの違いもよくわかっていないのですが、なんでもキープ力が抜群ということで、美容師さん御用達らしいです。 前に髪を短くしたとき、仕上げのブローをしてくれたお兄さんの髪の毛がわさっと立ち上がっていたのに感心し、何を使ったらそのようにキープできるのかと鏡越しに尋ねたところ、教えてくれたのがこちらのグリースでした。 蓋にはニワトリのトサカの絵・・・なるほど、そういう感じでした。 いろいろ聞いてたら、僕の携帯用のを差し上げますから試してみてくださいと言って、会計のときに渡してくれました。 店長さんの弟さんでしたし、純粋にこの申し出がうれしく、鏡越しのやり取りが楽しかったので、気持ち悪いとか全然なくて、ありがたく頂いて帰りました。 中身は黄色く透明なジェル、ほんのりパイナップルの甘い香りがします。 髪の毛のくしゃっと立った若い男性って、こういうのを使

これまで色々試しました。 手頃なものはもちろん、ちょっと高いもの、国産品、コーティングのしっかりしたもの、などなど。 有名なメーカーのも試してみましたが、結局のところ、くっつく。 フライパンがこうなると料理のたびにストレスが増す～ ステンレスは扱い方が大変そうだし、鉄製は私には重すぎる。 テレビショッピングでよく見かけるのは、良さそうだけど、付属品が不要だし。 前回は、国産の軽いのにしたのですが、軽い分、すわりが悪くて困りました。 寿命も短かった。 それがついに終焉を迎え、本日新しいのを買ってきました。 近所のスーパーで1000円でした。 コーティングはダイキン製。 買ったものの今日は出番なしでしたが、さて、使い心地はいかがでしょう。 ストレスなく炒飯が作れたら、それだけで嬉しい。 一生ものとか大げさに考えなくてもいいのかも。 くっつきだしたら買い替える。 これがいちばんいいのかも。

下駄箱の片隅に、長年こんなふうに収まっていた、いにしえのハイヒール2足。 普段目に留まらず、あるのにないような感覚に陥ってました。 いつか履くかもで置いてたのかなあ。謎。 最後に履いたのはいつだろう。 履いてみた。 （つま先がずれるので、ずれ防止パッドまで敷いてた） あまりの不安定さに驚きます。 こんなもの履いていたのか… ちょっと履いただけで、すでに足先が痛く、土踏まずは浮いていて、踵に荷重がかかり、不自然そのもの。 緊急時、こんなものを履いて逃げることはできません。 確かに足先がすっきり長く見えて見栄えがいいですが、履きたくて履いているならいいですけど、怪我してまで履くのを強制されるものではないですね。 第一、足が痛いと気力までも削がれますもの。 外反母趾や巻き爪など、若い時の無茶は歳を取ってからのダメージにつながりますから気をつけて。 ということで、取っておく意味など瞬時に消滅したの

グリーンアスパラガス。 皮を剥かずに切り込みを入れて食べるとは知らなかった・・・ ずっと出会えず包丁でちまちまやってましたが、このたびやっと出会うことができました。 ネギカッター＠ダイソー 迎え入れるにあたって、先に手放すものをチョイス。 さらば。 ネギカッターでさささっと切り込みを。 早。 この要領で固そうな茄子の皮でも使えそうな予感。 しかしよく見ると、危なげなカッターの刃に、改めて戦慄が走る。 楽だけど、気をつけなくっちゃ。

賭け事にはまったく興味がありませんが、 馬を見るのは好きです。 つやつやで、とっても美しい姿。 こういうところで をつまみに飲む冷たい は、旨いです。 ドドドドという地響き。 ライブ感あります。 速くて一瞬だけど撮れた。 100円買ったら1位に入り、複勝で140円になりました。少 トイレはきれい、床には殆どゴミが落ちてない。 掃除が行き届いてます。 おしゃれな若い女性も多く、ヤバそうなおじさんはあまり見かけません。 昔のイメージとは全然違うんですね。 以前ＢＳで、競走馬を育てる十勝の牧場のドキュメンタリー番組を観ました。 華やかなレースの背景には、並々ならぬ苦労を重ねる若い牧場主の方々の存在があるのだなあと、深い感銘とともに認識を新たにしたのでした。 去年行った北海道 また行きたい。

ツナを買いに近所のコンビニへ。 缶詰の棚を見渡していると、ツナコーンというのが目に留まりました。 これまで、買ったことがありません。 ここはひとつ、ささやかながらも初めての体験というものを改めてやってみようではないかと考えました。 たとえ些細なことでも、初めてのことって、これまでの枠を超えさせる破壊力があったりして、意識して初を選んでみると、ちょっとワクワクもしてきます。 歩きながら、コンビニの冷凍フルーツが美味しいと書いていらっしゃった記事を思い出しました。 www.xn--v8jcjss5b2k8g.com 美味しい情報をありがとうございます ♪ 買ってみよう。 これも「初」の行動です。 ということで、こちら。 封を開けると、なんとも美味しそうなマンゴー登場。 そして、昨日焼いたパンを厚めに切って、サラダ菜の上にツナコーンを載せました。 コーヒーを淹れて、朝昼ごはん。 マンゴーのお味は

スイッチオンから４時間後。 パンが焼けました。 持ち上がってます。 取り出すと、 クルミとレーズンを入れたわりには、十分持ち上がってくれました。 氷水が功を奏したのかもしれません。 中身は、こんな感じのふわふわ。 甜菜糖なので、ライトなブラウン。 てっぺんは、温かいうちにいただきました 。 まちがいなく、美味しい ♪

朝起きて、調子がいいのを確認すると、気が向いてレッスンを予約。 テニスに行ってきました。 なんと元気なことでしょう。 好きなことなら元気になるという、なんともゲンキンな人間です。 （気の向かないことでは病弱） いっぱい動いて汗びっしょり。 新陳代謝が活発になります。 頭の中は完全にリセット、シャワーを浴びて気分爽快です。 お昼はささっと素麺。 3束完食。 まだいける。 麺用のガラスの器は捨てたのでありません。 耐熱容器と小さめのお椀が色々兼務しております。 明日のパンがないので、久しぶりにパン焼き器のお出まし。 強力粉、水、マーガリン、甜菜糖、脱脂粉乳、塩、ドライイースト ぶち込むだけ。 あとは機械任せです。 暑くなってきたので、氷水を使いました。 無事持ち上がるでしょうか。 残ってたクルミとレーズンを刻んで入れることにします。 若い子にはきまって不評なレーズンですが、私たちはレーズンど真

涼しい一日の始まりでした。 朝昼兼用ごはんは、ソーセージのスープ。 冷蔵庫にある野菜、何でも入れる。 大根千切る。 コトコト。 少し味濃い目のスープは、パンに合います。塩分補給。 先日の強雨で汚れてた窓をやっと拭いて視界がよくなり、 専用クリーナーでスニーカーの汚れを落とし、 壁打ち。 曇り空に風の吹く日は過ごしやすく、気持ちの良い汗をかきました。 皆考えることは同じようで、結構な賑わいぶりでした。

コーチがストロークで打ってくる球をボレーで返す練習がありました。 左右に振ってくるだけでなく、正面からの打球を咄嗟に避けて打つ、というもの。 いつもあと一歩が出ないのに、今日はなぜだかスムーズに打てます。 よく動いて踏み込めてますねってお褒めの言葉も頂きました。 壁打ち練習効果、出ました。 壁からの返球は速いので、自然と目や体が慣れていたのでした。 って、何を目指しているんだ？私… いえいえ、何も目指してはおりません。 健康のためとか、運動不足解消とか、そういう目的意識は皆無です。 ただただ、楽しい！ってだけ。 今日楽しければ、明日も楽しいに違いない。 グリップが傷んできたので、新しいテープを巻いてもらいました。 次は、ピンク！ 腰には湿布！！

急な子の来訪で、晩ごはんのタイミングが早めにずれ、あまり食べなかったので今頃お腹がすいてきた。 軽くパンが食べたいけど、パンは無し。 食べたいと思ったら食べたいので、 こんな時間に、パンケーキを焼く。 冷凍の柚子の皮と、余ってたクルミを刻んで入れたところ、クルミの存在感まるで無し。 でも、意外と美味しいから、まあいいや。 なぜこんな時間にパンケーキを焼いているのだろう。 謎。

履き物を最小限まで減らしているところです。 履かなくなった靴2足、一時保管していましたが、うち1足は手放すことにしました。 一旦片づけると、踏ん切りがつくものですね。 春が終わる頃、突っ掛け（って今は言わないのか）、古くなったビルケンアリゾナもどきのサンダルを処分したので、いま手軽に履けるものはありません。 もどきでよかった。本物だったら簡単には捨てられなかったかも。 買い足すことはもうありません。 自転車や車の運転にはスニーカーが一番なので、普段はスリッポンで事足りてます。 とは言え、いちいちカバーソックスを履くのが面倒な季節になり、この際ほぼ眠っていたサンダルを普段履きにすることにしました。昨年最終的な一足を迎え入れたので、出番がなくなっていたのでした。 さて、いざ履いてみると、何とも足先が地味。 履く気が失せてしまいました。 そこで、今年初フットネイルを施すことに。 いまはこの1本の