およそ20秒で無我の境地に達する方法
やり方「ハッハッ」とすばやく大きな呼吸を１０回する５秒かけて息を吸うちょっと息を止める７秒かけて息を吐くこれであなたもヘブン状態 効用数秒間、ものを考えることができなくなる 使用用途興奮、緊張、不安等を取り除き、情緒を安定させること 解説スポーツ関連の書籍のメンタル管理のところに載ってた それによれば脳を酸欠状態にして思考を止めるとのこと 緊張を緩和させる方法として説明されていたのだけれど 興奮、緊張、不安の生理的なメカニズムは基本的には同じなので この方法でそれらの情緒不安を抑制することができるかと 余談小さいころ、街の体育館で剣道を習っていたことがある そのときに座禅中には５秒かけて息を吸い、7秒で吐けと言われていた 心理学と武道とどちらが先かわからないのだけど 要するに無我の境地とは脳の酸欠状態であると結論がつきました これであなたも飛んでいるハエをはしで掴める・・・かも？
人間は能力より人柄だと思う - まつたけのブログ
結局人間って能力より人柄だと思う。 人間は能力より人柄 人間は能力より人柄だと思う。もちろん能力は能力で大事なことなんだけど、能力の優劣って人柄の良し悪しと比べたら相対的に大した問題じゃない気がする。 実際に能力があったり才気走ってても、人柄が最悪で誰も人がついてこないような人って結局大したことはできないし、逆に本人に特に優れた能力があるわけじゃなくても、魅力的な人柄に引きつけられてたくさんの優れた能力ある人たちが集まって、勝手にすごいことを成し遂げてしまったということは、それこそ歴史に残っているようなことのレベルでたくさん聞いたことがある。 能力より人柄が大事 個の力も大事とはいえ、ある意味ではたかがしれてる。人に好かれるとか、集団をまとめるリーダーシップとか、そういう人柄の部分のほうが人間の強みとして大きいと思う。例えば組織において、どんなに素晴らしい能力があっても、みんなから嫌われて
おっちゃんが作るトロトロ豚角煮のレシピ（ついに写真がついたよ） - ネットの海の渚にて
作り置きにオススメ「ゆでて漬けるだけチャーシュー」の話 - インターネットの備忘録 読んだ。 むむむ。悔しい。 実はおっちゃんの得意料理は豚の角煮なのだ。 はせおやさいさんの簡単チャーシュー作りと極めて似ているがおっちゃんの作る角煮は手間がかかる。 だからタイトルには「簡単に」とか「あっという間に」とか書くことは出来ない。 しかも失敗するとパサパサになったり硬くなったりするので料理初心者にはおすすめできない。 おっちゃんも時間があるときしか作らないが大量に作って人にあげたりする。 保存もそれほど出来ないし、おっちゃんは最近胃が弱ってるから昔みたいにたくさん食べることもできない。 でも上手に出来た時はしこたま美味い。 だから今回は豚の角煮をレクチャーするが対象は胃が丈夫である程度時間が取れる方になる。 いつもは料理初心者向けに書いているが今回は申し訳ない。 ただし、誰だって最初は初心者だ。自
よくわかりもしないのにそば屋を罵ってるクズども
http://anond.hatelabo.jp/20131216093231 これさ、馬鹿バイトのせいで店が一軒潰れて。。。って同情の声が多くあったけど、 この手紙とかいうのを見る限り、もともと潰れる寸前のダメダメ経営で （そもそも旦那は借金から逃げて自殺してる、保険金でも入れるつもりだったんだろうか？失敗したのかな？） 単にちょうどよいタイミングだ、これで潰せば借金全てバイトに押し付けられる、っていう完全な計画倒産じゃね？ はてブでまさにそういうことを無責任に書いてる奴が一杯居て呆れかえる。 http://business.nikkeibp.co.jp/article/opinion/20131213/257028/ 「前にも店をたたんでたんじゃないか」って、手を広げた結果収益が出なくなったから事業を縮小して再起図るなんて普通のことだ。 「借金あるんじゃねえか」って、事業で負債があるの
みんなの今年「買ってよかったモノ」から厳選 9＋3：株式会社 Zaim
先日「2013年に買ってよかったモノ」というアンケートをZaim上で実施したところ、ユーザーの皆様からたくさんの推薦をいただきました。ご協力いただいた皆様ありがとうございます。 その中からZaim運営スタッフが特に注目した9品と、少し毛色は違えど魅力的に感じた3品をご紹介します。 【家電 】 1.ふとん専用クリーナー レイコップ RS-300JWH（28,980円） ［商品の詳細を見る］ 「子供の咳が減った」 「掃除が楽しい」 「ふとんのダニやアレル物質を除去して快眠できるから」 アンケートで最も投票が多かった家電はロボット掃除機のルンバだったのですが、レイコップは今年テレビショッピングなどを中心に人気を集めた商品だそうです。「布団を干したいけど天気が悪くて…」「シーツそろそろ洗わないと」など、日頃なんとなく気になっている事が解決できる商品っていいですね。 2.ネスカフェ ドルチェグスト
モノポリーで勝てるなら、実際の投資にも勝てるはず！な5つのポイント
世界大恐慌の影響が色濃かった1935年、米国の大手玩具会社から発売されたファミリーゲーム・モノポリー。｢地理モノ｣や｢芸能モノ｣などさまざまなバージョンが存在し、これまでに世界累計2憶5000万個以上を売り上げているそうです。そんなモノポリーから｢チャンスを切り拓く思考｣を学ぼうというユニークな書籍が、『投資とお金の大事なことはモノポリーに学べ！』（フィリップ・E・オルベーンズ著、千葉敏生訳、日本実業出版社）。 とだけ聞くと｢所詮ゲームでしょ｣と疑問を感じるかもしれませんが、著者はその点についてこう説明しています。 モノポリーは誰でも簡単に遊べるファミリーゲームながら、実生活のように失敗で痛手も負うことなく、お金に関するシビアな体験ができる、いわば、ビジネスシミュレーションゲームでもあるのだ。（13ページより） モノポリーの勝ち方を学んでいくことで、お金にまつわるコツを実感し、実生活に応用
一日のスタートをバッチリ決める！目覚めの質を高める７つの方法 - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
指定したウェブページをまるごとPDF化してくれるウェブサービス「PDF Burger」 | ライフハッカー・ジャパン
Nintendo Switchの純正プロコンを異次元レベルの操作性に!使わない理由がない革新的アダプター
「カリスマ性を持った人」の3つの要素と身につけるための実践的方法
by Martin Fisch 人の心を引きつけたり説得したり、新たなつながりを手に入れたり、何かを成功させようとするとき、個人の持つ「カリスマ性」が重要になってきます。カリスマ性は生まれ持ってのものだといわれることがありますが、実際のところ、カリスマ性とはどういうものかを理解することで、後天的に身につけることが可能です。 The 3 Elements of Charisma: Presence | The Art of Manliness http://www.artofmanliness.com/2013/11/06/the-3-elements-of-charisma-presence/ The 3 Elements of Charisma: Power | The Art of Manliness http://www.artofmanliness.com/2013/11/12/t
きっと面白いものが見えてくる…別の視点から見た24の世界地図 : らばQ
きっと面白いものが見えてくる…別の視点から見た24の世界地図 世界地図はいつも同じ地形を示していますが、視点を変えてみると違うものが見えてきます。 単なる地形以上のものが見えてくる、さまざまな情報付きの地図をご覧ください。 1. 10億人ごとに区分けした世界地図 南北アメリカとオーストラリアの3大陸を足して、ようやく東アジアやインド周辺と同じ人数。 2. オーストラリア大陸の黄色い部分には人口の3％しか住んでいない。 （参照：「オーストラリアの人口分布って、ここまで偏ってるの？」驚かれていた地図） 3. もう驚きではないかもしれないが、円の内側には外側より多くの人が暮らしている。 4. 地球の裏側の陸地を重ね合わせた地図 日本も含め、ほとんどの陸地は重なっておらず裏側は海。（陸地が北半球に偏ってるため） 5. 赤：マクドナルドのある地域。 青：マクドナルドのない地域。 6. 赤：右側通行
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