9月21日（火）は中秋の名月でしたが、見ることはできましたか。 私の住んでいる地域はあいにくの曇り空でしたが、なんとか見えました。 雲の間から見える月はキレイでしたよ！ 今回はワークマンで見かけた2021年秋冬新作商品をご紹介します。 ＜もくじ＞ MOVE ACTIVE CYCLE ウォームジャージ MEDI HEAL リカバリーWARM 長袖クルーネック MOVE ACTIVE CYCLE ウォームジャージ （税込1,900円） 商品タグよりサイクリストの声により誕生。 ストレッチ・起毛素材で、暖かくアクティブに対応。 多収納なサイクルポケット。 背中・脇部分はメッシュ素材採用で、余分な熱を放出。 素材 本体：ポリエステル90％・ポリウレタン10％ 背中脇部分：ポリエステル85％・ポリウレタン15％ 裾ゴム部分：ポリエステル100％ チャコール×ブラック・ブラック×ブラック・シルバー×ブ

先週は台風14号が日本を横断して行きましたが、今度は16号がやって来るそうですね。 台風16号は発達しながら北上をしており、早ければ9月26日（日）から沿岸部で影響が出始めるとのことです。 ちなみに台風は昔は野分（野をかき分けるような、秋から冬の時期に吹く暴風）と呼ばれ、古典に詳しい方は源氏物語が思い浮かぶかもしれませんね。 今回はユニクロ・GUのおすすめ値下げ商品をご紹介します。 ＜もくじ＞ ユニクロ スウェットプルパーカ（長袖） フランネルシャツ（長袖） ＧＵ ダブルフェイスビッグプルパーカ（長袖） コーデュロイCPOシャツ（長袖） ユニクロ スウェットプルパーカ（長袖） （税込2,490円） １年中使える定番のパーカーが2,990円から2,490円に！（9月30日までの期間限定価格） 本体部分は綿100％で着心地の良い、プルオーバー（頭からかぶる）タイプのパーカーです。 フードはボリ

記録 2021年9月14日 今必要なのは リラックス。 PTさんに伝えよう。 明後日通院するなんて 現段階では想像できないコンディション。 昨日 よほど体力を使い果たしたようで（笑） 声が出ない 身体が重い 自己管理、ストップできること… まだまだだと感じた。 勇気を出して 『今日はここまで』 ができるといいな 仕事として動いている感覚なので、 詰めるべきところ、相手から読み取りたい部分は、 会って会話して最低限得られたかったというのもある。 16時〜 訪問リハビリ リラックス中心のメニュー いつものPTさんが来てくれて良かった。 腰や背中を体調が悪いことを気にかけてくれつつ、優しくマッサージしてくれた。 めぐりズム（花王）を使用しているのを見て、 目を温めることの効果を教えてくれた。 デザインとか色々と画面に向かっている事を考えると、 目からの疲労→コンディション悪化 も、一つ課題なのか

どーも、ShinShaです。 今回は2021年９月22日発売、伊勢正三ライブヒストリーアルバムの紹介です。 このアルバムの発売を「伊勢正三LIVE2021 関内ホール」で、伊勢さんから直接お聞きしていました。 届いたアルバムは、かぐや姫〜風〜ソロ時代の彼の人生を記録した貴重な60曲のライブ音源。 最高の作品集でした。 アルバムが届いた日から、ずっと伊勢正三の世界に浸っております。 いまも「時の化石」のメロディが頭の中をぐるぐる巡っている。 おかげでブログ更新もおろそかに💦 このアルバムについて 『The 伊勢正三』 「あの唄はもう歌わないですか」 「22歳の別れ」 「さよならの到着便」 「時の化石」 「なごり雪」 アフィリエイトリンク Apple Music おすすめです！ amazonリンク あとがき このアルバムについて 今年7月開催のライブ「伊勢正三LIVE2021 関内ホール」で

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 『ランニングマシン２１日後購入計画』、 ２週間なんてあっという間ですね💦 今回は購入するメーカー、マシンを決めました。 その決め手をお話します。 やっぱり決め手はそこじゃないの。 なんだかんだ言って、確かにそこだね👍 うんうん。 と、いうことで、第３話です。 ウチの近所でアルインコ製ランニングマシンが展示販売されていました！ 購入するランニングマシンはコレだ！ まとめ ウチの近所でアルインコ製ランニングマシンが展示販売されていました！ そもそも、なんでランニングマシンなんぞを奥さんと娘が欲しがり始めたのか。 近所のホームセンターにフィットネス用品として屋内バイクやらウォーキングマシンなどと展示してあったんですよね。 そして、先日。 奥さんと買い物にそのホームセンターに行って、そのあたりを歩いていたら・・・。 あれ？これって、アルインコ製じゃん

概要 構成 ポイント 感想 概要 タイトル：卒サラの教科書 著者：木村拓也 不動産投資家、コンサルタントとして活動している著者が「脱サラ」ではなく「卒サラ」として「サラリーマンの人生設計」について述べています。 「卒サラ」とは？ サラリーマンでいるうちに、辞めたあとの収入源の確保まで含め、きちっと準備を終わらせ、万全の体制でなにひとつ不安なく会社を辞めること。 とにかく今の仕事が嫌で、そこから抜け出したいだけの「脱サラ」とは違う。 （表紙裏） リンク 構成 はじめに 第１章　　１００歳までに見据えた人生デザイン 第２章　　自分の力で生きるために必要な「お金」の話 第３章　　良い「副業」悪い「副業」 第４章　　「卒サラ」のゴールを明確にする 第５章　　会社員のうちに済ませておくべき卒サラの準備 おわりに ポイント 「人生１００年時代」＋「年金などの国の仕組みには頼れない」という前提のもと、サ

追悼：チャーリー・ワッツ Charlie Watts、Danish Radio Big Band「（Satis）Faction」 8月24日に亡くなったローリング・ストーンズのドラマー：チャーリー・ワッツを偲んでかかりました。2010年10月にデンマークのコペンハーゲンでデンマークを代表するダニッシュ・ラジオ・ビッグ・バンドと共演したアルバム『Charlie Watts Meets The Danish Radio Big Band』より、ストーンズのサティスファクションを独特のアレンジにした演奏。 Charlie Watts Meets The Danish Radio Big Band (Live At Danish Radio Concert Hall, Copenhagen / 2010) Universal Music Division Decca Records France

Bill Withers「Let It Be」 ビル・ウィザース のデビュアルバム『Just As I Am』より、ビートルズのカバー。 JUST AS I AM ~ 40th ANNIVERSARY EDITION アーティスト:BILL WITHERS Bbr Amazon The Clash「The Magnificent Seven」 大貫憲章さんの「Kenrocks Nite - Ver. 2」のエンディングテーマ曲。 Sandinista! (Remastered) Sony Music UK Amazon Larkin Poe「Nights In White Satin」 「Live Magic」に出演されるラーキン・ポーの昨年出たカバーアルバム『Kindred Spirits』より。ラーキン・ポーは姉妹バンドです。お姉さんのミーガン・ロヴェルがスティールギター、妹のレベッカ

先日2回目のファイザーを打ってきました。 周りの人から、2回目の方が副反応ひどくなるひどくなると吹き込まれていました。 そのせいでしょうか　1回目は筋肉痛程度で済みましたが、今回は違いました。 筋肉痛プラス発熱です。 18時に打ってから約18時間後に37.0度になりました。 日々行っている検温では、36.5度ぐらいです。 やっぱ37.0度となると特に気温も暑かったせいか熱中症になる予感がするみたいな状態でした。 会社を15時30分に早退し帰宅 そのまま横になっていました。 そして18時ついに37.9度まで上昇しました。 妻が慌ててアセトアミノフェンを処方してくれました。 薬が効き始め3時間後には37.4度と下がり始めました。 0時には36.9度と一安心 翌日筋肉痛だけはありますが、平熱となっています。 自分の場合も2回目接種後がひどかったです。 これで3回目の接種なんて言ったら、体がどうな

義理兄が　イチジクを持ってきてくれました。 木が2本あるのですが、沢山採れるので食べきれず　飽きてしまったそうです。 おかしになりたいピーマン (えほんのぼうけん) イチジク 調理方法 最後に イチジク イチジク イチジクは　体にいいとよく聞きます。 ・お通じに良い 「ペクチン」という水溶性の食物繊維が　豊富に含まれています。 この食物繊維は腸の働きをよくするため、便秘に効果があります。 ・むくみを改善する 「カリウム」は　塩分を体から排出するので、むくみの解消や高血圧に効果があります。 ・胃もたれや二日酔いになりにくい 「フィシン」という酵素が含まれており、肉や魚のたんぱく質を分解して消化を早めてくれるため、胃もたれや二日酔いの予防になります。 ・カルシウムや鉄分 イチジクには「カルシウム」が豊富に含まれています。 「カルシウム」は　骨や歯を生成します。 また　「鉄分」も含まれているので

フランソア・ケネー (Quesnay, François) フランソア・ケネー (Quesnay, François) ケネー著作リンク一覧 ケネー著作一覧 Wikipedia ケネー著作リンク一覧 地代論(高畠素之, 安倍浩 訳. 而立社, 大正13 ) 経済表 (岩波文庫 増井幸雄, 戸田正雄 訳. 岩波書店, 昭和8 → 1948 11刷 → 1950 → 改版 1961 24刷 /古典経済学叢書 坂田太郎 訳. 春秋社, 1956/ 原表第3版所収版 平田清明, 井上泰夫 訳. 岩波書店, 1990 → 岩波文庫 2013) 商業と農業 (堀新一 訳. 有斐閣, 昭12) 重農経済学 第1分冊 (堀新一 訳. 九州印刷, 昭14) 支那論(支那研究古典叢刊 ; 第1冊 勝谷在登 訳. 白揚社, 1940 ) 「経済表」以前の諸論稿 (古典経済学叢書 坂田太郎 訳. 春秋社, 194

私は現在、非常勤のＰＴとして介護老人保健施設に勤めています。 主な業務は要介護高齢者の個別リハビリですが、コミュニケーションを深めることも大切です。 病院の患者さんとは違い、介護施設の利用者さんにとってスタッフはいわば「馴染みの存在」。 会話が円滑に行えることも大事なスキルのひとつと言えます。 《スポンサーリンク》 １．家で歩いてもいい？ ２．よく尋ねられること ３．馴れ合わないが、馴染みの存在であること １．家で歩いてもいい？ すなお先生。あたし家でもっと歩きたいねんけど、やってもええかなぁ？ 通所リハビリご利用中のＡさん（80歳代）。夫と２人暮らし。 両脚を複数箇所骨折したことのある方です。 自宅のキッチンでテーブル伝いにフラフラ歩き、たびたび転倒しています。 そのため屋内は車いす移動を基本としたケアプランを立てています。 けれども、ご本人は歩きたい気持ち満々なのです。 常勤のスタッフ

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 昨日は美容院に行ってきました！ 胸下まであった髪を切って、ボブに。 前髪もバレエの発表会でしたい前髪があって伸ばしてきましたが、眉上までカット。 全体カラーとイヤリングカラーのハイライトをいれてもらいたくて、耳の後ろから見える髪の毛だけブリーチしてカラーしました。 乾くのが本当に早いし、パーマでいたんでた髪もばっさり切れて気分爽快です✨ 耳に髪をかけた時だけみえるカラーもお気に入り😊 カラーをもたせられるようケア頑張りたいです。 美容院の帰りに飲みたかったスタバの焼き芋フラペチーノ飲めました✨ 前日に買いに行きましたが売り切れで、違う店舗に行ってみたら飲めました🥺 持って帰ってきたので、クリームがだれてる💦 飲んでみると 本当に焼き芋を飲んでる感じです😊 芋の繊維も感じるし、何より香ばしいカリカリ焼き芋のトッピングが好きです！ 混ぜてもカリカリ

こんにちは！　Nishi　です。 まずはじめに、ブログの更新一日遅れてすいません(^^; Twitterでお知らせしましたが、日曜日にコロナウィルスワクチン二回目接種してきて、昨日月曜日、副反応で発熱してしまい一日寝込んでいました(-_-;) 一日ゆっくり寝て休んだおかげですっかりよくなりました。 ご心配おかけしたとともに、お気遣いの言葉もたくさんいただきありがとうございますm(__)m 今日は、週末に行われたＪリーグの試合から、僕が気になったＧＫのプレイを紹介する企画第30弾です！ 主に、GKのワンシーンに対して良かった・悪かったと個人的な視点で分析しているので、その前後にあった他のディフェンスのミスは考慮しておりません。 あくまでも、GKの技術で防げたであろうプレイに焦点を当てていますので、予めご了承下さい。 サッカーを見る時の、ＧＫの見方として是非参考にしてみて下さい！＾＾ 軽率な飛

こんにちは！　Nishi　です。 今日はいつも通りサッカーの話題を…っと思いましたけど、みなさんにご心配おかけしたので、全快報告したいと思います(^_^;) 先日お知らせした通り、２回目の新型コロナウイルスワクチン接種してきました ２回目という事もあって、接種までの流れなど把握していたので、そこまで緊張することはなかったですね。 １回目は、２〜３日肩が上がらないことはあっても、副反応的には軽い方だったと思います。 今回もそんな感じかなぁって思ってたんですが、翌日朝から発熱。。。 結局３８℃近くまで上がり、まるまる一日寝込んでいました(-_-;) あっ、普段平熱が３５℃半ばなので、３７℃超えると結構具合悪くなります… 発熱の影響もあり、頭もボワッとするし、何も手につかない状態でした… ２回目接種は副反応起こりやすいと言われているけど、やっぱ何かしら症状は出ますね。 少しでも副反応回避する意味

こんにちは！　Nishi　です 今や日本人選手の海外移籍は結構当たり前になってきました。 今夏もオナイウ選手や三苫選手など、日本から新たに海外へ移籍する選手もたくさんいました。 また欧州間で冨安選手のように別クラブに移籍する選手もいます。 サッカーという同じスポーツですが、日本から他国はもちろん、欧州も各国（リーグ）によって特色が違ったりします。 海外と日本との違い www.soccerdigestweb.com あるインタビューで吉田選手は、「ＤＦはできるだけ若い内に海外に行った方がいい」と言いました。 それは日本では例えば、スピード勝負になればこれくらいなら対応できるという、ある程度仕掛ける守備範囲に余裕をもって想定して対応できるけど、海外に行けばその余裕の想定外のところから足が出たり、1段階スピード上げたりと対応をひとつひとつ先を読まないと抜かれてしまうというものでした。 昔から海外

こんにちは！　Nishi　です。 ブログを開設しておよそ２年くらい経ちましたが、待ちに待ったこの瞬間がやってきました！ なんと、ついにグーグルアドセンスから入金がありました！＾＾ 実は先月にグーグルアドセンスの最低支払額の8,000円に達して、先日無事振り込み確認しました＾＾ いや〜都市伝説だと思っていたグーグルアドセンスからの広告収入が実現しました（笑） 本来は先月末に達成した段階でお知らせするべきなんですが、アドセンス狩りに２回あって、その度にペナルティとして減額やら広告配信止められたりしたので、慎重に行動していました(^_^;) Twitterやブログで公開して、そこからイタズラされるのも嫌だしね… Twitterでは、結構時事問題にもツッコむ事が多いので、アンチ勢力から睨まれていたりしていますからね… そのため、Twitterもやってる人はもう知ってるかもしれませんが、ブログや趣味

【1000個中の 568個目】 こんにちは！　研究者せしおです。 今日のキーワードは「文章」 最初に話しておくと、僕は文章力に自信がありません。 あれこれ考えることは昔から好きなのですが、それを表現するということは、あまりしてきませんでした。 特に誰に話さなくても良いという価値観のようです。 ブログを始めてからは、文章をほぼ毎日書いて発信しています。 ブログの文章と仕事の文章の違い。 それはブログの場合、読み手は読んでも読まなくてもいい、ということだと思っています。 内容が合わないなら読まないで構わないのですが、文章が読みにくいから読まれないのは少し寂しいです。 どうせなら、気持ちよく読んでもらいたいですし。 文章の書き方について、色々な情報を見たり、ブログ仲間の文章を参考にさせていただいたりしています。 無数にあるヒントの中で、毎日守っているマイルールがあります。 1つの文章に点（、）は

宮城県　広瀬川にて 短かった今年の夏 雨が続いた夏 どこか窮屈だった夏 出来なかったことを思い返すよりも この夏だからこそできた事に たくさん思いを馳せよう これから成そうとする事に たくさんワクワクしよう

こんにちは、一時帰国中のタイの晩ごはんです。 私たちはバンコクで、アストラゼネカ（AZ）製ワクチンを一度接種しました。 しかし2回目を受ける前に日本に一時帰国することに。 こんな場合、日本でのワクチン接種はどのようになるのでしょうか？ 厚労省のHPにはこうしたケースに該当する情報は掲載されていなかったため、 厚生労働省新型コロナワクチンコールセンターに直接電話しました。 まず前提として、日本に住民票を残している人とそうでない人では、日本でのワクチン接種方法は大きく異なります。 日本に住民票あり：地元の自治体でワクチンを接種する 日本に住民票なし：事前予約の上、成田・羽田空港で接種可能 それぞれのケースでどうなるか、尋ねてみました。 日本に住民票がある場合 日本に住民票がある場合は、地元の自治体が実施しているワクチン接種プログラムを利用することになります。 海外でワクチンを一度接種している場

こんにちは、普段そんなにフルーツを食べないタイの晩ごはんです。 タイと言えばトロピカルフルーツの国ですし、実際にこのブログでもマンゴー、ライチ 、ポメロ、マプラーンなどの果物を紹介してきましたが、これらを主に食べているのは妻の方。自分はあれば食べるくらいで、そんなに積極的にフルーツを欲するタイプではありません。 ただし、日本に帰ったらどうしても食べたい果物があるんですよね。 それが桃。 バンコクでも高級デパートの食品売場や高島屋などでたま～に見かけることもありますが、お値段が高い！ タイの富裕層向けの商品ですので、我々のような庶民にはなかなか手が出しづらいのです。 日本でももちろん桃は安い果物ではありませんが、それでも普通にスーパーで買えますし、何しろもうすぐ季節も終わり。 いま食べなきゃいつ食べられる？とばかりに早速、桃を買ってきたのでした。 我が家の桃の食べ方は決まっています。 それは

事件 1.本日未明に急に思い付きApple Watchのアップデートの確認をした。 Apple Watchの設定を見たら7.6.1で最新と書いてある。。。ありゃ？とっくにWatchOS 8がリリースされているはずなんだが。 2.気を取り直して懸案となっているYoinkのMacとiPadが同期しない件を調べたがどうやらHandoffを使うようだ。Mac側はHandoffを使ってiPadのデータを受け取ることはできたがiPadでMacのデータが同期できない。 3.Yoinkには無理なのかと諦めて別のクリップボードアプリのGladysを試してみた。iPhoneは共有シートから送ればデータを送れるがiPadのドラッグ&ドロップで画像が送れないそれでもドラッグ&ドロップでなければ使えそうなのでMacのApple Storeで探したがGladysはmacOS10.4 Mojave以降になっていて断念し

頂き物の、頂き物ですが、 『tokyo チューリップローズ』 のお菓子のようです マンゴー味で美味しかったです ネット購入を考えています (*´∪｀*)

F・W・クロフツ著 『クロイドン発12時30分』 読んだんですが、 タイトルがいつ登場するかと思いしや、ついに読み終わってしまいました 何と、裏表紙の作品概要に載っていて驚きです 物語の始まり部分なんですが、探してもそれらしき文章は見つからず・・ どこかで見落としたんですねぇ(泣＋恥) コロンボや古畑の作りで、なかなか珍しい展開のミステリーでした 作品概要 『9月7日12時30分クロイドン発フランス行き。 10歳のローズ・モーリーは初めて飛行機に乗った。 父と祖父、祖父の世話係が一緒だ。 パリで交通事故に遭った母の元へ急ぐ旅である事も一時忘れるくらいわくわくする。 あれ、お祖父ちゃんたら寝ちゃってる。 -----いや、祖父はこときれていた。 自然死ではなく、チャールズ・スウィンバーンに殺されたのである。』

www.youtube.com 先日MV解禁されたのでついうっかり。 以前に「今日の一曲」に選ぼうとしたらMVがなくて驚愕。 仕方なしに違う曲を選んだこともあったのですがようやく解禁されたことで一気見したので当然、寝起きの頭でも流れてました(笑) ガンダムで使用された音楽ですがbrilliant greenでは珍しく少し重量感がある音楽。 久々にMVも観て懐かしくもなりましたがやはり根本的に暗い曲が好きなんだなと思い知ります(笑) オリジナルアルバムには未収録なんですよね…正直バンドの色とは違うのかもしれないのですがこの曲が収録されたアルバムを聴いてみたかったです。 収録音源

www.youtube.com 昔から悪役が好きだったりします。 アニメや漫画、映画などなど。 子供ながら観た映像で「悪役」に人間っぽさを感じ。 協調性の世界ではみ出たものは全て悪に変わるように。 「悪役」には過程となるエピソードもあるから道を外すという内容にも納得したり。 反面、「許さない」「悪を成敗」とだけを唱える正義のヒーローに自分は共感できる事もなく。 「悪役」は正直、純粋な気がする。だから「悪役」になっちゃうのかな。それにどんな物語にも重要な役。 誰もがなりうる「悪役」純粋な『悪』ではないからついつい感情移入しちゃったりします。 収録音源 defectiveness.hatenablog.com

「好きな人に好かれたい」と思うのは当然ですが、よく考えると「彼にだけ」好かれる魅力なんてありませんよね。 彼に限らず「みんな」に好かれるような魅力的な女性になれば、自然と「彼に好かれる女性」に近づくことができるのではないでしょうか。 そこで今回は、そんな「人間的な魅力」を育てる方法について、 考えていきたいと思います。 ■「欠点」を捉え直す 本来あなたに「欠点」はありません。 そういうとみなさんたくさん「欠点」らしきものを並べてくださるのですが、それはあなたや周りの人があなたの「特徴」を「欠点」と決めつけているものです。 「特徴」とは「ほかの人とちがうところ」であって、そもそも優劣があるものではありません。 自分の「特徴」を欠点にするのか魅力にするのかは捉え方次第。 まずは今あなたが「欠点」だと思っていることを、ポジティブにとらえなおししてみるところからはじめてみてはいかがでしょうか？ ■