メンタルとポジティブシンキング メンタル編2です。 メンタルの安定にはよく、ポジティブシンキングだ！と言われたりします。嫌なことがあった時に 「自分の良い姿を想像しろー！」 「自分は、好かれる人間だー！」 「未来は、希望に満ち溢れている！」などなど しかし、ポジティブシンキングは、逆にメンタルにダメージを与えてしまうことがわかっています。 それでは、見ていきましょうー(^_^) ポジティブシンキングの研究 研究（1） 【対象】 心理学科の学生68名(男性32名、女性36名) 【グループ】 性格テストにより下記グループに分ける ◯自己肯定感の高いグループ ◯自己肯定感の低いグループ 自己肯定感：自分の存在を肯定的に見ている感覚 【方法】 ◯両グループに「自分は、愛されるべき人間である」という言葉を複数回唱えさせる。 ◯その後の自分の感情を紙に書き出す。 結果 【自己肯定感の高いグループ】 ◯

どーもです。ビワとノブナーガ、ＣＪでお届け致します。 変わった人名ってありますよね・・・プロ野球選手にも何人かいます。野球にわかファンではありますがクイズとして出題！ ・野球選手の変わった氏名 ・レベル１ ・ レベル２ ・ レベル３ ・ レベル４ ・ レベル５ ・ レベル６ ・ レベル７ ・ レベル８ ・ レベル９ ・ レベル１０ ・結び 変わった人名ってありますよね・・・プロ野球選手にも何人かいます。野球にわかファンではありますがクイズとして出題！ ・野球選手の変わった氏名 今日のお題は「クイズ」だよッ！！！ 苦違図（クイズ）となッ！このノブナーガを試そうと言うのかッ！！！ 何のクイズなんだよ。 以前、関西の地名クイズってのをお遊びでやってみたんだけど、これが中々好評でね。 【関西人お断り！】関西の地名・読めるかな？クイズ！ - げんこつやま/オタクが色々やるブログ まぁ第二弾と言うワケ

こんばんは！ お読みいただきありがとうございます(^-^)/ 7月に入って毎日雨が降っています 雨粒がきれいで目を楽しませてくれていますが そろそろ青空も恋しくなって来ました('-'*)♪ 今日はお散歩コースにあるお気に入りのお店に 久しぶりに行って来ました🍽 ここは緑が目を引く素敵なスペース🌿🌱☘ 奥のカフェでゆっくり過ごすことができます グリーンの鉢すべてに 作られた方のお名前と土地が書かれています 心を込めて作られたものだと思うと どれも素敵ですね✨ 緑には癒しやリラックス 人の気持ちを落ち着かせる という心理効果があり 青と黄色を混ぜた中間色のため 周辺の色と調和しやすい特徴もあるそうです💡 7色の虹の真ん中の色が緑色というのも 調和やバランスを意味しているのだとか🌈 なるほど〜 癒される理由が分かりますね🌱🌿☘ 明日も全国的に梅雨空予報ですね 梅雨明けまでもう少し雨

日本銀行が金融システムレポート別冊シリーズ「2019年度の銀行・信用金庫決算」を発表しました。 このレポートにおける銀行の決算の状況、本業の利益の推移、貸出利鞘・利益の推移については、前回の記事で確認してきました。 今回の記事は、前回の記事の続きとして、コロナで問題になってくるであろう銀行の不良債権問題について確認していきたいと思います。 銀行の信用コスト 不良債権残高・比率の推移 銀行の不良債権の今後 銀行の信用コスト 銀行は右肩下がりで本業の利益を低下させてきました。その主な要因は貸出利鞘の縮小です。 では、貸出利鞘の縮小をもたらした要因はどのようなものでしょうか。 一つには構造的な要因としての民間の資金需要が低迷していることがあります。 しかし、それだけではありません。 日本全体で見ると近時は銀行が損失を被ることになるような倒産が少なかったということが挙げられます。経験則的に貸出金の

偶々、同じ休日だった職場の人とランチタイム。 昼食時にゆっくり話せて長居出来るところを… 初めてコメダ珈琲に行きました。 コメダ珈琲は左に少し写ってるの。 初めて食べたシロノワール🥞 初めてランチに食後デザートメニューを食べました🥞☕ 喋りで忙しく食べるものは少しで良かった。お口は1つしかないからね🤭 喋りだすと何時間でも… 2、3時間なんて2、30分みたいな感覚😄 でも、お喋りは、ストレスを軽減し楽しいばかりでなく、悩みの解決策を見出だせる貴重な時間でもあります。 また頑張る気力を頂きました。

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こんにちは、あとかです♪ 私はもうおじさんですが、昔、高校生くらいの頃に、少女漫画よく読んでいました。 当時、文化系の部活に所属していて、漫画研究部や文芸部の女子から勧められたり、既に男子にも人気があった漫画もありました。 中でも、「花とゆめ」という雑誌に掲載されていた漫画は、比較的男子でも読みやすかったように思います。 今回は、昭和生まれのおじさんが、男子でも昔読んでいた少女漫画。思い出の5作品についてご紹介します。 昔、男子だった方も、女子だった方も、一緒に懐かしんでいただけたら嬉しいです。 「花とゆめ」とは 【花とゆめ】男子でも、昔読んでいた思い出の少女漫画５選 パタリロ！ 僕の地球を守って 動物のお医者さん 赤ちゃんと僕 ここはグリーンウッド まとめ 「花とゆめ」とは 白泉社発行の少女漫画雑誌で、1974年に創刊され、今現在も、月2回（5日、20日）発行されています。 様々な雑誌が

こんにちは 芹沢です 打ち勝ったかそうでないのか？ 強いかそうでないのか？ が決定すると言えるのではありませんよ 勝利は 本来の実力も見られますが ちょっとしたきっかけで 勝利してしまうということがあります 気象状況や局面で 変わってしまうことだってあります 本当の強さとは ギブアップしないかそうでないのか？ で決まるわけです ギブアップしないのは ちょっとしたきっかけでとは限りません 自分自身に 強い意気込みや緊張感がないと 果たせないことです 敗れても敗戦しても...ギブアップしない 100回敗れても...ギブアップしない この点は 勝っている人を越えて強い事だと言えませんか？ ギブアップすることは楽ですが ギブアップしないことは簡単ではない 落ち込んでしまったモチベーションを 回復させることは 強力なエネルギーが必要不可欠です だから 本当の強さとは ギブアップしないことだと言えます

たまたま見たアウトブレイクって映画 新型コロナそのものです（笑） 以前にもアウトブレイクって映画がありましたが あれはエボラだと思われる感染拡大の話でした。 しかし、今回見たこのドラマは放送開始後に多分、リアルの世界でも同じような状況になりました。 予言していたような・・・ 当然ドラマので現実は違うこともありますがものすごくリアルでした。 そのドラマは アウトブレイク【感染拡大】 今年の1月からカナダで放送されたドラマ【アウトブレイク】感染拡大ってドラマの紹介です。 このドラマ今年の1月からの放送なので昨年撮影されたものだそうですが今の新型コロナを予言したかのようなドラマです。 今の現状をリンクして見れるドラマなんってあったかもしれませんが私は知りません。 昨日、アマゾンプライムで見つけて見ていましたが全１０話一気見しました（笑） www.amazon.co.jp このドラマのどこがリアル

◎前回の記事はこちら 【ニンニク】乾燥と根切りがポイント！？収穫後の長期保存方法について - アタマの中は花畑 先日、家庭菜園で初めてニンニクを収穫しました。小ぶりではありましたが20個ほど採れたため、今になってもまだ使い切れていません。 そこでニンニクの使い方について調べていたところ、「食べるラー油」に辿り着きました。食べるラー油といえば、少し前(結構前？)に一大ブームを引き起こしましたが、私も好きでよく食べています。せっかくニンニクが余っていることなので、今回はこの食べるラー油作りに挑戦してみることにしました。 今回の材料 食べるラー油の作り方 早速食べてみました！ おわりに 今回の材料 今回の材料はこちらです。 ・ニンニク　小12個 ・玉ねぎ　中2個 ・長ねぎ　1/2本 ・唐辛子(鷹の爪) 乾燥したもの8本 ・ごま油 150g ・サラダ油 150g ・砂糖 小さじ1/2 ・塩 小さじ

どうも！TOM夫婦の旦那です！ モバイルバッテリー。もはや海外旅行だけではなく日常生活でも欠かせませんよね。 私にとっては、海外旅行の時に利用しているITサービスも多いのでスマホの充電切れは命取りです。 モバイルバッテリーを選ぶ時にもポイントがいくつかあるので、それも含めて紹介していきます！ 1.旅行にモバイルバッテリーが欠かせない理由 2.旅行に使えるモバイルバッテリーの選び方 3.旅行におすすめのモバイルバッテリー 3-1.Anker PowerCore 10000 PD Redux 3-2.Anker PowerCore Slim 10000 PD 4.最後に 1.旅行にモバイルバッテリーが欠かせない理由 これはいたってシンプルですよね。スマホの充電切れは旅行に大ダメージです。 私の場合で1番辛いのは、GoogleマップとUber（ウーバー）が使えなくなることですね。迷子になること間

皆さんこんばんは🌙*ﾟ りえです 今日は良い天気でした〜(*Ü*)ﾉ"☀ 先週に引き続き日曜日が晴れ！ 朝起きて外が晴れてるとそれだけでちょっと気分が上がります⤴︎︎⤴︎︎ 週間天気予報を見ると火曜日以外は雨マークついてないし、そろそろ梅雨明け見えて来るかな〜？ 早く梅雨が明けて欲しいですね さて、本日はネイルの日でした 今までも何度か書いてますけど 動物園勤務という仕事柄、ネイルはシンプルネイルという自分ルールがあります 特に『ネイル禁止⚠️』の決まりがある訳ではないんだけど 飼育員が派手なネイルしてるのもどうなの？ という自主規制と もし派手なネイルをしていて改めて『ネイル禁止⚠️』のルールが出来てしまったら嫌だから💧 という理由からです 動物園で働くようになって早１年 ネイル無し→クリアネイル→シンプルネイル と段階的に進めていき 今のところ指摘されることもなく、規制はあるものの

今日の午前中は、激しい雨。 お昼過ぎには、雲の合間から青空が顔を出しました。 東京では、コロナの感染者が増えて、連日のようにニュースになっていますね。 神奈川県では、昨日、「神奈川県警戒アラート」が発動されました。 そうしたこともあってか、「ステーキのどん」も、 ６月下旬に行ったときは、ほぼ満席でしたが、今日は、7～8割の入りでした。 先日までは、蒸し暑い日が続きましたが、ここ数日は涼しい日となり、 一旦仕舞った毛布を、また出しました。 気温の変化が激しく、体調管理には気を付けたいものです。 こんな時期は、パスタがピッタリですよね。 （なぜだっ😅） ということで、 今回の主夫のレシピ帖は、 Vol.35「ベーコンとしめじのカレー風味パスタ ～自家製パセリを添えて～」です。 こんな天気ですが、夏は確実に近づいています。 あと、10日もすれば、 暑い💦　暑い💦 といっているのでしょうね。

フレンドチャレンジと共にレイド の中身も入れ替わりました。 いいポケモンが何体か出るので ピックアップして紹介します。 レベル5(☆5) キュレム レベル4(☆4) ガラガラ(アローラ) レベル3(☆3) ライチュウ(アローラ) ワタッコ レベル2(☆2) ヒポポタス レベル1(☆1) ドッコラー レベル5(☆5) キュレム タイプ：ドラゴン/こおり 原作ゲームでレシラム・ゼクロム と共に登場したポケモン。 レシラム・ゼクロムと比べると 性能は控えめで、技統一もこおり タイプでしかする事ができない。 しかし今後「ホワイトキュレム」と 「ブラックキュレム」という強化形態 というか別フォルムというかレシラム ・ゼクロムと合体した姿が登場する事 が予想されるので、その時の為にアメ をたくさん稼いでおくと良い。 レベル4(☆4) ガラガラ(アローラ) タイプ：ほのお/ゴースト トレーナーバトルのス

フロマージュの杜 北海道半熟チーズケーキ ベルギーチョコ使用 北海道に店舗があるパン屋「フロマージュの杜」。そこではチーズケーキなどの人気スイーツが数多く発売されています。そんなフローマージャの杜で作られたのがこの商品です！！ パッケージを見るとアルミ製の器に透明のフタで閉まっており、商品名が記載されたテープが貼られております！！ 筆者はこの商品を見つけた時は、「こんな美味しそうなチーズケーキあるの？」と興奮気味で購入致しました！！！ ネットの口コミを確認！！ それでは恒例！ネットの口コミを確認したところ・・・・・ 濃厚なチョコレートの味わいが美味しすぎ！！ このなめらかな舌触りがたまらない！！ さすがに味が濃すぎてくどいと思った・・・。 これは値段が高すぎると思う・・・。（346円） といった濃厚なチョコの味わいやなめらかな食感に対する賛成派の口コミ、濃すぎる味わいや値段の高さに対する否

昨日7月17日、マクドナルドにてミニオンズとコラボしたマックシェイクとワッフルコーンアイスが登場したので、早速買ってきました！ ミニオンの好物がバナナということで、味はバナナにちなんだ味。 ちなみに、マックシェイクSサイズとワッフルコーンのみパッケージが限定のデザインになっています。　(写真のシェイクはMサイズなので、通常のパッケージです。) 敗吐「…というわけで、今回はこの俺がレビューをするッスよwww　この俺のサイキョーな食レポっぷりに、感銘を受けるがいいッス！w」 敗吐「まずは見た目ッス！w　シェイクの方はまあまあと言ったところッスが、ワッフルコーンの方はバナナソースがソフトクリームと混じってあまり見映えが良くないッスね…。」 敗吐「…まあそれもこれも、ブログ主の持ち帰り方が下手くそなのが原因だから、大目に見てやるッスか！w」 敗吐「お次は味ッス！w　ここが一番のポイントと言っても過