もう今年の大掃除は終わりましたか？まだこれから・・という人でも大丈夫！47記事全てが写真付きで解説しているお掃除記事になりますので、大掃除のスケジュール管理もバッチリ！ 毎年新しい記事が増えているので、どんどん更新中です！是非今年最後の週末にでも試してみてくださいね！
【大掃除に大活躍】写真付きで解説している掃除記事まとめ【47記事】 ｜ 女性の美学
もう今年の大掃除は終わりましたか？まだこれから・・という人でも大丈夫！47記事全てが写真付きで解説しているお掃除記事になりますので、大掃除のスケジュール管理もバッチリ！ 毎年新しい記事が増えているので、どんどん更新中です！是非今年最後の週末にでも試してみてくださいね！
温泉で気を付けるべきマナー。人に迷惑をかけずに楽しい入浴を
日頃の疲れが自宅のお風呂でも取れないときや、デトックスを促して美容効果を得たいときなど…身体を癒すのに最適な場所が温泉です。 自宅のお風呂とは違って湧いているお湯は一品のものです。湯船も深さと広々した空間があるからこそ、ゆっくり肩まで浸かって足を伸ばすことができます。 しかし、温泉は「公共浴場」…つまり不特定多数の人たちと共有して楽しむ場所です。使うのは自分一人ではありませんから、しっかりとマナーを守って入る必要があります。 ここでは、温泉に行くときのマナーについてご紹介していきます。しっかりマナーを守って入れば、天然のお湯で様々な美容効果を得ることができますよ。 温泉に行く前に確認・準備しておくべき持っていくもの 温泉には基本的に 桶 シャンプー・リンス ボディソープ といった備品は用意されています。しかし、いろんな人が共有で使っているものですから、もしこだわりや抵抗があるのなら自分専用
水でダイエットを成功させる方法と注意するポイント
水も飲み方次第でダイエットが出来るのですが、やり方を間違えるとトイレが近くなるだけでダイエット効果を得られません。 水ダイエットを成功させるには、飲み方や飲む量などにポイントがあるのです。 代謝を上げて楽に痩せるために、水ダイエットの正しいやり方をご紹介しますね。 合わせて、注意して欲しいポイントもお伝えするので、水を飲みながらキレイに痩せていきましょう！ これだけは守ろう！水ダイエットの正しいやり方 辛い食事制限も必要なく、水を飲むだけで痩せる身体作りが出来る、というのが水ダイエット最大のメリットですが、正しい方法を守らないと全く効果が出ません。 次のポイントに注意して、ダイエットにチャレンジしてみましょう。 1日2リットルを目安に飲む 体重にもよりますが、1日2リットルくらいを目安に飲むといいでしょう。飲む水の量は体重の4％くらいがちょうどいいとされています。 50kgなら2リットルで
朝がツライ！寝起きを良くする方法…布団からパッと出られるコツ4つ
最近話題の「朝活」や、健康のための朝の散歩。 朝日を浴びて、すがすがしい空気を吸いながら楽しむ、早朝の自由時間。 朝型の生活に憧れて、目覚ましはちゃんとかけている。鳴ったらちゃんと、目は覚めている。なのに何故か「布団から起き上がれない……」。 そんな自分にがっくりすること、ありませんか？ 冬の寒さも厳しい季節、今回は、そんなあなたがパッと起き上がれるコツをご紹介していきます。 目は覚めてるのに……という悩みと落ち込み 早起きしたいのに、いつも寝坊してしまう。このお悩みは、大きく2つに分けることができますよね。 まずは、そもそも目を覚ますのが苦手で目覚ましをかけても覚醒できないというもの。そしてもうひとつが、今回のテーマでもある「目は覚めるのに起きられない」というものです。
習いたいけどお金はかけたくない！オススメ無料英会話学習ツール ｜ 女性の美学
英語…話せるようになりたいけど、お金かかるからね～…なんて思って諦めていませんか？いまやパソコンだけではなく、スマホ・タブレットを持っている人も少なくありませんよね。 今日はそれらガジェットをうまく利用して安く…もしくは無料で英会話を勉強ができちゃう！そんな裏技をご紹介したいと思います。 あなたはYouTubeで何を見ていますか？ 外国語を習得するための近道は、身近な事柄や日々繰り返される出来事からその言語で言えるようにすることです。YouTubeには英語学習チャンネルがたくさんありますが、なかでもオススメは、「podEnglish」というチャンネル。 電話の応対、道をきかれたら、噂話をする…等、日常シーンからビジネスシーンまでシチュエーション別にエピソードが作られており、そのとき思いついた事柄から勉強できるのです。 もちろん、ほかにもたくさんのチャンネルがあるので“英会話”“Englis
ほぼ日手帳の魅力とは？用途は無限、書きやすくて続けやすい！
日記やスケジュール手帳って、なかなか長続きしないことはありませんか？せっかく買っても三日坊主で、空白のページが続いてしまうのはよくあることです。 今回ご紹介するのは「ほぼ日手帳」という、実に多くの人から愛用されている手帳です。 ほぼ日手帳と普通のスケジュール手帳との違いは、なんと言っても自由度の高さ！ どんなことをどんな風に書いてもOKなほぼ日手帳は、普段「日記や手帳が続かない」と嘆いている人でも簡単に1年続けることができると評判を呼んでいます。
禁酒ダイエットでむくみもスッキリ！効果が出るまでの期間は？ ｜ 女性の美学
一日がんばった後の晩酌。お風呂上がりに、一杯のビールを飲み干したときの爽快感……うーん、たまらない！ 年代問わず、自分へのご褒美やリフレッシュにお酒を飲む女性は多いもの。 楽しく飲めるのはいいことです！ただ、もしもあなたが毎晩のようにアルコールを飲んでいるとしたら……ひょっとして、 ぽっこりお腹 二の腕のぷよぷよ 朝起きたときのむくみ顔 などが気になってはいませんか？ 認めたくない気持ちもありますが、アルコールはやっぱり太ります。そしてそれは、カロリーのせいだけではありません。 「禁酒ダイエット」をご存じでしょうか？ その名のとおり、お酒をやめることでダイエット効果を得ること。成功した人たちの声を聞くと、 下腹部が目に見えてスッキリした！ 身体が軽くなって、スポーツが楽しくなった 髪や肌に潤いが出てきて、お手入れの時間が大幅に減った など、なんともうらやましい成果ばかり。 「そうかぁ、そん
大人のマナー、ワインの開け方から保存方法まで知っておこう ｜ 女性の美学
1度開けてしまったワインを、うっかり1週間以上忘れてしまった経験はありませんか？実際に飲み残したワインの行く末は「捨てられる」「煮込み料理のスパイスに使われる」となるのではないでしょうか。 ですが1週間以内なら何の問題もありません！ポイントは元のコルクを絶対に捨てないことです。 そしてある程度の保存方法を知ったら、あなた好みのワインを見つけてみてはいかがですか？特に赤ワインはポリフェノールも豊富ですし、女性の美を保つ為の成分で溢れています。是非ともこの機会にワインを楽しんでみてはいかがでしょう。 赤ワインは1週間以内、白ワインは3、4日以内がベスト！ 赤白とも、元のコルク栓、またはゴム製の線栓をして冷蔵庫で保存します。何故なら冷やすことにより、酸化して風味が落ちていく速度を遅くさせる事ができるからです。理想としては、赤ワインなら1週間、白ワインなら3、4日以内に飲みきりましょう。 赤ワイン
効果が目に見えて分かるスキンケアの方法まとめ『34記事』 ｜ 女性の美学
一年中お肌への保湿やケアは欠かせませんよね！そこで！スキンケア記事を一挙に大公開します！季節に合わせたスキンケアの方法で美肌をキープしちゃってください！
カビ取り洗剤不要！お風呂などの頑固なカビを酢と重曹で簡単にとる方法を紹介！ ｜ 女性の美学
お風呂などにできてしまう頑固なカビを、酢と重曹を遣って簡単に取る方法をご紹介します！洗剤がなくてもできるので、もしカビ取り洗剤の買い置きがなくても、綺麗にカビを取ることができるのでこの方法を知っていると重宝しますよ！ カビ掃除をする時に使うのが・・・・ このようなカビ取り洗剤ですよね。カビ取り洗剤はどこにでも売られていて便利なのですが、実はわざわざカビ取り洗剤を使わなくても自宅にあるもので、カビを撃退することが出来ます。 【準備するもの】 まずは、酢の容器のキャップを使い、酢をキャップ１杯分霧吹きスプレーに入れます。 同じ様に酢の容器のキャップを使って水を１０杯霧吹きスプレーにいれます。 これでカビ取りに必要な液体の完成です！（酢と水の割合が１：１０になればＯＫなのでキャップ以外のもので代用しても大丈夫ですよ^^） 気になるカビのところに先ほど作った液体を霧吹きスプレーで全体的にかけます。
汚い黒カビを片栗粉で除去する方法！激落ち具合に感動
窓のない浴室、結露の多い北の窓。そんな湿気の多いところに、発生してしまう『黒カビ』に困っておられる方も多いと思います。 簡単なカビなら、泡タイプのカビとり剤でも取れます。でも、サッシのゴムなどについてしまった黒カビはなかなか除けませんね。 ジェル状のカビとりも販売されていますが、どこの家庭にもあるもので、落とせます。浴室の目地についたカビも、少しの洗剤で落とせますので、是非、お試しください。 準備するもの まずは材料をしっかり練っていきます 片栗粉（大さじ１）と漂白剤（大さじ１弱）を混ぜ、 ねりねりと練っていきましょう。 作ったものを長時間ほおっておくと、漂白効果がずいぶん落ちてしまうの で、作ったら、なるだけ早く使用してください。 また、片栗粉を使うのは、漂白剤をしっかりとカビに定着させるためなので、トロトロにならないように、気を 付けます。 写真のように、透明感がでてきたら、良いと思い
氷が無い！そんな時たった30分で氷を作る方法！【写真有】
氷を作るのって結構時間かかりますよね。私の家の冷蔵庫の場合、最低３時間以上経たないと凍りません。でも急な来客や氷が必要になった時に３・４時間も待てないですよね。 そんな時に持って来いの方法があるんです。なんと！たったの３０分で氷が作れるんです。
レイクALSAの審査は厳しい？基準や流れ、審査時間などを解説
2022年4月から成人年齢は18歳となりましたが、レイクALSAの申込年齢は満20歳からとなっています。 レイクALSAの審査の流れ 申し込みから契約までの流れは、以下の通りです。 申し込み（WEB、電話、自動契約機） 審査 書類の提出 本人確認 在籍確認 審査結果の連絡 契約手続き 急いでいるならWEBからの申し込みがおすすめです。 申し込み〜書類の提出 申し込みをすると、最短15秒で融資可能かどうかがわかります。その後、本人確認書類を提出し、本審査となります。 必要書類は以下の中から1点提出してください。 運転免許証 健康保険証 パスポート マイナンバーカード 在留カード 特別永住者証明書 運転免許証があれば、顔写真を撮影して送ることで本人確認が完了します。その他の書類は、撮影してスマホからアップロードすればOKです。 在籍確認 レイクALSAでは原則として在籍確認の電話をかけています
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一年を通して冷え性な人の為に集めた「冷え性対策記事まとめ」【24記事】 ｜ 女性の美学