この手があったーっ！秒でなくなる激うまレシピ『うま塩ミルフィーユ鍋』が秋にぴったりすぎる
冬になると甘みが増す大根。味がしみ込んだ大根は特に絶品ですよね。今回紹介するのは、豚肉と合わせた『豚バラ大根のうま塩ミルフィーユ鍋』。味ももちろん絶品で、ミルフィーユにするので見た目も美しい一品です。 具材や味付け次第で無限大のバリエーションがある鍋料理は、冬の定番料理。そんな数ある鍋料理の中でも今回紹介する『豚バラ大根のうま塩ミルフィーユ鍋』は材料２つでシンプルながら、素材の味を最大限に引き出した料理です。 考案したのは、時短料理研究家・料理インフルエンサーの若菜まりえさん。 冬に旬を迎える大根の大量消費や、ダイエット実践中の人にも嬉しいレシピですよ。 ■具材2つとは思えない味わい！豚バラの旨味をたっぷり堪能して！ 話題になったツイートはこちら。 これ「材料2つ」でこんなに美味しいの!? ってくらい簡単に豚バラの旨みじんわり染みわたる鍋ができます 【豚バラ大根のうま塩ミルフィーユ鍋】 大
このサビ落としが優秀すぎた…。自転車のサビもカンタンキレイに〜｜KIDS ROOMIE | ROOMIE（ルーミー）
次男、次女が乗っている自転車や三輪車がサビだらけ……。 おさがりの宿命だとはわかっていても、ちょっとかわいそう。 だけど、サビ取りなんて、いかにも面倒そうだし……やりたくないな〜……。 たったひと塗りでカンタン、キレイに！ でも、こすっても落ちないサビが、たったひと塗りでキレイになるアイテムがあったんです！ それが、99工房の「サビ落とし＆再発防止」というアイテム。 まずは自転車のチェーンで… 使い方はカンタン。たとえば、この錆びた自転車のチェーン。 わかりやすいように、右側だけこのサビ落としを試してみましょう。 たっぷり塗って… キャップについている筆でサビ落とし液をたっぷり塗って、5~10分放置。 あとは乾いた布でふき取れば、このとおり！ うおぉ〜〜〜！ 右側だけ、サビが落ちてる！ 驚くほどのカンタンさ！ これなら、おさがりの自転車、三輪車のサビもキレイにできます……。 蛇口のサビにも
一人でも楽しめる！渋谷の散歩スポット7選｜レッツエンジョイ東京
今「100年に1度」といわれる大規模な再開発を行っている渋谷。注目施設のオープンやリニューアルが相次いでいるんです。今回は渋谷駅前のニュースポットから、「渋谷にこんな場所があったの？」と思えるような閑静なスポット、おしゃれな店が立ち並ぶ奥渋谷まで、7つのスポットを巡るお散歩コースをご紹介！一人で散策してみると、新たな渋谷の魅力を見つけられるかも？ 【おでかけ時のポイント】 ・体調に不安を感じるときは外出を控えましょう ・なるべく空いている時間に行きましょう ・周囲の人との距離をできるだけ保つようにしましょう ・マスクを着用し、手洗いは小まめに行いましょう 【13:00】渋谷の中心で、満天の星に出合う／コスモプラネタリウム渋谷 まずは渋谷駅から歩くこと約5分、「コスモプラネラリウム渋谷」で満天の星に癒されて。「セルリアンタワー」裏手の渋谷区文化総合センター大和田 12階にある「コスモプラネタ
リュウジ食堂vol.11｜電子レンジで煮込まず完成！ お酢でさっぱり「鶏酢大根」 | 読み物 | アマノフーズ公式ブランドサイト
レシピコラム 2020.06.25 リュウジ食堂vol.11｜電子レンジで煮込まず完成！ お酢でさっぱり「鶏酢大根」 暑い日が続くと、火を使って料理をする元気が出ない日や、夏バテ気味でさっぱりしたものが食べたい日も多いはず。 今回のリュウジ食堂のメニューは、そんな日にぴったり！ 火を使わずにできる「鶏酢大根」のレシピをご紹介。さっぱりだけど、1皿でお肉も野菜も摂れちゃう、この季節にピッタリの一品です。 作り方は、材料を切って電子レンジでチンするだけ！ 献立の主役があっという間にできちゃいます。レンジで大根が柔らかくなるの？ 味はきちんと染み込むかしら…？ と不安な方もご安心ください。2段階でしっかりと加熱するので、大根は柔らか、味もしっかりしみ込みますよ。 お酢が効いてさっぱりおいしい！ 「鶏酢大根」 【調理時間】・・・15分 【材料】…2人前 ・鶏もも肉…150g ・大根…180g（約1
144Hz＆WQHDゲーミングディスプレーが機能満載で5万円台 (1/3)
新しい生活様式はゲーミングディスプレーから!? 新型ウイルス禍に伴って国内に出されていた緊急事態宣言はようやく全面的に解除された。しかし今後もしばらくは「新しい生活様式」が余儀なくされる。だいぶ時間はあるはずだが、すでに夏のイベントは軒並み中止が決定しているし、飲み会やオフ会といった他者とリアルに顔を合わせるようなことも自粛するのが正解だろう。 一方、そんな自粛ムードの中で逆に盛り上がりをみせているのがゲームだ。Steamの同時接続数はうなぎのぼりだし、PS5の情報が出始めたこともあり、2020年後半もゲーム熱が冷めることはなさそうだ。 かく言う筆者も、外出自粛前に執筆作業のスピードアップをお題目に掲げつつ、同時に快適なゲーム体験を得ることを目論んでパソコンを新調した。自粛期間はエディターよりもSteamを立ち上げている時間のほうが長いほどだった……。しかしそんなある日、担当編集から「仕事
フランス人マダムに教えてもらった、世界一おいしいアイスティーの作り方 | AERA dot. (アエラドット)
確か今年は冷夏の予報だった気がするが、梅雨が明けてみれば例年どおりの猛暑。毎日30度超えの日々が続く。毎年5月あたりから30度超えの日が出てくるようになるが、わが家では気温が28度あたりをうろつくようになると、途端、お茶の消費量が増える。 夏バテ防止に最強？ 簡単「酢しょうが」の作り方 わが家は4人家族。そのため、1日5リットルのお茶が消えていく。そのため買っていてはキリがないので、日々水出し麦茶やほうじ茶を沸かす。 冷蔵庫にはそれら作ったお茶が並ぶのだが、その中の1つがアイスティー。このアイスティーが家族にめっぽう評判がよく、数年前から作り始めた。それまでもアイスティーは何度も作っていたが、出しても家族の反応はあまりよくなく、 「麦茶でいいや」というもんだった。 それがある人に教えてもらった作り方に変えた途端、「このアイスティーおいしい。もっと作って」とリクエストまでされるようになったの
【不眠点】眠れない時に効果のあるツボ 食欲がない、二日酔いには「魚際」が有効
梅雨に入り、高温多湿の毎日が続いています。今年は特に、新型コロナウイルス感染拡大に伴う生活の変化もあり、不眠や食欲不振などに悩むかたが多いのではないでしょうか。なかなか寝つけなかったり、眠りが浅かったりすると、日中のパフォーマンスも下がります。また、蒸し暑くて食欲がないからといって、冷たいものばかりを食べていると、ますます体調不良に拍車がかかります。その悪循環を断ち切るべく、不眠と食欲不振に効くツボを、倉敷芸術科学大学客員教授の内田輝和先生に教えていただきました。 【解説】内田輝和(倉敷芸術科学大学生命科学部健康科学科客員教授・鍼メディカルうちだ院長) 内田輝和(うちだ・てるかず) 1949年、岡山県生まれ。70年、関西鍼灸柔整専門学校卒業。74年、鍼メディカルうちだ開業。79年、岡山大学医学部麻酔蘇生学教室東洋医学研究班入局。87年、関西鍼灸短期大学非常勤講師として東洋医学を担当。95年
「業務スーパー」に行くことがあるなら、この5品は完全に神なので手にとって欲しい…！激ウマ活用術もつけとくよ - ぐるなび みんなのごはん
スーパー大好き芸人、もとい料理研究家のジョーさん。です。 突然ですが皆様、「業務スーパー」って行ったことありますか？ 僕はスーパーマーケットという空間がとにかく好きで、入場制限や密という言葉があまりなかった頃は、スーパーに立ってるだけで平気で5時間くらいつぶせていました。なかでもとりわけ好きなのが「業務スーパー」です。 業務スーパーのレシピまとめ本に寄稿させてもらったことがあるくらい、業務スーパーが好き。 業務スーパーについてご存知ない方のためにちょっとだけ補足すると、業務スーパーはその名のとおり、業務用の食材や資材をメインで扱っているスーパーです。 業務用なのでひとつあたりの量が多く、そのぶん1人前あたりの材料費が安く済む、という商品が多いのです。 買い占めや品薄という言葉に踊らされず、自炊するなら賢く買い物をして食生活を充実させたいところ…。 ということで今回は、業務スーパーの超絶オス
寝れない人も熟睡できる、僕が不眠症を改善させた10の睡眠テクニック | シマテイエン ～野良マンガの日常～
この記事は「最近よく寝れてない」「不眠症だ」「寝起きが辛い」「スッと寝れるようにしたい」という方におすすめです。 あなたの睡眠時間はどれくらいですか？ 毎日の睡眠時間が6時間以下の人は認知機能が低下し、パフォーマンスが悪くなります。 また死亡率が高まるという調査結果もあります。 それだけ睡眠は大事なもの、可能ならば7時間～7.5時間は寝たいところですね。 でも「寝ないといけない、早く寝なきゃと思うほど寝れない」という経験はありませんか？ 僕も以前は満足に寝られなかった時期があります。 睡眠時間が日々バラバラになっていた頃は、起きた後にボーッとし続けてしまうこともありました。 今回は僕が調べたり、自分で試して実感した眠れる方法「睡眠のテクニック」を紹介します。 「不眠症で辛いから薬を飲もう」という前に、寝れないという方は試してみてください。 夜の食事時間に注意する 寝る前の3時間は控える あ
最新スポーツサンダルの注目作4選。街はもちろん海や山でも快適！ | ライフハッカー・ジャパン
気温もぐんぐん上がって軽装になってきた今、休日はショーツにサンダルという組み合わせが多くなってくるでしょう。 そこで、見た目も履き心地も秀逸なアウトドア由来のスポーツサンダルが人気です。普段はもちろん、キャンプやビーチでも使える今夏の注目作を厳選しました。 高温多湿で脱ぎ履きも多い日本の夏と言えば、やっぱり足元はサンダルが便利。多くの種類がありますが、大別してみると下記の3種に落ち着きます。 甲部分に帯状のパーツをあしらっただけの「つっかけ型」、鼻緒が付いた「ビーサン型」、足首をホールドする「グラディエイター型」です。 それぞれに利点と欠点があり、ファッションの相性や好みで選べばいいのですが、ここ数年で躍進してきた新たな勢力が、スポーツサンダル（以後、スポサンと略します）です。 その特徴は足首をホールドするストラップが付いていること、疲れにくく滑りにくい樹脂製ソールを使用していること。 要
すきやきのタレで煮るだけ！簡単つくりおき3品で便秘をやっつける | 女子SPA！
自粛生活で、料理を作ることに疲れてはいないでしょうか。 メニューを考えたり、食材を買いに行ったり、野菜を切ったり炒めたり、片付けしたり…料理って本当に面倒臭いですよね。 今回は「良いうんち、良い人生」をモットーに、うんち栄養士として活動する筆者が、すき焼きのタレを使った「“腸”簡単！作り置きレシピ」を3つ紹介しています。 アレンジも可能なレシピなので、一度作れば、きっと何日間かは負担が減るでしょう。量は家族の人数などによって適宜調整してみてくださいね。食物繊維も豊富に含まれているので、ついでに腸の調子もよくなるかもしれませんよ！ まず、おかずにも酒のアテにもぴったりな「ピリ辛こんにゃく」の紹介です。 こんにゃくは、水に溶けにくい「不溶性食物繊維」が豊富な食材です。不溶性食物繊維とは、水分を吸収して、便のカサを増す働きを持つセンイのこと。つまり、健康状態の良いお通じが期待できます。 ピリ辛こ
まさにレモンサワー革命！至高のすりおろし生レモンサワーが誕生しました
とんでもなく美味いレモンサワー こんにちは！ 井口 タクト（@ouchigohan_ojisan）です。 今回は、自粛生活を最大化させたいという思いで考案したレモンサワーのレシピをご紹介します。 僕はそもそもレモンサワーが大好きなんです。どのくらい好きかって……市販のレモンサワー30種類くらいを飲み比べしてレビューしちゃうほど（笑）。 いろいろなレモンサワーを見てきましたが、丸ごとすりおろしで入っているものは見たことがなかったので、今回絶対に美味いに違いないと確信しながらチャレンジ。分量もはからずに一発勝負の感覚で作ったら激ウマだったんです！ もうこれは、まさにレモンサワー革命ですよ！ みなさんにもぜひ試していただきたいので、早速作り方をご紹介しますね。 至高のすりおろしレモンサワーの素 材料（600-700ml※約20～30杯分） ・国産レモン（防腐剤なし）……5個 ・甲類焼酎……300
塩豚を使ったゆで豚レシピ｜簡単仕込みで、アレンジ多彩、長期保存もOK！ (1/2)| 介護ポストセブン
おうちごはんが増えているいまこそ、値段が手頃で食べ応えがあるかたまり豚肉を食卓に取り入れてみませんか？塩豚にすればおいしさも使い勝手もアップ。栄養も満点だから、一度仕込めば冷蔵庫の定番になること確実です！ しかも、免疫力向上や美容に必要な栄養素がたっぷり入っているので、疲れがたまりやすい日々にはうれしい効果もあります。パパっとできておいしい塩豚の作り方と、アレンジレシピを紹介します。 豚肉にはいま必要な栄養素がたっぷり含まれていると管理栄養士の金丸絵里加さん。 「豚肉には体の構成成分であり、免疫力の維持に欠かせないたんぱく質が豊富。また、糖質を分解してエネルギーに変えるのに必要なビタミンB1が多いのも特徴です。ビタミンB1が不足すると糖質をエネルギーに変えられず太りやすく、疲れやすくなるので、しっかり補いましょう。さらに血行を促すナイアシンも多く含まれます。血流がよい状態を保つことも、免疫
サッポロ一番 塩らーめんにのせるだけ！塩TKGらーめんはいかが？
「サッポロ一番 塩らーめん」絶品アレンジレシピ18♡ 外出自粛が続く今、毎日のごはんのメニューがマンネリしがち…なんて人も多いですよね。そこで過去のCanCamから今にぴったりの企画をプレイバック！ 節約もできて、冷蔵庫の残り物も消費できるおしゃれで美味しい「サッポロ一番 塩らーめん」アレンジレシピはいかがですか？ みんな大好き国民食は、そのままでもワクワクするメニューだけど、冷蔵庫にあるものをちょい足しすることで味の幅がぐんと広がるんです！ 簡単にできるアレンジレシピをなんと18種類毎日公開しますので、お気に入りの味をぜひ見つけてくださいね！ 塩TKG（たまごかけごま）らーめん（楽ちん度★★★） ■キャベツに卵を絡ませて召し上がれ♡ ■材料 サッポロ一番 塩らーめん ひと袋 キャベツ千切り（市販品） ひとつかみ 卵 1個 ごま油 大さじ1／2 塩 ひとつまみ 切り胡麻 （付属
書籍『個人開発をはじめよう！』を出版しました - 下町柚子黄昏記 by @yuzutas0
こんにちは。ゆずたそ（@yuzutas0）です。 1年ほどお待たせしましたが『個人開発がやりたくなる本』の「FinalMix版」を インプレスR&D 様より 2020年4月3日(金) に発売開始しました。 個人開発をはじめよう！ タイトルは『個人開発をはじめよう！ - クリエイター25人の実践エピソード』 個人開発をはじめよう！クリエイター25人の実践エピソード (技術の泉シリーズ（NextPublishing）) 発売日: 2020/04/03メディア: オンデマンド (ペーパーバック) 今回のコンセプトは 24 + 1 。 個人開発者25人の事例をご紹介しています。 これまでの24時間の過ごし方を変えて、前に1歩踏み出せるような、そんな勇気が湧いてくる1冊に仕上げました。 表紙はイラストレーターの 湊川あい 様。 「24時間表示の時計塔」「街の外に1歩踏み出せるIdeaの案内看板」「1
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“スパゲッティ”を食べに行こうか 懐かしくて濃厚な味わいの洋食3選 | グルメ達人が偏愛する 繰り返し通う洋食アドレス
夏の機能系ファッションはスポーツ過ぎるモノばかりとお嘆きの貴方にピッタリ的な！ | MADURO ONLINE（マデュロオンライン）
これから注目したい「速乾T」。セレクトショップのおすすめ５選。 | GetNavi web ゲットナビ
【レシピ】お手軽＆節約「無限きゅうり」をいつもの食卓に！ -- きゅうり大量消費にもおすすめ [えん食べ]![【レシピ】お手軽＆節約「無限きゅうり」をいつもの食卓に！ -- きゅうり大量消費にもおすすめ [えん食べ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/50a130b1170a6bd96dc69078695aad3e45054124/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimage.entabe.jp%2Fupload%2F20200414%2Fimages%2FIMG_1183.JPG)
