あなたもわたしも生存バイアスのかたまりなのだ - CindⅢ site2017 - 03 - 18 あなたもわたしも生存バイアスのかたまりなのだ オピニオンもどき スポンサーリンク スポンサーリンク !! FOLLOW ME !! Hatena Twitter Feedly
【オフレポ】ブロガー91年会+αが有意義すぎたので定期開催します。 - CindⅢ site
2017 - 02 - 01 【オフレポ】ブロガー91年会+αが有意義すぎたので定期開催します。 オフ会レポート スポンサーリンク 問題点：キャパが限界です。 そして次回開催についての問題点なのですが、 おれんちせまい この部屋構造的にすごい寒いのに、人口密度が高すぎて暖房とか全然いらなかったですからね。 91年会、 ろくに告知しなくても秒で10人集まってしまった ので、きちんと告知すればもっと集まると思うんです(たぶん)。 その時は一体どこに集めればいいんだ…… 飲食物持ち込めて くつろげて うるさくても怒られないところ。 何かいいアイデアをお持ちの方いらっしゃいましたら力を貸してください！ まとめ：同い年交流しましょう！ というわけで、同い年のブロガーを集めた会合は非常にやる気につながる有意義で楽しい会合でした！という自慢レポでした！！ 仲良くしてくださる皆さんには本当に感謝しかない
THE YELLOW MONKEY『JAM』@2016年紅白歌合戦を視聴して - CindⅢ site
2017 - 01 - 01 THE YELLOW MONKEY『JAM』@2016年紅白歌合戦を視聴して 音楽 スポンサーリンク あけましておめでとうございます。 いつも通りNHK紅白歌合戦を見て2016年、申年を終えました。 まるで夢だったのかと思うくらいにめまぐるしい1年でした。色んな人に出会って、初めてのことにたくさん挑戦して、失敗して、悲しい別れもあって、嬉しいこともたくさん言ってもらえて。 そんな1年を大好きな、大好きな、再結成したTHE YELLOW MONKEY、イエモンの『JAM』で締めくくることができたのが、わたしは本当に嬉しかったです。 JAM THE YELLOW MONKEY ロック ¥250 provided courtesy of iTunes JAM、どうでしたか？ 皆さんの心には響きましたか？ 暗い部屋で1人僕は震えている わたしの部屋には、テレビはない
「あなたの心は人を愛せるくらい回復しています」 - CindⅢ site
2016 - 11 - 11 「あなたの心は人を愛せるくらい回復しています」 うつ病 日常 スポンサーリンク こんばんは。 昨日は精神科の通院日でした。 30分のカウンセリングと、10分くらいの診察。 幸い主治医もカウンセラーさんもすごくいい人で、わたしは通院日がいつも楽しみです(行くまでは面倒だけど)。 と言っても、まだ今担当してもらっているカウンセラーさんとのカウンセリングは2回目なんですけどね。 その2回目のカウンセリングで、すごく印象的なことをカウンセラーさんから言われました。 前回のたくさんの方々に読んでいただいた記事と合わせて、わたしの備忘録としてまとめておこうと思います。 cind-three.hatenablog.com 人はストレスフルになると、行動が変わる 彼氏(もう元彼ですが、便宜上)は、別れ話をするときに、 自分のことでいっぱいいっぱいだ、シンディにこんなキツ
うつ病のわたしが健常者の彼氏と別れて分かったこと。 - CindⅢ site
2016 - 11 - 09 うつ病のわたしが健常者の彼氏と別れて分かったこと。 うつ病 スポンサーリンク わたしには大好きな彼氏がいました。 お互いに結婚を考えていました。 彼氏はわたしの抱えるハンデ(鬱など)を全て知った上で、2人で乗り越えよう、幸せにすると言ってくれました。 できない分は僕に頼ればいいといつも言ってくれました。元気にならないでいいとまで言ってくれました。病気とは付き合いながら生きていけば良いと。 その言葉にいつも励まされてきました。 でも、無理でした。 彼は不満を溜め込んでいたのです。 うつ病と、それによって起こる日常の失敗の数々、そしてそれに対するわたしの考え方や対応に彼は違和感を覚えていて、彼に限界がきてしまいました。 健常者の彼は、うつ病を理解できませんでした。 わたしは、まだうつ病をすぐに寛解に持っていけるほど良くなっていませんでした。 今回はそんな、うつ病
うつ病患者がバイト3連勤したら限界来てめっちゃ泣いて反省した話 - CindⅢ site
2016 - 10 - 12 うつ病患者がバイト3連勤したら限界来てめっちゃ泣いて反省した話 うつ病 日常 スポンサーリンク うつ病治療中のシンディです。 以前 短期バイトをした記事 を書きましたが、普通に長期アルバイト、はじめました。 というかもうなんだかんだ2ヶ月経ちました。 出勤するのは基本週に2日。曜日は決めてなくて予定に応じてバラバラです。20時から翌朝5時までの夜勤です。 学生時代にやっていたバイトとは違う業界なので毎回何かしらやらかしてるのですが、店長が優しかったり、同期で同い年の男の子がめちゃくちゃ話しやすくて仕事のできる人でやりやすかったり、年下の先輩の女の子が頼もしかったり、まだ2ヶ月なのにもう後輩ができたり、やっと常連さんの顔と名前が一致して来たり、と。それなりに楽しくやっております。 ただ、この三連休、ちょっとやらかしてしまいました。 お店の力になりたかった さて
メンヘラ.jpのライターになりました＆初記事が公開されました - CindⅢ site
2016 - 08 - 25 メンヘラ.jpのライターになりました＆初記事が公開されました うつ病 Twitter廃人の叫び スポンサーリンク うつ病治療中のメンヘラシンディです。 今日はお知らせがありまして、ブログを更新しております！！ メンヘラ.jpでシンディの書いた記事が公開されました 実は！このたび！わたくしシンディは！！ 「記事書きたい。ライターやらせろ」 と散々Twitterで喚いていた メンヘラ.jp の編集長わかり手氏( @ganbare_zinrui )からスカウトしていただき、ライターになれました～！！(たぶん) そして本日メンヘラ.jpに初めての記事が公開されました～！！わ～いわ～い！！ 本名ではライターもどきを始めてもうすぐ8ヶ月が経とうとしているのですが、こんなにゆるゆるやってるシンディ名義でライティングのお仕事をいただけるとは感激でございます。本当に。 公開さ
バラ色の日々はまたイエローモンキーと探しに行けばいいんだってさ - CindⅢ site
2016 - 08 - 04 バラ色の日々はまたイエローモンキーと探しに行けばいいんだってさ 音楽 THE YELLOW MONKEY(ザ・イエローモンキー)のライブに行ってきた。つい昨日の話だ。場所は横浜アリーナだった。 イエモンは、わたしの生まれた2ヶ月後に1stシングルを出したバンドで、一度解散して今年復活した。 好きになった時には既になくなっていたバンドが再結成するというのはすごく不思議だ。わたしは未だに自分がライブに行ったんだということを飲み込めていない。きっと、あの場にいた何%(何十%かもしれない)かの人は、わたしと同じ気持ちだろう。 これだけ有名なバンドなら、なんとなく名前は知っている。ボーカルの名前は、吉井和哉さん。わたしとイエモンは、ずっとそんな感じだった。 イエモンの曲を初めてまともに聴いたのは、実は他人の声でだった。トリビュートアルバム 『THIS IS FOR YO
1週間毎日違うアロマを楽しめるバスソルトをもらったよ！！！ - CindⅢ site
2016 - 07 - 27 1週間毎日違うアロマを楽しめるバスソルトをもらったよ！！！ 日常 シンディです。 色々うまくいかず病んでいたら、峯廣ハルさん( id:hal-minehiro )から「癒しになれば…」と、 バスソルトセット をいただきました！ありがとうございまーーーーす！！ (自分でほしい物リストに入れてたんだけどね) 入浴剤フェチのわたし大歓喜。いぇいいぇい。 7本セットで、毎日違う香りと色が楽しめるコンセプトも素敵なセットです。 自慢しちゃうぞ！ 1日目：ピンク(ローズ) 2日目：オレンジ(オレンジ) 3日目：黄色(カモミール) 4日目：透明(グレープフルーツ) 5日目：緑(ユーカリ) 6日目：青(ペパーミント) 7日目：紫(ラベンダー) 1日目：ピンク(ローズ) いやらしくないローズです！ お湯はそんなに色はつきません。ナチュラルな青みピンク。 お塩なので、体がポカポカ
うつ病患者が久しぶりに短期バイトにチャレンジしてきました。雑感とまとめ - CindⅢ site
2016 - 07 - 26 うつ病患者が久しぶりに短期バイトにチャレンジしてきました。雑感とまとめ うつ病 こんにちは。うつ病治療中のシンディです。 前にさらっと記事に書いてしまったのですが、今月中旬に短期アルバイトをしていました。接客、立ち仕事です。 普段は在宅のデスクワークで生計を立てているので、だいぶ久しぶりの立ち仕事となりました。発見の多い出来事となったので、記録しておきます。 目次 短期バイトをしようと思った理由 お金がないから 体力をつけたかったから 短期アルバイト探しに利用した求人サイト バイトルドットコム ショットワークス いただいたアルバイト代 学んだこと アルバイトは効率良く稼げる アルバイトは疲労が溜まる 今後も続ける価値はある 継続案件のお誘いが来た 波があるから、身体が第一 おわりに 短期バイトをしようと思った理由 お金がないから わたしは本業で稼げていません。
タスク管理アプリWunderlistで食材管理リストを作ろう！PC・iPhone・Android対応。 - CindⅢ site
2016 - 07 - 22 タスク管理アプリWunderlistで食材管理リストを作ろう！PC・iPhone・Android対応。 クソライフハック クソライフハッカーのシンディです。 わたしは一人暮らしなのですが、頭が働かなくて食材を無駄にしてしまう事がよくあるんですよね。 気付いたら消費期限を過ぎていたり、同じものを2つ買ってしまったり。 どうしてもズボラで物忘れが激しくて記憶力に偏りがあるから、もう頭の中で冷蔵庫の中のものを計算するのはやめました。 その代わりとしてわたしが作ったのが 自炊用食材管理リスト です。 今回はそのリストの具体的な作り方を紹介します！ 使用アプリはWunderlist Wunderlist(ワンダーリスト) は、ドイツ発・現Microsoftグループのタスク管理アプリ。 データはクラウドに保存されるので、お手元のスマホと目の前のPC両方で使えます。 PCは
【ストラテラ服薬の感想】ADHDでも正しいことができるようになる。副作用や断薬による影響は？
2016 - 07 - 05 【ストラテラ服薬の感想】正しいことができるようになる 発達障害(ADHD・ASD) ADHDの方に処方されるお薬 『ストラテラ』 。 飲み始めてだいぶ経つので、服薬した感想をまとめてみます。 ※コンサータは飲んでいません。 ※他にもSSRIのレクサプロ・三環系抗うつ薬アモキサン・精神安定剤レキソタン(・抗てんかん薬ラミクタールも一時期)を飲んでいます。 朝と夜の配分 最初は40mg/日から始め、現在はMAX処方量の 120mg/日 です。 1. 朝なし・夜40mg 効果： 物事の優先順位をうまくつけられるようになる(当社比)。 ノイズが減る 。 副作用： 食欲減退。 1週間ほど何も食べたくなりませんでした。 とは言え食欲減退は痩せたい&多分報酬系がイカれてて食べるのを我慢できないわたしにはむしろちょうどよかったので、慣れてくるにしたがって辛くなくなりました。
頑張るADHDさんのためのクソライフハック28選【保存版】 - CindⅢ site
2016 - 06 - 07 頑張るADHDさんのためのクソライフハック28選【保存版】 クソライフハック 発達障害(ADHD・ASD) スポンサーリンク ADHD(注意欠陥・多動性障害)を抱える人・傾向のある人は、日々の暮らしで「人並み」を維持することが大変です。 とりあえず間に合わない 玄関とリビングを3往復 ありえないシチュエーションでありえない物を失くす 衝動性に勝てずに気付いたら半日経ってた 何百回やらかしても先延ばししてしまう ワーキングメモリ #とは 見ろ！部屋がゴミのようだ！ こんなことは日常茶飯事。 毎日困りすぎて何に困ってるのかも分からないくらいですよね。 悩みを定型発達さんに話したら 「僕もあるある！分かる！」 と言われて、 いやいやいやいや…… と思いつつも何も言えなかったり。 わたしもADHD特性に日々悩んでいて、ストラテラを1日120mg服用する人間です。
意識低いブロガーだけどワインバーでブロカレ軍団と飲んできた - CindⅢ site
2016 - 06 - 06 意識低いブロガーだけどワインバーでブロカレ軍団と飲んできた オフ会レポート スポンサーリンク こんにちは。オフ会ビッチのシンディです。 前回の記事 で6月はオフ会を控えると言っておきながら、オフ会ビッチの血が騒いでしまってオフ会しちゃいました。 今回はブロカレ軍団と交流！ 「 ブログカレッジ 」とは、 やぎろぐ の八木仁平くんが運営しているブログサロン。運営は八木くんだけではなく、講師に色々な方がいます。 わたしはブロカレ生ではないのですが、何故だかブロカレ生や関係者とつながりがあったりします。 仲良しさんと実際に会って話すのも良いけれど、いつもと違う界隈の人と喋るのもいいよね。 とっても楽しかったです(にっこり) オフ会ビッチ、血が騒ぐ 発端はいわたくん( id:kota04 )のこのツイート。 今からたっけさんのバーに遊びに行きます お時間のある方は一緒
セルフプロデュースノートを作りました - CindⅢ site
2016 - 06 - 01 セルフプロデュースノートを作りました クソライフハック 発達障害(ADHD・ASD) うつ病 スポンサーリンク ある日、TwitterのTLに流れてきたChikarin!さん( id:chikarinadhd )のこのツイート。 カミングアウトした今、あとはもう現状を認めて這い上がるしかない。 セルフプロデュース始めました。 pic.twitter.com/XtGL1svoc3 — Chikarin！（ADHD） (@chikarino1) 2016年5月25日 「何これ！やってみたい！」と一瞬でぐっと引き込まれてしまい、わたしも作ることにしました。 セルフプロデュースノート！ うつ病の自分の助けになるノート、ADHDっ気のある自分にぐさっと来させるノートが出来上がったので、思い切って(?)公表します。 セルフプロデュースノートとは 実はよく分かっていません
僕が死にたいってつぶやく理由(ネタです) - CindⅢ site
2016 - 05 - 10 僕が死にたいってつぶやく理由(ネタです) Twitter廃人の叫び スポンサーリンク やあ みんな元気か？ ヒトデは元気だ！ シンディはヒトデ文体でメンヘラ日記を書いて風評被害をばらまく予定だぁ すげー勝手にやっちゃうけど、シンディとヒトデは仲良しだから安心してね こんな感じっ (2ヶ月前のLINE) ほしいものリストからはカメラのレンズ送った なのにシンディはそのレンズで撮った写真を1枚もブログに載せてない。 許せねぇ…… そんなわけで今日はシンディがヒトデ文体でブログを書く デトックス まずね、シンディは低気圧にめっぽう弱い 特に雨が降ったらもーーーダメ 「今夜ホットヨガだ！ 楽しみ！」って言った数時間後に雨が降ってきて、そっからこの世の不幸を全部背負ったみたいな顔してる。そんで元に戻らない 自分の特性だし、しょうがないんだけど、シンディ本人がどうし
いつ経営者になるか分からないから、日商簿記3級は取ろう - CindⅢ site
1月15日に開業しました、個人事業主のシンディです。 来年の春には売上や経費をまとめて、確定申告をしなきゃいけません。おーこわ。 税務署からご案内のチラシをいただきまして、青色申告会の記帳説明会に行ってきました。 内容は「青色申告したい人は確定申告に向けてこんなのを書いてね」というもの。 確定申告には白色申告と青色申告という2種類があるのですが、開業しちゃってる人は基本青色を選択します。 参考： 白色申告と青色申告の違いとは？ | THE LANCER（ザ・ランサー） 現金出納帳や経費帳などのサンプルや経費で落ちるものがまとめられたプリントをいただき、2時間ガッツリ説明されてきました。 こんな漢字がずーらずら。 現金出納帳 売掛帳 買掛帳 固定資産台帳 減価償却資産 事業主勘定 損益計算書 貸借対照表 勘定科目 いやーー見てるだけでも頭痛くなる。 こちとらバイオ専攻だった理科系女子ですよ
なんでもかんでも外部記録のススメ - CindⅢ site
自分で自分のことを覚えてるのって、すごーく大変です。だからわたしはほとんど全部外部に記録しちゃってます。 そして何をどこに記録してるのかすら、ブログに記録しようと思ってます。 記憶を外部に任せるって、本当に楽です。外部脳、設置のススメ。 写真 手軽。手軽。何より手軽。分類とかしなくて良いし後から振り分けられる。基本はコレ。 視覚で入ってくるから分かりやすい。 わたしはミラーレス一眼を1機と、iPhone6を持っているからなんでも撮れる。日付の情報も入るしね。 例えば、この間読んだ本。 読み終わったあとに写真を撮る。 ブクログ とかインターネットサービスが色々あるけれど、つい、ちゃんと「全て記録しなければ」「星をつけなきゃ」とか思ってしまってどうもダメ。 わたしは本の感想ではなく、自分が本を読めたという成功体験を残しておきたいのだ。 それには、読了！って写真を撮ってツイートするくらいがちょう
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