一昨日のことだ。 仕事から帰り、玄関を開けると私が「ただいま」と言う前に、娘が駆け寄ってきた。明らかに私を待っていた娘は「おかえり」と言った後、「あのね・・」と少し不安そうな顔で話始めた。 「今日、すぐそばにある公園へアイカツカード（娘が今ハマってる）を入れたリュックを背負って遊びに行ったの。そしたらね、男の子達がカードを取り上げてね、折ったり踏んだりしたの」 娘はさらに続けてこう言った。 「でね、公園にある雲梯をしようと思ったら『この雲梯使うなら20円ちょうだい』と行ってきたの。私、怖くて・・すっごく怖かったから20円渡したの」 この時点で、少し冷静さを失った私。 娘はまだあるの。と続きを話始めた。 「でね、結局20円は返してくれたんだけど、投げるように返されたから探しても10円しか見つからなかったの・・」 下を向き、泣きそうになっている娘。 私、もう限界。 娘に「それ、すぐ電話するわ」

突然ですが私の「ねむみ」という名前の由来は、「だいたいいつも眠そうにしているから」です。伊達に「ねむみ」を名乗っていません！(笑) できることなら、いつまでも寝ていたい… 眠くなったらその眠気に身を任せて気持よく寝たい！ これが本音です。 しかし！こんな惰眠を貪るような生活では家事も仕事もままなりません。 「眠いけど、寝てしまいたいけれど、ここで寝てしまったら家事が！仕事が！！私がしないで誰がするのだ！！」 そう、私の家事・仕事は「いかに睡魔に打ち勝っていくか」が極めて重要。 きっと、仕事中に睡魔との激闘を繰り広げているのは私だけではないはずです。 朝、コンビニでエナジードリンクや眠気覚ましのガムやお菓子を買い、職場という名の戦場に挑んでいる方が大勢いらっしゃるでしょう。 そこで、だいたいいつも眠い私が「マジで眠い！寝たい！でも寝られない！」という非常事態に繰り出す、とっておきの「眠気覚ま

ダイエットは「必ず失敗する」ようにできている 脳の仕組みから紐解く、健康に痩せるためのたったひとつの方法 なぜダイエットは成功しないのか #1/2 なぜダイエットは失敗するのか？　神経科学者・Sandra Aamodt（サンドラ・アーモッド）氏は、その理由が体重をコントロールする脳の仕組みにあると語ります。肥満に悩んだ彼女がたどり着いた、健康に痩せるための唯一の解とは？（TEDより） なぜダイエットは難しいのか サンドラ・アーモッド（以下、アーモッド）：3年半前、私は人生で最高の決断を下しました。新年の抱負として、ダイエットをやめ、体重を気にせず、食べるものを注意して選ぶことを掲げました。そして今はお腹がすいた時に食べていますが、それでも５キロ痩せました。 これは初めてダイエットをした13歳の頃の私です。今こうして写真を見て思うことは、あなたが必要なのはダイエットではなくファッション講座で

LINEで捜査 LINEはチャット（トーク）や無料通話に特化したサービスなので、「浮気現場」をリアルタイムで発見することができます。 通知機能は要チェックLINEの押さえておきたいポイントは、設定を変えないと「ロック中でも受信したメッセージを表示する」ところです。持ち主が不在の時に着信が来たら、ちょっと覗いてみるのも良いかもしれません。 また、着信音も数パターンしかないので（特に、ピンポンの音が多い）一発で分かりますし、マナーモードにしても「バイブのパターン」が独特（ﾌﾞ､ﾌﾞｰという感じ）なので「あ、LINEが来たな」というのがわかります。 オマケに通知（お知らせ）ランプの色も「緑」ということが多いのも特徴です。 特定の人の通知設定をカスタマイズしている場合は要注意です！ 浮気のトーク履歴は消されていて当然LINEのチャット（トーク）は、相手が送ったメッセージと自分が送ったメッセージを時

先日、私が台所で夕飯の準備をしていた時の事。 隣のリビングで夕飯を待つ4歳の息子がテレビの前に座って何かの番組を見ていたんです。 最初は特に気にしてはいなかったのですが、テレビから「わぁー！！」とか「きゃぁああ！」とかいう叫び声が聞こえてきたので、息子は一体何を見ているんだろうと私もリビングへ。 すると、それが世界の心霊現象を紹介するテレビ番組であることが分かったので、なんでこんなの見てるんだろうかと不思議に思っていました。怖がりのくせに、と。 けれど、特に怖がる様子もなくただテレビの前に座って画面をじっと見つめ続ける息子。 まだおばけの映像を見ていないだけなのか何の番組かを分かっていないだけなのか、とにかく変に怖がって泣き出したりする前にと思い「これ、すっごい怖いやつだと思うから見るのやめといたほうがいいよ。」と息子に忠告も兼ねて説明をしてみたのですが、何度言っても「いいじゃん。こわいの

1日100人しか入れない日本庭園「白龍園」に行ってきた。 この庭園は青野株式会社という子供服メーカーが管理運営しているもので、長年社員の方々が手入れしていたものを2年前から春と秋に限定公開しているみたい（下記リンク参照）。 荒れた山、紅葉美の庭園に　京都・鞍馬の白龍園 : 京都新聞入ってすぐ、なぜ1日100人限定なのかがわかった。苔が驚くほど綺麗なのだ。普通の寺だったら、人が歩く通路には苔は生えないのだけど、白龍園は所構わず茂っている。この苔を維持するために入場制限していると思うと納得。だから、こんな青々とした景観は京都でも珍しい。 もちろん人があんまりいなくて空いてるのも嬉しいポイント。京都の紅葉、有名どころは混みすぎて疲れるけど、ここはゆっくりできる。 ↓ ちなみにこの写真、園内のお手洗いを出たところから撮ったものだけど、なんとも贅沢な景色。 途中にある東屋からの額縁感も見事。 奥には

＜＊この記事は 約3分 で読めます。＞ 月曜日の夜、初めて寄生虫を発見しました。死んだ状態でしたが、それでもかなり気持ち悪かったです。この寄生虫は知らない人も多いのではないかと思い、記事にしてみました。 苦手な方が多いと思うので（私もかなり苦手です）、寄生虫の画像は載せていません。どんな感じか知りたい方はこちらで確認を（＊かなり控えめな例なのでわかりにくいかもしれませんが）。簡潔な説明も書かれています。 ↓ 食品の寄生虫 ブリ糸状虫｜「食品衛生の窓」東京都福祉保健局 ＊＊＊　＊＊＊ さかなクンとブリ（の一歩手前のワラサ）＊NHK「ゆうどき」より画像お借りしました。 ■月曜日、夕食にブリの照り焼きを作りました 上手くできたのです。魚料理が苦手なので「やればできるじゃーん」と喜んでいたのです。それから10分後に怖ろしいものを目にするとは露知らず…。 ■え…何コレ？？ その日は母が出かけていて「

デンマーク発の雑貨店「Flying Tiger Copenhagen（フライング タイガー コペンハーゲン）」が11月20日（木）、京都・河原町三条にオープンしました。ストア3階には、世界で2店舗目となる新業態のゲームバーを併設。卓球やボードゲームを楽しみながら、コーヒーやワイン、ホットドッグなどを味わえます。クリスマスカラーに彩られた店内をのぞいてみました。 ▽ Flying Tiger Copenhagen | 日本 ▽ 「Flying Tiger Copenhagen 京都河原町ストア」11月20日（木）オープン 国内初・新業態のゲームバー「Spilbar Flying Tiger」を併設！（PDF） 京都河原町ストアは、国内で展開するフライング タイガー コペンハーゲンとしては11店舗目、路面店としては4店舗目の出店です。京都市の中心である河原町通りに面しており、レンガ造りの外観が

＊ 「嫌いなブログランキング」っていうのを、さっき書き上げたんだけど、これは、さすがの僕も投稿ボタンを押すのを躊躇してしまった。なんでこれが面白いと思ったんだろう…。 やっぱ、コンテンツは自分で勝負しなきゃ。 一部の人が 、…いや、大部分の人が、僕の主張に一貫性がないと思っているかもしれない。 その証拠に、ちかごろ僕のブログに来てくれるひと減っちゃってる。やっぱ自由奔放に書いてるから、どれかの記事で「もう見るのやーめた」ってなちゃうんだよね。せっかく読者になってくれても主張に一貫性がないから見限るんだよ。 photo by topher76 自由でいるのは孤独 わかってるんだ。でも、正直なところ、どうにでもなれって思ってる。僕はドラマーだから。ドラムを叩くだけなんだ。 主張に一貫性のある人間は退屈なドラムをたたくって聞いたことある？ 僕がまだ子供のころ有名なツイッタラーがそう言ってたんだ。