不安と心配を解消する方法を知る santamind.hatenablog.jp 心配障害や、 心配神経症の人は少なくなく、 多くの人が、 心配性とも言える時代です。 生き方を辛くさせ、 人生を暗くしている大きな要因は、 不安と心配なのだ と言えるでしょう。 幸せは自分の中にある! santamind.hatenablog.jp 本来の人生は明るく、 楽しく元気に過ごせるはずが、 それらの感情に 囚われることで、 台無しにされて しまっているのです。 では、 どうしたらいいでしょうか? 不安も心配も、 捨ててしまえばいいのです。 「そんなのは無理・・・」 「心配や不安の種は尽きない 」 こういう人は、 不安や心配する心の 正体を知らないのです。 不安も心配も、 実体など無いのです。 人間は記憶で出来ている! santamind.hatenablog.jp 「 幽霊の正体見たり枯れ尾花 」 と