2015年03月03日12:00 あの“ジェイソン”にインタビュー、好きな漢字は？ 言語習得のコツは？ https://narumi.blog.jp/archives/23808759.htmlあの“ジェイソン”にインタビュー、好きな漢字は？ 言語習得のコツは？ テラスカイというIT企業に所属するジェイソン・ダニエルソン氏にインタビューする機会を得た。ジェイソンさんはとても日本語が堪能で、オフには趣味で"お笑い芸人"としての活動にも挑戦しているそうだ。 そんなジェイソンさんに日本に来た経緯や、おすすめの語学学習法、お笑いに興味を持った理由、そして"好きなことで生きていく"ための秘訣について聞いてみた。ジェイソンさんに興味を持ち始めた方はぜひ読んでみてください。 WHY!!!!! narumi：突然ですが、一番好きな漢字ってなんですか？ ジェイソン：好きな漢字？ よく聞かれるんですけど、いつ

僕は今でも定期的に見る悪夢が２つある。 一つは大学生の自分が「ヤバい！単位が足りてない。就職も決まってるのにどうしよう…」という夢。もう一つは、まだ前の会社にいる自分が「あぁ、今日もあの会社に行くのか…」と憂鬱な気持ちでネクタイをしめる夢だ。 僕は今の仕事をけっこう、というかかなり気に入っている。もちろんすべてに満足している訳ではないが、就業環境は素晴らしいと思うし、仕事の内容も楽しい。たまに、会社の役員が「仕事かTwitter辞めろ」と煽ってきたりもするが、まあ嫌なことがそれぐらいだと思えば、全然気にならないレベルだw。 フォロワー数が全てとは思わないけど、ほぼ毎日呟いてるのにフォロワーが1000すらも行かない人は、メディア関連の仕事やめるか、ツイッター自体をやめた方がいいと思う。 — 田端　信太郎 (@tabbata) 2015, 1月 3 仕事の内容や働き方も大事だけど「誰と働くか」

株式会社 日経BP 〒105-8308 東京都港区虎ノ門4丁目3番12号 →GoogleMapでみる ＜最寄り駅＞ 東京メトロ日比谷線「神谷町駅」4b出口より徒歩5分 東京メトロ南北線　「六本木一丁目駅」泉ガーデン出口より徒歩7分

まず結論ありき。ダイエットをするなら「おでんをはじめとするコンビニの食料品を徹底的に活用」すべし！　中でも「おでん」はダイエットに有効な健康食品である。 例えば、おでん大根1つ＝14kcalしかない。わかりやすい比較をすると…鮭おにぎり1個＝おでん大根14個！ おにぎり1個はペロリだが、大根14個はムリ！　3つ食べたって42kcal。おにぎり1個ガマンして、おでん大根にするだけで、100kcal以上もセーブできてしまうのだ。年中コンビニで買えて、手軽にお腹いっぱい食べて、それでもダイエットできちゃうなんて最高じゃあないですか！　というわけで『やせたいならコンビニでおでんを買いなさい』（鳴海淳義：著、道江美貴子：監修/日経BP社）ヨリ、今日から始められる「おでんダイエット」をご紹介！ まずは2週間！ ハードルを低く続けよう 鳴海氏のダイエットのポイントは2つ。 1.昼は、おでんなどのヘルシー

Blog @narumi の鳴海淳義さんが日経BP社から、2015年2月に出版された「やせたいならコンビニでおでんを買いなさい」。 本人より「読んでみてください」と献本いただきました。ありがとうございます。 「体に悪い、ダイエットに良くない」と思われがちなコンビニ。 最近は逆にダイエットに良い商品がたくさんあるよ、「おでん」とか「サラダチキン」とか「ふすまパン」とか。 で、こんな感じでやったらダイエット、うまくいくよ、というコンビニ・ダイエットの指南書。 ざっくりいうとこんな感じの本でしょうか。 すでに色々な書評がブログなどにアップされ、まとめられていたりするので、書評とか読みたい方はそちらを読んでみてください。 「冷やしおでん」がアツイ。「冷やし」だけど。 で、この本の中には、管理栄養士の「道江美貴子」さんという方の監修で、「冷やしおでん」のレシピが紹介されていました。 「おでんって冷や

【書評・感想】やせたいならコンビニでおでんを買いなさい 2015-02-25-2 [BookReview][献本][HealthCare][FoodDrink] 献本いただきました。ありがとうございます。 ■鳴海淳義 / やせたいならコンビニでおでんを買いなさい 知らなかった！　いつでもどこでも買える「コンビニおでん」で、こんなにダイエットできるなんて。 大人気ブロガーがおすすめする、低カロリー・低糖質の、誰でも続けられる究極のダイエット。 健康には気を使いたいが、自炊している時間がない。忙しくてランチは外食になってしまい、ダイエットに失敗する。 そんな人におすすめなのが、コンビニおでん。今やそのダイエット効果が評価され、一年中売っているコンビニ店舗も登場。 やせる効果の大きいおでんの具の組み合わせ方、いっしょに食べたいコンビニの健康食品、ネットで大反響になったダイエット体験談など、盛りだ

77冊目 『やせたいならコンビニでおでんを買いなさい』 鳴海淳義 カテゴリ: 1000冊紹介する 同僚から、やせたいならコンビニでおでんを買いなさい、と言われた。 近頃、趣味と実益を兼ねて料理をしている私としてはコンビニでおでんを買うのはしゃくだったのでいちから作った。 1. 昆布で出汁をとる（沸騰させず取り上げること） 2. カツオで出汁を取る（牛すじもいれるので軽めでOK） 3. ゆで卵を作っておく 4. 大根を下茹でしておく 5. 牛串を下茹でしておく 6. 練り物は味が濁らないようにふたつだけ竹輪とはんぺんを、あとはコンニャクをいれて煮込む。そして下準備した具を入れる。 7. 塩と薄口醤油で味を整えて煮る。 8. やせたらいいな。 禁煙セラピーみたいな本で、シンプルな教条を短時間でインストールするのにいい本です。

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2015年02月19日13:00 【読者プレゼントあり】LIGから「イケメンチップス」が届いたんだが… https://narumi.blog.jp/archives/22992173.html【読者プレゼントあり】LIGから「イケメンチップス」が届いたんだが… 荷物が届いた。株式会社LIGからだ。商品名は「イケメンチップス」。やばいの届いた。 ポテトチップスが3袋詰まっていた。 1カ月半遅れの年賀状が同封されていた。 「イケメンチップスに申し込み頂きまして誠に有難うございました」と書いてあって、我が目を疑った。申し込みだと…？ うん、思い出した。この記事を読んで即応募したんだった。 企業の新しいファン作り企画・イケメンチップスに参加できませんでした。 | 株式会社LIG 過去のメールを漁ったらこんなのが出てきた。ククク…やはり23歳女子を騙ると当選しやすいようだ。 ちなみに何もかかれてな

ダイエット本は数あれど、思わずタイトルを二度見したくなるのが『やせたいならコンビニでおでんを買いなさい』（鳴海淳義著、日経BP社）。コンビニおでんを利用してダイエットしようという、従来になかった発想を軸とした書籍です。 その根拠になっているのは、「コンビニおでんのダイコンは12キロカロリーなので、ダイコン14個でおにぎり1つ分」だという事実。また炭水化物の量も、コンビニおでんのダイコンは約3グラム。他の具も優秀で、たとえば「しらたき」や「こんにゃく」はダイコンよりも低カロリー。著者によれば、こうした具を食事のときに組み合わせて食べ、ダイエットに活用する人が増えているというのです。 だから、「ダイエットしたいならコンビニを利用しない手はない」とまで著者はいい切ります。なぜならコンビニにはおでん以外にも、ダイエットに向いた健康的な食料品がたくさん売られているから。従来のダイエット本は「コンビニ

コンビニをよく使う＝太る、といったイメージを持ってしまいがちですが、賢く買い物をすればコンビニはダイエットに最適なのだとか。今回は、『やせたいならコンビニでおでんを買いなさい』著者の鳴海淳義さんに、コンビニ活用でダイエットが成功するしくみをを伺いました。 もうすぐ3月。でも未だに年末年始の暴飲暴食からくる「冬太り」を引きずっている人は少なくないのでは？ 体が“増量”した状態だと、運動するのが億劫になったり、胃が拡張しているせいで食事量を減らせなかったりと、痩せられないスパイラルに陥ってしまいます。 新生活を迎える前になんとかしたい……そんな人にぴったりなダイエットが「コンビニ・ダイエット」！ コンビニをよく使う＝太る、といったイメージを持ってしまいがちですが、賢く買い物をすればコンビニはダイエットに最適なのだとか。『やせたいならコンビニでおでんを買いなさい』著者で人気ブロガーの鳴海淳義さん

イケメン記者、NAVERまとめ職人、プロブロガー…数々の呼び名を持つ＠narumi氏はどんな人物なのか。 「イケメン記者」「NAVERまとめ職人」「プロブロガー」…数々の呼び名を持つ＠narumi氏はどんな人物なのか。 パートのおばちゃんと一緒にスポーツ用品の梱包をしていました Qまずは@narumiさんの経歴についてお聞きしたいのですが、大学卒業後から記者に？ いえ。僕、最初に入った会社はスポーツ用品店でした。大学で就活をしないまま卒業しちゃったんですよね。卒業後は大学時代にやっていた塾の先生のアルバイトを引き続きやってました。夕方から塾の先生、終わったら友達とお酒を飲むという大学生のような生活を送っていて。まあ実家にいたんでこれで生きていけるかなと非常に甘ったれな感じで…。 Q塾では何を教えてたんですか？ 英語とか現代文とか古典を教えてました。大学も文系学部でしたので。でも1年くらいで

ぼくはダイエットをしたことがない ぼくはダイエットをしたことがないです。ちょっとした自慢です。ただの体質で、いくら食べても太らないんです。今のところ。 そんな僕にこういう本は必要ないのですが、コンビニのおでんは好きなので読みました。すごく読みやすくて、15分もあれば読めます。読んで分かったことは、「糖質とカロリーは違う」「コンビニの企業努力すごい」「夏もおでんを売ってるコンビニも多い」の3つです。 「ダイエットするひとはカロリーだけを気にしてる」と思ってたのですが、「糖質を減らす」ということもかなり大事みたいですね、知らなかった。

でも、牡蠣は超低カロリーでダイエットの強い味方だったことが判明！ 関連：磯の香りと炭火でいただく「牡蠣」はヤバイほど美味くて楽しくて低カロリー [横浜・八景島 かき小屋] 頑張ったのは夕飯では極力、炭水化物を食べないってこと。ときにはうどんや白飯を食べることもあったけど、少量にしました。 そして、先ほど言った“昼の自分との取引”。つまり、昼飯でガッツリ食べた分、夕飯で相殺する。肉野菜炒めや豆腐たっぷりの味噌汁、鍋など、具の量を増やして、炭水化物を食べなくても空腹を満たせるようにしたんです。あとは牛乳たっぷりのカフェラテを飲んで終わり。 ちなみに、朝食はトーストとトマトジュース、前夜の残り物のシチューや蕎麦だったり。遅く起きた日は朝食を食べないこともありました。 有酸素運動をして、ご褒美に変える！ 僕が実践しているのは、基礎代謝を目安にしたダイエット法。生活していれば自然と消費するカロリーが

最近のコンビニおでんはとても美味しくなっているのですが、とはいえやはり味の基本の出汁は変わらないですし、ついつい同じ具を食べ続けた時には変化が欲しいもの。 こういう時に役立つのが「薬味」です。 ちなみに今日行ったセブンイレブンではお願いする前にざっくりこれだけ入れてくれました。うん、一人分なのに(笑) でもですね、私としてはこの薬味にこだわるべきだと思うんですよ。 つまり、毎日利用しておでんを買うのはコンビニでいいとして、 それにつける薬味は週末にでもカルディに行って買っておくべし！ そういうことです。 そんな私が最近はまっているのがこちらの3つ。 まずは定番のゆずこしょう。 こちらは材料の柚子が多めで黄色いんですよね。

NAVERまとめ王子として知られる @narumi の著書「やせたいならコンビニでおでんを買いなさい」を献本して頂きました。ありがとうございます。NAVERまとめやブログで実績を残している人物なので、てっきり”おでん”で釣るウェブマーケティングの本かと思っていたのですが、読んだら本当にコンビニ飯を活用したダイエットの本で驚きました！ 献本は担当編集から送って頂いたのですが、拙著「クチコミの技術」の担当編集と同じなのです。なんという縁。 ということで元々 @narumi がダイエッターとして名をはせることになったのは、自分のダイエットをまとめたこちらの記事でした。 ▼1カ月半で10.5kgダイエットした人の全食事記録 – NAVER まとめ 最近、1カ月半で10.5kg減量しました。体重の推移と毎日の食事、運動記録などをメモっていたのでまとめてみようと思います。再び太ったときの参考にするため

鳴海淳義氏著『やせたいならコンビニでおでんを買いなさい』（日経BP社刊）では、コンビニの定番である“おでん”を活用したダイエット法を提唱している。 各コンビニで扱っているおでんは、今は冬だけに限らず1年間のうち長い期間販売している。 しかし、はたしておでんは主食になるものなのか 。ご飯などに比べ満足できないのではないか？ ・おにぎり+パン→おでん 300kcl以上マイナス!? では、考えてみる。 例えばとある日の昼、コンビニでおにぎり1つとパン1つを食べるとする。かなりあっさりした食事であるが、それでもおにぎりは約200kcal、パンは300kcalとなると約500kcalを摂取することになる。 この食事をおでんに置き換えるとして、仮にダイコン（約12kcal）、牛すじ（約32kcal）、はんぺん（約38kcal）、焼きどうふ（72kcal）、昆布巻（約7.5kcal）を選ぶとすると、たっ

インターネッツの著名人、鳴海さんから書籍をいただいたので息抜きブログがてら読みました。平易でシンプルな文体の鳴海さんの文章はブログやNAVERまとめ同様、書籍でも健在。とっても読みやすいです。 彼は非常に優秀なエディターの1人。観察してから大きなホームランを放つタイプで、スター性も十分。これからもっと大きく羽ばたくように思います。書籍については処女作？　なのかな。縦書きの鳴海さんの文章を読むのは初めてですが、鳴海さんの文章に字下げがあるとなんとなく違和感ありましたｗ やせたいならコンビニでおでんを買いなさい 作者: 鳴海淳義出版社/メーカー: 日経BP社発売日: 2015/02/11メディア: 単行本この商品を含むブログを見る で、その内容は、ダイエットしたい多くの方の参考になるもの。ムリをしないで続けられることを念頭においた構成になっています。説得力があるのは数値（カロリー）でタネを分類