今回はインフルエンザ予防にR−1ヨーグルトが効果があるのかを調査しました。 ことの発端は、冷蔵庫を開けたらこのようなメッセージがありました。 えー高いんだ。いくらぐらい？120円？一本で？たけーー普通の十勝ヨーグルトとか4つ入りパックが買えるじゃん。ていうか、はんぶんてなんだよ？ え、インフルエンザに効くってどういうことよ？タミフルが予防にいいらしいんだが・・・ ということで、インフルエンザに効果があるかというところに興味を持ったので調べてみました。 ネットでの賛否 R−1の由来はナンデスか？ R−1の効能ってナニ？ R−1の研究を調べるよ ネズミを用いたR−1ヨーグルトのインフルエンザの影響 解説するよ 人でR−1ヨーグルトのインフルエンザの影響を研究したよ 解説するよ 〆 ネットでの賛否 ほとんどが、R−1ヨーグルトはインフルエンザに効果があるという記事が多かったのですが、以下のサイト

札幌に引っ越してきて早数か月。 もう、セイコーマート無しにはやって行けない体になってしまった。 道外の人にはさっぱり分からない・知られていないと思われる この北海道で圧倒的シェアを持つコンビニについて熱い思いを語りたい。*1 スポンサーリンク 目次 実は日本最古のコンビニチェーン 個別サービスにおいても先行者 早いだけじゃない、ホットシェフはうまいのだ プライベートブランドじゃない、リテールブランドと呼べ イートインへの気合の入れ方が違う まとめ 実は日本最古のコンビニチェーン 歴史は如実にその組織の性質を物語る。 まずはセイコーマートが発足当時からどれだけ革新的な組織なのかということを 過去から学ぶこととしよう。 大手コンビニチェーンではセブン・イレブンが最古参のため 日本で最初のコンビニはセブンイレブンかと思われるが、実はそうではない。 セブンイレブンは1973年（昭和48年）に当時の

10月17日放送の「プロフェッショナル 仕事の流儀」は、私にとって、いわば『神回』でした。 登場したのはファッションデザイナーの皆川明さん。 今では世界中にファンがいる皆川さんですが、決して器用にスイスイと世の中を渡ってきたわけじゃありませんでした。 高校卒業後、就職も進学も決まらなかった皆川さん。 皆川さんがファッションの道へ進むきっかけがとても意外でした…。 こんな凄い人が今まで「プロフェッショナル 仕事の流儀」で取り上げられずにいたのか？と驚くと同時に、見逃さなくて超ラッキーだったと心底思った。 皆川明さんは過去にもこの番組に登場したことがあるんでしょうかね？ 今までピックアップされずにいたとは思えません。 私にとっては、ある意味「お手本」とか「理想」とか言っても過言ではないくらい、皆川さんの生き方が心に刺さりました。 こんな風に生きられたらいいなぁ～と思いましたからね。 まぁ、そっ

スピルリナって知っていますか？ この前、世界一受けたい授業で、 栄養士が勧める今注目の新食材として、 紹介されたのですが・・・ スピルリナは藻なんですよね(-_-;) それも日本に自生しない藻。 外国の藻を食べるメリットって、 謎だと思いませんか？ 野菜1日350g以上+たんぱく質で、 十分だと思うのですが・・・ 栄養士が勧める新食材は7種類 先々週の世界一受けたい授業で、 新食材が7種類紹介されました。 栄養士200人以上にアンケートを取り、 栄養士の立場から見て、 今食べて欲しいと思う新食材を紹介する授業。 新食材と聞けば健康オタクの血が騒ぎますし、 先生が栄養士の佐藤秀美さんと聞けば、 期待しちゃいますよね。 で、7種類の新食材が紹介されたんですよ。 簡単に見ていくと・・・ 栄養士が食べて欲しいと思う新食材ランキング 【第1位】ブロッコリースーパースプラウト 【第2位】もち麦 【第3

こんにちは、しーたかです。 最近たまに寄る酒屋さんのKissyo Select 丸井ファミリー溝口店で気になる日本酒を見つけました！KISSYOでしか買えないレアな一本…！これはひとつ買ってみますか。 というわけで、今回は宮城県の『鶯咲 Quarteto』を紹介します！ 『鶯咲 Quarteto』は知る人ぞ知る、宮城県の『宮寒梅』の別ブランドだ こちらが『鶯咲 Quarteto』です。 シンプルなようで奇抜なラベルデザインですね…！四隅の二重丸は、日本酒のおちょこの蛇の目をイメージしたんだとか。 この『鶯咲』という銘柄、実は初めて飲みます。 『鶯咲』は宮城県の寒梅酒造で作られている日本酒です。寒梅酒造は『宮寒梅』という日本酒を作っていることで有名ですね。 個人的に『宮寒梅』はけっこう好きなタイプのお酒で、飲食店でみかけるとほぼ毎回のように注文してしまいます。 屈託のないフルーティーな香りと

生まれ変わったら「おふとん」になりたい私（@meme_hiragino）です。 目が覚めたら室内の温度計が20℃を下回っていて、寒すぎて寒すぎて震えました。 10年前まで1年の半分が氷点下の世界に住んでいたとは思えないほどの退化ですが、そもそも冬の北海道の住宅はハワイくらい暖かいので仕方がないですね。 そんな冬の気配がじわじわと近づいてきた今日この頃、タイムラインに冬のお支度エントリーも増えてきました。 私の冬支度は、衣替えとおふとん替えをするくらいなのですが、今年からは1日のほとんどの時間を自宅で過ごすことになりそう。 そこで、自宅内での防寒を強化しようと楽天市場を眺めていたところ…またまた楽天のセール（感謝祭）を逃していたことに気づきました。 ……orz なんだか出遅れた感がしてめっちゃ悔しかったので、本日は「来るべき次の楽天スーパーセールで購入したい防寒アイテム」を選んでみました。ど

2016 - 10 - 25 最高においしい餃子の作り方。 私の餃子好きは、昔たまたま見ていた NHK のドラマから始まります。 そのドラマに登場する家族には、次々と困難が襲いかかります。一難去って、また一難という感じ。その度に家族で大量の餃子を作り、みんなでお腹いっぱい餃子を食べ、困難を吹き飛ばし、再び元気に生きてゆく…。そんなお話でした。 誰がでていたのか、どんなストーリーだったのかは全く覚えていませんが、その、家族でテーブルを囲み勢いよく餃子を食べていくシーンだけは鮮明に覚えています。そのシーンを見て「餃子を食べると元気になる！！」と、勝手に頭の中にすり込まれてしまった気がします。 それ以来、なんとなく「元気をだしたい！！」という時は、餃子を作ってお腹いっぱい食べるようになりました。 【作り方】 ①野菜としいたけをみじん切りしてボールに入れます。そこに、豚ひき肉、すりおろししょうが、

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