俗に言う「植物人間」「植物状態」とは、「思考や運動をつかさどる大脳皮質の働きは失われるが、呼吸や循環などの生命維持は機能している状態」のことを指す。つまり「目を開けていても、考えることはできない」とこれまでは思われてきた。 しかし最近発表された調査によって、その認識は覆されることになりそうだ。 ヒッチコックの映像で脳の働きを観察 調査を行ったのは、西オンタリオ大学の研究者チーム。16年前に医師から植物状態と診断された34歳のカナダ人に、映画界の巨匠・ヒッチコックが監督したTVドラマを見せた。 そして患者がドラマを見ている間、脳が機能している領域への血流を記録するfMRIという装置で、脳の動きをモニターした。 患者がドラマを理解している その結果、患者の脳内において、予想や興奮といった感覚の活動が起きていることが明らかになった。 また音や映像の処理に関わっている領域と同様に、高次の認識領域に

IRORIO（イロリオ） – 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

「コーヒー」と「昼寝」とは相反するもののようだが、一緒にとると頭が冴えわたるらしい。 昼寝の前のコーヒーで認知機能高まる 英ラフバラ大学のReyner LA氏によると、コーヒーを飲んで15分～20分昼寝をすると脳の認知機能が高まるという。 たとえうっかり寝てしまった場合や、軽いうたた寝程度でも効果があるとか。 同氏らは被験者に車の運転の刺激テストを受けてもらったところ、上記の条件で昼寝をした被験者がもっともミスが少なかったそうだ。 また過去に行われた広島大学の林光緒氏らによる実験では、24人の若い男性に対し、24時間の間に何度か短時間昼寝をしてもらった。尚、被験者はきちんとした睡眠をとることは許されなかったという。 その結果、昼寝の前にコーヒーを飲んだ被験者の方が、プラシーボ（偽薬）を摂取した人に比べ認知的作業に優れていた。 カフェインの作用＋昼寝の効果 「コーヒー＋昼寝」と「脳の認知機能

以前、ホラー映画を観ると痩せるとの調査結果を紹介したが、このほど新たに、アクション映画を観ると太りやすくなることが判明した。 アクション映画でおやつ摂取量が↑ コーネル大学が約100人の大学生を対象におこなった実験では、それぞれにチョコレートやクッキー、にんじん、ぶどうなどのおやつを与え、SFアクション映画『アイランド』のシーンと、同じシーンの音を消した映像、全く関係のないインタビュー番組を観てもらった。 すると、映画を音付きで観たときの摂取カロリーは354.1kcalで、音なしの場合は314.5kcal、インタビューは214.6kcalだったそう。 “ながら食い”が原因 調査を率いたAner Tal氏によれば、これは、ハラハラドキドキするような映像を観ると食事に注意がいかなくなり、無意識のうちに次々に食べ物を口に運んでしまうからだと考えられるとか。 そのため、ド派手なアクションと緊張感を

8月26日（現地時間）、全米の各メディアが一斉に海外ドラマ「フルハウス」の続編製作を報じて、ファン騒然！「フルハウス」は、90年代に日本でも放送され、お茶の間に長く愛された海外ドラマの金字塔とも言える名作シットコムです。 Are you excited about the potential revival of Full House? http://t.co/Afc2iUPg9P pic.twitter.com/XH2bghMHab — Us Weekly (@usweekly) August 27, 2014 .@bobsaget weighs in on the #FullHouse revival: http://t.co/pwMXFtLzU2 pic.twitter.com/lL55iRdtYV — People magazine (@peoplemag) August 27,

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水分補給は健康管理の上で大事だ。この時期は特に、水分をこまめに摂らなければ熱中症などの危険がある。 また、水分は美容・ダイエットの面でも重要とされている。その水について知っておきたい事実をabcNewsから紹介する。 1.毎日どれくらい飲めばいい？ 2.2リットルほど飲みたい。ただし、暑い環境での労働など、条件次第でその量は前後する。 水分が足りているか目安にしたいのが、尿の色。濃い色であれば水分が足りていない証拠。理想の色は「レモネード」らしい。 2. 摂取量にコーヒーも含めていいいの？ バーミンガム大学の研究によると、コーヒーも1日の水分量にカウントしていいらしい。 ただし、これは普段からコーヒーを飲む習慣がある人の場合。滅多にコーヒーを飲まない人だと、利尿作用が大きいので要注意。 3.水をたくさん飲んだ日の翌日は少なめでいい？ ラクダと違い、人間は過剰な水分を体内にためておくというこ

西アフリカで猛威をふるうエボラ出血熱。感染による死者は1100人を超え、今後さらに増加するとみられている。 感染すれば、致死率は90%といわれる恐ろしいこの病気は、どうしたら防ぐことができるのか。また、日本でも広まる可能性はあるのだろうか。 エボラ出血熱について今知っておくべき3つのことをまとめた。 1. そもそも”エボラ出血熱”って何？ まず心得ておきたいのは、エボラ出血熱は症状のある患者や動物の体液（血液、分泌物、吐物、排泄物）と接触することにより感染が拡大する病気で、一般的に症状のない患者からは感染しないということ。また、空気感染もないとされている（ただし飛沫感染は否定できない）。 なお、今回の流行の原因は、ギニアの2歳児がウイルスに感染したコウモリと接触したためとみられている。 ■致死率は6割ほど 感染した場合の致死率は90%だと言われているが、これは一切の治療を受けない場合の数値

通勤通学などで使用する電車や地下鉄。混んでても空いててもピリピリしている人は多いが、そんな不穏な空気が流れる車内で、思わず笑顔がこぼれるようなサプライズ・パフォーマンスが繰り広げられた。 6月末にニューヨークの地下鉄で撮影されたというこちらの動画。 いつもとなんら変わりのない車内の風景だったが、ドア付近に立って読書をしていた女性が突然、「ナーンツィゴンニャー♪」と大音量で発声。周りにいた人々も次々と加わり、『ライオンキング』のあの名曲「サークル・オブ・ライフ」をアカペラで歌い始めたのだ。 [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=W9QMM_nTuC4#t=92[/youtube] なんでも彼らはブロードウェイで上演中のミュージカル『ライオンキング』のキャストで、昨年同舞台がブロードウェイで初の総利益が10億ドル突破したのを記念して、同じく昨年利用者が

摂りすぎは体に悪いイメージのある「食用油」だが、健康コンシャスな女性たちの間では、「ある種のオイル」が身体に良いことは常識。中でも今、注目されているのが「ココナッツオイル」だ。 ミランダ・カーやアンジェリーナ・ジョリーなどハリウッドセレブが愛用していることで知られ、健康やダイエットの強い味方になってくれると言うが、さて、どんな効果があるのだろうか。 ココナッツオイルとは 「ココナッツオイル」は、名前の通り、南国でお目にかかるヤシの実からとれたオイルのこと。成熟したココヤシの種子の内側にある白い胚乳から抽出される。 アンチエイジングや美肌、ダイエットなどの美容効果の他、がんや心臓病、脳卒中、アルツハイマー型認知症の予防など、健康効果も期待できる食品だ。 ココナッツオイルの効果 ①脂肪を燃やす！ ココナッツオイルは脂肪をすぐに燃焼する「中鎖脂肪酸」を最も多く含む油であるため、油を使ったダイエッ

炭水化物や糖分の摂取を制限するダイエットがある。太りやすい、あるいは栄養効率がよくないと思われている食材をなるべく排除することで体重減につなげようとするものだ。 しかしその中には、実際より低く評価されて摂取を敬遠されている野菜もある。本当は栄養価に優れている誤解されがちな野菜がこちら。 1.ジャガイモ オーブンで焼いたものなら、中くらいの大きさで1個が161カロリー。冷やしたりすることで食物繊維の一種「耐性でんぷん」が増えるとされる。この「耐性でんぷん」には整腸作用があり、さらには空腹感や食欲の抑制にも役立つ。 でんぷんイコール、エネルギーと思う人もいるだろうが、「耐性でんぷん」は消化酵素で分解されにくく大腸でゆっくり吸収され、カロリーは通常のでんぷんの半分程度。ポテトサラダなどにすると、そうしたジャガイモの栄養をたっぷり享受できる。 2.ニンジン 甘みがあることから糖分を多く含み、高カロ

今やSNSのアカウントを1つももっていない人を見つける方が難しいが、それらのサービスに登録をする際、毎回必ず利用規約を確認しているというユーザーはどれほどいるだろうか。 読まないといけないことはわかっているが、大抵の規約は長ったらしい上に難しい言葉がたくさん並んでおり、理解するのに一苦労。内容を読んでもいないのに「同意する」を押しているという人も多いのでは？ そこで今日は、気づかずに同意してしまっているけど、実はちゃんと知っておいた方がいいFacebook、Twitter、Instagramの意外な利用規約をまとめてみた。 Facebook ■Facebookは、ユーザーが投稿した画像や動画を自由に使用することができる。 “Facebookで、またはFacebookに関連して投稿したIPコンテンツを使用する、非限定的、譲渡可能、サブライセンス可能、使用料なしの、全世界を対象としたライセンス

日本肥満学会が定めたメタボリックシンドロームの定義は「男性腹囲85センチメートル以上、女性90センチメートル以上で、血圧上130下85以上、中性脂肪150mg/dL、血糖110mg/dL以上の3項目の内2項目に該当している者」となっている。 何とかしようと思っていても、仕事が忙しく運動に時間を割く事が出来無いなどの理由から、メタボリックシンドローム状態が進行していると言う方も多いはずだ。 複数企業でITを利用した健康管理システム導入の動き 昨今、企業の健康保険組合は医療費負担軽減のため、社員の健康管理に力を入れている。特にメタボリックシンドロームは生活習慣病の原因となるため、非常に厳しく指導される。 健康診断の後に、マイ・メジャーとクラウドサイトのURLを手渡され、「毎日記録するように」と言われた経験がある方も居るのではないだろうか。 そんなことが長続きするのならば、メタボリックシンドロー

京都は、金閣寺や京都御所、嵐山など、数えきれない名所旧跡が残された、言わずと知れた観光都市。 日本人だけでなく、世界各国から京都を訪れる人は後を絶たないが、ついに世界一の観光地として認められ、アメリカの旅行雑誌「Travel+Leisure」の実施するWorld’s Best Awards「ベストシティ部門」で1位となった。 1位京都！アジア2位はシェムリアップ 「Travel+Leisure」誌は、発行部数100万部を誇る世界でも影響力の大きい旅行雑誌の一つ。毎年読者投票により、世界の人気ホテルやスパ、観光都市などを決めるWorld’s Best Awardsを実施しているが、今年の観光都市部門1位を京都が勝ち取ったのだ。 その他、上位にランクインしたのは2位にチャールストン（アメリカ）、3位フィレンツェ（イタリア）、4位シェムリアップ（カンボジア）、5位ローマ（イタリア）といった顔ぶれ

不眠が肥満や鬱の要因になり得るとの研究結果が出ているが、逆に、体重を減らすことによって睡眠の質が良くなり、気分も上向きになるようだ。 この研究結果は、先日、米国シカゴで開催された国際内分泌学会議と内分泌学会議の合同学会（ICE/ENDO ）において、ペンシルベニア大学の研究チームが発表したもの。 肥満者を対象に6カ月の減量プログラムを実施 研究チームは肥満の状態にある被験者390人（女性311人、男性79人、平均年齢51.5歳、平均BMI38.5）を3つのグループに分け、1日1200～1800kcal、1週間に180分の運動を目標として、以下の3種類のプログラムを実施した。 ①定期的に渡される印刷物に書かれた指示に従い、食生活と運動習慣を改善する。 ②定期的に専門家が直接カウンセリングを行い、食生活と運動習慣を改善する。 ③②のカウンセリングに加え、ダイエット食や減量用の薬を処方する。 5

ポヨポヨに太った猫はかわいい。でも、猫の健康にとって肥満は大問題。イギリスでは10年前に比べて猫の体重は25％増えたそうで、それに伴い、糖尿病を患う確率が30年前に比べて4倍以上アップしている。 こうした状況の中、イングランド南東部ハートフォードシャーの動物病院〈Queen Mother Hospital for Animals〉内に、猫の糖尿病を専門に扱うクリニック〈Feline Diabetic Remission Clinic〉が開設された。 猫が糖尿病になる主な原因は不適切な食生活と運動不足。クリニックのStijin Niesson医師によると、猫は室内で飼われることが増え、生活パターンは変わったたももの、遺伝子的には昔とほとんど変わっていない。 昔の猫は狩りをし、獲物をゲットできたときだけ食事にありつけた。だから、次の獲物をつかまえるまでちゃんと生き延びることができるよう、エネル

自民党の議員が、携帯電話保有者に課税を検討しているようだ。18日、有志議員で組織された携帯電話保有者に課税検討する議員連盟「携帯電話問題懇話会」の設立総会が開かれた。 携帯電話保有者1人1人に課税し、財源確保を検討 総会に参加したのは自民党の議員15人で、携帯電話問題懇話会会長には中山泰秀衆院議員が就任した。中山議員らは欧州のパソコン税などを参考に、携帯電話保有者に対し課税し、税財源とすべきだと主張している。 徴収した税金の使い道については、国の財政再建や青少年の安全対策強化とされているが、かなり曖昧と言わざるを得ない。携帯電話問題懇話会はこの秋にも課税の仕組みをまとめ、国に提言していくと言う。 国民の理解を得られるか？ 携帯電話を課税対象とすることで、未成年の使用を抑え、関連犯罪の抑止になると考えているようだが、国民の理解を得られるかは極めて不透明である。 対象となれば、携帯電話の利用を

20代も終わりを迎え、30歳の誕生日を迎えるときに不安を感じた人も多いだろう。その不安は間違っていない。 自分自身は変わっているつもりはなくても、周りの環境が変わり、仕事の質が変わり、周囲から求められるものが変わってゆくのが30代。20代のままに過ごしては痛々しく、あきらめてしまっては一気に老いてしまう。 「30代の10年間をいかに過ごすべきか」を考えるきっかけとして、海外情報サイトのLifehackに掲載されていた記事からポイントをまとめて紹介したい。 もうすでに30代に入っている人もまだまだ実践できることばかりだ。輝きのある40歳を迎えるために、今からでも始めてみよう。 より健康的な生活をするただでさえ忙しい30代。多少の無理ができていた20代とは違うのだと自覚しよう。健康的な食生活と、適度な運動や十分な睡眠を心掛けよう。 友人関係を整理する10代や20代のうちなら、つまらない人間や人

「脂質ゼロ」「雑穀入り」「食物繊維たっぷり」などとパッケージにうたわれていると、人は「健康食」と思い込む。 しかし、中には宣伝文句とは逆に健康にマイナスの影響をもたらすものもある。 医療ニュース専門サイト「Medical Daily」で取り上げられていた「健康にいいと思われている不健康スナック」の中から、日本人にも馴染みのあるものを紹介する。 1. グラノーラ 「えっ？」と思う人も多いだろう。”ヘルシーな朝食”の代名詞的存在だが、実は心臓の健康にリスクあり。というのも、心疾患や卒中のリスクを高めるトランス脂肪や、糖分を含んでいるからだ。 とはいえ、すべてのグラノーラが不健康というわけではなく、トランス脂肪などを含んでいるかどうか成分に注意して買うといい。また、コーンシロップや人工甘味料などを加えているのもNG。 2.エナジーバー 時間がないときや、トレーニングの合間のエネルギー補給に利用さ

厚生労働省の発表によると、うつ病などの精神疾患により医療機関にかかっている患者数は近年増加傾向にあり、2005年には300万人を突破。2008年には320万人に到達している。 あなたの周りにも、意外と身近なところにうつで悩んでいる人がいたりするのではないだろうか。 何かとストレスの多いこのご時世、「自分は大丈夫」なんて高をくくっているといつの間にか……なんてことも充分あり得る。そこで今回は、気負わず簡単に、そして自然に日々の生活に取り入れることのできるうつの防止策をご紹介したい。 1. たっぷりの睡眠 米国立睡眠財団によると、睡眠とうつの関係性は複雑で、うつは睡眠障害の原因となり、睡眠障害はうつのもととなるそう。ライフスタイルや年齢など、人によって必要な睡眠の量は異なるが、一般的には7～8時間がベストとされている。 もしどうしてもたっぷりと睡眠がとれないときは、必ず翌日などに埋め合わせをす