こんにちは！ totoです。 カード入れの位置を何処にするか悩み続けています。 まずはトコ面の処理から 型紙 革の裁断 今日はここまで　（2） まずはトコ面の処理から 革はツルツルした面と、毛羽立ちのある面があります。 艶のある面をギン面、毛羽立ちのある面をトコ面と言います。 まずはじめにトコ面の毛羽立ちを抑える作業をして、革を扱いやすくします。 クラフト社 トコフィニッシュ(容量80ml) ｜ レザークラフト レザー 革 工具 道具 手縫い ハンドソーイング コバ仕上げ剤 コバ コバ磨き 仕上げ剤 価格：385円（税込、送料別) (2020/6/26時点) 塗る前 塗ったあと 正直、塗る前と後の違いがよく分からない。 つやが出たのか？？ 塗った直後は黒かったけど、乾くと元通り。 でも、革が若干硬くなった。 パリッとして革が扱いやすくなったということなのか？ 型紙 要らないカレンダーを使っ

こんにちは！ 長財布のデザインで頭の中がいっぱい！ totoです。 以前から旅行用の軽くて薄めの長財布を探していました。 これがなかなか難しい！ ないなら自分で作ってしまえ！ 材料調達 型紙を作る 今日はここまで 材料調達 レザークラフトは全くの初めてです。 何を何処で購入したらいいのかもさっぱり！ そこで、レザークラフトに興味を持つきっかけとなった どーなんさん (id:donaneight)に聞いてみた。 どーなんさんは手芸屋さんや東急ハンズで買われているそうです。 まずは近場から。 知り合いの手芸屋さんに。 知合いの手芸屋さん うちにはないけど、丸十本店か大きめの手芸屋さんにあるよ？ コロナでかなり間が空きましたが、先日やっと材料を調達することが出来ました。 買ったのはイオンのパンドラハウス。 店舗の一画にレザークラフトコーナーがある程度なので種類はそんなにないです。 でも、全くの初

犬連れキャンプのメリット・デメリット わんことキャンプをはじめたのは、ペットと泊まれるキャンプ場が多いからです。そしてテントは自宅の雰囲気と近いのか、わんこたちがソワソワしません。いままで旅先の宿泊施設へ行くと、必ずニオイのチェックからはじまり、なかなか落ち着きませんでした。その都度、室内で粗相したらどうしよう？と不安になりましたが、テントはそんな心配をする必要がありません。 わたしは、わんこたちを最高のパートナーとして飼っているので、食事中は部屋で留守番が必要な旅行は寛げませんでした。キャンプをはじめて嬉しかったのは、一緒に食事を楽しめたことです。 キャンプをはじめるメリット ペット可のキャンプ場が多く、色んな場所に行ける テントは家と雰囲気が変わらないのか、安心感がある テントに粗相されても気にならない 食事中・就寝時間も一緒に過ごせる キャンプ場はコスパが良い この場所は、ペット不可

こんにちは   芹沢です 外出が和らげられ 飲食店などにおいて目にする様子が スマホの画面に目を向ける人ばっかりです 隣の席の 恋人同士や家族連れが 会話をしないで 自分のスマホばっかり眺めている光景 コロナ以前にもよく目にしていました メールやラインの返事を気になったり その場に来ていない 誰かと対戦ゲームしたりとか YouTubeの動画を見つづけたり WEBサイトを楽しんでいるとか 最新のテクノロジーを介して 手ごろな楽しさがもたらされたことにより 現代人はドーパミンの放出を 活発化させるツールを 手放せなくなっています そして 間違いなく 大切なものを失っているように感じます 勿論のこと 情報化社会に生きるわたくしたちにとって いつでも 情報にふれあう事が これからの人生のレベルを向上させる意味も見られます すべての人に分け隔てなく 与えられた時間の中において いかに クオリティーの

記憶力と有酸素運動 記憶力の機能編です。 記憶力自体を上げるという方法を 数回に分けてお伝えできればな〜と思っています。 記憶力を上げることができれば 新しいことを習得したい時の効率がとても良くなります。 ぜひ参考にしてみてください(^_^) 有酸素運動の研究 研究の説明 ピッツバーグ大学などの研究チームによる実験（1）です。 対象：高齢者（５５〜８８歳）１２０名 期間：１年間 グループ ①有酸素運動（早歩き）グループ ②ストレッチグループ 実験の参加者の脳にどのような変化が現れたのでしょう(？_？) 研究結果 ◯有酸素運動は、前海馬を大きくする。（約２％） ◯空間記憶の改善につながる。 ◯その他の部位は、大きくは変化しなかった。 （1のfig.1） 青ライン：有酸素運動グループ　　赤ライン：ストレッチグループ A：海馬　B：視床　C：尾状核 実験は、高齢者ですが運動の効果は、今までいくつ

こんにちは、あとかです♪ このブログでは、海外ドラマを中心に、ブログ自体のこと、不意に思い出した思い出や、昔仕事で経験した家電のこと等を書き綴ってます。 つまり、バリバリの「雑記ブログ」です。 「特化ブログ」には憧れますが、私自身、専門的な知識を持っている分野もなく、コツコツと、あれやこれや書き綴っています。 先日、こんな記事を書きました。 www.atoka.xyz この記事がとんでもない人数に読んでいただき、あれよあれよと言う間に、この記事だけで1万PVを超えてしまったのです。 昨年の7月末からこのブログを開始して11ヶ月目。 そんなことは初めてです。 今回は、自分の書いた記事が突然、1日で1万PVを超えた経緯と、その時に思ったことについて、ご紹介します。 自分の書いたブログの記事が突然、1日で1万PVを超えた時に思ったこと 記事を書いている時 朝、起きたら／見たことがないリアルタイム

河内難波（古代上町半島）の熊野街道 平安時代から鎌倉時代にかけて盛んであった熊野詣（くまのもうで）は、 京の都の鳥羽離宮（伏見あたり）から淀川を舟で下り、 河内難波、古代には窪津（くぼつ）と云われた『八軒家、はちけんや』に上陸、 古代上町半島の四天王寺、住吉大社に参詣した後、仁徳天皇陵を通り過ぎて、やがて紀伊路に入り、 小辺路（こへじ）、中辺路（なかへじ）、大辺路（おおへじ）から熊野三山に詣でます。 熊野詣の回数では、鳥羽上皇が２２回、後白河上皇３２回、などが伝えられています。 阿部王子神社（八咫烏・・・見えにくいですが、うしろに三本目あります） www.zero-position.com 八軒家あたり 現在は観光船・八軒家の船着き場。 向こう（南側）にビルが見えますが、その向こう側の道路（土佐堀）沿い、もともと八軒家があった所に、碑が立てられています。 観光船・八軒家の船着き場（天満橋）

여러분 안녕하세요~. でぼです。 私は、中学生の頃から足の痛みに悩まされてきました。 膝が痛い・足の内側が痛い・足の裏が痛い、、、。そんな痛みがある病名は半月板損傷や有痛性外頸骨、足底筋膜炎などでした。 今回は、私の体験談を踏まえながら扁平足・有痛性外頸骨に効くおすすめのインソールをご紹介します。痛みを無くして、楽しくランニングをしたり、旅行にいきましょう！ 足の内側が痛い、、、。 扁平足・回内足と有痛性外頸骨の関係 扁平足・有痛性外頸骨におすすめのインソール 整形外科でオーダーメイド 市販のインソール 扁平足・有痛性外頸骨におすすめのトレーニング タオルギャザー カーフレイズ 最後に 足の内側が痛い、、、。 足の内側が痛い、、、そんな方は有痛性外頸骨の可能性があります。 中学生の頃、私は部活動をしていましたが左足の内側に痛みが急に発症！数日経てば痛みは引くだろうと思いそのまましていまし

こんにちは、あとかです♪ ブログを書いている方は、皆さん「にほんブログ村」をご存知だと思います。 どんなブログ指南記事を見ても、必ず登録することを勧めています。 ブログを始めて、すぐに何らかのカテゴリーで登録され、ボタンを設置されていると思います。 それでは、実際に何か活用されていることって、ありますか？ 私は、このブログを開始した当初、ボタンの設置はしたものの、正直いって、ここ最近は完全に放置です。。。 今回は、ブログの7不思議のひとつ、「にほんブログ村」のひみつ【はてなブログとの相性】についてご紹介します。 【ブログの7不思議】「にほんブログ村」のひみつ 「にほんブログ村」とは 「にほんブログ村」を活用するメリット 交流が広がる SEOに強い？ モチベーションアップ ランキングの読み方 INポイント ／OUTポイント PVポイント ポイントの仕組み ランキング上位になるメリット はてな

「ダイエットをしたいけど甘いものが食べたい…」 「絶対ご飯は抜かすことはしたくない！」 ダイエットをしたいけどお米や甘いものを抜くのは辛いという方にはローファットダイエットがオススメです！ ダイエット方法と太りやすい糖質と太りにく糖質がありますのそちらもチェックしていきましょう！ 糖質（炭水化物）を食べれるローファットダイエットとは 脂質制限（ローファットダイエット）のメリットとデメリット 太りやすい糖質 痩せる糖質 まとめ 糖質（炭水化物）を食べれるローファットダイエットとは 基本的に極力油を抜く食生活にすることで炭水化物を多く摂取できるダイエット方法になります。 タンパク質の量は体重×２ｇを摂取が必要で脂質は最低30g摂取するようにして残りのカロリー全ては炭水化物の摂取が可能ですので米や麺など好きな方にはオススメです。 ですがラーメンなど食べてしまうと多くの油を摂取してしまうので何でも

無料ブログで始めるならどれがお勧め世の中にはたくさんの無料ブログ『Amebaブログ』『Livedoorブログ』『FC2ブログ』『Hatenaブログ』『楽天ブログ』『Yahooブログ』他たくさんの無料ブログサービスがあります。 私のブログ履歴は『Amebaブログ』⇨『Livedoorブログ』⇨メインのMikotoにお任せというブログは『Hatenaブログ』で運営中ですそしてこのブログは『WordPress』で記事を書いています。 今まで使った事の有る無料ブログサービスでどれを選べば使いやすくアクセス数が伸びやすいか？ 無料ブログのメリットとデメリットを紹介したいと思います。 Ameba Blog（アメーバブログ）https://www.ameba.jp/ ブログを始めた時に一番最初に登録したのがAmebaブログです。 なぜアメブロを選んだかと言うとテレビのCMや携帯アプリの広告でよく見かけ多

여러분 안녕하세요~. でぼです。 今日は、超絶簡単！韓国の伝統菓子"カンジョン"のレシピをお教えます。日本で言う"おこし"と同じようなものですが、種類は無限にあって今回はナッツを使ったカンジョン(ナッツバー)を使ってみました。 韓国のスイーツ・デザート料理では最も簡単だと思います。1人で？お子さんと？皆さんもぜひ作ってみてください。 韓国スイーツ"カンジョン”の作り方 カンジョンの具材 １、 ナッツを煎る ２、砂糖などを入れる ３、ナッツを型に入れる ４、ナッツの形を綺麗に形成する ５、冷蔵庫で１時間冷やす ６、お好みの形にカッティング ナッツカンジョン作りまとめ 韓国スイーツ"カンジョン”の作り方 準備する材料 水　大さじ２ 砂糖　大さじ２ はちみつ　大さじ２ ミックスナッツ　１２０g 今回は、甘さ控えめのカンジョンを作りたいと思います。 甘い方がいい方は、砂糖とはちみつを多めに入れる

カタミノ（KATAMINO）で使うパーツや対象年齢を紹介 カタミノは木製ゲームやおもちゃで世界的に有名なフランスのギガミック社で作られたパズルゲーム。 カラフルな木製ピースを組み合わせて限られた空間の中に埋め合わせていく遊びです。 組み合わせ方はなんと36,057通り。 遊び方もたくさんあるので、詳しく解説していきます。 カタミノ（KATAMINO）で使うパーツを画像付きで紹介 ゲームに使うパーツはとてもシンプルです。 一つ一つ紹介していきますね。 12種類のいろんな形をしたペンタミノ。形は様々ですが、どれも5個の正方形が組み合わさってできた形で、面積は同じです。 5はギリシャ語で「ペンタ」というので、「ペンタミノ」と呼ばれています。 それぞれ異なる色の異なる図形からできているので、色の感覚や図形の感覚が身に着きます。 12個のペンタミノの他には小さなブロックと仕切り棒のスライダーがありま

今回はコロナウイルス治療薬として期待されている「アビガン」について考えていきたいと思います。 アビガンについては、以前にも記事に致しましたが、数日前に政府から使用の拡大について発表がありました。 www.reikenblog.work 安部首相が緊急事態宣言で述べているような、重大な副作用についてや、国が備蓄していたものをどのように現場に届けているかなど、臨床現場がどうなっているのかについて考えていきたいと思います。 今回の内容は、私見が多く含まれておりますので、ご自身のご判断にてご覧下さい。 そもそも「アビガン」って？ 現場にはどうなっている？ 薬価の無い薬剤を使うに当たって アビガンがある医療機関について 肝心の効果は？ まとめ そもそも「アビガン」って？ この部分については、過去記事のリライトになりますので、過去にご覧になった方は飛ばして下さい。 アビガン（一般名：ファビピラビル）は

グーグル砲ってなに？ どうやって分かるの？ どんな記事が載るの？ アクセス数はどのくらい上がるの？ バズる記事って？ グーグル砲ってなに？ グーグル砲とは、GoogleアプリもしくはGoogle Chromeでおすすめ記事として掲載されることで、短期間で急激なアクセスアップが生じること。 グーグル砲は聞いたことがあったのでなにやらアクセスが増えるものなんだなと知っていましたが、実際具体的にどこからアクセスがくるのかわからなかったので調べました。 グーグル砲は2種類 2種類のグーグル砲があって、前者はグーグルアプリ砲とも呼ばれます。 私のもとにやってきたのはグーグルアプリ砲でした。 GoogleアプリのGoogle Discoverでの掲載場所 アプリを開くとDiscoverの画面になっています。 検索窓のすぐ下に表示される記事です。 Google Chromeのおすすめ記事での掲載場所 こ

こんにちは～rikoです。 私の住んでいる地域もコロナ感染拡大中で、毎日ニュースが気になって仕方がない… なるべく家にいるようにしていますが、休止していた息子の習い事も再開すると連絡があったり…休みにしましたが、判断を迷うことがあり、モヤモヤと… とりあえず息子の幼稚園は休園が決まり、ホッとしました。まだまだ自宅で過ごす日々が続くことになりますが、家の中では、穏やかに過ごしたいですね！ 【セリア】ミッキー＆ディズニープリンセスのマスコット付きバスボール 夫が子ども達へのお土産で買ってきてくれました。 子ども達２人分でミッキーとディズニープリンセスのバスボールです。 セリアのバスボールなので、もちろん100円（税別）です！笑 中身はこんな感じで入っています♪ 我が家の子ども達はバスボール好きです！ どんなとこが好きかと言うと… ・お湯の中でシュワシュワ～と広がり、だんだん色が変わっていく面白

春の野 奥に三輪山 御神体・三輪山への登拝口のある狭井神社（さいじんじゃ）から、山の辺の道を北に１キロほど歩いて檜原神社（ひばらじんじゃ）に向かう。 途中、趣きのある土塀の玄賓庵（げんぴあん）を通り過ぎる。 三輪明神とともに、有名な謡曲「三輪」に登場する僧、玄賓（げんぴ）が隠棲した庵。 毎年４月１０日（今年は金曜日）大神神社・後宴祭の後に演じられる「三輪」が最も盛り上がる結末の一節。 おもへば伊勢と三輪の神 おもへば伊勢と三輪の神 一体分神の御事（おんこと） 今さら何と云わくら（磐座）や 伊勢と三輪の神さま（の正体）は同じだという・・・私の古代妄想を掻き立てる。 世阿弥（ぜあみ、記事末＊で補足説明）は何を知り、あるいは考え、後世に何を伝えようとしたのだろうか。 やはり、ただの芸術家ではないと思う。 神籬（ひもろぎ）とは、祭祀を行う臨時の神の依り代（よりしろ）となる場所。 謡曲 三輪 神籬（

その時にソランちゃんの収納BOXを作ったのですが… www.konotokiroku.com 最近、お布団を作りました。 これは、収納BOXを作った時に考えていたアイデア お布団　兼　洋服収納ポーチを作ってみました！ ただし洋服や小物が少ない場合なので、数が多い場合は、別ケースに収納するのが良いと思います～ 今までの収納BOXは… お布団を入れて収納BOXがベッド風に♪ 敷布団は洋服&小物収納に 今までの収納BOXは… お布団を作る前は、洋服はポーチに入れて、ソランちゃんを寝かすという収納でした。 透明なケースなので、わかりやすくて良いのですが、少し寒そう？？ ハンカチをお布団替わりにしてました。 お布団を入れて収納BOXがベッド風に♪ ピッタリサイズで作成したソランちゃんのお布団 収納BOXへ入れたら…ベッド風に♪ 枕と掛布団は、四角く縫って綿を入れて作りました。敷布団の方はポーチになっ

（2018年1月8日掲載：2020年3月19日更新） はじめに 4人兄弟の私たちが初めて全員そろって行った海外旅行、2018年6月1日、フランスに来て3日目、弟の車でレマン湖一周。 この日はモンブラン観光の予定だったが、天候があまり良くなかったので、4日目に予定していたレマン湖一周の旅へスイッチ。 私にとっては2回目となるレマン湖一周だが、フランス在住の弟にとっては何十回目なんだろう？ 100回目くらいかな？知り合いが訪ねて来る度に案内しているようだ。 今回は私からレマン湖一周の旅をご案内したい。 レマン湖一周ドライブ・ルート ジュネーヴ Geneve 旧市街散策 オードリーヘップバーン（の墓）を訪ねる ローザンヌのオリンピック博物館 ラヴォー地区のワイン街道からの景観は最高 ヴヴェイの湖畔でチャップリンと写真を撮る 岩盤の上に建つシヨン城 エヴィアンのカシャの泉の湧水はタダ イヴォワール