2018年6月21日のブックマーク (15件)

  • 安価で栄養満点!イワシ料理3品 - しなやかに~ポジティブに~

    いらっしゃいませ。 居酒屋HANAへようこそ。 さて、今夜のおすすめはイワシ料理。小骨が気になる方もいらっしゃるかもしれませんが栄養豊富で身体に良いイワシ。 召し上がってみませんか。 安価で栄養満点!イワシ料理3品 安価で栄養満点!イワシ料理3品 お刺身(ウルメイワシ) つみれ汁 材料 調味料 作り方 カレーのパン粉焼き(マイワシ) 用意するもの 作り方 まとめ お刺身(ウルメイワシ) 脂ののった新鮮なイワシをマーケットのお魚売り場でお刺身用にしてもらいました。 お魚をおろすのは苦手、と言う方も大丈夫! お魚売り場でお願いすれば三枚おろしまでは気持ちよくしてくれますよ。ゴミも出ないしそのまま使えてとっても便利。 綺麗に洗い、気になる小骨だけを除き、皮をはぎます。 新鮮な魚は皮も気持ちがいい位すぐに取れます。 2~3㎝のそぎ切りにして生姜たっぷりで頂きましょう。 つみれ汁 材料 長ねぎ 大根

    安価で栄養満点!イワシ料理3品 - しなやかに~ポジティブに~
    sufuretan
    sufuretan 2018/06/21
    こんばんは、HANAさん。イワシのお料理3種も作ったのですね(#^.^#)。ご家族への愛があってできることですんr(#^.^#)。どれもおいしそうです(#^.^#)。つみれ汁がとくにいいです(#^.^#)。教えてくださってありがとうございます
  • 有機ELテレビが来た! #5 SONY新モデル A8F レビュー「壁掛け編」ロングスカートのスリットから生足が! - ねこのおしごと

    雑談:ロングスカートのスリット 65インチ壁掛け行きます! 純正では無いヤツで取り付ける テレビ体に金具を固定する 壁面に受け金具を取り付ける HDMIケーブルが短すぎた! HDMIケーブル入れ替えで大事件! ついにテレビの取り付け完了! DETAIL HOME × ねこのおしごと 前回のコメントのお返事 スターとかコメントほしいです! 雑談:ロングスカートのスリット いやぁーあれだわ。 月さん今日は非常に気分いいです。 あのねぇー、料の買い出しに行ったの。 毎回おなじみの原信さんへ。 あれだよー? 店舗によっては24時間やってるんだよ? コンビニより品数豊富で安いよ? でさー、駐車場にデミオさん止めるじゃん? えぇー? 86さんいつまで入院してるのぉー? まぁー、今忙しいからいいですけど! でね、結構風が強かったの。 そしたらさー、ねぇー! なんかねぇー、ベージュのロングスカートで

    有機ELテレビが来た! #5 SONY新モデル A8F レビュー「壁掛け編」ロングスカートのスリットから生足が! - ねこのおしごと
    sufuretan
    sufuretan 2018/06/21
    こんばんは、猫月さん。テレビの壁掛けが完了しておめでとうございます! (#^.^#)。すっきりしてすてきですね(#^.^#)。さいごのねこさんたちは、ノルさんとシグレさんです。かわいいなぁ(#^.^#)。
  • ヒゲにおすすめの男性用脱毛器ランキング!自宅で効果的な家庭用脱毛器は? | エピステ

    脱毛器を使えば自宅で手軽に脱毛できるので、「仕事が忙しくてヒゲ脱毛に通う時間がない…」という方におすすめです。 また、脱毛器ならサロンやクリニックよりも安い値段で脱毛できます。 このページでは、痛みを抑えて高い効果が期待できるおすすめの脱毛器や、脱毛器の選び方、髭脱毛の効果を高める方法について紹介します。 面倒な髭剃りから解放されたい男性は必見です。

    sufuretan
    sufuretan 2018/06/21
    こんにちは、鯛さん。男の人はたいへんだなぁっておもいました。
  • 納豆で、お手軽 梅雨の薬膳 - 薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

    シャキシャキじゃが芋と一緒に 〜〜パクパク パクられ〜〜 ピチュ ピチュピチュ ぺ「ふう、、雨も上がって、、。」クタッ ペタン ぼーーーっ 仙「なんじゃぺんたん、ボケーッと座り込んで。」 ぺ「はぁ、なんとなく気合いが入らないとういうか、、。」 仙「ふむ、では今日は超お手軽薬膳を作るとするか、。」 ぺ「え、超お手軽薬膳、、わー、仙人それ良いですねー。」 仙「ウホホッ、任せておけ、クタクタに疲れていてもあっという間に出来てしまう簡単梅雨の薬膳じゃ。」 ぺ「やった、、楽しみ、。」 トントン シャッシャッ くるくる ねばー ねばねばーッ 混ぜ混ぜ ねば混ぜーッ 仙「最後に大葉をのせて、、よし完成じゃ。シャキシャキじゃが芋の納豆和え 。」 脾を労って湿を取る、じゃが芋と納豆の梅雨の薬膳 ぺ「早ッ、、しかも美味しそう、。」 仙「脾を労わり、湿を取る梅雨の薬膳じゃ。」 ぺ「頂きまーす。」 パク パクパク

    納豆で、お手軽 梅雨の薬膳 - 薬膳でセルフケア めざせ!仙人life
    sufuretan
    sufuretan 2018/06/21
    こんにちは、ぺんたんさん。納豆がたべられない私です(涙)。体に良いのはよくわかっているのですが。残念です。コピーされていたのですね。一生懸命書いたすごーく良い記事なのに。私までショックで胸が痛みます。
  • 熱々とろ~り!具沢山の中華丼レシピ - しなやかに~ポジティブに~

    ニイハオ! 中華はお好きですか? 日は中華HANAのお薦めメニュー、中華丼のご案内です。 熱々とろ~り!具沢山の中華レシピ 熱々とろ~り!具沢山の中華レシピ 材料 作る前にすること 海老の下処理 豚肉に下味を付ける 野菜を切る・きくらげを戻す あんかけスープを作る 作り方の手順 お肉・野菜・きくらげを炒める 海老・いか・うずらの卵を入れる 片栗粉でとろみを付ける 盛り付け 材料 豚肉切り落とし 海老・イカ 白菜・にんじん・ベビーコーン・きくらげ うずらの卵 作る前にすること 下準備の工程は全部で4つです。 海老の下処理 豚肉に下味を付ける 野菜を切っておく あんかけスープを作る 海老の下処理 海老は殻と背ワタを抜き、塩と片栗粉で揉み洗いし、ざるに上げ水気を切っておく(こうする事で汚れが落ちプリプリの海老に♪) いかは皮をむき一口大に切る。 豚肉に下味を付ける 豚肉には炒める前に下味を

    熱々とろ~り!具沢山の中華丼レシピ - しなやかに~ポジティブに~
    sufuretan
    sufuretan 2018/06/21
    こんにちは、HANAさん。具沢山の中華丼、ほんとうにおいしそう! (#^.^#)。HANAさんのお料理はいつもこころまであったかくなりますね(#^.^#)。からだにもよくて本当においしそうだなぁ(#^.^#)。ありがとうございます(#^.^#)/。
  • ペット(猫)を北京から出国させる方法 ④ - life is short the word is great

    出国日当日。 メスネコを連れて、北京首都国際空港へ。 チェックインカウンターで健康証明書を見せたら、ワクチン手帳も見せるように、とのこと。 それだけでOKで、他に特別な場所に行く必要はありませんでした。 ただ、いわくつきのユナイテッド航空だったせいか、ケースの通気性と固さをチェックしてました。 メスネコのために、飛行機の座席の下を予約しました。 フライトは13時間、door-to-doorで17時間。 長時間だったので、お漏らししてました。ごめんね〜。 でも、体調は問題ありません。当に良かった! ★ 北京特派員ブログ|地球の歩き方で、最後の記事を書かせていただきました。 お読みいただけると、幸いです。 にほんブログ村

    ペット(猫)を北京から出国させる方法 ④ - life is short the word is great
    sufuretan
    sufuretan 2018/06/21
    こんにちは、byronkoさん。ねこさん、無事に到着できたんですね(#^.^#)。ほんとうに良かったです(#^.^#)。ちゃんと座席にすわれてほんとうに良かったです(#^.^#)。byronkoさんたちもほんとうにおつかれさまでした(#^.^#)/。
  • 祝!ブログ始めて一周年!もはや感謝しかございません。【のムのム】自然体つぶやきブログ他 - 【のムのム】自然体つぶやきブログ

    おはようございます。 のムのム でございます。 タイトルで書いてある通り ブログを初めて 1周年となりました。 パソコンも触れない ブログも一からやった事もない 文章なんて書いた事がない そんな【ド】が星の数ほど付く 超ド素人の私が1年続きました。 続いた理由は一つ このブログを読んでいただいた読み手の方のお陰です! 多分、おられなかったら 私は辞めていたと思います。 当に感謝しかないのです。 さて今回はそんな読み手を無視した(笑) 私のブログの一年間を振り返ります。 PV PVで1日1番高かった記事。 【第3位】 【第2位】 【第1位】 まさかの1位は このブログじゃないという悲劇! しかもこのブログの1位はトラブル。 なんだかなんだなぁ 誰かのパクりました(笑) ブックマーク 【第3位】 【第2位】 【第1位】 実は最近の記事が多いです。 有名ブロガーだと100越えとかしますが ネガ

    祝!ブログ始めて一周年!もはや感謝しかございません。【のムのム】自然体つぶやきブログ他 - 【のムのム】自然体つぶやきブログ
    sufuretan
    sufuretan 2018/06/21
    こんんちは、のムのムさん。ブログ一周年、ほんとうにおめでとうございます(#^.^#)/。これからもむりをなさらずにつづけてください。たのしみにしています(#^.^#)。
  • 世界一巨大なエビを探せ - 地底たる謎の研究室

    題名:世界一巨大なエビを探せ 報告者:トシ 記事は、この記事の続きです。 この記事で今現在で最も大きなタコはミズダコであることが判明した。しかしながら、世界最大といえどもその大きさは体長3m、体重30kgであり、世界最大のイカであるダイオウイカのそれに比べてかなり小さいことが分かる。ダイオウイカの最大級は、体長にして18mを超えると言われている(この記事)。 これらタコ、イカとくると、続いて興味がでる対象生物といえば、やはりエビになるかもしれない。そこで、ここでは、世界一巨大なエビを調べるべく、その結果を示したい。 タコやイカに比べて、巨大なエビが船を襲うなどの場面は「海底二万マイル」など、むかしからの海洋ものの映画ではほとんど見られない。しかしながら、タコ的な生物をエイリアンとして扱う映画は古くから存在する。最も、現在では、エビもエイリアンとして扱われることがしばしば認められる。例えば

    世界一巨大なエビを探せ - 地底たる謎の研究室
    sufuretan
    sufuretan 2018/06/21
    おはようございます、ハペボンさん。「第9地区」のSF映画は録画で観ました(#^.^#)。哀しい映画でした。他のの生きもの(他の星からきた生きものも)を悪役にするのは本当に哀しいです。大ロブスターさん、がんばれー!
  • 我が家が地方の住宅雑誌の表紙になった話 - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり

    表紙掲載!! 以前地方の住宅紙の取材が きた話を書きました。 あ、全国紙はまた別です! 「北欧テイストの部屋づくり」↓ その地方紙がついに発売! なんと… なんと… なんと… 表紙になりました!!!! ポニ・ベア 「えええええ!!!!」 掲載内容 載せていただいたのは 書店やコンビニで扱われる ローカルでは有名な住宅雑誌。 結構厚みがあって 建築会社30社以上に たくさんの施工事例が。 MS家の工務店さんも載ってました。 今回の特集は 「こだわり空間のある家」 こだわりのおうちが10戸掲載。 MS家は見開き2ページ。 写真もたくさん リビング テラス ベッドルーム キッチン 書斎とか客間とか 客間については 「場末インダストリアル」 と記載してもらいました笑 記事の内容も お伝えしたかったことを 書いていただきました。 「家具ファースト」 「住まいの全てをコーディネート」 「永く愛着を持て

    我が家が地方の住宅雑誌の表紙になった話 - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり
    sufuretan
    sufuretan 2018/06/21
    おはようございます、mashleyさん。住宅紙の表紙にってすごいじゃないですか! (#^.^#)。おめでとうございます(#^.^#)。あれだけの愛情でたてたお家がみんなに観てもらえるって嬉しいですね(#^.^#)。今度は7月30日ですね
  • The Royal Conservatory of Music | ∞ infinity ∞

    タグ (329) トロント(302) 花(249) オールドレンズ(163) Nokton Voigtlander 58mm f/1.4(140) Olympus PEN E-PL3(117) モノクロ気分(116) 風景(102) Nikon D800(100) BW Challenge 2018(92) Happy Caturday(78) Micro-Nikkor 105mm f/2.8 AIS(48) 枯れ際の美(43) One Mile Photo(43) 秋(36) 2(Two)(35) AF Nikkor 300mm f4 ED(27) ピンク祭(27) Red Temptation(26) 犬(26)

    The Royal Conservatory of Music | ∞ infinity ∞
    sufuretan
    sufuretan 2018/06/21
    おはようございます、cranberryさん。古い建物と新しい建物とがつながっているのですか? あったかい感じがします(#^.^#)。モノクロだとよけいにそう感じるのかなぁって思いました(#^.^#)。ありがとうございます(#^.^#)。
  • http://www.mamastep.com/entry/2018/06/20/235119

    http://www.mamastep.com/entry/2018/06/20/235119
    sufuretan
    sufuretan 2018/06/21
    おはようございます、さわこさん。ご家族がご無事でほんとうによかったです。私も大阪だからほんとうに怖かったです。被害にあわれた方たちをおもうと胸が痛みます。大事なことをいっぱい書いてくださってありがとう
  • りんご・・・🍎 - vmariのブログ

    先日、小さなリンゴが目にとまり、2個買いました。あんまりいい色で、おいしそうだけど、果たして当に甘いのかな~ 写真はサイズがわかるように、ボックスティッシュの前に置いてみました。でも、なんだか大きく見えるような気もしますが、野球ボールサイズ(72mmぐらい)です。 ニュージーランド産です。 PACIFIC QUEEN・・・🍎(*^-^*)🍎 ホントに甘いんです。随分前から見かけたようね気もしますが、なぜかいつも国産のりんごにばかり手がでていました。 またべたい!! って、一度べたら思いますよ。きっと! 手で持って丸かじりにいいんです🍎 そのおいしさはあなたのお口で試してみて下さいね♡ そういえば私、何年か前に 「りんごダイエット」をやったことがあります。 ダイエットといっても痩せる目的ではなく、体内を掃除するのが目的。 この、「エドガー・ケイシーのすべて」で知りました。 やり

    りんご・・・🍎 - vmariのブログ
    sufuretan
    sufuretan 2018/06/21
    おはようございます、mariさん。わたしはりんごもオリーブオイルもだいすきで、よくたべます(#^.^#)。このニージーランドのりんごさんはかわいいですね(#^.^#)。こんど見かけたら買いたいです(#^.^#)。ありがとうございます
  • 壁掛け自作PCを組む! #05「電源・メモリー・ストレージ編」イルミネーションにこだわる! - ねこのおしごと

    雑談:コカ・コーラクリアを飲んでみた 光る電源!Toughpower Grand RGB 850W 光るメモリー! TRIDENT Z RGB SSDにはM.2を! HDDにはWESTERN DIGITALさんのヤツ! パーツが全部揃うまでもう少し! 前回のコメントのお返事 スターとかコメントほしいです! 雑談:コカ・コーラクリアを飲んでみた えぇー、なんかさー知ってた? 月さん原信さんに買い物に行ったらさー なんか透明なコーラが売ってたの! なにこれ! って、思わず買っちゃったし! あれだから! 原信さんだから100円でおつりくるから! でねぇー、飲んでみたんだけどさー なんて言うの? これ、コーラじゃ無くない? ってか、コーラってどんな味だっけ? 月さん5ヶ月ぶりくらいに炭酸飲んだんだけど 全部飲めなかったね。 美味しく無かった。 やっぱりねぇー、茶色が美味しいんじゃないの? もし

    壁掛け自作PCを組む! #05「電源・メモリー・ストレージ編」イルミネーションにこだわる! - ねこのおしごと
    sufuretan
    sufuretan 2018/06/21
    おはようございます、猫月さん。なんだかよくわからないけれど猫月さんが楽しそうだからうれしいです(#^.^#)。途中のねこさんはノルさん、最後のねこさんたちは右がフサボンさん左がノルさんです(#^.^#)。可愛いです(#^.^#)
  • http://www.hachhach.net/entry/6%E6%9C%8821%E6%97%A5%E3%81%AF%E3%80%8C%E3%82%B9%E3%83%8A%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%AE%E6%97%A5%E3%80%8D%EF%BD%9E%E6%AD%AF%E5%9B%BA%E3%82%81%E3%81%AE%E3%81%8A%E3%81%95%E3%82%89%E3%81%84%E3%81%99%E3%82%8B%E3%82%88%EF%BD%9E

    http://www.hachhach.net/entry/6%E6%9C%8821%E6%97%A5%E3%81%AF%E3%80%8C%E3%82%B9%E3%83%8A%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%AE%E6%97%A5%E3%80%8D%EF%BD%9E%E6%AD%AF%E5%9B%BA%E3%82%81%E3%81%AE%E3%81%8A%E3%81%95%E3%82%89%E3%81%84%E3%81%99%E3%82%8B%E3%82%88%EF%BD%9E
    sufuretan
    sufuretan 2018/06/21
    おはようございます、k a n a h i r o さん。スナックへは行ったことないです(#^.^#)。動画のうさぎさん柔らかそうで可愛いです(#^.^#)。お鼻がピクピクしているところも可愛いなぁ(#^.^#)。きょうもありがとうございます(#^.^#)/。
  • 大阪北部地震〜神戸から - 森の奥へ

    その時、わたしは神戸市内にある職場のスタッフルームに立っていました。 プリントアウトした職場の予定表を掲示ボードに貼ろうとするところでした。 不意に異様な音が鳴り響きました。 6月18日7時58分のことでした。 SF映画で聴くようなその機械的な警報音が、地震の接近を知らせるものだということが分かったのは、その数秒後の地震の揺れを感じてからでした。 職場の建物全体が大きく揺れ、わたしは掲示ボードを取り付けている太い柱に手をかけて身体のバランスを保とうとしました。 腰を屈めて机の下に身を隠そうとする人の動きも目に入りました。 スタッフルームに緊張感が走りました。 揺れはすぐに止みましたが、しばらくの間ほとんど誰も動きません。 誰もが余震を警戒していたはずです。 が、大きな揺れはそれきり止みました。 1,2分後、「震源地は大阪、職場の建物内の状況確認をするように」という声があり、何人かがスタッフ

    大阪北部地震〜神戸から - 森の奥へ
    sufuretan
    sufuretan 2018/06/21
    おはようございます、山猫さん。ご無事でほんとうによかったです。私の家からも神戸と六甲山がみえます(#^.^#)。わたしの所は揺れてから警戒音が届きました。地震のあと窓から小鳥の声がきこえたときはホッとしました