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2013年3月4日のブックマーク (24件)

  • サラリーマン生活の秘密>トップページ

  • 【画像】チェコ行ってきたので、写真うpする

    1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2012/09/17(月) 19:01:50.06 ID:n/N0WQo80 写真結構撮ったから適当に選んでうpしてくよ~ まずはプラハ・ルズィニェ国際空港 続きを読む

  • 観戦当日までの流れとベルギーGPの魅力 - 皆様がベルギーGPをお得に観戦出来る方法

    F1の中でもベルギーGPは、人気レースの一つとして認知されています。高低差80mのコーナーを時速300kmのマシンが走る姿は、F1好きな方には大きな魅力です。テレビ番組でもその様子は視聴出来ますが、旅行会社のツアーで申し込むと現地での観戦にて、迫力を肌で感じることが出来ます。 大まかな日からの観戦申し込みの流れですが、ベルギーGPは8月下旬に開催されて、その年の1月から2月にチケット購入の申し込みが始まります。自身で観戦チケットだけでなく飛行機や宿泊施設の申し込みが必要です。特に、サーキット会場のあるスパ・フランコルシャンには最寄りに小さな街しかありません。片道2時間掛かる首都ブリュッセルでないと、宿泊施設確保が難しいです。特に海外旅行に慣れていない方には、現地での生活に苦労する場面が少なからずあります。 簡単にベルギーGPのチケットは手に入るのか モナコやイタリアと並び、ベルギーGPは

    観戦当日までの流れとベルギーGPの魅力 - 皆様がベルギーGPをお得に観戦出来る方法
  • 【沖縄が危ない】抹消された米軍の功績… 劇的に改善した衛生事情 - 政治・社会 - ZAKZAK

    沖縄の地元紙は、米軍軍人が事件・事故を起こすと大きく報道するが、米軍将兵が県民の命を救ったり、臓器を提供しても一切報道しない。まして、戦後、沖縄発展の基礎を築いた米国の功績は完全に抹消されている。  1972(昭和47)年5月、沖縄は27年ぶりに日に復帰した。日政府が驚いたのは、戦前、「感染症のデパート」の様相を呈していた沖縄の衛生事情が一新されていたことだ。人口も戦前から31万人増えて90万人に達していた。  戦前の沖縄は亜熱帯の風土もあり、マラリア、結核、ハンセン病、赤痢などの罹患(りかん)率が全国平均の5倍以上を記録していた。人々は感染症になると、医師の診断を受けず、ユタ(巫女)を尋ねて、祈祷にすがった。ユタは「先祖供養が足りない」「石油を飲めば治る」などと、非科学的な発言を繰り返したため、一家が全滅する不幸も発生していた。  沖縄を45(同20)年から統治した米国は、県民教育

  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

  • 乗り越えろ停滞期! より高いレベルへ体をグレードアップするノウハウ | ライフハッカー・ジャパン

    運動を定期的に始めてから、ちょうど効果が現れる頃というのは、体重も減り、周囲もそれに気付き始めます。健康になってきたという自覚も出て、体年齢が実年齢よりも若くなってくると、自分に自信もついてきます。しかし、それから停滞期に入ってくると、変化は急ブレーキをかけたかのように止まります。今回はパーソナルトレーナーのRoger Lawsonさんによる、停滞期を乗り越え、健康と運動をさらに一歩高いレベルへと押し上げるノウハウをお教えしましょう。 どんな時も、最後の追い込みは一番キツいものです。余分な脂肪はほとんど落ちて、筋肉も付いてくると、体の変化は自然とスローダウンします。定期的な運動や健康的な事をある程度続けていると、体はかなり高いレベルで健康になってきますが、そこからさらに上を目指してがんばらなければ、ある一定ラインを超えられず、停滞期がやってきます。 忙しい毎日を送っている人は、これ以上ジ

  • iPhoneアプリで今月20万儲けた : はれぞう

  • ちょっと島根に行ってくる : かるかんタイムズ

    ちょっと島根に行ってくる カテゴリVIP旅スレ Tweetコメント( 25 ) 1 :>>1 ◆FhD6LevsMQ 2013/02/22(金) 13:31:10.36 ID:hunhwDici 東京住みだが、今から島根に行くので携帯の電池が切れるかスレが落ちるまでリアルタイム実況しようと思う。 ちなみに以前、似たようなスレタイで尾道と鞆の浦で実況をしてた人です。 もし記憶の片隅に覚えがある人がいたら生温かい目で見守って欲しい。 4 :>>1 ◆FhD6LevsMQ 2013/02/22(金) 13:32:32.31 ID:hunhwDici 最初は、東京は御茶ノ水からスタートです。 スポンサードリンク 2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/22(金) 13:31:25.57 ID:Q7FGZ+sQ0 どこだ? 7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送り

  • 高いパフォーマンスを発揮するには90〜120分ごとに休憩が必要〜心理学者調べ | ライフハッカー・ジャパン

    仕事熱心なあまり、自分のコントロールを超えるほど働いてしまうときがありせんか? そんな状況が続くと、突然病気になったりします。職場に行けないと世界が終わってしまうような気分になるかもしれませんが、現実にはそんなことは起こりません。 ときに病気は、「ちょっとペースダウンしたほうがいいですよ」という身体からのメッセージです。Paula Davis-Laack氏は、「Psychology Today」の中で次のように説明しています。 人間の体や脳は、休みなく働き続けられるようにはできていません。「メンタル・タフネス」のトレーニングで有名な心理学者のジム・レーヤー(Jim Loehr)氏は、高いパフォーマンスを維持するためには、90分~120分ごとに短い休憩が必要だと言っています。忙しいからスケジュールのコントロールはできないと思う人は多いかもしれませんが、会社側としても、健康を優先させ、他の従業

    高いパフォーマンスを発揮するには90〜120分ごとに休憩が必要〜心理学者調べ | ライフハッカー・ジャパン
  • お前らもっと『ヤバい経営学』の凄さを知るべき : マインドマップ的読書感想文

    ヤバい経営学: 世界のビジネスで行われている不都合な真実 【の概要】◆今日ご紹介するのは、東洋経済新報社さんの「ヤバい」シリーズの最新刊。 「経済学」、「社会学」と来て、今度は「経営学」であります。 アマゾンの内容紹介から。欧州No.1ビジネススクールの人気若手教授による初の著書。世界で行われている、経営のおかしなこと、間違っていることを痛快に解き明かす。余談たっぷりで読み口は軽いものの、内容はすべてアカデミックでの知見や、豊富な企業の調査やコンサルティングの経験から得た事実に基づいて記述されている。常識を裏切る内容の数々、読み物として面白さと新しい視点の気づき・発見の多さは『ヤバい経済学』にも匹敵する。紹介するトピックは、M&A、リストラ、成果主義、イノベーション、経営戦略、組織改革など。 今回は特に、経営上「良い」と思われているものの、実はそうでもないものについて7つ選んでみました。

    お前らもっと『ヤバい経営学』の凄さを知るべき : マインドマップ的読書感想文
  • 買って、得したな~と思うもの まとめ てんこもり。

    *11月26日更新 *随時更新 買って、得したな~と思うもの 【生活】買って、得したな~と思うもの 43品目 http://tenkomo.blog46.fc2.com/blog-entry-2896.html 【生活】買って、得したな~と思うもの 44・45品目 http://tenkomo.blog46.fc2.com/blog-entry-2898.html 【生活】買って、得したな~と思うもの 47品目 http://tenkomo.blog46.fc2.com/blog-entry-3009.html 【生活】買って、得したな~と思うもの 48品目 http://tenkomo.blog46.fc2.com/blog-entry-3155.html 【生活】買って、得したな~と思うもの 49品目 http://tenkomo.blog46.fc2.com/blog-entry-3

  • 【生活】買って、得したな~と思うもの 36品目 てんこもり。

    んじゃ 全自動エスプレッソマシン ちょっとお高い(7万位)が毎日コーヒー飲む人なら価値アリ 豆のまま買ってきて入れてボタン押すだけでエスプレッソが飲める 細かいこだわりさえなければドリップ的な薄さにしても大丈夫 手動エスプレッソマシンだったら間違いなくお蔵入りしたと思う

    【生活】買って、得したな~と思うもの 36品目 てんこもり。
  • Evernoteのテキストを暗号化する方法

    日早朝に、Evernoteが外部からの攻撃を受けて、ユーザ名、メールアドレス、パスワードハッシュ値(ソルト付きハッシュ)にアクセスされたという報告(セキュリティ関連のお知らせ:Evernoteでのパスワード再設定のお願い)がありました。 Evernoteのユーザは、このお知らせの指示にしたがい、パスワードをリセットしましょう。問題は、Evernoteのコンテンツ(ノート)にアクセスされたかどうかですが、Evernote社では、以下のように、ノートにはアクセスされた形跡はないと主張しています。 弊社セキュリティ調査の結果、Evernote に保存されているコンテンツが外部からアクセス・変更・消失された形跡は確認されませんでした。また、Evernote プレミアムおよび Evernote Business のお客様の決済情報がアクセスされた形跡も確認されていませんのでご安心ください。 一応こ

    Evernoteのテキストを暗号化する方法
  • シーチキンとめし :【2ch】ニュー速クオリティ

    カレーヌードルをスープ代わりにう ↓ 残り汁にシーチキンを入れる ↓ ご飯にかける これであなたもピッツァスモーワールド

  • お弁当に重宝!油揚げのテリヤキ by moj

    掲載、1000レポ感謝★お稲荷さん風の甘辛の油揚げに、隠し味のマヨネーズでこってりテリヤキ味!ご飯ガッツリ進みます。 このレシピの生い立ち 油揚げをめんつゆとみりんで煮詰めるのは、定番(お稲荷さんの揚げ)で、お弁当やうどん・そばに入れます。 甘辛にマヨネーズが入ると、マックのテリヤキ風のこってり甘辛になるんです! 思い切って油揚げにもマヨを入れた所、コク旨~お弁当にピッタリ♪ ★掲載、1000レポ感謝★お稲荷さん風の甘辛の油揚げに、隠し味のマヨネーズでこってりテリヤキ味!ご飯ガッツリ進みます。 このレシピの生い立ち 油揚げをめんつゆとみりんで煮詰めるのは、定番(お稲荷さんの揚げ)で、お弁当やうどん・そばに入れます。 甘辛にマヨネーズが入ると、マックのテリヤキ風のこってり甘辛になるんです! 思い切って油揚げにもマヨを入れた所、コク旨~お弁当にピッタリ♪

    お弁当に重宝!油揚げのテリヤキ by moj
  • 【関西の議論】あえて津波の想定浸水域に学校を残す逆転の発想 三重・尾鷲市(1/7ページ) - MSN産経west

    まもなく東日大震災から2年を迎える。南海トラフ巨大地震で大震災より大きな被害が想定されている西日各地では、大震災を教訓に、「地域共助」を目指し独自の取り組みが進められている。今回は、これまで南海トラフによる地震で最大級の津波に襲われてきた三重県尾鷲市賀田地区の取り組みを紹介する。(記事・北村理 デザイン・森口友也)犠牲者ゼロのまちへ 賀田地区は巨大地震が発生した場合、地形上の特徴から、三重県沿岸部では最大級の津波に襲われる。 戦時中の昭和19年12月7日の昼間に発生した東南海地震では9メートルの津波が来襲。当時小学4年だった榎登志彦さん(77)は、両親が農作業をしていたため、0歳の弟と3歳の妹の子守をしていたという。 「津波なんて知らなかったが、揺れが強くタンスがこけたので怖くて外へ出たら、大人たちが『津波がくるぞ』と叫んでいた。2人を抱え無我夢中で逃げたが、四方から津波が襲ってきた

  • 「闇給与」を作って楽に生きるためのビジネスパーソン処世術 | ライフハッカー・ジャパン

    「闇給与」という言葉にはどことなく物騒な印象もありますが、元国税調査官である著者がその重要性を説く『役人に学ぶ「闇給与」のススメ』(大村大二郎著、光文社新書)を読めば、納得できる部分があるかもしれません。 闇給与とは"裏の給料"のこと。たとえば住宅借り上げ制度、会社の経費、福利厚生、研修旅行、パソコン、携帯などの現物支給など、会社を通じて利用できる「非課税給与」を有効活用することによって、手取額50%アップも実現できるというわけです。 正直なところ、書かれていることの大半は誰でも気づいていることだと思います。なので、斬新さは感じませんでした(もちろん、気づいていても実行しなければ意味がないわけですが)。しかしそれでも、覚えておいて損はないなと感じた箇所はありました。たとえばそれは、第3章「さらに新しい給料システム」。 いくつか要点を紹介します。 「ストックオプション」を使いこなせ! ストッ

    「闇給与」を作って楽に生きるためのビジネスパーソン処世術 | ライフハッカー・ジャパン
  • 脳科学が教えてくれた「幸せになる方法」 | ライフハッカー・ジャパン

    ライフハッカーでは以前から「絶対覚えておきたい! 相手を笑顔にするコツ」や「「素直な笑顔は長生きにつながる」という研究結果」、「世界中の笑顔を集めているサイト「The World Smiling」」などの記事で、さまざまな視点から笑顔にまつわるティップスを紹介してきました。 そして先日、笑顔に関する新たな情報が、ライフスタイルメディア「MYLOHAS」で紹介されていました。以下、こちらの記事より転載します。 ■ 最強のコミュニケーションツールは「笑顔」 「笑う門には福きたる」は有名なことわざですが、実はこれ、脳科学的に見ても事実なのです。 笑顔に似た表情をつくると、ドーパミンが活性化します。ドーパミンは、脳の「快楽」に関係した神経伝達物質なので、楽しくなくても笑顔をつくれば「幸福物質」が脳に出てくるのです。
つまり、「楽しいから笑顔になる」ではなく「笑顔をつくると楽しくなる」という仕組みが

    脳科学が教えてくれた「幸せになる方法」 | ライフハッカー・ジャパン
  • 全ての日本人は絶対に読むべき本!『医者に殺されない47の心得』 | なまら春友流

    医師が言うことは全て正解なわけではない 製薬会社との利権絡みのしがらみで医師の意思が全て尊重されているわけではない現状も見てきた。 医師が患者を良くしたいと思っているのは間違いのない事実だが、医師が提案する治療方法が全て正しいわけではないということも経験則でわかっている。 例えば、高血圧のガイドラインが160mmHgだったのが2008年には130mmHgに下げられている(糖尿病や腎臓病を誘発している場合)。 それによって降圧剤の市場は2000億円が1兆円に。 医療の基準はこういったことで決まっている場合もあるのだ。 ならばどうするか? 自分で考えるしかない。 知識をつけるしかない。 老化を治療してはいないか 医療については自分で考えることは非常に難しいのが現実なのはわかっている。 患者は医師の言葉に「お願いします」と頭を下げるのが普通の現実だ。 でも、ちょっと自分でも調べてみよう。 それは

    全ての日本人は絶対に読むべき本!『医者に殺されない47の心得』 | なまら春友流
  • 「太陽系惑星の公転軌道を正確に表したGIF画像が海外で話題に」海外の反応 : 暇は無味無臭の劇薬

    Comment by brett6781 正しい惑星の公転軌道 Comment by Woozah77 290 ポイント ソースはこれ he helical model - our solar system is a vortex もしこれが気に入った場合はパート2がこっち。 The helical model - our Galaxy is a vortex <太陽系の公転> 太陽系が銀河系内の軌道を一周するには約2億2500万 - 2億5000万年かかり、太陽系が誕生してから現在までに約20 - 25周していると考えられている。太陽系の軌道速度は217km/sで、約1,400年で1光年、8日で1天文単位進む 銀河系 i.minus.com/iAtC2afkODS6U.gif imgur.com/gallery/pJR5zm6 reddit.com/r/Astronomy/comment

    「太陽系惑星の公転軌道を正確に表したGIF画像が海外で話題に」海外の反応 : 暇は無味無臭の劇薬
  • 「外国人が一度は見ておくべきだと思うプレゼン動画を紹介するスレ」海外のまとめ : 暇は無味無臭の劇薬

    Comment by rumblecrunch 君たちはTEDの中でみんなも見るべきだと思う動画ってなに? <TEDとは> TEDとは、アメリカのカリフォルニア州モントレーで年一回、講演会を主催しているグループのこと。 講演者には非常に著名な人物も多く、例えばジェームズ・ワトソン(DNAの二重螺旋構造の共同発見者、ノーベル賞受賞者)、ビル・クリントン(元アメリカ合衆国大統領、政治家)、ジミー・ウェールズ(オンライン百科事典Wikipediaの共同創設者)といった人物がプレゼンテーションを行なっているが、最重要事項はアイディアであり一般的には無名な人物も数多く選ばれプレゼンテーションしている。 TED (カンファレンス) <日語字幕の出し方> 画面右下にある「languages」を「Japanese」にすると日語字幕になります ⇩ reddit.com/r/AskReddit/comme

  • 仕事中の眠気に勝つ方法10こ | らふらく^^ ~ブログで飯を食う~

    ご飯をべたあとや、寝不足の日に眠気は突然やってきます。そんな眠気と戦っている人は多いはず。 そこで、今回は、睡魔に勝つ方法、眠気を覚ますのに効果的な方法を紹介したいと思います。仕事に集中したい方は必ず読んでおきましょう。 ①カフェインを摂取するカフェインが多く含まれる緑茶やコーヒーを飲みましょう。ただし、飲みすぎには注意が必要です。ちなみに、カフェイン含有量の参考値はこちらです。 緑茶235ml: 30-50mg紅茶235ml: 47mgコーヒー (インスタント)235ml: 62mgコーヒー (豆から抽出したもの)235ml: 95mg紅茶が意外に多いことにびっくりですね。カフェインが眠気を覚ますことに効果的なのは有名なので、どうしても眠くてダメな時は、力を借りましょう。 ②エナジードリンクを飲むこちらも眠気を覚ます定番ですね。代表的なものですと、眠眠打破やレッドブルがあります。くれぐ

    仕事中の眠気に勝つ方法10こ | らふらく^^ ~ブログで飯を食う~
  • お風呂の前に“体をなでる”だけでツルツル肌になれるんだって!まとめ25個 - M3Q

    『体をブラシでなでるだけ』 モデルや美容家も実践してるというボディブラッシング。 ミランダ・カーやダイアナ妃までやってたとか。 とにかく簡単で、しかもお金がかからないのが嬉しいですね。

  • 長文日記