こんにちは ！ たけしです。 皆さんは、そう言えば最近あの人に会ってないな～って思い浮かべる人はいますか？ まだまだコロナ禍が続く中で、最近だと変異種がまた流行しだしていますよね。 そんな状況なので、会いたい人に会えない状況って続いていると思います。 特に、地方から上京して1人暮らししている人にとっては、遠く離れた 両親や祖父母、地元の友人など会う機会って減ってきている様に感じます。 実際に僕もそうです！ 今年のお正月に、久しぶりに両親とあったのですが、どんな話しようかな？ と考えている内に両親からこう言われました。 「３年は会わなすぎ！」 その時言われて改めて確認したのですが、なんと地元に３年間も 帰っていませんでした・・・ 確かに、テレビ通話では話していましたが実際に会うのとはやはり 違いがあり、暖かみがありますよね。 今回紹介するIoTデバイスも、遠方で中々会えない人にはぴったりだと

こんばんは。 おはようございます。 淋しくて気持ちが下がっている時、 ケーキを作って焼き上げると淋しさが「す～っと」和らぐんです。 失敗すると凹みますが(^^♪ まずは、「スポンジケーキ」を作りました。 文字少なめ写真多めですが。 グラニュー糖70g 薄力粉55g 牛乳20g バター15g 良い感じに焼けてる？？ 「バナナシフォンケーキ」も作りました。 外見、しぼんでないんです(#^^#) 2つともいい感じ(#^^#) 乾燥しないようにラップ保護します。 明日、1月14日（金）バナナシフォンケーキを職場に持って行きます。 今日は、この辺で失礼します(^^♪ ねむいので21時、休みますね😪 最後まで読んでいただきありがとうございます。 にほんブログ村

三連休最終日に、12/31から10連泊中の娘が一人暮らし先に戻るというので、今夜はあなたの好きな鍋にするから、もう一晩泊まって火曜に帰ったらいいよ、とひと押しした私。 娘が夕飯を共にするなら、ビスク鍋（晩酌あり）。 娘が戻るなら、ブリの照り焼き定食（晩酌なし）。 と、私が２種の夕飯の献立を伝えると、夫も私に加勢し、娘の11連泊決定。 ブリの照り焼きは翌日のお昼になりました。 息子は三連休初日に、珍しく一人で早起きしてさっさと下宿先に戻って行ったのでした。 晩酌に弱い夫🤣 子離れしないとな、と思った私😅 無印良品のビスク鍋 連日の鍋続きですが、ビスク鍋は鍋と言っても鍋じゃない感があります。 最後の〆にパスタを入れるところがなんとも魅力的です。 スーパーで値下げになっていたパエリアセットの魚介に真鱈と海老を追加して 野菜は超適当。なんでもありです。 私は以下のような感じ。 キャベツ ブロッ

はじめに マスク生活が続いています。冬になり、マスクとメガネが息で曇って困りますね。歩いている時はもちろんですが、自転車で走っている時にメガネが曇ると非常に危険です。特に夜は車のヘッドライトのまぶしさも加わって前が見えず、危険この上ないので（高齢者は特に！）、「メガネの曇り止め」は必須です。 「指で塗る」「ティッシュで拭く」は大丈夫？ ところで、「メガネの曇り止め」にはいろいろな製品があり、ネットで口コミや各製品の使い方を調べてみたところ、いくつか疑問が湧きました。 一つはレンズに曇り止め液をつけてティッシュペーパーで拭くと言う説明がありますが、これだとレンズを傷つけないのかという疑問。 二つ目は指で曇り止め液をレンズに塗り込むという説明がありますが、こちらも傷がつかないか、指の油脂がレンズにつかないかという疑問です。 眼鏡屋さんで聞いてみた そこで最寄りの眼鏡屋さんでメガネの曇り止めの使

今週のお題「わたしの実家」 如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 はてなを見てたら今週のお題ってのがあったのでそれに乗っかってみます。 私の実家。 実家というか今住んでいる家です。 どっちかっつーと私の自宅だね。 生まれて20数年は今の自宅に住んでいました。 正確には生まれた家（私は自宅で生まれました）はもう無く、ほど近い別地に建て替えました。その両方合わせて20数年です。 で、その後結婚して一時（20数年間）は自宅を空けていましたが、✖になる前に再び戻ってまいりました。 この辺りの事、まあ私の✖事情なんかあれこれ書いてもアレなんで話題を変えます。 秘密基地。 私の家は母屋と納屋があり、 衣食は母屋で、その他寝たり大人の時間は納屋の2階にある秘密基地で過ごします。 その秘密基地の間取りを一挙大公開し

揚げ物　ドーンなお肉系 　煮物 　カレー 　チャーハン とりあえず、思い付いたものです。 お腹すいた 自分で頑張ったと思ったら、頑張ったメニューです。 頑張ってないメニューいきましょう ハンバーグを作った時の、残った肉ダネ tontun.hatenablog.com この記事受け悪かったですね そりゃそうよって話ですが。 とりあえず残ったお肉、ごま油で炒めます 哀愁漂っている感じがするのは、気のせいだろうか。 ひき肉、ナツメグ、生玉ねぎ、豆腐、パン粉が入っております ボロボロに炒めてもいいですし、軽く塊を残しても しかと火を通して下さい ざっくり切った白菜入れまして 焦げ目をつけます お酒をちろっと回しかけて、ざっくり混ぜます 水気が多かったら、水溶き片栗粉なんぞでとろみづけですね 全てを盛りつけたらば ●白菜炒め ●もっさりブロッコリー ●前日に作りすぎたおかず、ほうれん草ですね 今日頑

目次 こんばんは。 【愛知杯】 気になるデータ・トピックス 想定メンバー&オッズ 注目馬!! 雑記!! こんばんは。 本日も家でゆっくりしてしまった・・ そんなに暇なの ? 来週あたりから少し動こうかと、思っているんだけどね 📱 【愛知杯】 毎年のように伏兵が台頭している牝馬限定のハンデキャップ重賞。この時期の牝馬は難しいんだよね・・ 気になるデータ・トピックス 基本的データは、昨年のデータを拝読願います。 www.s-johnny-garden.com 想定メンバー&オッズ 注目馬!! ［アンドヴァラナウト］ 昨年の【ローズステークス】を制し、本番の【秋華賞】でも勝ち馬と僅か 0秒2差の 3着と好走。キャリア 7戦中 6戦が連対、連対を外した 3着も G1【秋華賞】で僅差の 3着と安定感は抜群。春の飛躍に向けて存在感を示したい一頭だ。 netkeiba.com さんからお借りしました

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 今少しでも身体に”痛み”のある方はいませんか？ 結構多いのではないかと予想しています。 我慢できる痛みの怖さ 毎日ラン継続中 最近の悩み 怖い ランニング日誌 我慢できる痛みの怖さ 僕は今、「ランニングはできるんだけど痛いんだよなぁ」、程度の痛みが膝に残り続けています… 毎日ラン継続中 そんな僕自身についてなんですが、僕は毎日少しだけでもランニングを継続しようと決めてから今日までもう629日連続ランニングを続けているランニング大好きランナーです！ ですが、毎日走り続けていると、怪我などでどうしても走れない日があります。 そんな日は、代替ランみたいに誤魔化しています笑 最近の悩み そんな僕の最近の悩みは、走れちゃう”痛み”がずっと残り続けていることです。 休息ランといって１kmぐらいしか走らない日をたくさん入れて怪我の回

毎日の献立を考えるのは一苦労💦 お肉にしようかお魚にしようか？ でも一番私の頭を悩ませるのが 副菜です。 皆さんは副菜って食べていますか？ 実は副菜には と～っても大事な役割があるんです！ 一汁三菜って？ 副菜とは？ 筋トレだけでは筋肉は作られない⁉ 副菜はダイエットにも効果あり‼ 副菜に含まれるべき3つの栄養素 副菜が不足すると体調不良の原因に⁉ 副菜に適した食材とは？ 副菜にピッタリの料理５選！ 一汁三菜って？ （写真はイメージです） 私達人間が 体内で作ることのできる栄養は 限られています。 ですからほとんどの栄養を 食事から 摂取しなければなりません。 からだを健康に保つために必要な栄養 ●糖質 ●脂質 ●タンパク質 ●ビタミン ●ミネラル ●食物繊維 これらの栄養を バランスよく摂るための食事が 一汁三菜 であると言われています。 一汁三菜は、 主食となるご飯などの炭水化物と

今朝の空は表情豊かでした。 全国各地の荒天を示唆しているのでしょうね。。 こんにちは、emustanyです。 昨日美容院で髪の内側を梳いてもらいました。 おかげで、ドライヤーで乾かす時間が短くなり、快適です。 鏡を見て、自分的にド派手な色がチラつくのも、ちょっと楽しいです。 たったこれだけのことで、結構気分は変わるものですね。 □□□ もくじ □□□ さぁ、「自由な日」最終日です 最高です！好きです！ 映画の余韻 なんてこった、気分台無しだよ 親がしんどい・・・それも自分 さぁ、「自由な日」最終日です 明日、復職審査会です。 16時前後に審査結果について電話が来る予定。 今日は復職前に残された、最後の1日でした。←大げさ 何とも言えない気持ちですね。 不安なような。 怖いような。 寂しいような。 焦るような。 本当、何とも言えない。 いまいち実感がないだけなのかもしれないけど。 泥水がコッ

こんばんは。おっとくんです。 本気でサイドFIREを目指しながら ゆるくミニマリストも目指しています。 今まで数多くの不要な物を処分してきました。 しかし、今だに大量に購入してしまう物があるんです・・・ それは、生活用品（消耗品）です。 ティッシュや洗剤などなど 買い忘れやついで買いの原因第１位です！ （これを買いに行くと「あ、これも、、、これも買っとこう。」ってなっちゃう。） それが嫌なので、ネット（主に楽天）でまとめて買ってストックしています。 お得なキャンペーンの時にまとめて買うと本当にお得です！ 楽天ってお得なキャンペーンがいくつもあって いつ買おうか迷っちゃうくらいです。 極力お得な買い物ができるようにいつも吟味しています。 （ふるさと納税を活用するのもいいかもしれませんね。） そして大量に買うと、こんな感じでどどんと届きます！ どどんと届く生活用品 こんなに届くとストックしてお

🌱zoom 🌱少納言👩 開運笑顔の体操🌸（無料🌿） 💠月曜日から金曜日💠　朝🌅5時15分〜5時30分まで 💠土曜日💠　朝🌅5時15分〜5時45分まで https://us04web.zoom.us/j/8838159677… お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ🌟笑ってストレッチしましょ💖 地域活性化団体「土と太陽の会ープロジェクトー」様より素敵なお知らせです🌟 「寒茶づくり体験会」を、今年は、第１回目として、1/30(日)に開催することになりました！ 茶畑での、手で摘んだり、昔ながらの手ハサミで摘んだりする、誰でも簡単に自由にできる摘採体験は、もちろん、 今回は「古民家カフェ・とこ十和」の庭先にて、昔ながらの、薪を使って、木桶で蒸す工程や、選別作業、天日干し工程までの製茶体験までも、誰でも簡単にやる計画をしております！ 最後に、皆で、すでに出来上がってる『寒茶』や