スピルリナ粉末の効能は栄養士が勧めるほど凄いの？藻だなんて味も食べ方も謎だらけ - ゆきのココだけの話

スピルリナって知っていますか？ この前、世界一受けたい授業で、 栄養士が勧める今注目の新食材として、 紹介されたのですが・・・ スピルリナは藻なんですよね(-_-;) それも日本に自生しない藻。 外国の藻を食べるメリットって、 謎だと思いませんか？ 野菜1日350g以上+たんぱく質で、 十分だと思うのですが・・・ 栄養士が勧める新食材は7種類 先々週の世界一受けたい授業で、 新食材が7種類紹介されました。 栄養士200人以上にアンケートを取り、 栄養士の立場から見て、 今食べて欲しいと思う新食材を紹介する授業。 新食材と聞けば健康オタクの血が騒ぎますし、 先生が栄養士の佐藤秀美さんと聞けば、 期待しちゃいますよね。 で、7種類の新食材が紹介されたんですよ。 簡単に見ていくと・・・ 栄養士が食べて欲しいと思う新食材ランキング 【第1位】ブロッコリースーパースプラウト 【第2位】もち麦 【第3

[yurarinorari]

謎ですね。

[rarasongjing]

スピルナ、全然知らなかったです。スーパーフードってわりと沢山あるんですね。情報ありがとうございます。

[saitamagatama]

すごいもんだなー。

[kumasi]

この記事で紹介されたアイテムはブームになりそうなものばかりですね(＾◇＾)スピルリナも聞いたことなかったですけど、ユーグレナっぽい印象を受けちゃいます。でも体質的な合う合わないも大事ですよね。

[miyabiryuryu]

スピルリナは謎ですよねー

[naole]

藻が体にいいとは！(ﾟДﾟ;)

[raiannka]

藻って凄いね♪

[sapic]

スピルリナとクロレラの違いがよくわからないんですけど。藻、謎ですよね。

[tomoiku21century]

いいですよね♪

[keizaijin]

身体に良さそう

[hinataaoi]

「スピルリナ」聞いたことありましたけど、詳しくは知りませんでした。

[desumasu111]

前はサプリメントで摂取してました^ ^注意が必要な人がいることは初めて知ったので勉強になりました(*^^*)

[samarise]

5位のビーツが冷蔵庫で眠っています。買って満足しちゃってるのでこの記事を見たら食べなきゃ！って思いました♪スピルリナは初めて聞きました！色々あるんですね～

[ikashiya]

効能があると言われていても、サプリメントだとパスしてしまう・・・。なぜか粉末だと大丈夫なんですけどね(ΦωΦ)

[nabeshima-han]

副作用出るとかもはや薬の領域ですね笑