ストレスからくる頭痛、吐き気、腹痛 改善方法とは - ダイエットとゴルフに頑張るイルカのなんでもブログストレスにゼロはない この世に生きている人は誰でもストレスは抱えています 小さなストレスから大きなストレス さまざまですが 小さなストレスを言いだせばきりがないですね でも生きている限り ストレスがゼロになる事はありません そのストレスを発散するために 酒を飲んだり 買い物をしたりしますね はたして本当にストレス発散になっているのでしょうか？ ただの 逃げ になっていなければ良いのですが www.maciruka.com ストレスとは (デジタル大辞泉の解説） （生体のひずみの生じた状態の意）寒冷、外傷、精神的ショックなどによって起こる精神的緊張や生体内の非特異的な防衛反応。 また、その要因となる刺激や状況。 (百科事典マイペディアの解説） 何らかの刺激(スチレッサー)によって生体に生じた生理的なひずみとこれに対する非特異的な生体の反応をいう。 寒冷 暑熱 薬品 炎症 感染 疲労 不安 さ
