一見、クリームシチュー？のように見えますが、本日初リゾットに挑戦しました。 冷蔵庫の残り物でちゃちゃっとできちゃう。決して無理のないリゾットです。 しかし、このリゾット、アンチエイジングに最適な具材ばかりです。 トマトとアボカドと卵。最高の組み合わせ。 美意識の高い女性はもうご存知だと思いますので、ここでは語りませんが、初耳という方はぜひ「トマト　アンチエイジング」などとググってみてください。 もちろん、美しくなりたい男性も、ね♡ これから夏に向けてしみやくすみが気になりますよね。きっとトマトやアボカドが解決してくれるはず！ こんなに小さいトマトちゃん。冷凍しておきましたよ。 トマト嫌いなので、ちょっとでいいや。へへっ。 野菜はひたすら刻んでください。 まぶしい！スープが輝いてる☆ この料理も刻んで、炒めて、最後は煮る。味付けも忘れずに。 こんなに家にあるものでできてしまうおいしいリゾット

2016 - 08 - 01 トイレの収納公開！ジェームズマーティンとミチガエルで見違えた？ お気に入り雑貨 トイレ ミニマリスト にはなれないけれど、モノを極力増やさない。 そして、今あるモノをお気に入りのモノに替えていきたいと思っています。 はてなブログ に引っ越してきてから一か月になりました。 感想は・・・・ ただただ楽しい(#^^#) 今までは黙々と更新していることが多かったのですが、 星 スターとかハテ ブコメ ントとか頂けてとても嬉しいです。 読者登録も、昨日でちょうど１００人になりました(#^^#) 記念すべき１００人目は こういう毎日のブログ のLIUさんでした。 本当にありがとうございます。 これからも宜しくお願いします。 お買い物 楽天 24で消耗品を少し買いました。 トイレクリーナーとアルコールスプレーです。 ネットで注文して翌日に届くなんて便利でよね～ エリエール　

2016 - 08 - 01 【境地瞑想】エクスタシー瞑想について 瞑想 瞑想-思考観察 スポンサーリンク 今回は瞑想で不思議な体験をしたお話をします。 瞑想で幽体離脱の経験をして驚いたことがあるのですが、 それと同じくらい驚いた経験が一度だけあります。 瞑想中に全身の力が抜けて身体が異常に軽くなり、不思議な感覚になりました。 文章で表現するのは難しいのですが、ものすごい気持ちが高まって、 「わぁぁぁああああ！」 と声が出てしまい、 とてつもない幸福感を感じました。 テンションが異常に上がり、なんでもできるような不思議な感覚になりました。 （文章で書くとほんとに危ない人になりますね汗） いつものように瞑想していて、急に起こったことだったので、 最初は本当に驚きました。 もしかして、 瞑想で新しい世界を発見してしまったのか！ と、 思ったりしてワクワク喜んでいました。 それからその出来事が気

スマホで無料でできるシミュレーションゲームアプリは数多く存在する。 育成シミュレーション、戦略シミュレーション、建国シミュレーション、農場経営シミュレーション、都市経営シミュレーション、恋愛シミュレーションなど様々なジャンルのものが存在している。 そんなAndroid、iPhoneで楽しむことができるおすすめの面白いシミュレーションゲームアプリをランキング形式でまとめてみた。 どのアプリも課金要素はあるものの基本プレイは無料ですることができる。 長年のファンが多い人気作から最新作まで様々なゲームを含んでいる。 それでは、どうぞ。 おすすめの面白い「シミュレーションゲーム」アプリランキング 1位　ロードモバイル 2位　戦艦帝国 3位　ダービーロード 4位　クリスタル オブ リユニオン 5位　BFBチャンピオンズ～Global Kick-Off～ 6位　キング・オブ・アバロン 7位　LINE

夏だ！海だ！山だ！祭りだ！と、 外で遊ぶのが楽しい季節ですよね。 でも、気になるのがやっぱり日焼け。 うっかり日焼けをしてしまったら、 早めのケアが大切なのですが・・・ 日焼けで軽い痛みやかゆみが出た時、 どう対処していますか？ 病院に行った方が良い程度か、 自宅でケアしても大丈夫なのか、 自分で判断するのは難しいもの。 日焼けで痛みや赤み、かゆみが出た時、 どんなタイミングでどんなケアをしたら良いか、 徹底的に調べてみました。 日焼けには種類がある！ 外出する前に日焼け予防のため、 日焼け止めを塗る習慣がある人も、 多いと思いますが・・・ 「なんで？？赤くなってる！」 っていうこと、ありますよね(>_<) 海や山に行ったわけでもないのに、 夜、鏡を見ると顔が真っ赤になっていることも。 サンバーンとサンタンの違い 紫外線を浴びた後に、 「赤くなる、かゆくなる、痛くなる」という 症状が出たら

パンくずリストというものをご存知でしょうか。 簡単に説明すると、『ブログやサイトにおいて、今現在自分がどの階層にいるかを分かるようにする機能』……といったところでしょうか。 これを設定しておくと、グーグルによる評価があがり、検索にもヒットされやすくなるという話もちらほら聞いたことがあります。 パンくずリストの名前の由来は『ヘンゼルとグレーテル』から さて、このパンくずリストですが、今までこのはてなブログというサービスには存在しませんでした。 そのため、これまではパンくずリストを自作したりする必要がありました。 ちなみに私はパンくずリストを設定していませんでした。 なんだか面倒くさそうだな。 と思ったからです。 だって私のブログは記事が何百もあるんですよ？ それをまた一から階層分けしてカテゴリーを再分配するとかまっぴらゴメンです。 パンくずリストの存在をもっと早く知っていたらおそらく設定した

多くのひとにとって土日や休日は、仕事のことを完全に忘れて過ごす日です。 わたしたちは子供の頃から「休日は仕事なんて忘れてしまおう」「休みの日に勉強とか頭おかしい」というのを刷り込まれ、それが一般論となっています。 しかしながら、デキるひとは休日というものに対する認識がちがっています。 彼らは言葉にこそしませんが、平日と休日の境界線が曖昧で、休みの日にも勉強したりするものです。 そのうえ楽しそうに勉強したりするものですから、「デキるひとはさらにデキるようになる」というような正のサイクルが発生します。 もしあなたが楽しい生活を送りたい、あるいは充実した毎日を過ごしたいというのであれば、まずは休日に対する姿勢を見なおしてみてはいかがでしょうか。 「休日＝プライベートの時間」という認識を変えるだけで感じ方も変わってきますし、また呼吸するように自己投資できるようになるので、途端に毎日が楽しくなるはず

今回は、先日行われた日本酒イベント こんにちは、しーたかです。 『岐阜の地酒に酔う 2016』 の東京会場の模様をレポートしたいと思います。 『岐阜の地酒に酔う』とは 『岐阜の地酒に酔う』は、岐阜県酒造組合連合会が主催する日本酒の試飲イベントです。 30蔵以上ある岐阜県の酒蔵の日本酒を、大吟醸から普通酒までどれでも試飲でき、立食ブッフェ形式で軽めの料理も付いてくるという至れり尽くせりな内容。これで参加費が3500円(税込)というのだから、驚くほかありません。 7月から8月にかけて、東京、大阪、岐阜と3つの会場で行われます。 というわけで私は東京会場へ行って参りました(^o^) 東京都千代田区一ツ橋の如水会館で行われました。 如水会館は、一橋大学の同窓クラブ「如水会」（大正3年発足）の同窓会館として、大正8年（1919年）に建設された歴史と伝統ある会館です。洋風3階建で、部屋ごとに様式が変わ