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2012年1月30日のブックマーク (2件)

  • 弁護士・菊間千乃さん 独占インタビュー - 社会ニュース : nikkansports.com

    前だけを見てきた。元フジテレビアナウンサー菊間千乃さん(39)。1年半前に司法試験に合格、今年1月から弁護士として働き始めた。アナウンサー時代、ジャーナリストを目指す過程として弁護士資格を取ろうと始めた勉強だったが、退局して司法の道に進むことを決意。初挑戦の試験で失敗し、重圧で不眠も経験しながら1日15時間の勉強で夢をつかんだ。アナ時代、転落事故や謹慎も経験したが、後ろ向きにはならなかった。花形職業からの転身を語った。 1分も無駄にしたくなかった。おにぎり1個、肉まん1個、サンドイッチも1個。菊間さんの事は、いつも「1個」だけだった。「べながら勉強していたので。でも模試で成績が良かった時は、学校の近くの安楽亭(焼き肉店)で500円ランチべました。それが自分へのご褒美でした」。 05年春、法科大学院大学(ロースクール)に入学した。アナウンサーからジャーナリストになるため、弁護士資格を

    skintight
    skintight 2012/01/30
    菊間さんがんばったなー
  • たった60日で15キロダイエットした私の方法 | SUSTAINA PROJECT

    まいど、@takasugiuraです。 以前からダイエットの研究をやっていて、トライ&エラーの繰り返しやったけど、 最近やっと自分ダイエット法が確立してきました。 たった60日で15キロのダイエットに成功しました。 その方法を公開したいと思います。 体重の推移は60日間で82キロから72キロへ、 そして、その後も続け、現在65キロ台をキープしてます。 最終目標は腹筋の割れです。韓流スターみたいな☆なんて…。 この画像は「weight man」という体重記録のアプリのキャプチャです。 8月下旬から着々と体重を減らし、60日で15キロ減っています。 そして、その後、減少量は低下しているものの、着実にダイエットを積み重ね、 現在65キロ台をキープしています。 65キロ台に入ってから何か見えない壁のようなものを感じてます。 同じやり方ではこれ以上は減らないのかとか、試行錯誤中です。 基はやっぱり

    skintight
    skintight 2012/01/30
    理屈としては正攻法で間違ってないけど、これだと筋肉が相当落ちることになるのでベストな方法とは言えない。もうちょっと簡単で汎用性のある方法考えたいなあ。