本日も、お疲れ様でした。学校、お仕事、人間関係と複雑な世界の中、ようやくたどり着いた安息の時間と推察致します。激動の毎日を闘い抜いたからこそ、自分に癒しを与え、明日も再び戦場へ。そんな闘うあなたに、サポートを込めて、本日もラフマニストはブログを書きます。 本日のバックミュージックは、こちらをどうぞ。 www.youtube.com ラフマニストとマッサージと言えば、低周波のマッサージ機です。過去記事に書いた、単４電池の起電力で放つ、低周波が筋肉をビックンビックン動かして、マッサージしてくれます。 rachmanist.hatenablog.com もちろん、この記事を書きながらもマッサージです。快適💛。なので、マッサージには少しうるさいラフマニストです。ただし、「おうちでマッサージ」ですよ。人にしていただくのは、お金がかかります。都度都度お金かかりますから、マシーンを買って、一括投資で、

母の日が近いですね。今年は、新型コロナにより、いつものように実家に帰ってというスタイルは難しいです。そのため、ラフマニストはこれまでもいくつか提案させて頂きました。 rachmanist.hatenablog.com rachmanist.hatenablog.com 今回は、お取り寄せということで、ご提案させて頂きたいと思います。 マグロのカネヨシ　マグロうにいくらセット 海鮮松前漬け 越前の干物 本日のバックミュージックは、こちらをどうぞ。 www.youtube.com マグロのカネヨシ　マグロうにいくらセット マグロの卸を専門とするマグロのカネヨシが提案する、こちらの商品。マグロ、うに、いくら、と海鮮の王道を敢えて推します。なぜか？美味しいというのは、もちろんのことですが、一口で美味しいと思えるものって大事ですよね？ マグロのカネヨシ マグロうにいくらセット(本まぐろ中落ち赤身10

やらなきゃならないことが多すぎて、気が滅入ることありませんか？やりたいこととやらなきゃならないことは、別次元に存在します。強制的にやらされることに、モチベーションを感じません。 お題「#新生活が捗る逸品」 気分が乗らない、集中できない、萎縮しちゃう、さっさと諦めてしまうこと、ありますよね？また、イライラしてしまい、知らず知らずのうちに人に当たってしまっていたりします。前半は、リラックスし過ぎているからです。後半は緊張や興奮レベルが高過ぎるためです。どちらの状態にしても、自分の持つ力を最大限に発揮出来ません。自分を最高のパフォーマンス状態に出来る気持ちの領域、それをフロー・ゾーンと呼ばれています。このゾーンにいるタイミングは、集中している、成功イメージが湧く、疲労を感じない、ワクワクしています。言われると、当たり前のような感じがしますが、これを提唱したのは、ハンガリーの心理学者であるミハイ・

先日、たまたまテレビをつけて、見ていたら、マツコ・デラックスさんがご出演されていました。マツコさんは、ホント魅せますね～。最近はニュースしかテレビ見ませんが、マツコさんが映っていると、ちょいと見ようかなと思ってしまいます。マツコさんはインフルエンサーですね。 そのテレビの趣旨は、ふりかけ。ふりかけと言えば、おかずがなくなり、ご飯が余ってしまった時の必需品というイメージです。その脇役とも言えるふりかけが主人公になるという話でした。またマツコさんが美味しそうに、ふりかけのかかったごはんを食べるもんですから、生唾ごっくんです。そのテレビで紹介されていたふりかけの中で、ラフマニストが気になったものはこの3つです。 松屋牛めし味ふりかけ ご飯がススム　キムチ味ふりかけ 塩さばふりかけ 松屋牛めし味ふりかけ 牛丼屋の松屋がプロデュースするふりかけです。牛丼の具材を提供するビジネスもありますが、それはち

スマートウォッチがますます流行る、この時代。スマートウォッチは最先端の時計です。健康も管理してくれます。 rachmanist.hatenablog.com では、スマートウォッチではない、時計は？とふと思いました。意外かもですが、腕にしている時計よりも、家にいて家の時計を見る方が多いように思います。スマホも時間を示しますが、家の時計を見てしまいませんか？会社や学校に行く前に、ちらちら時計を見ること、ありませんか？そのチラ見する時計、結構重要な役割を果たしているんです。ですので、今回は家に置く時計について、ご紹介したいと思いました。 LED表示の置時計 数字だけ浮かぶ置時計 お休み前には、この時計 LED表示の置時計 最先端にLEDで必要となる情報を示しているにも関わらず、木目調。このギャップ感が溜まりません。現代に生きているので、せかせかしちゃうんですが、この木の感じで癒され、少しだけ優

綺麗な石を宝石といいますよね。その輝く姿に、人は引き込まれ、吸い込まれ、うっとり見つめてしまいます。この宝石には、誕生月があり、誕生石が決められています。誕生石の意味は、自分の生まれた月の宝石を身に着ける事で、ありがたいことが起こりやすい、幸福になれるとのことです。身に着ける方法は、指輪、ネックレス、アンクレット、イヤリング、お財布に入れる等、手段は色々あります。 この誕生石を気軽に、手軽に楽しめるお店にストーンマーケットです。ラフマニストが仙台にいた頃は、よく一番町店でお買い物をさせて頂きました。今はそんな時代ではないですが、当時は「メンズが宝石を買うなんて～」という感じもありましたが、「好きなんだもん」で人の目を気にしつつ、ショッピングしていました。 www.stone-m.com ほんと最近では、ネットショッピングが簡単に出来るようになりましたので、選ぶこともネットで出来るので、便利

母の日のギフトシリーズpart2です。前回は、お花シリーズでした。 rachmanist.hatenablog.com 今回は、バッグです。しかも、フルラ(FURLA)です。 FURLAは、1927年イタリアで誕生したメーカーです。クラフトマンシップを大切に、商品を世に提供してきました。クラフトマンシップとは、なんぞや？クラフトマンというと職人さんですが、地味に同じものを作ることではなく、手作業でつくるものですから、日々精進の中で新しい付加価値を付けていく姿勢を表しているのです。新しい付加価値とは、その時代に合わせたデザインとか、機能性だったり、または衛生面であったりと。見た目だけではなく、素材にも気を配ることが出来るのは、このクラフトマンシップがあるからなんですね。 FURLAのトートバック1 シンプルですが、留め具がワンポイントとなっているので、素敵なデザインとなっています。落ち着いた

朝起きて、一日がスタートします。脳みそが最初からフル回転する方は、そういないとおもいます。どうやって起動させるか、これも重要なルーティンの1つととらえても良いのでは何でしょうか？ 自分をオンにする方法ですが、受け身よりも、自発の方が良いです！マインドセットするためには、自分の脳みそを動かす必要があります。脳みそは急に動きませんので、体を動かして、が良いでしょう。朝ご飯をつくることで、段取りしながらも良いですが、出来ればその作業の延長線上に仕事があると良いです。 そんな作業として、そとに出る服をピシッとするこちらのハンディアイロンはいかがでしょうか？ 【アイロンミトン特典付き】ハンディアイロン スチーマー スチームアイロン ハンガーにかけたまま 吊るしたまま 衣類スチーマー プラスマイナスゼロ アイロン ハンディー ハンディ スチーム 除菌 脱臭【ポイント10倍 送料無料】［ ±0 スタイル

ソニーのwena 3は、大人気なんですね。発売前に記事書きましたが、これほどまでとは・・・。 rachmanist.hatenablog.com wena 3とは、ソニーにスマートウォッチです。 wena 3 rubber Black(ブラック)スマートウォッチWNW-A21A/B対応ラグ幅22mm wena3【送料・代引手数料無料】 楽天で購入 iOSでも、androidでもどちらでも使用出来ます。通勤でSuicaを使用される方は、特に重宝されると思います。というのも、wena 3のホーム画面では、 ・Suica残高 ・通知 ・現在時刻 の3つが表示されるからです。alexaとも連携可能で、リスニング表示されたら、聴きたい内容を声を出して話せばOKです。いちいちalexaという必要がないところが、イイですよね！ さて、タイトルのカンナビジオール(CBD)です。麻の成分の1つで、リラックス

過去記事の真ん中にある、空色の装置が去年購入したハンディクリーナーです。可愛らしいので、購入しました。 rachmanist.hatenablog.com 当時はこのようなおもちゃみたいなものしかありませんでした。しかし、一年もたたずに、本格的なハンディクリーナーが登場したんです。こちら。 【お買い物マラソン超目玉】Xiaomi Mijia ハンディ掃除機 Mi Vacuum Cleaner mini ミニ 軽量 ハンドヘルド掃除機 コードレス ポータブル ハンディカー掃除機 ハンディクリーナー 120W 13000Pa 家庭用 車用 超強力吸引 真空 シャオミ ギフト プレゼント 母の日 実用的 楽天で購入 吸引力が立派なのはもちろんです。13kPaとか言われても、よく分かりませんね。それで良いんです。だって、自分で測定できないですから、確認できません。定性的な説明ではなく、定量的に説明

みんな同じことを考えるよう、地球の教育は出来ているんですね。 メモ帳、付箋を活用して、仕事の備忘に努めています。電子パッドも非常に便利ですので、それも使用しています。これらの情報は、PC上で電子化されます。せめて、電子パッドくらい、そのまま電子化してよ～と思っていました。 そういうものはなかなかなく、欲しいな～と思ったモノは、めちゃ高いとかで、断念無念の日々でした。 rachmanist.hatenablog.com しかし、ラフマニストが知らないだけなんですね。こういう要望にたいして、ちゃんとそういう商品があるとのことです。それがこちら。 電子メモ タブレット 13.6cm 電子メモパッド 手書き お絵かき Windows7/8/10 Mac対応 penpower Write2Go Anywhere PP-W2GO-BK 楽天で購入 書いたものが、wordやエクセルに貼り付けられるとのこ

丸型のLEDをみると、MIYAVIのファンサービスでツーショットを撮ってもらったことを思い出します(笑)。 さて、コンパクトミラーを使用する時に、暗くて辛い時がありませんか？そういうシチュエーションは、たびたび見かけます。そのような思いに応えるべく、こんなコンパクトミラーが商品化されています。しかも、充電器としても使用できるなんて・・・。 コンパクトミラー 拡大鏡 LEDライト モバイルバッテリー ケーブル付き【あす楽14時まで】送料無料 HYPER Pearl Compact Mirrorコンパクトミラー＆USBモバイルバッテリーかわいい おしゃれ 充電器 iphone◇ Android ギフト プレゼント 2面鏡 F 楽天で購入 ホッカイロとモバイルバッテリーなど熱を上手に使用したり、大した電力を消費しないLEDですので鏡とくっつけちゃったりと。いろんなことを考えますね。こういう商品は

ダイエットをしよう！そして、三日坊主はよくあることです。決してあなただけではありません。 ダイエットを続けるためには、どうしたら良いのでしょう？常に強い気持ちでいられる人は、この記事を読む必要はありません。しかし、ダイエットの重要性を3歩歩くと忘れてしまう人は、ぜひ参考にされてください。 ダイエットをしよう！とおもう理由はなんでしょう？健康診断の結果だったり、久しぶりに体重計に乗って、「あれ？」と思うとか。あと、テレビ番組をみていて、ダイエットや健康の話題に触れたから、とか。いろいろあると思います。要するに刺激を与えられると、その刺激で脳に「ダイエット」スイッチが入ります。ラフマニストの場合、刺激というか、「やばい！」という気持ちが大事なように思います。 「やばい！」を定期的に、自分に提供するために、毎朝体重計に乗るようにしています。そして、スマホのアプリに情報を入れ込みます。しかし、この

お題「#新生活が捗る逸品」 2021年度がスタートして、一週間が経ちました。年齢を重ねると、期が変わる4月はも特に変化はありませんが、周りが変わっていく様子を目の当たりにします。そんな様子を我関せずで見て参りましたが、自ら変わろうとしないと変われないのだということに、今更ながら気が付く訳です。若い頃は既成のシステムが適用されて、変えられていたんです。でも、会社年次が積みあがってくると、そのシステムから外れてしまい、自分から変わらないと変化がないようになってしまいます。そんな時、どうやったら変わるのでしょうか？簡単な方法は、持ち物を変えることです。自分の持ち物は、もちろん自分が決める訳です。そのため、選ぶものも今まで持っていたものの延長戦であると思います。しかし、それでは変わりません。ですので、今回は、そんなあなたを変えるために、いくつか提案をしたいと思います。 ペンドルトンというメーカーを

長年その土地に住んで、その土地のことが分かったと思っても、実はそうじゃないことが起きました。 宗像と言えば、宗像大社、宗像牛があります。そんなに大きな街ではないですし、博多と北九州のベッドタウンなので、これだけでも十分な気がしていました。 しかし・・・ 今朝、テレビを見ていたら、あなごのお刺身を食べられるとのことです。あなごの刺身？？？ラフマニストは食べたことがありません。白身なのですが、ポン酢につけて頂きます。さっぱりしているのですが、歯ごたえがあり、貝のように食感だとか。 生唾、ごっくんです。こちら。 【ふるさと納税】天然あなごの刺身【宗像産】_KA0453 送料無料 楽天で購入 水揚げして、すぐにさばき、冷凍することで、日本全国どこにでも届けることが出来、この宗像の味を味わうことができるのです。すごい技術ですね。 生はちょっとね、と言う方は炙りもあります。 【ふるさと納税】天然あなご

小さい頃は、父の日とか母の日とか、なんであるんやろか？と思っていました。 「いつも一緒にいるので、わざわざ感謝の意を伝える日を設ける必要がどこにあるのか？もちろん、感謝を忘れてはいけないけれど。」 などと。しかし、今思うと、これは大人のための日なのかもと思い始めました。と申し上げますのも、大人になると、親元から離れます。そして、忙しい毎日を過ごします。そうすると、親のことなど脳みそから消えてしまうことになります。そんな日本人のために、父の日とか母の日を制定し、「敬いなさいね！」としているのだと思ふのです。 今年の母の日は5/9、父の日は6/20です。ですので、ちょうど母の日まで一カ月なのです。今は楽天がありますので、気持ちを伝える方法として、ネットを活用することが出来ます。自分で行くと、コロナの心配がありますからね。気持ちとコロナを届けてしまっては、なにやってんの！で済みませんから。 母の

昨日久しぶりに外食しました。まん延防止の対象ではありませんが、入店して、消毒&体温測定からの、 「こんなご時世ですから、お席は2時間となりますが、良いですか？」 と聞かれました。世間体を気にして、お店に対して、ということではなく、お客様への気配りなんですよ。だらだらお酒を飲んで、楽しくなって、ふらふら帰宅するようなそんな時代ではないのです。宴もたけなわフレーズが飛び出すのは、スタートからの時間で決められる訳です。もうちょっと飲みたかったのに～♪、これが明日への元気につながる訳ですね。 昨今は外食する人が減っているためか、居酒屋もかなりワンプレートに工夫していると思いました。こちらの写真は、昨日出された一品です。 タタキのバックにある野菜が、タタキの土台となっているので、タタキがラフマニストの方に向いているんです。ですので、写真も撮りやすい訳ですね。常にシャッターチャンスです。 ピンク色にす