「一年の計は元旦にあり」と言われるように、新しい年のはじめに目標や抱負を立てたり、述べたりすることは充実した一年を過ごすための第一歩になります。 そこでここでは様々な成功者たちはどのように目標設定を行っているかを分析し、飛躍するための目標・抱負の立て方から達成するための計画の作り方まで、そのポイントとおすすめの管理ツールを併せて紹介していきます。 駅伝４連覇中の青山学院大・原晋に学ぶ「目標の立て方」 目標は「数字」で見える化する 目標は「個人」と「組織」の目標に分ける ビリギャルを育てた坪田信貴に学ぶ「計画の立て方」 今の自分を知る 計画は「だいたい」でいい 大谷翔平に学ぶ「目標を達成する方法」 目標は紙に書き出し、常に見る 目標は他人に伝える 成功者に学ぶ！目標・計画・実行のポイント 2019年の目標と抱負 「今の自分」についてマインドマップで分析 2018年の抱負を振り返る 2019年

今日は雪がちらちら。。。 本日、私以外の３人の男性陣は、スキーに行きましたぁ！ 今シーズン初！ しかもここ2年くらいずっと滑ってなかったので、軽く流す感じで滑ってくるそうです。 「お母さんは、行かないの？」と言われましたが・・・ 12月31日にスキーに行ってる主婦はおそらくいないでしょう！ ということで「美味しい年越し料理準備しなければいけないからね～」と！ 昨日の夜からスキーキャリアーを付けたり、スキー一式4人分を出したり。。。 実は本番はAPPIに家族4人で行く予定ですのでね。 思えば最後に行ったのは、長男の防衛大の友達が「スキー訓練の前に一度スキーをしてみたい」ということで ウチにクリスマスから年末まで遊びに来た時に行ったっきりでした。 その時は、私のスキーをお貸ししたので私なんて3年以上ぶりかもですね。 でも、子ども達が幼稚園時代から・・・ ワンシーズンに家族で１０回以上スキー場に

野球部の練習時間は長くなりがち！ 選手の身体を守るため、野球が魅力あるスポーツであるために、短時間で効率の良い練習を目指しましょう！ そのための工夫を紹介します！ 〇なかなか無くならない異常な長時間練習！ 『なぜ、野球部の練習は長いのか？』 | スポーツライフ・データ | 笹川スポーツ財団 こちらの記事にあるように、スポーツ庁は2018年３月に、部活動の長時間練習を改めるように指針を示しました。 2018年3月にスポーツ庁は「運動部活動の在り方に関する総合的なガイドライン」を発表し、本格的に部活動改革への指針を示した。週当たりの休養日を平日1日、土日のどちらか1日の週2日と設定し、活動時間も長くとも平日2時間程度、学校の休業日は3時間程度と具体的な数字を提示した。 https://www.ssf.or.jp/report/sldata/tabid/1601/Default.aspx　より

まさてぃーです。 FFRKコラボ装備ふくびき第2弾開催中です。第2弾武器は「正宗」「プレミアムハート」「与一の弓」の3品。　そこで今回は、FFRK「ぶっちゃけどうよ！？」シリーズ連載３回目と致しまして、「与一の弓」についてぶっちゃけていきたいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! 与一の弓 メインスキル サブスロット これは育成？壊して良いの？ 最後に 与一の弓 シリーズでいくつかの作品に登場する弓。多くの場合最強に近い位置づけ。 元ネタは平安時代の武将である那須与一（余一）で、弓の名手として知られている。 源平合戦で、平家の軍船に掲げられた扇の的を射落とした話は古典でも習う事が多く、有名である。 引用：https://wikiwiki.jp/ffdic/武器/【与一の弓】 今年2018年と言えば、星ドラは槍フィーバーでした。私としては嬉しい事でしたが、運営さん的に、時期の推し武器は弓になる

もうちょっと我慢しようかと思ったけれど、貯金の単位的な問題をクリアしたので冷蔵庫の買い替えを行った 使用年数10年やもんね、いつ壊れてもおかしくない そして、急に壊れて適当には買いたくないし・・・その時期が真夏だったら、ホンマに最悪 モノを大事にしたい気持ちももちろんあるけれど、余裕を持った買い替えで愛おしく感じるモノをゆっくり選びたいしね でも、見た感じはほとんど変化なしなので、多分訪問者はみんな気付かないはず ガラッと変えるのも気持ちよさそうだけど、今の状態が気に入っているのでそこまで変化しないモノを選ぶ事も失敗しないコツやね さてさてお披露目ーーー スポンサーリンク 配送業者さんも楽チンそうに入れ替えてくれた冷蔵庫 ビフォー アフター まるで買い替えた感ゼロだけど、冷蔵庫上部に見えてる線の長さが違うでしょ？ 4cmほど低くなったので、台に乗らずとも天板を拭けるようになったことが一番の

今日も曇ってます☁ 今朝も旦那様を送ってきました。 ウチを出て大きな道路に小路から右折して出るのですが・・・ 大きな道路は毎回渋滞していて、中々入れてもらうのが大変です。 「ホラ詰められた！もっと前に出て・・・」と、旦那様は言いますが。。。 「試しに〇〇さん！助手席じゃなくて、後ろの席に乗ってみれば！笑」と、言いました。 「俺が原因か？」 「目力強過ぎだからね～。。。私ひとりだと男の人は大抵入れてくれるよ～」と言ってふたりで笑った。 さて、昨日のお昼はゆっくり起きてきた長男と一緒にお蕎麦屋さんへ！ 久々に炭水化物まつりしちゃいました。 長男はおそばを大盛りに！ 昨日は何やら長男とデートしたりしていたら・・・ あっという間に時間が過ぎていってしまった。 またまた17時過ぎに買い物に行って・・・ 夕飯準備です。 「今晩のメニュー何？」という旦那様からのLINEをピンポン鳴ってから気付きました。

こんにちは！月城です！ 今回は2018年10月期のドラマ視聴ランキングを掲載していきます！このドラマ人気だったけど、ラストまで見た感想は？今期一番面白かったドラマは？完結してから視聴しようと思ったんだけどどれがいい？ という問いに答えていきます！ぜひドラマ視聴の参考にしてください！ 以下のルールで 2018年10月～12月のドラマのみを選出しています私がリアルタイムで視聴した作品のみのランキングです。（今回は動画配信サービスを利用したものは選外とします）恋愛・サスペンス・などジャンルの制限はありません。今回のランキングは視聴したものを順位付けしたものです。おすすめではないものも選出しているため視聴の際は、コメントをご覧ください。一部、終了時期が違うため完結していないものもランキングに含まれています。その場合は１２月の投稿現在の作品の評価とします。月城と独断と偏見です。その辺りはご容赦くださ

ここでは花粉やハウスダスト、PM2.5を効果的に除去するための正しい空気清浄機の使い方と最新の高性能な空気清浄機を紹介します。 正しい空気清浄機の使い方 空気清浄機はエアコンと併用すべし！ 空気清浄機は正しい場所に置くべし！ 玄関に置くことで効果倍増！ 空気清浄機は24時間使用すべし！ おすすめの高性能な空気清浄機 威力と使いやすさなら「cado製」 玄関に置くなら「BALMUDA製」 花粉を見える化するなら「BLUEAIR製」 アレクサ対応するなら「ダイキン製」 高性能の空気清浄機を正しく使おう 正しい空気清浄機の使い方 実は、多くの方が空気清浄機はただ付けるだけで、花粉やPM2.5を除去し、花粉症やアレルギーの症状を緩和してくれると誤解しています。 ここでは意外と知られていない空気清浄機の正しい使い方と花粉が例年よりも飛散すると予想されている2019年春を迎えるにあたり、おすすめしたい

県大会、上位大会で勝つためにはどのようなことが必要となると思いますか？ チームカラーは様々、チームによって求められることは違うと思いますが、「徹底すること」だけは共通して求められることではないでしょうか？ 〇「都大会で勝つために必要なこと！」について考えました！ 私は2018年からフリーバッティングゲームの大会を主催しています。 そちらの模様はこちらの記事をご覧ください。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net この大会は指導者の育成、交流も狙っているので、合同練習も同時開催し、さらには昼休みに昼食ミーティングを行いました。 この昼食ミーティングは４チーム合計５０名ほどの選手を３～４名の１５グループに分け、テーマを決めて話し合うもので、前任校では週１回ほどのペースで行っていました。 今回のテーマは「都大会で勝つために必要なこと」。 都大会に出場することを目標

今年も残すところわずかになりました。 もうすぐクリスマス、そしてお正月がやってきますね。 年末年始は食品の価格が急上昇する時期でもありますが、中でもお雑煮に欠かせない三つ葉はお正月には価格が２倍近くになることもあるという食材のひとつでもあります。 札幌のスーパーではほとんどが切りみつ葉で根のついていないものが多く、鮮度を考えるとどうしてもギリギリに購入したくなってしまうのですが、そうなるとお値段もお高くなってしまうというジレンマが…。 しかもお雑煮を食べるのは１月に入ってからですが、３１日に購入する三つ葉でも加工された日はちょっと前のものが多く、購入時点ですでに切り口が少し茶色になっていることもあります。 しかも１パックの量が多く、使いきれないことも…。 お雑煮には欠かせない三つ葉ですが、今年は以前とっても便利だった『ポットみつ葉』に出会ったので早速購入してきました。 何度も楽しめるポット

まさてぃーです。 12/22(土)にジャンプフェスタ2019が開催されました。星のドラゴンクエストも今年も出展、そして生放送も行われました。 そしてそして星ドラとしては恒例の、モガふりカギ「ジャンフェス'19のカギ」の配布も行われました。　残念ながら私は仕事の都合で足を運べなかったのですが、常日頃から良くしてくださるフレンド様よりカギのご提供を賜りまして、潜入して参りましたので、報酬を含めてバッチリレポートしていきたいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! ジャンフェス’19のカギ 報酬 潜入レポート ダンジョン リザルト 最後に ジャンフェス’19のカギ 幕張メッセで開催される毎年恒例イベントジャンプフェスタ。 www.jumpfesta.com この場所で、モガふりをする事によって、1ふりにつき1本、1日合計1人最大6本まで入手可能なカギです。当現場に足を運ぶ必要がある為、遠方にお住まい

今回は蠅頭細書（ようとうさいしょ）です。 大変小さい文字のことです。 ハエの頭…、ちょっと汚い感じだな。 まあ、読みにくい不愉快さもあるのでしょう。 :。+ ﾟ・｡*まあ、何て素敵なハエの頭のような文字ですね:。*゜+ ﾟ・｡* なんて言う訳無いもんね。 かえるさんも若いころは、ミミズの様な字ですね、って良く言われたものです。 きったない字の時しか言わないよね。 自分でも読めなかったです。 やっぱり。 出典は「南史」でした。

今回は旺光韶景（おうこうしょうけい）です。 新年のご挨拶などに使います、たくさんの光が差し込む、のどかな美しい春の風景を意味します。 なんか、結構地味じゃないの、 だって本当のことだし、普通じゃん。 でも、美しい普通でしょ、素晴らしいことですよ。 まあ、そうだけどさ、 ちょっと字が難しいね。 「旺」は、さかん、美しい光を放つ、と言うような意味です。食欲「旺」盛って言いますよね。 え！じゃあ、食欲旺盛って美しい意味もあるの！！ いや、それは、さかん、ってことで美しさは含んでいません。 いや含んでるでしょ。 「韶景（しょうけい）」って言うのは、 中国の南北朝時代の詩人、謝朓（しゃちょう）（464年～499年）の「贈王主簿」が出典の言葉です。「春の、のどかな美しい風景」を意味します。 「韶（しょう）」は？ うつくしい、あきらか、うららか、などの意味です。 とにかく、美しい素敵な春、ってことだね。

フリーバッティング試合の大会を初めて開催！ その競技方法と開催してみての感想をお伝えします！！ 〇フリーバッティングゲームの大会を開催しました！ 2018年12月に初めての試みとして、フリーバッティングゲームの大会を主催しました。 ※フリーバッティングゲームについてはこちらをご覧ください。 www.taguchizu.net 私の中学校を含め、4チームでリーグ戦合計6試合を行い優勝を争いました。 また、個人賞としてMVP、優秀選手賞の他、首位打者、長打王も表彰。 同時開催で、ハンドボールコートをお借りして合同練習会。 昼食時には各チームの選手が混ざり、グループに分かれてのミーティング。 8時から15時までで3試合+合同練習会3回、昼休みには合同ミーティング。 選手、顧問ともに、非常に密度の濃い時間となりました（そう信じています笑）。 ちなみに、フリーバッティングゲームのルールは以下のように

「できるところからスタートするコンテンツマーケティングの手法88（できスタ）」を紹介します のんくら本とできスタ。 士業のかたで、集客のためのブログでもつくってみようかな？と思われている方に有益な情報を提供しようという気持ちで書いてみます。 「できるところからスタートするコンテンツマーケティングの手法88（できスタ）」を紹介します できるところからスタートするコンテンツマーケティングの手法88 をオススメします 「できるところからスタートするコンテンツマーケティングの手法88（できスタ）」オススメのポイントまとめ できるところからスタートするコンテンツマーケティングの手法88 をオススメします 今回は「集客のためのブログでもつくってみようかな？」と思われている方にオススメの本を紹介します。 できるところからスタートする コンテンツマーケティングの手法88 (できスタ) posted wit

今日も雪がちらほら❄️ 昨日のお義母さんのお弁当はこちらです。 前日のですね！ さて、昨日は会計士さんに資料のファックス送ったり。。。 午後からは、月に一回の循環器受診もありまして。。。 今回もまぁ血圧も安定、心臓の肥大も無し！ 血管年齢は、少し前に30代後半と言われたし。。。 何かがよくて、血管も前より柔らかくなってるようです。 まぁ、昨年の今頃より一年かけて10Kg体重も減り！ ベスト体重にはあと3Kgくらい減ると良いのですが、見た目が「もう痩せなくていいよ」と、旦那様に言われるくらいになりましたので、封印されていた洋服とかにもまた光を当て！ また少し前の時代のファッションも流行ってるようですのでいい感じですね。 おデブ時代の洋服は捨てます。 さて、昨日の夜は旦那様が飲み会でしたので夕方から急遽思い立ち美容院に電話してみました。 丁度4時半から空いてると言われましたのでそそくさと向かい

『プライム会員』の決済方法に、この度Amazonギフト券が追加されました。 全世界で1億人以上、日本だけでも数百万人が利用しているプライム会員。 言わずもがなAmazonの大人気サービスであり、詳細は後述しますが、主なサービス内容だけでも下記が挙げられます。 約35,000本の映画・TV番組・オリジナル番組が見放題 100万曲以上の音楽が聴き放題 1,000冊以上の本・雑誌・マンガなどが読み放題 これらが月額325円(年間プランの場合)で利用できるのですから、世間で大人気なのも当然の話と言えるでしょう。 クレジットカードを持っていないが故に今まで登録出来なかった方などは、決済方法にAmazonギフト券が追加されたこの機会に、プライム会員へランクアップしてみてはいかがでしょうか。 30日無料体験で、サービスの凄さを体感することが可能です。 Amazon公式：プライム会員無料体験 ＞＞ クレジ

今朝の雪は、1番嫌いな雪でした。 湿って重くて道路はシャーベット状に！ 昨日に限って小児科が終わってから屋根付きの駐車場に移動させようと思っていたのに。。。 旦那様が思った以上に早く帰ってきて、移動するのを忘れて赤ワイン飲んじゃいました。 車の上にこんもりと積もってました。ま、10㎝程でしたがね。 昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。 昨日は、妹夫婦があるボヘミアン・ラプソディ」観てきたようです。 やはり、かなり興奮気味でメールを何度もよこしてました。笑 その中で、「フレディマーキュリーの家に貼ってた金閣寺のお札ウチにもあった」と妹が言ってて、ツイッターでも同じこと言ってた人がいたらしい！ よく観てますねぇ。。。 2回観ましたが気が付きませんでした。笑 それぞれ観ているところは別なんですね。 でも、感動したのは一緒だったようです。 今朝の車で送っていく中での会話で「休診だから診療所の前