去年の今ごろのこと。 ちょうど街やSNSでハロウィンが目立ってきたタイミングで、約35年前に日本でリリースされた「好き好き大好き」という曲がTikTokでバズっていたことを知っていますか？　しかも世界中で！ 一見、猟奇的にも捉えられるこの曲を歌っているのは、戸川純さん。 その勢いは他の音楽プラットフォームへも瞬く間に広がり、Spotifyではチェコ共和国、フィリピン、フィンランド、ポーランドなど各国のバイラルチャートでTOP50に入り、昨年10月の月間リスナーは50万人に急増し、再生数はなんと890万回オーバー。 現在は、Spotifyだけで2400万回再生を突破していました。 YouTubeでもすさまじい存在感を放っていて、現在520万回再生。 視聴地域の上位5か国は ・アメリカ合衆国（10.4%） ・ブラジル（6.3%） ・メキシコ（5.6%） ・日本（5.0%） ・ロシア（4.5%）

音楽デバイスの進化は日進月歩で改善し、いまやウェアラブルが基本。ではイヤホンはといえば…。誰もがこんな経験があるのでは？音楽を聞きながらジョギングをしていると、耳からイヤホンがぽろっ。 いくらデバイスが小さくなろうと、スポーツマンの“ながら聴き”を満足させるには、動いていても耳から外れないワイヤレスイヤホンの開発が必須でした。 一人ひとり異なる耳の形状にジャストフィットするよう、試作を重ねて生み出されたカタチがPhazon独特の「ツイスト構造」です。つまりは、ひねり。イヤホン装着時、耳の中へと微妙にねじりながら入っていくことで、絶対に取れないカタチを造り出したそう。開発段階で被験者500人の耳にはめ込み、あらゆる運動をトライ。結果はフィット率100%を達成。“絶対に外れない神話”が完成しました。 では、どれほど動いても大丈夫なのか。ここからが注目です！

「Food52」に登場するパスタメニューは山ほどありますが、これまで見てきたものの中で、ここまで貧相なビジュアルのパスタは初めて。紹介者のAnnie Crabillさん、これ本気で言ってんの？が第一印象だったくらい。 だけど読み進んでいくうちに、誤解していた自分を恥じてしまいました。だってこのテク、永いパスタ料理の歴史における大革命になるかもしれないんだから。 よく、料理ハックのひとつとして、一定時間パスタを水に浸してから茹でるという方法があります。乾物を水で戻すのと同じ要領で水に浸しておく（太さにもよるが2〜3時間が目安）わけですが、これにより茹で時間を短縮させたり、もちもち感をUPさせるというアイデア。 でも、どうやらそれとは別もの。水に浸すことは同じなんですが、その前に画期的なある工程がありました。 Annieによると、どうやらこのアイデアの出自は『Ideas in Food』という

努力をすれば報われる。それは正しいことかもしれないけれど、きっと現実はそれだけじゃないはず。誰にでもチャンスがある世界にするためには、何が必要なのか？ そんな問題を描いた、Toby Morrisさんのマンガ。 貧しい家庭に育った子供が、貧しいままになってしまうという現象は「貧困の再生産」とも呼ばれ、その視点をわかりやすくまとめたこの作品はアメリカでも話題になりました。

「野菜炒めのコツは、強火で一気に炒めること」 料理の常識として、当たり前のように語られていますが、こんな経験はありませんか？ 「言われたとおり強火で一気に炒めているのに、べチャッとしている」 「野菜のうまみが出てしまっていて、美味しくない……」 そうなんです。強火は、必ずしも正解ではありません！ 1.野菜の大きさをそろえる これだけでも、火の通りが均一になりますよ。 2.先に肉を炒める 弱めの中火で先に肉に火を通しておきます。肉がいちばんおいしく焼ける温度(180℃程度)と、野菜のおいしさが保たれる温度(40℃~60℃)が違うためです。火を通した肉は、野菜を炒めたあとに加えましょう。 3.弱火で炒める 野菜は弱火で8分～10分かけて火を通します。 弱火でじっくり炒めることで、野菜本来の甘みを引き出すことできます。また、細胞同士をつなぐ「ペクチン」という物質を壊さずに済むため、水分や旨味が流

ゲームにルールが存在するのは、プレーヤーを縛るためではなく、ゲームに緊張感のある面白さを与えるためである。じゃんけんでも、サッカーでも、もちろんドラクエでも、ルールを知らなければゲームを楽しむことはできない。人生というゲームにおいても、それは同じである。ここでは人生を有利に進めるためのルールについて考えていく。 01. ゲームの目的は いつでも、何度でも、変更可能 ドラクエでは、ゲーム目的はゲームデザイナーである堀井雄二氏が設定している。これをプレーヤーが変更することはできない。 一方、人生ゲームでは、ゲーム目的をプレーヤー自らの意志で自由に設定、変更、追加、削除することが可能だ。しかも、何度でもだ。つまり人生ゲームは、生きている限り、その気になれば何度でもやり直しがきくのだ。 社会や親に設定されたゲーム目的（いい学校に入り、いい会社に就職するなど）を、自分が「最高に楽しい！」と思えるゲー

この「肩こり体操」は、漫画家@aka_aofさんが重度の肩こりに耐えかね、訪れた病院で教わったストレッチ法。首から上に血がほとんどのぼらず、寝ていてもめまいを覚えるほど酷かったそうです。 肩こりは「絵描きの悩みの種」と、同業仲間に向けて自作のイラストを添えて体操を伝授。これがすでに28,000リツイート超え！効果のほどは…自身でお試しあれ。 重度の肩こりから漫画家を救った 「肩こりによく効く体操」 ①両手を組み、手のひらを上に向け両腕を頭上に目一杯伸ばす。この姿勢のまま10秒間キープ。 ②同じように両手を組んで、今度は体の前方へと目一杯伸ばす。この姿勢のまま10秒間キープ。 ③両腕を背中に回し、右手で左手首をつかみ、正面を向いたまま首を右側に傾け、左腕を下方に目一杯伸ばす（※首筋と組んだ左腕をよく伸ばすイメージで）。同じく10秒間。 ④今度は左手で右手首をつかみ、③と同様に正面を向いたま

「頭の回転が速い人=賢い人」というイメージがあるかもしれません。恐らく、そういう人になりたい、どういった訓練をすればなれるのだろう？と考えていることも多いはずです。 それにはまず、ここで挙げる具体的な彼らの特徴を見てみてください。

新たなライフスタイルを提唱する「becomingminimalist」のCEO、Joshua Becker氏は、「私たちが価値を感じるものは、年々変わってきている」と言います。つまり、以前は「価値が高い」とされてきたものが、今となっては「あまり価値がない」ということに。 ここでは、彼が挙げていた具体的なリストを紹介しましょう。あなたの人生に本当に大切なものは何でしょうか？

『ゴッドファーザー PART II』や『タクシードライバー』など、映画史に残る作品に出演しているロバート・デ・ニーロ。彼は、役になりきるために相当な努力をすることでも有名。実際にタクシードライバーとして働いたり、変装してホームレス施設に潜入したこともあるとか。 ここで紹介するのは、彼が2015年のニューヨーク大学芸術学部ティッシュ・スクール・オブ・ジ・アーツの卒業式で語った内容です。 まわりの仲間を大切にすることや、芸術家が持っておくべき心得など、若い人たちに向けて伝えたメッセージに拍手が鳴り止まなかったとか。 ここからは、スピーチの内容を一部抜粋して紹介します。 （記事下の動画では、スピーチのフルバージョンが視聴可能です）。 用意してきたメモですが、ティッシュとして鼻をかみますね（会場笑） 君たちに、未来はない もう人生終わりだよ さて、グリーン学部長、スタッフの方々、ご両親、

たった少しのことで、愛する彼女の気持ちをしっかりと掴むことができるとすれば、その方法を知りたくありませんか？ 「Elite Daily」の女性ライターGigi Engle氏が綴る、簡単に女子をメロメロにする24の方法を紹介しましょう。アメリカの記事なので、ちょっと日本人にはハードル高いものもありますが、中には本気で参考にしたいアクションも！ 心から愛する人と時間を過ごすことは、これ以上にない喜び。ですが、「世界で一番幸せ！」と思った次の日には、どんよりと落ち込んでしまうことも。恋に落ちたとき、女子は彼のほかには何も見えないのです。理屈で考えることなんてできなくなります。 彼氏が、両親に自分との関係を話してくれず、不安になることもしばしば…。 ですが、些細なことで彼女が安心するとしたら？それは、手にキスされることや、プレゼントした服を着るといったような、本当に簡単なこと。「たったそれだ

以下に並べた事項に共通している、「女の子」と「女性」の大きな違い。単純なことですが、どれだけ自分のことを理解しているかどうか。それって、実際の年齢とは何の関係もありません。 女としての生き方、価値観、成熟度・・・、こういったものの姿勢が「女の子」と「女性」とを隔てる要素ではないでしょか。男性とのデートにも、この違いはよくあらわれていますよ。 01. 「期待」をするのが女の子 「感謝」をするのが女性 まだ、どこかにお姫様願望がある女の子は、恋人が彼女のために何かやってくれるものと「期待」から入るもの。大人の女性は自分のなかに明確な基準があります。だから自分から動くし、彼にしてもらったときにはいつも「感謝」。 02. おしゃべり大好き女の子 聞き上手な女性 「聞いて欲しい！」が強すぎて、一方的な会話になりがちな女の子。相手のしゃべりたいことを質問できる、相づちを入れたり褒めたりすること

世に数多あるKISSのハウツー。でも、これはかなり新しい！ 男性ブロガーRyan Frederickさんが、夫婦で運営している情報サイト「FIERCE MARRIAGE」に、自身の体験談を交えて「キスは回数よりも15秒という時間にこだわるべき」と唱えています。 これはボクの人生を変えたといっても過言ではない、ある出会いに始まる。ある日、教会でTimと名乗る老紳士に出会った。30年以上奥さんと共に連れ添い、いろんな苦楽を共にしてきたそうで、いわば結婚生活のベテランだった。ボクは、幸せそうなカップルに出会ったとき、自分の習慣ともなっているこの質問をTimにしてみたんだ。「結婚生活を維持する秘訣は何ですか？」と。すると、まったくもって意外な答えが返ってきた。 「そうねえ。強いて挙げるなら、15秒のキスかな」。 ボクは一瞬、耳を疑った。それから、どういう意味か尋ねてみたらTimはこう言ったんだ。

世にあまた存在するキッチンハック。じつはそのほとんどは、おばあちゃんの知恵的なモノだったりする。場合によっては万国共通なアイディアだって。 これら、ひとつ知っておくだけでも、料理の腕がぐんと上がったように見える！かもしれない（笑）。あとは、スキルを少しずつ身に付けていこう。 01. ジャガイモの皮で散らかさない 一発で剥くのが新常識 英語が分からなくても動画でだいたいのイメージはつかめるはず。要するにピーラーでイチから剥いて、皮だらけにしなくても、この方法ならツルン。 まずはジャガイモの周囲に包丁を1周入れる。鍋に入れてジャガイモが浸かるくらいまで熱湯を注ぐ。そのまま沸騰までしばらく待つ。ザルに上げて冷水に落とす。これだけできれいにツルンだ。トマトの皮むきと同じ要領というわけ。 02. 黒くならないアボカド 秘密はスライスレモン  一度カットしたアボカドは冷蔵庫で保存していたって

こんなにも短時間な米炊き方法が存在したなんて。わずか5分。炊飯器も土鍋もいりません、これからはフライパンで米を焚く時代！、かも。 いったい、どうしてそれほど短時間でご飯ができてしまうのか？その理由はフライパンの性質にありました。土鍋よりも表面積の広いフライパンを使えば、沸騰するまでの時間がとにかく早く、結果として短時間で炊きあがるというしくみ。 1人前だけ手軽に炊き上げたい。今すぐご飯が食べたいと思う方には絶対オススメ。ただし、肝心なことがひとつ。フライパンにぴったりな蓋を用意すること。フライパンと蓋のサイズがバラバラでは、蒸らしの効果が無くなってしまうから。 では、気になる作りかたを。 材料： 米2合（あらかじめ研いでおく） 水：360cc程度（米に対して1.2倍とする） ※水加減はお好みで Posted by ごはん同盟 on 2015年2月8日 ①研いで浸せたお米と水をフライパンに入

後悔のない人生を！ 人生は、短い！やりたいことも、できないことも沢山ある！そんなときに、余計なことに時間を使っている暇なんて本当はないはず！ 今すぐ辞めるべきこと、もう一度考えてみよう！ 01.スマホばっかり見てる 歩いている時も、電車に乗っている時も、友達といる時も、常にスマホ片手で人生を過ごすの？もっと目の前の人生をみないと、スマホの画面の中で人生が終わっちゃう！ 02.とりあえず言う通りにしておく 「誰かがそう言ったから」は理由にはならない！考える時間をもっていない。就職も、恋愛も、仕事も、遊びだって自分の頭で考えなきゃつまらない。 03.惰性で動き続ける なんとなく・・・、決断を伴わない妥協は簡単かもしれない。でも、惰性でばかり動いていると、絶対に新しい発見は掴めない。今日よりも良い明日を。目の前の1つひとつを真剣に考えて、挑戦しよう！ 04.同じ環境にずっといる 見える世界が限ら