タイ美人のようになれる？ タイ王女様のタイ式ダイエットに今日から挑戦！ | Phuket Diary先日パスポートを更新したときに、古いパスポートの10年前の自分の写真と、新しいパスポートの写真を並べてみて、その違いに大きなショックを受けた…… 10年前もたこ焼きのような顔をしてるけど、今は、たこ焼きを通り越して大福のような顔になっているよ！ (´；ω；｀) 実際、体重は10年前より約4kg増えている。そのうち2.5kgは、タイに住み始めてからの１年間で急激に増加した。 タイに来て太ってしまったのは、やっぱりタイ料理が和食と比べて糖分と脂肪分が多いっていうことと、私がフリーランスになって気兼ねなくお菓子を大量に食べるようになってしまったから、っていうのが主な原因だと思う…… 何本か持っているジーンズのうち、２本ははけなくなってしまっている。 これはヤバい。せめて、タイに住む前の体重に戻さないと。 そういうわけで、先日タイ語学校の先生に紹介してもらった、タイの女性たちの間で流行っているらし
