食費節約で低栄養に！「クローズアップ現代 食品の値上げがものすごいですね。 子どもに食べさせて、自分は量を減らしたり食事を抜いたりして、貧血になった母親のことを、NHK「クローズアップ現代・食費節約で低栄養に」で知りました。 食費を節約しながら、たんぱく質を摂る方法を考えます。 スポンサーリンク 食品の値上げ たんぱく質アルブミンの低下 さあにぎやかに、いただく おろそかになりがちな食 BMI値 まとめ 食品の値上げ サバ缶やツナ缶の大幅値上げ 原油や人件費が値上がりしているため、食品の値上げがとまりません。 輸送費や肥料、資材などすべてがコストアップし、さらに増税ですから、食費の節約がポイントになる！ でも、栄養バランスがくずれ、健康を損ねるケースがあると、NHK「クローズアップ現代」が警鐘を鳴らしました。 番組では子どもにお腹いっぱい食べさせるため、自分は食事量を減らした母親が登場。

毎日灼熱ですね。クーラーの電気代が恐ろしいです。 命より大事なものはありませんが、お金も大事で困ったものです。 デザインのコンプリはしませんでした。 本日の目次 「呪術×ファミマ」本日より開催でコラボ商品全部買えた！？ 「eBOOK（デジタル書籍）」割引クーポン×ハピタス×paypayクーポンで実質〇〇引？ 今日の#映活「パイレーツ・オブ・カリビアン／最後の海賊」－アーカイブ－ 「呪術×ファミマ」本日より開催でコラボ商品全部買えた！？ 本日より開催！ 種類は７種類。 昼１１時３０分頃にファミマへ。 呪霊玉風おむすび 作中での味はひどいものだと言ってましたが、こちらは安定の味です。 最強コンビのテリヤキチキンマヨサンド サンドイッチの味が濃い～。個人的には合わない～。 黒ごま入りまっ黒水まんじゅう 冷やして美味しい。 手がベタベタになるので、手拭き必須です。 シール入り　まんまる焼き　焼き印

2023年6月16日にオープンしたばかりのハリーポッターの体験施設 ワーナー ブラザース スタジオツアー東京 – メイキング・オブ・ハリー・ポッター に行ってきました！ 正式名称長い笑 略してスタジオツアー東京は、2020年7月に94年の歴史に幕を下ろした「としまえん」の跡地にオープンしました。 としまえんと言えば、小学生の頃、上京していた兄の元に母と訪ねた時に遊びに行った、楽しい思い出の地。 ハリーポッターに変更しましたが、今度は子どもたちとの再訪となりました。 長男は我が家で唯一のハリーポッターファン。 確か小1の頃からハマりだし、USJに行きたい、杖が欲しいと言っていました。 タイミングが合わず、未だ連れて行ってあげられていない。ごめんよ〜。 次男はよくわからないはずだけど、今日はハリーポッターに行く日だ！と、朝、速攻目覚めてました。普段の朝はなかなか起きない。 スタジオツアー東京

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 ６月レポートが届きました。 収益が減少していますが、表示回数だけは伸びています！ パワーランクは大きくダウンしていました・・・ 先月が良過ぎただけかもです。 いつもスターやブックマークの応援ありがとうございます。 今後もよろしくお願いいたします。 それでは、今日もワクワクな一日を！ チャオチャオ！ ランキング参加中【公式】2020年開設ブログ

小生(年老いた珈琲豆焙煎屋)、今年の秋で７２歳となります。 自分の周りの(交流のある)同世代の連中には、現役で仕事をしている(大体が自営業者です)連中が多いのですが、それは、小生が自営業者で、この年齢になっても細々とコーヒー豆自家焙煎店商売を続けているからだと思っています。 自営業者の公的年金は「国民年金」が中心ですが、自営の商売人で国民年金を満額受給できる人は稀な存在だと思います。 それに、たとえ満額受給できたとしても、毎月の支給額が６万円から７万円くらいの国民年金だけで食べて行くのは無理というものです。 ほとんどの自営の商売人は、国民年金保険料の未納期間や免除期間を持っています。 国民年金だけでは食べて行けないということで、６５歳を超えても、７０歳を超えても、７５歳を超えても、あるいは８０歳を超えても、現役で商売を続けて食い扶持を得ることになります。 自分の周りの範囲をもう少し広げると

ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 ７月１０～１２日に和歌山県に初上陸してきましたヾ(≧▽≦*)o 成田空港から関西国際空港へ ドタバタ出発劇再び 本家 さぬきや メニュー オーダー アクセス 成田空港から関西国際空港へ 去年ピーチを利用して、関空の到着ロビーがあまりにも遠かったのでジェットスターにしました。 LCCが隅に追いやれれるは仕方ないとしてもピーチは遠い(^_^;)成田は第２だからラクなのに～ ドタバタ出発劇再び いつものUSAパーキングを利用して空港まで送迎してもらいました。 送迎バスを降りてバスが去って行った瞬間 娘「バスに携帯忘れた(;・∀・)」 私用と社用の両方を忘れました。 ▼銀山温泉に続き今年２回目です💦大変だったよ～ www.bluemoonbell.work 急いでUSAパーキングに連絡して確認するも「探したけど見つかりません。乗ってきた車に忘れてない

家庭運にもいろいろあります。 この人は、３人の連れ子がいる人と結婚した男性です。 「３人もスゴいな」と思いますが、こういう人は時々いらっしゃいます。 まるで『池中玄太』ですね。 苦労はやはりあるようで、いろいろ気を使っているみたいです。 さて、今年の春に義父母を立て続けに亡くしました。 人生模様が紫微斗数命盤にハッキリ出ているのでご紹介します。 １か月以内に義父母が共に旅だった人 【紫微斗数】今春、義父母２人が逝去した人 義父母２人が入院、そして旅だった… 【紫微斗数】大限父母宮と歳運父母宮を観察すると 【紫微斗数】「義理の子ども達との付き合い方」子女宮を観察すると 【紫微斗数】「今後の夫婦関係は」夫妻宮を観察すると 【紫微斗数】「健康運は？」疾厄宮を観察すると 【紫微斗数】今春、義父母２人が逝去した人 義父母２人が入院、そして旅だった… 「２人とも別の病院で入院していて、しかも遠いので大

セブンイレブン こだわりの口どけとろなまプリン ○ァミマのプリンと食べ比べ 見た目は 加工したかと言うくらいの黄色がまぶしい 柔らかさは中はトロトロだけどスプーンでしっかりすくえる硬さ 味は とりあえず卵の濃厚さが半端ない キャラメルも○ァミマより苦味は抑えめ 口の中でプリンとキャラメルが一体になってまた美味しい どちらと言われると私は セブン派 しかし、定番コンビニスイーツの美味しさは半端ない あえての話 セブンにはもう一つ金の蓋がついているプリンがあります こちらを買おうとしたらラベルに値段が書いていない 店頭にも値段が書いてない サイズからして200円切ってそうだがプレミアム感半端ないので怖くて買えなかった ランキングに参加しています良かったらクリックお願いします にほんブログ村 大阪ランキング

こんばんは～！ハマクラシー君！ ハハハ・・・ア・・・・ アングリィィィ・・・・！！ そう、オイラは最近怒りを覚えることが連チャンで重なって、もう100点棒が積み重なりまくリンピック！！ ええ？何言ってんのかわからない？ そう、とにかく怒っているのだ！！ 歯医者の子供への対応に怒り、オイラのがん検診の際の胃の検査の人に怒り・・・ととにかく怒りが収まらないのであるよ！！ 嫁と一緒にがん検診に行ったから、車の中で嫁と「こんあことがあってよぉ～～～！オイラ激おこぷんぷんまるだぜ！」と言ったら、嫁は「図書館に行こう！絵本を読んだら怒りが収まるかもよ！」と言ったので、その考えに乗ることにしたのだ！ そして、図書館に行って、まだ怒りが収まらないオイラは絵本の棚にメンチを切りながら物色していた。 そしたら、なにやら光を放つ絵本がある・・・。 「なんだ？この本は？」 そっと手に取ってみた。 ごろごろにゃーん

日本庭園 1階のロビーや一部の客室からは日本庭園を眺められます。 外に出られるなのでちょっと散策を。 庭園への出入り口の隣に喫煙所。 ここ以外は客室も含め全て禁煙です。 外履きは下駄とクロックス。 たしか散策できる時間は限られていて、10時～16時とかだったような？ 橋の奥には行けませんでした。 庭園から建物を見たところ。 写真で見えている客室は露天風呂無しのお部屋と思われます。 こぢんまりしてるのですぐに見終わるけど、専用スペースの屋外を散策できるのは気分転換になりますね！ カウンターバー「白樺」 バーの営業時間は20時半～24時。 混み合うのは嫌だったので20時半ぴったりに行くことに。 照明がグッと落とされてムーディーな感じ✨ 熟練っぽいバーテンダーが出迎えてくれました。 クッタラ湖（1,540円） 折角なので2種類あるオリジナルカクテルをいただくことに。 こちらは千歳鶴 特別純米をベ

こんにちは。 いろんなところで 大雨が降ったりしていますが、 皆さんのところは大丈夫でしょうか？ 天候が悪い時でも、 移動しないといけない時って あったりしますよね。 そんな時の助け舟の一つが、 新幹線ですよね。 在来線が止まっていても、 新幹線が動いたりしているので そういう時ってすごく助かりますよね。 tiwomotomeru.hatenablog.com そんな新幹線のうちの一つに、 北陸新幹線がありますが、 北陸新幹線は来年の春に 現在の石川県の金沢駅から 福井県の敦賀駅まで延伸します。 そんな新たな終着駅になる 敦賀駅は色々とすごいのを 皆さんはご存知でしょうか。 駅舎の長さが日本一ですし、 駅舎の高さも日本一なんです。 どちらも日本の新幹線の駅としてです。 駅の中に設置される改札機や エスカレーターの数はなんと あの東京駅よりも多い数となっています。 こちらも日本一になります。

今回の目的は「星空」でしたが、一番の試練は3連休と工事による車線規制から生じた渋滞でした(^^;) 行ったのは長野県の阿智村で、「日本一綺麗な星空」を見に行きたいということからスタートしました。 星空を見るツアーなどもある「阿智村」ですが、キャンプで行けばある意味無料で☆を存分に観れるのでは？ということです(笑) 今回のキャンプ場はこの催しが行われている場所の隣なんです！ namiai-park.com 星空を見るなら一泊じゃリスキーだし、やっぱり曇っていて見えなかったということも聞くので2泊したいねということで2泊3日のキャンプになりました。 行きは、それでも相模原の方まで高速に乗らずに行きました。 勿論、渋滞を避けるためでしたが、一番の難関はその後3回ほど車線規制が行われている部分があった区間を通らないといけないことでした。 7時前位に待ち合わせて出発しましたが、結局現地のスーパーに到

小学2年生から新聞配達していました 仕出し屋で鉢盛を盛る ミスタードーナッツ ハンバーガーショップ 焼肉屋さん ショットバーとかスナックとか・・・ 子どもにバイトしてほしいか・・・？ 小学2年生から新聞配達していました 育児猫の実家は貧乏だったため、小学２年生から新聞配達をしていました。 給料はすべて父にわたっていました。 www.ikujineko.com 上の記事にも書いているように、お陰でずっと早起きでした。 早寝早起きは体にも頭脳にもいい影響があったとは思います。 当時、新聞配達の休みはお盆と正月の２日間だけ。 雨でも台風でも雪でも休刊はありませんでした。 やたら吠える犬を庭で放し飼いにしているお宅も嫌でしたねぇ。 噛まれたこともあります。 でも一番つらかったのは冬の配達でした。 寒いのもつらいんですが、冬は暗いんですよねぇ。 特別怖がりだったわけでもないけれど、真っ暗で誰も歩いて

GWの頃 植えた何種類かの夏野菜、 続々と収穫の時期を迎えていまーす♪ ピーマン、フルーツトマト、茄子、青唐辛子 ちなみに 畑で実っている状態の写真がないのは、、、 ナチュラルワイルドガーデナーゆえ草ボーボーでごにょごにょ💦💦 ま、 手をかけすぎなくても それなりに野菜も(子どもも)育ちます！ ワイルドだぜぇ〜 地植えのイタリアンパセリも元気で どんどんたくましくなっています💦 元気なのはいいけど 食べると…えぐいかも？(^◇^; 柔らかそうな部分を切って 花びんに挿して キッチンカウンターに置いたら、 グリーンにもなるし 調理中のちょい足しもできるし 一石二鳥です🎵 🌿　　🌿　　🌿 夏野菜をモリモリ食べて 暑い夏をワイルドに乗り切りましょ！ ランキング参加中雑談

ども。coltです。 いつも読んでいただきありがとうございます😊 本日のお題 今週のモンストまとめ７/３〜７/１８編。 いつもの週末がやってまいりました。 皆さんいかがお過ごしですか？ また２週間程間が空いてしまいました。 プライベートもモンストも怒涛の忙しさでなかなか追いつけずにいます。 とりあえずできることからコツコツと。 では早速本題へ。 今週、こんな事ありましたよ。モンスト超個人的まとめ。７/３〜７/１８編。 【鬼滅の刃】コラボ第３弾開催！！ ルシファー獣神化・改が実装！！ 今週のモンストまとめ。 今週も変わらずいつものようにモンストまとめ記事を書いていきますね。 ７月３日〜７月１８日のモンストまとめになります。 今週、こんな事ありましたよ。モンスト超個人的まとめ。７/３〜７/１８編。 【鬼滅の刃】コラボ第３弾開催！！ 開催期間 ２０２３年７月１４日（金）１２：００〜８月２日（水

イトーヨーカドー系列のファストフード店、ポッポをご存知ですか？ 昔はどこのイトーヨーカドーにあったポッポですが、ここ数年で激減してしまいました。 気がついたらなんと北海道にはたった2店舗しかなくなっていたポッポ。 そんなポッポとちいかわがコラボ中ということで、自宅からは遠い場所にあるイトーヨーカドーへいってきましたよ。 ちいかわSSセット、ちいかわMMセットはなにか単品を1品頼んだ上でセットメニューとして注文するもので、ちいかわシールがついてきます。 シールは付きませんがちいかわLポテトというものも！ こちらのお店ではポテトのSサイズとMサイズのちいかわデザインカップは初回入荷終了とのこと。 こちらのポッポ、札幌市内唯一のお店ということもあってコラボ初日はカオスのような行列になっていたそうなので、おそらく一瞬でなくなっちゃったんでしょうね。 でもこのドリンクカップだけでも十分可愛い！！ ち

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは ブルボン　ふんわりチョコバームだよ こちら 裏 中身 暑い時期だから　チョコだから　早く食べないとね ふくすけ チョコなんですよね　チョコ　なんで　この時期　買うんですか って感じですね さて　最近３９は　フォールアウト76　遊んでいる　しかも　XBOX版 普通　日本では　普通　PC版もしくは　PS版だと　思うんだけど おかげで　メールで英語のメッセージが いっぱい来るんだけど　・・・・ なんでやってるかというと　ゲームパス入ってるんで　やれるものは　やってみる それに　オンラインゲームのわりに　シングルでもOK 優しいユーザーさんが　多いとの理由です 問題は　いまだに　操作が　わからんことが　多々ある そのうち　休眠中のブログで　日記でも書こうかなぁと ま　とりあえず　XBOX版で　日本語出来る方がいましたら　声をかけて下さい それでは　

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ニュースを読んでバットを振る「ニューススイング」をしました。 初代iPhoneの未開封品、 そんなモノは持ってないです。 https://news.yahoo.co.jp/articles/cc0cd182b633d66b660d4cc3ab508fa76d3287d2 初代iPhoneの未開封品が、 日本円で約2,600万円にて落札。 コストコの時給は高いらしいです。 https://news.yahoo.co.jp/articles/f211935265a151ce41bd2f401e0b89e0a00aa342 世界的小売チェーンの店舗は、 時給千円以上から開始できる。 退職金増税の検討に入ったらしい。 https://news.yahoo.co.jp/articles/1ac43b2d4a031b1bcf6548

4年前に買ったワンピ 60歳になりましたが、50代のころと服の好みはそう変わりません。 今夏も手持ちを存分に、着倒して数を減らそう。 もの持ちが良すぎる私の夏コーデと、処分した服をお伝えします。 スポンサーリンク 夏コーデ 旅行の服 処分した服 まとめ 夏コーデ しまむらで去年買ったワンピ 去年の秋に、しまむらで処分セールをしていました。 1枚100~200円だったので、飛びついてしまったのです。 青い花のワンピは、けっこう重宝。 すそがアシメトリーに翻るので、着ると気分が若やぐ。 www.tameyo.jp 厚めのロングジャケットを羽織り、11月にも着てしまいました。 www.tameyo.jp 私は背が低く、ぽっちゃりしているので、服は実物を見たり、試着したりしてから買います。 旅行の服 トップスをデパートで購入 5月頃に、久しぶりにデパートで買った水玉のトップス。 これも見切り処分の