おはようございます、わん吉です( *´艸｀) そろそろ、そろそろね(/・ω・)/ 桃レンジャーがセンターでもいいんじゃない？？ 桃レンジャーがセンターでもいいんじゃない？？ 男性以上に女性が活躍する時代！！ アナ雪でもアナ・エルサがメインで戦闘！！ 最近の桃レンジャーは可愛くて強い！！ RPGゲームとかでも同様！！ 現実世界とかでも同様！！ そろそろ桃レンジャーがセンターでもいいんじゃない！！ 男性以上に女性が活躍する時代！！ わん吉がなんでこんなこと思ったかというと、それは 他でもない。女性の活躍が増えているらだ。 これは男性が別に頑張っていないわけではない。 それ以上に女性の活躍が目立つ時代になってきたのだ。 アナ雪でもアナ・エルサがメインで戦闘！！ www.tokuniyarukotonaikara.work 最近では大人気アナ雪でもけして、 お姫様だからと言って、ヒーローの登場を待

自然公園法、建築確認の許可も下り やっと土地に手を付けれる時が来た。 造成だ。 私の土地はこの時点では森のよう。 草は生い茂り、大きな木々が２０本以上。 まずはこれを何とかしないと 土地に踏み入ることもできない。 とりあえず、簡単に整備してから 地鎮祭を行うということとなった。 伊豆高原の地質の特徴から造成まで 話していこう。 目次 伊豆高原を造成する どんな地質か 地震に強い 造成は大変 水はけがよい 造成 木 整地 伊豆高原を造成する 伊豆高原とは、 静岡県伊東市の対馬地区の大室山周辺 （富戸・池・八幡野）を伊豆急行が開発した別荘地。 どんな地質か 大室山が噴火した時に そこから流出した溶岩が、流れ下り、 地形の凸凹を埋めて伊豆高原を作り上げた。 そして幅４キロほどの範囲で相模湾に流れ込み城ヶ崎海岸を作った。 その為、海岸沿いは柱状節理・溶岩じわなどの 様々な溶岩流の造形を観察すること

赤い花は、赤く生きて欲しい。 黄色い花は、黄色く生きて欲しい。 あなたは、あなたらしく生きて欲しい。 神様が望むことは、ただそれだけです。 質問1　成功の秘訣 質問2　楽しい気分 質問3　因果 質問4　赤い花 質問5　配慮 質問6　恋 質問7　方向転換 質問8　お守りやお札 質問9　おみくじ 追伸　「成功の花」は、みんな違ってみんな素敵 質問1　成功の秘訣 自分では顔晴っているつもりなんですが、学生時代から何も成長していないように思います。 仕事は一生懸命しています。 成功したという実感がありません。 要は成功していないのですが、成功する秘訣を教えていただければ幸いです。 斎藤一人さん すごい顔晴っているのに、自分が成長していないように感じて苦しいっていう人がいるんです。 あのね、それって間違ってるんですよ。 一生懸命やってもうまくいかないってことは、あなたのやり方が何か間違ってるというこ

お湯だけで体を洗うメリットとデメリットについて書きます。私は、基本的に、お湯だけで体を洗い、たまに石鹸を使うというシンプルスキンケアです。 このスタイルを一昨年の11月から、一年以上続けています。 お湯だけで体を洗うことはメリットが一杯あります。でも、完全に毎日、ずっとお湯だけだと多少のデメリットも出てきます。 今日は、お湯だけで体を洗うことのメリットとデメリット、また、デメリットへの対処法を書きます。 お湯だけで体を洗うことのメリットを味わうための必須条件。 ところで、まず最初に、お湯だけで体を洗うことのメリットを味わうための必須条件があります。 それは、ケミカルなシャンプーやトリートメント、コンディショナーなどもやめるということと、洗顔もお湯や水か石鹸だけにするということです。 ケミカルなシャンプーやトリートメント、コンディショナーなどは、合成界面活性剤でできていて、「ぬるみ」が体にも

はてなブログで強調表示の表現をCSSカスタマイズしてみます。 はてなブログテーマInnocentの強調表示 斜体（イタリック体）による強調は日本語には合わない 外部CSSファイルにカスタマイズ内容を記述する 強調表示の使い過ぎに注意 はてなブログテーマInnocentの強調表示 普通に使うのはemタグとstrongタグです。この他にmarkタグを使用することもあります。 はてなブログではInnocentというテーマを使っていますが装飾はミニマムです。 emタグは斜体（イタリック体）で表示されるのみです。字が斜めに傾いて表示されます。 斜体（イタリック体）による強調は日本語には合わない この斜体というのが曲者で、もともと欧米の書体の強調表示が元になっています。 なので日本語の強調表示に斜体を当ててみても今一つ強調しているようには見えません。アルファベットなどの欧米書体の中で使う分には良いので

今月、茨城県内３カ所で子育てママ向けの講演&ワークショップがあるそうです。 私が整理収納アドバイザー資格をとったのは娘が小学校１年生になりたての頃。まさか仕事になるとは思いませんでした。どんなことがきっかけになるかわかりません。子供が成長してからの自分を描くきっかけになるイベントだと思います。興味のある方是非足を運んでみてはいかがでしょうか。

何が言いたいんですかっていえば、自分には良い友達がいないという人は、腐ったミカンしか持っていないのと同じ。 質問1　永遠の命 質問2　腐ったミカン 質問3　波動調整 質問4　名前 質問5　リストラ 質問6　起業 質問7　無借金経営 追伸　親友と言える人は人生に一人か二人で十分 質問1　永遠の命 なぜ魂は成長した方がいいんですか？ 斎藤一人さん 魂を成長させたい人っていうのは、成長することが楽しいんですよ。 だから悪口でもなんでも、言わない方が楽しいの。 普通なら行っちゃうところを、「今日は言わなかったな」とか、それが楽しいんです。 で、楽しいから続いちゃうんだよね。 悪口を言いたくてしょうがない人も、言ってるのが楽しいからです。 ただ、そういう人が「悪口を言うことは、自分に不幸を呼ぶんだ」ってことにちょっと気づいただけで、100回言うのが99回に減ったりする。 一日一％ずつ減らしたって、1

7個入って100円のチロルチョコ。 チロルチョコって昔より小さくなりましたよね？ コンビニの単品はもっと大きいのかな？ カロリーは1個32キロカロリー。 ４個食べちゃったから100キロカロリー超えてますね。 小さいからついポイポイ食べちゃう。 甘酸っぱいイチゴの香りがして、小豆パウダーが入っているのですこーしだけあんこっぽさもあります。（ほとんどないけど） 中にはもちグミ入り。 チロルチョコってもち系が人気ですよね。 有名なきなこもちの他にも、わらびもちやみるくもちがあった気がします。 ハーゲンダッツと一緒で、新しい味が出るとつい手に取りたくなる。 きっと開発している人はいろいろ頑張っているんだろうな～。（上から目線。笑） 今更だけど大学院まで行って、お菓子メーカーの研究職を目指すっていう選択肢もあったんだな。

お久しぶりです。あかりです。 そして、大変遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。 本年は幸せな出来事と美味しい食べ物を、もっともっとお伝えしていけるよう頑張って行こうと思います。(*´꒳`*) さっそくですが、我が家の年末は、 立川にある『のどぐろや』に行ってまいりました。 名前の通りのどぐろをメインとしている、ちょっと贅沢な和食料理店です。 nodoguroya.gorp.jp ＪＲ立川駅南口を出て徒歩3分ほどでお店に到着します。 多摩都市モノレール・立川南口からは徒歩１分程度！ いずれにせよ駅近ですが、静かな路地に面しています。 戸を開けると、中から魚の香ばしい香りが一気に漂い、 美味しいお店に出会えた。と確信しました。 メニューから、 ♦︎本日の魚のカルパッチョ ♦︎刺身三点盛り ♦︎塩辛 ♦︎湯葉の天ぷら などの前菜を頼み、メイン料理の注文にいきました。 どのお料理も美

珈琲屋美豆が初めて迎えたお正月。 ここでたくさんの素敵な出逢いがあった。 カフェを経営していると そこにはたくさんの出逢いがあり 繋がりが生まれる。 そんな人と人の繋がりがあるのも 私がカフェをやる一つの理由かもしれない。 そんな素敵な出逢いを少しご紹介。 目次 珈琲屋美豆 ぶんぼさん ちくわパパさん たよらこさん さいごに 珈琲屋美豆 伊豆高原にお店を構えて 約８か月。 その中でたくさんの出逢いがあり その度に心温まる瞬間がある。 そんなこのお正月の出逢い 素敵な瞬間を簡単にご紹介。 ぶんぼさん Twitterでお世話になっているぶんぼさん。 久しぶりにいつも素敵な言葉をツイートしてくれる びずさんのカフェ訪問☕🍀 今回の目的は可愛い黒豆ちゃん🐕(看板犬になる予定？)に会って仲良くなること❣️ 無事に抱っこ成功✌️😊 近くからは大島が綺麗に見えます✨#チワワ ん💗#お手製絵葉書@

今季の9着 1～2.ニットトップス 3.カットソー 4.ワンピース 5.スキニーデニム 6.プリーツスカート 7.タイトスカート 8.大判ストール 9.ブルゾン 昨冬からの変遷 こちらが昨シーズンの9着。 関連▷ミニマリストの私服・9着 3着は継続、3着は同じアイテムの買い替え（マイナーチェンジ）、3着は別のアイテムへ。 トップスがニットのみだった昨年。今年は傷んでいた1着を買い替え、1着はカットソーに変更ました。 昨年のワンピースはざっくりとした粗い編み目のデザインだったのですが、案の定猫の爪が引っかかりどうにも直せなかったため買い直し。 ボトムスはジーンズを残して2着入れ替えました。昨年のタイトスカートは裏起毛で冬しか着られなかったので、一年中着られる物へ。センタープレスのパンツは体型に似合っていない気がして、プリーツスカートに入れ替えました。こちらもベーシックなスキンカラーを選んで季

なぜ痩せないのか? というダイエット記事を書きます。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットした私の、痩せるまでの道のり」第22弾です。 ダイエットって、なかなか痩せないですよね? でも、それが自分で「この体重が自分にふさわしい」と決めているせいだとしたらどうでしょうか?。 なぜ痩せないのか? 痩せないメンタル。 まず、痩せないメンタルについて書きます。体重は良くも悪くも自分で決めているという面があります。 例えば、今より10キロ太っていた、62キロの頃の私は、62キロが「なんだかんだ言って、今の自分にふさわしい。」と思っていました。 「だってもう50歳だし、しょうがない。やせにくくなるのはしょうがない。それに、色々食べてるし。でも食べるのが好きだからこの体重は当たり前。」 という感じです。だから、ダイエットもしようとは思っていなかったのです。それでますます62キロはキープしやすくなります

書類の断捨離で、捨てて良かった「捨て基準」ベスト3について書きます。特に仕事の書類に焦点を当てて書いています。 捨て基準は人それぞれ、色々あると思いますが、私が実際にやってみて「これを基準にしたらかなり捨てられた。」「捨ててスッキリした。」と思う捨て基準のベスト3を書きますね。 仕事は人それぞれなので、全ての人に役に立つとは思えませんが、まあ読んでやってください。 ベスト3位: 参考資料としての書類。 自分のやった仕事そのものではなく、その仕事を作る（する）ために必要だったあらゆる参考資料は捨てやすいです。 お客様に説明のためにコピーしてもらった書類などです。 私は、結局のところ、それら参考資料は全部捨てました。 ただ、中には、「今後の仕事にも役に立ちそうだ。」というものがありました。そういうものは、スキャンしてデータ（pdf）でとっておきました。 パソコンで仕事をしているので、紙よりデー

食べ物ネタ連投ですみません。 私の好きなおやつを紹介します。 どちらもスーパーで買えます。そしてどちらもお財布にやさしい価格です。 （左）梅ざらめ柿の種（三幸製菓） 辛い、しょっぱい、甘い、すっぱいをまとめるなんて！！ そのバランスが絶妙です。個包装なので食べ過ぎないところも嬉しい。 （右）半熟カレーせん（煎餅屋仙七） 程よく辛く、そして揚げているのにしっとりしています。 これは、お茶さえあればエンドレスに食べられます。 筑西市のお隣、桜川市のお煎餅屋さんです。ご当地おやつです。 今日は一日デスクワークなので、ついついお茶の時間が増えてしまいます。 １回当たりの量を決めてます。 ちなみにどちらも筑西のヨークベニマルで買いました。 半熟カレーせんはグランテラス筑西（道の駅）でも買えます。 granterrace-chikusei.com 道の駅でいちご狩りもできるそうです！ 年末年始、「筑西

会社にパワハラ上司がいてムカつく人は、上司の言動をおもしろおかしく受け止めてごらん。 で、「なんとかなる」って本気で思うの。 質問1　バナナ 質問2　カラオケ 質問3　斎藤一人さんのお父さん 質問4　舵取り 質問5　借金 質問6　パートナー 質問7　パワハラ上司 質問8　許す 追記　会社に滝はないの 質問1　バナナ 斎藤一人さんは、馬鹿にされたことがありますか？ 印象に残っていることがあれば、教えて欲しいです。 その時どう対応されましたか？ 斎藤一人さん 斎藤一人さんは小学生のとき、学校の授業で果物の種を調べることになったんだ。 斎藤一人さんは、家に帰ってお母さんにこう言ったの。 「学校から、バナナを持ってくるようにというお知らせがあった」 その頃、バナナがものすごい高級品だったんだ。 で、今、俺たちが食べているバナナってね、品種改良されているから種がないの。 果物をよく見ると、中心部に小

目次 おひとりさまの生き方 「孤独」と「孤立」 孤立を測る指標 孤立しないために 未婚率 今後の対策 未婚者＝「孤独」という訳ではない 「孤独」が健康に及ぼす影響 おひとりさまの楽しみ方 どんな人が使うの？ 用途は？ おわりに おひとりさまの生き方 これからの時代 社会問題にもなるであろう おひとりさま。 その問題と楽しみ方について考えてみる。 「孤独」と「孤立」 「孤独」・・・頼りになる人や心の通じ合う人がなく、 一人ぼっちでさびしいこと。 「孤立」・・・他者との関係性が乏しい。 仲間がいなく、１つだけで存在する。 前者の「孤独」は、 さびしいと言った感情で、個人の内面の問題。 これは、政策的な対応をとるのは難しい。 後者の「孤立」は、 社会的孤立とも呼ばれ、人は一人では生きていけないので 社会的な対応が必要。 孤立を測る指標 日本福祉大学教授、みずほ情報総研主席研究員　藤森克彦氏による

こんにちは！totoです。 みなさんはスニーカーを買うとき、何を基準にしていますか？ フィット感？デザイン？話題性、価格… いろんな基準があるかと思います。 ただ、靴は身体を支える足を入れる重要なアイテム。自分の足型に合った靴を選びたいものですね？ とは言っても、自分の足型に合う靴を見つけるのはなかなか難しい。 とにかく試し履きしてみるしかありません。 そうです！靴に限っては通販はおススメしません。例え同じ靴を購入するとしても、縫い目など微妙に違うもの。 そして、シューズを購入するときは必ずマイ靴下を持って行きましょう！ 普段履いている靴下で合わせるのが1番！ まずは自分の足型を把握しておこう！ 例えば、私は幅が広くて甲高。典型的な日本人の足型です。 こうなると見た目スッとした靴はまず合いません。幅が広いものをピックアップしていきます。 ピックアップしたら自分がいつも履いているサイズを履い

必要性を見直す インフルエンザに注意が必要な季節ですが、一つ手放したものがあります。 それは薬用のハンドソープ。 手洗いはどうするのかというと、別の物で補っています。 洗面ボウルの隣には、泡で出るポンプが1つ。 自分自身の判断基準を持つ 風邪や感染症予防に手洗いの回数が増えるこの季節。 乾燥する事も相まって、どうしても手が荒れがちです。 先日ふと、洗浄能力の髙いハンドソープが肌の負担になっているのでは、と思うようになりました。 昔ながらの固形石鹸にしようかな、と考えたところで、ハンドソープのそもそもの必要性を調べたくなり...。 そんな経緯があって私の結論は、 手指をボロボロにしてまで抗菌・殺菌など特別な効果を求める必要はない。石鹸でよくもみ洗いし、流水ですすげば十分、と考えました。 早速ボディーソープを希釈して、泡で出るポンプへ詰め替え。肌への刺激を抑えながら、たっぷりの泡で洗うことがで

お正月に娘へお年玉を送ったら、御年賀が届きました。サプライズが嬉しい。 大きさからするとメリーチョコレート？ と思ったら、 群馬らしいお年賀、焼きまんじゅうでした。 しかしこのパッケージは調理例ね。 箱の中身はこんな感じ↓ まんじゅうとたれ。 以上！！ ・・・って私が焼くのか。 電子レンジで軽く蒸かしてから油をひかないフライパンでまんじゅうを焼きます。 軽く焦げ目がついたら刷毛で味噌だれを塗り、 もう一度フライパンに戻し、焼く！ 出来上がり。 焼きたては美味しいです。しかし現地で食べた時との違いは味噌の量。少なすぎます。 群馬で食べた時は「味噌、つけすぎじゃないの！？」と思っていましたが、そのくらいでないと食べた気がしません。 味噌なしまんじゅうだけ冷蔵庫に5個入っています。どうやって食べようか。 www.ho-ha-ba.com

望みを高きにもって、高きに向かって歩く。 ね？だから子供の時から、斎藤一人さんはなに言われても、「遊んでるようなもんですよ」って。 これが大切なんだと思ってます。 質問1　幸せのなり方 質問2　なんとかなる 質問3　罪悪感 質問4　のぞみを高きにもって、高きに向かって歩く 質問5　楽しく生きる 質問6　織田信長 質問7　笑い話 質問8　人間関係 追伸　楽しいことを考えるのが苦手な人は「自分をもっと、許します」 質問1　幸せのなり方 私は腕にかなり黒い大きなあざがあります。 この痣は先祖からのメッセージとか、何か深い意味があるのでしょうか？ 斎藤一人さん 気にしない方がいいですよ。 そういうの聞いても明るくなりません。 私たちは何回も生まれてきますから、いろんなことをしてるんです。 みんなそうなんです。 いろんなことをしてるんですよ。 いいことばかりとは限りません。 だから今、黒い斑点があろ