ウォーキング～ジョギング。^^; 今朝は相方のテニスもなく、今週はずっと朝も早かったので久し振りにゆっくり朝寝したいところでしたが、朝からマンションの「山野草ガーデンクラブ」の草取り。^^; 山野草ガーデンには「シュンラン」があちこちに咲きだしていました。 お昼を作って食べ、１３時から相方とウォーキングへ。 マンションを出てすぐアメリカスミレサイシンの群生。 しべを撮ろうと思ったら、虫さんも映りたいと入り込んできました。^^; ＊１１０円のマクロレンズで撮る スマホではもっと綺麗な色だったのですが・・・^^; 「虎に翼」に出てきた長池公園までウォーキング。 フデリンドウ・ジュウニヒトエ・ムラサキケマン・コバンソウ・レンゲ・イワニガナ・・・春の花がいっぱいで足も止まりがち。 長池公園をぐるっと回ったら、もう１５時。 １５時からマンションの茶話会でしたから、途中から一人ジョギング。^^; 遅れ

まずは、ポチっと   連ちゃんプッシュで、やる気 ✖１００倍 ポパイのほうれん草です❢ は じ め に ご　挨　拶 本　　　編 心の闇・トラウマ診断 ⓫ お わ り に ご　挨　拶 糸屯ちゃんの掲示板 主催サークルのご案内 趣味のブログを楽しむ会 映画バンザイ!! NO MUSIC NO LIFE 洋楽好きのためのサークル 関西サークル ビバ！海外生活 2016年にブログを創めた人のサークル ブログサークルコメント ＃ハッシュタグ（IN POINT） やる気 ✖１００倍 ポパイのほうれん草 は じ め に ご　挨　拶 おばんです 　_ _))ﾍﾟｺﾘ　　白石です 本日のテーマは、話題を戻しての 心理学は摩訶不思議１１８ です おばんです 　_ _))ﾍﾟｺﾘ　　真行寺です それでは、わたくしの方から、お送りさせていただきます 心理学は摩訶不思議１１８ のご紹介をします 心の闇・トラウマ診断

4月になりました。今週も、ソフトバンク、au、ドコモの、iPhone 15、iPhone 14、Google Pixel 8、Xperia、Galaxyなど主要なスマートフォンの一括および分割販売が実施されていました。 今回訪れたのは、ヨドバシカメラ マルチメディア川崎ルフロンです。 ヨドバシカメラ マルチメディア川崎ルフロン 今週の注目 注目はやはりiPhoneです。 ドコモではいつでもカエドキプログラムで、iPhone 14が実質1円となっていました。 ヨドバシカメラ マルチメディア川崎ルフロンauでは、iPhone 14がスマホトクするプログラムで2円／月✕22か月と案内されていました。 ヨドバシカメラ マルチメディア川崎ルフロンソフトバンクでは、新トクするサポートでiPhone 14もiPhone 15も実質1円となっていました。 ヨドバシカメラ マルチメディア川崎ルフロン違いは、

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 目次 こんばんは。 【2024/4/7 予想】 中山 10R【葛飾特別】 雑記!! こんばんは。 本日は コーシ (id:ioritorei)さんの期待通り、悪友 Z 来ましたよ 🤣🤣🤣 で、結果は・・ 負けたよう  😅😅😅 それでまた競輪  🚴  か~~ 【2024/4/7 予想】 中山 10R【葛飾特別】 ここは人気でも「ホウオウスーペリア」からで、勝ち味に遅いが「モンタナアゲート」から入る。 次いで「ロジシルバー」と［パトリックハンサム］何だが、前者は 2走ボケも考えられるのと騎手がちょっと ?  だけど・・。 また、穴で［マイネルダグラス］を狙ってみる。 馬連 ⑤⑬⑦③   BOX　⑤⑬ - ①⑨　　  　　　　 10点 雑記!! さて明日は牝馬クラシック第一弾 G1【桜花賞】だが、事前オッズを見てもなかなか

孫たちを乗せていった車で、岡山市内を走り回りました。【気付き・車内改善編】 ４泊５日で孫の新生活準備を手伝いました。今回は、手伝いだったので、車中泊は帰路中の１泊でした。そんな日程の車内でも「気付き」がありました。 帰宅して、その気付いた点を改善しました。今回は、その様子をアップしたいと思います。 ① カーナビ画面・ＴＶなどの電源切り替えスイッチを移動させました。 車内でエンジンを止めてテレビやDVDを見る際は、サブバッテリーからの電源へ切り替えます。その切り替えスイッチが、これまでは運転席の後部側の天上部分へ、取り付けてありました。 運転席へ座っていて、そのスイッチを切り替えるには、手が届かず不便でした。今回の岡山市では、大学の生協の手続きと、自転車の購入に娘と孫が向かい、私は駐車場で待機していました。 時間があったのでエンジンを止め、運転席でテレビを見ようと思い切り替えスイッチに手をや

金沢 曇り、ソメイヨシノの満開はまだですが、ほかの桜をたくさん撮りました（笑） ５のつく日は「ゴーゴーカレー」が定番です。この日は無料トッピングサービス券でロースかつ＋生卵で、美味しく頂きました。 kanazawa10no3.hatenablog.com 【撮影場所 松任徳光スタジアム：2024年04月05日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

西のほうはもう格子が下《お》ろしてあったが、 迷惑がるように思われてはと斟酌《しんしゃく》して 一間二間はそのままにしてあった。 月が出て淡い雪の光といっしょになった夜の色が美しかった。 今夜は真剣なふうに恋を訴える源氏であった。 「ただ一言、 それは私を憎むということでも御自身のお口から聞かせてください。 私はそれだけをしていただいただけで満足してあきらめようと思います」 熱情を見せてこう言うが、 女王《にょおう》は、自分も源氏もまだ若かった日、 源氏が今日のような複雑な係累もなくて、 どんなことも若さの咎《とが》で済む時代にも、 父宮などの希望された源氏との結婚問題を、 自分はその気になれずに否《いな》んでしまった。 ましてこんなに年が行って衰えた今になっては、 一言でも直接にものを言ったりすることは 恥ずかしくてできないとお思いになって、 だれが勧めてもそうしようとされないのを、 源

ダイエットで贅肉を断捨離 春になると、私は鏡に映る自分の姿が気になります。 コートを脱いで、軽やかに街歩きをしたいのですが、ショーウィンドウに映るわが身にがっかり。 先日、健康教室で筋肉量や脂肪量を測定してもらったので、シニアのダイエットについて考えます。 スポンサーリンク ぽちゃり体型 また増えた体重 痩せた方が良いかと医師に相談 60代が痩せにくい理由 まとめ ぽちゃり体型 斜めに写すと少しスリムな画像になる 若いときから、ぽっちゃりしています。 理想の47キロになったのは、つわりで苦しんだ妊娠の初期。 33年前の数か月だけで、あとは食欲が全開でした。 お肉やお魚を料理して、食べるのが好き。 www.tameyo.jp スーパーで、つい菓子パンを買ってしまうのも、悪い習慣ですね。 また増えた体重 体脂肪と筋肉量による判定 先月、健康イベントがあり、参加しました。 身長や体重、筋肉量など

一つ前の記事、私の書き方が悪かったです。すみません。 記事を書いている途中で力尽きてしまいました。 母はまだ生きています(9日(火)に転院する旨、今朝、主治医から電話があった。現在、熱は出ていないとの事)。 事前に葬儀社に電話をし、亡くなった時の段取りを伺った。それだけです。 今朝、改めて駅前の葬儀社に行って来た。 直葬プラン – 【公式】ファミエール｜千里万博葬儀会館 (sougi-senribanpaku.jp) 198000円(税込)の分にした。 以下、シミュレーション。 5月1日午前0時に亡くなったとする。 1日午前中に藍野病院へ行く(平日は午前7時20分摂津富田駅発のバスが始発)。 死亡診断書を受け取る。 「何時にお迎えに来てもらったらいいですか」と看護師さんに尋ねる。 葬儀社(075-962-○○○○)に電話をする。 「午前9時30分藍野病院着でお願いします」と言う。 亡くなっ

とかく戦乱がうち続き、世の中が騒然としてくると、 倫理とか、道徳といったものが、無視されがちである。 平家一門の栄耀栄華《えいようえいが》の陰には、 敗戦の不運に泣く源氏の将兵があり、 又、天皇と上皇は、 互にけんせいし合いながら、政権をねらうという、 不穏な空気が時代を支配していた。 ところで大ていのことには驚かなくなっていた人々が、 こればかりはと眉をひそめた話がある。 故近衛院《このえのいん》の后《きさき》、 太皇大后宮《たいこうたいこうぐう》と呼ばれる女性が話題の人である。 右大臣公能《うだいじんきんよし》の娘で、 天下第一と言われる程の美貌の持主であった。 先帝の死去の後は、近衛川原《このえがわら》の御所に、 静かな明け暮れを営んでいた。 これに目を留められたのが、二条《にじょう》天皇で、 元々、女好きの帝《みかど》であったが、 事もあろうに先帝の未亡人に想いを寄せ始めたのである

石田ゆり子さんと富田靖子さんを見た方たちの中には、お二人は顔が少し似てると思った方もいるでしょう。 そこで、石田ゆり子さんと富田靖子さんは、似てる女優なのか？10枚の画像で徹底比較してみたので、参考にしてみて下さい。 石田ゆり子と富田靖子の正面画像 石田ゆり子と富田靖子の斜め向きの画像 石田ゆり子と富田靖子の横顔 石田ゆり子と富田靖子のシリアスな表情 石田ゆり子と富田靖子の笑顔 石田ゆり子に似てる女優を紹介 石田ゆり子と富田靖子の正面画像 ↑石田ゆり子さんの画像 ↑富田靖子さんの画像 引用：https://www.oricon.co.jp/prof/227960/photo/p0202009270947231001601203547001/（石田ゆり子さんの画像） 石田ゆり子さんと富田靖子さんを正面から見てみると、目のパッチリ感は違いますが、顔の輪郭は似ていますね。 引用：https://

www.nhk.jp 【目次】 REO Speedwagon「Keep The Fire Burnin'」 Daryl Hall & John Oates「Private Eyes」 Queen & David Bowie「Under Pressure」 Gloria Gaynor「I Will Survive」 Billy Joel「Big Shot」 Journey「Any Way You Want It」 U2「Zoo Station」 Sex Pistols「Anarchy In The UK」 Glenn Frey「The One You Love」 Tom Waits「Closing Time」 今回は最終回。2016年4月から毎回欠かさず聴いていましたのでとても残念です。特に80年代は、中学から高校という洋楽に目覚めて一生懸命FMでエアチェックして聴いていた時代なので、思い入

2021年7月 の 福井県 や 石川県 を、目指した なつかしの車旅 です。 この旅は、福井県 や 石川県 へ直行ではなく、道の駅 をはじめ、色んな所を見学しながらの 車旅 でした。 この 旅 も既に 福井県 に入り、坂井市 の 東尋坊 へやってきています。前回は、到着して 東尋坊タワー へ上がり眺望しました。 今回は、東尋坊タワー から降りて歩き始めたところです。 東尋坊（福井県坂井市）　2021年7月 ランキング参加中旅行 ランキング参加中写真・カメラ

新宿京王の大北海道展です ちょっと新宿に行く機会があり、食事をしようと思っていたら、京王百貨店で大新宿店をやっていて、札幌ラーメンも出店していると書かれていたので行ってみました。良くあるデパートの物産展ですね。 出店していたのは札幌にある「らーめん醤家(ひしおや)」です。２０人ほど並んでいたのですが、並ぶことにしました。回転が速いので２０分くらいで席につきました。最初は、京王限定「スペシャル味噌ラーメン（１４８５円）」にしようと思っていたのですが、並んでスマホで調べていたら、こちらのお店はしょうゆらーめんが美味しいとの事なので、醤油ラーメンにしました。札幌っていうと味噌のイメージですし、ここでは味噌推しでしたが、違うんですね。本店のメニューみると味噌もありますし美味しいんでしょうが、１９３０年頃からやってる「いちまる」（創業者から経営譲渡して企業が経営してます）という豚骨ベースのお店の姉妹

今日は我が家のベランダの話 2月ごろに思い切って剪定した ベランダの薔薇ですが 寒い間は動きがあまりなかったけれど 4月に入ってからは 毎朝に見るたびに葉っぱが 広がってきてる感じ！ これからが楽しみです。 プランターに植えてた パンジーも満開 前に自転車を探して 立ち寄った自転車屋さんの隣に 小さい花屋さんがあって ここの花屋さんの苗が 強くてたくさん花が咲くので 夏の花もまたそこに 買いに行こうと思っています。 ベランダのスペースには限りがあるので 花が終わったら枯れるタイのもの以外は なるべく買わないようにしよう、と 思いつつ 真っ赤なゼラニウムが あまりにも可愛くて つい、買って帰ってしまった 寒い間は少し寂しかったベランダですが 今はとってもカラフル 色とりどりってだけで ちょっと嬉しくなる！ 私ってチョロい奴よね〜　笑 The post カラフルになった4月のベランダの話 fi

オニカマスはカマス科最大の魚で全長180cmに達するものもあるとの事。　気性が荒く大きな口と鋭い歯をもつ魚です。　日本なら相模湾以南の太平洋岸、長崎県近海、屋久島、琉球列島、小笠原諸島に生息します。 www.youtube.com 英語では barracuda（バラクーダ）です。 ランキング参加中はてなブログ【シニア部門】ランキング参加中音楽室 バラクーダはオニカマス 魚雷や潜水艦の名前にも使われる「バラクーダ」という名称。 オニカマスというと、最近はカードゲームにも登場します。 デュエルマスターズ DMBD15 16/18 異端流し オニカマス (U アンコモン) レジェンドスーパーデッキ 蒼龍革命 (DMBD-15) デュエルマスターズAmazon でも、私にとっては10代半ばの一時期、のめり込でいた曲の題名。 当時、毎日ギターを弾いていた私は、この曲のイントロを真似たものです。 Ba

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは モンテール　牛乳と卵のシュークリームだよ こちら 裏 今月は　モンテールのシュークリームが　安いんで　また　買ってしまったよ ふくすけ 今日も　近すぎですね　　鼻すら　見えないんですけど それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

内容量は減ったけど ヤマザキの薄皮パン。 以前は、内容量が5個でしたが、4個に 減ってしまい、悲しい思いをしている人 も多いと思いますが、 最近、このシリーズに色々な種類が出て いるので、そこは魅力的♪ 売り場で、思わず手が伸びてしまいま す。 『苺ジャム＆練乳クリームパン』 中身はこんな感じです。 小ぶりなサイズ感が、おやつにちょうど いいですね。 おうちごはん ⚫豚レバーの唐揚げ ⚫コールスロー ⚫ほうれん草のにんにく醤油かけ ごちそうさまでした🍴

見に来て下さいましてありがとうございます٩(๑>∀<๑)۶。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 今日は1人業務の日です。 頑張ってきます(ง •̀ω•́)ง✧ ｴｲｴｲｵｰ! 2月中旬からの会社のシクラメンの様子を載せてみようと思います(*´∀`)。 心配していたシクラメンの葉っぱが - ちまりんのゆるい日常 この続きです(*^^*)。 2輪咲いてつぼみもついています(〃▽〃)。 2月下旬には。 更につぼみが増えてお花もたくさん咲きました。 5輪咲いていました(*´ω｀)。 3月初旬に…。 こんなにつぼみがΣ( ﾟДﾟ)。 3月中旬になると。 10輪以上咲きました(*ﾟ∀ﾟ*)。 下からお顔を覗いてみました(*´艸`)。 3月下旬にはこんなに…。 ものすごくたくさん咲いてくれています(///∇///)。 まだまだ

スキヤキを作るのって手間がかかりますよね。スキヤキの割り下は、醤油・みりん・ダシ・砂糖等、色々な材料を鍋に入れてグツグツグツ。 そんなスキヤキも、お肉と具材だけを用意して、スイッチポンのワンタッチで作ってしまう方法があります。 スキヤキの割り下は、醤油とコーラを使います。コーラは市販されている缶ジュースの物です。 作り方は簡単です。 いつもはご飯を炊く炊飯器の中に、牛肉200gと春菊・しらたき・長ネギ等、お好みの具材、そしてコーラ200cc、水100ccを入れます。 後は、炊飯器の蓋を閉めて、スイッチオン！15分〜20分待ちます。 割り下が沸騰した所で、醤油を入れて完成！ これでスキヤキが出来上がります。 コーラの糖分が絶妙にお肉に絡み合い、美味しいスキヤキになります。 是非、試してみて下さいね。😊 #料理 #裏技 #コーラ #スキヤキ #コーラでスキヤキを作る方法

「さあ、私は自分が得意なことをやって業績を伸ばそう」と自分を許し、すぐ切り替えます。 朝、起きられない上に、落ち込んでどうする!! 飽きっぽさは、イコール「改良型」です あなたのその欠点は、長所です できないマイナスに、落ち込むマイナスが加わると、さらにマイナスだから「できなくても、まっ、いいか」って 不得意なことは無理に克服しようとしなくていいです。自分ができることを極めれば万事OK 「あなたができなくても大丈夫。私がやってあげるよ」 朝、起きられない上に、落ち込んでどうする!! 私は朝が大の苦手。 頭に真っ暗がくっついているぐらい、起きられません。 でも一度、早起きして会社に一番乗りしようと思ったことがありました。 あるセミナーで、「社長が朝一番乗りすると業績が良くなる」と教わったからです。 それで奮起してやってみたのですが、起きられませんでした。 私は少しガクッとしましたが、瞬時に「

森田望智さんと芦田愛菜さんを見た方たちの中には、お二人は顔が少し似てると思った方もいるでしょう。 そこで、森田望智さんと芦田愛菜さんは、似てる女優なのか？10枚の画像で徹底比較してみたので、参考にしてみて下さい。 森田望智と芦田愛菜の正面画像 森田望智と芦田愛菜の斜め向きの画像 森田望智と芦田愛菜の横顔 森田望智と芦田愛菜のスマイルな表情 森田望智と芦田愛菜の笑顔 森田望智に似てる女優を紹介 森田望智と芦田愛菜の正面画像 ↑森田望智さんの画像 ↑芦田愛菜さんの画像 引用：https://www.oricon.co.jp/news/2287795/full/（森田望智さんの画像） 森田望智さんと芦田愛菜さんを正面から見てみると、目の形や、唇の厚みなどが似ていますね。 引用：https://www.oricon.co.jp/prof/517953/photo/p0202206190310586

ラッキーデーとアンラッキーデー。 「今日は何だか運がいい」「今日はツキがない」など感じることはないですか？ 吉日も厄日も多くの種類があります。 ただし、気にしすぎはよくないです。 「厄日ノイローゼは百害あって一利なし」 人生、良い日もあれば悪い日もある 【四柱推命の吉日】基本は四柱命式 【四柱推命の吉日】命式の喜神にあたる日 【四柱推命の吉日】天乙貴人が臨む日 【まとめ】四柱推命の吉日 【一粒万倍日】一粒のもみが万倍に！ 【チャンス！】「お金を出す」「何かを始める」⇒吉が万倍 【注意！】「借金」「トラブル」⇒良くないことも万倍に！ 【一粒万倍日】干支の組み合わせから割り出す 【天赦日】最上の大吉日 天赦日（てんしゃび・てんしゃにち） 天赦日になる日 【２０２４年】７回の天赦日 【大凶の日】天剋地冲の日 【天剋地冲】凶の重さ３種類 【天剋地冲の日】２０２４年４月 【要注意！】「運気過敏症」「

●ぎんなん● ★ゆっくり 今回もお越しいただきありがとうございます。 今回はちょっと金魚で遊んでみました。画面中央にマウスを持ってくると、金魚が近寄ってくれますよ！ 〇百年の孤独〇 百年の孤独 嬉しいことが有りましたぁー。高校の友達が無事に京阪バス（バスの運転手）に入社出来ました。 わざわざ「だるころ治療院」まで報告へ来てくれましたぁ〜。しかも、高級な焼酎を持って…。 「百年の孤独」←こんな高い焼酎持ってきてくれたらめちゃくちゃ嬉しい！ なんか、今まで相談に乗ってくれたから届けてくれたらしいです。 一番 - 「だるころ」（だぁ～るまさんがこぉ～ろんだ♪） ※そう言えば、相談に乗ったりしてた時の話をブログにUPしてました。 今回もお越しいただきありがとうございます。 今回は久しぶりのメンバーで飲み会がありました。以前病院で仕事してた時の事務長と仲良くさせてもらってる外科のドクターと飲みに行っ

取り合えず終了！ 保育園に入ったらいろいろ病気貰ってきて忙しくなると、上の２人の孫の経験からも予想していましたし、皆さんからもアドバイスをいただいていましたが、なんと息子の２歳のＩちゃんは入園式のその日から熱。^^; 息子とお嫁さんが順番にお休みしてすぐ良くなりましたが、その後は経過観察も込めて我が家で過ごし、保育園は来週からです。（笑） ４月は予定を殆ど入れずに待機しております。 今は１０歳のＡから３人の孫が使ったダイソーのプラスチックの椅子。 もうめちゃくちゃ便利だったのです。 ４人目のＩちゃんも活用していましたが、病気お休みでも元気溌剌でなんとバリっと壊してしまいました、あちゃー！ １０年使った訳ですから、寿命だったのでしょう、ありがとう。 ボケボケ 忙しかった今週も終わり、先ほどゆっくりお風呂。 おもむろにシャンプーのポンプを押して、泡をいっぱい頭に乗せ洗い出したら・・・何か「髪が