【毛穴の詰まりが改善】新どろあわわ体験談レビュー
「洗顔してもスッキリしない」「毛穴汚れが汚い」「ニキビがよくできる」、そんな肌悩みありませんか？ 実はわたしも同じような悩みを持っていました。 でも今では、そのような肌悩みは一切ありません！ 解決へと導いたのは洗顔方法の見直しと、健康コーポレーションから発売されている“新どろあわわ”です。 このページでは、私が新どろあわわでどのような洗顔を行い、肌がどのように変化したのか写真付きで紹介します。 もちろんよい点だけではなく、実際に投稿されていた「“新どろあわわ”はおすすめできない！」という悪い口コミも読みこみ、どのような肌質や肌悩みの人が新どろあわわを使うべきなのか、止めたほうがいいのかをスキンケアアドバイザー目線で考えていきます。
「毛穴キレイ」になれない、わが家の哀しい事情（涙）
めっきり朝晩寒くなってきましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか？ 冬場はお肌が乾燥しやすくなるため、季節に合わせたお手入れが必要になってきますよね。 お肌の健康を保つにはまず洗顔をきっちりと正しい方法ですることが基本になってくると思うんですが、今回は冬場につきもの！？の哀しいエピソードです。。。 わたしだけかしら？(^p^) こういうこと、ありませんか？ｗ 洗顔するときの水の温度ってどれくらいが重要？昔から女性向け雑誌を読むたびに違うこと書いてあるので実際どのくらいがいいのかよくわかりませんでした。 一番最適な温度というのは、「ぬるま湯」と言われていますよね。 でもぬるま湯って言われてもアバウトすぎひん？て思うじゃないですかｗ 洗顔時のぬるま湯の定義とは色々な情報を統合すると、 30度～体温（36度くらい）までのお湯 みたいです。 ただし乾燥肌、脂性肌で細かく最適な温度もあるらしく。 乾
「歩くと良いアイデアが浮かぶ」ことの科学的理由と「歩けないとき」の対処法
「歩いているときに良いアイデアが浮かびやすい」というのは、多くの人に共通した体験だと思います。では、これが科学的に説明できることをご存じでしょうか。 今回は、歩くことによって脳が活性化する仕組みと、実際にどのような良い影響があるのかを、脳科学を専門とする近畿大学医学部講師 生塩 研一（おしお けんいち）先生に聞いてみました。 歩くと脳はどうなる？ 私たちが歩いているとき、脳には何が起こっているのでしょうか。 「歩くのには、全身のたくさんの筋肉が複雑に関わっています。脳は、歩いているとき、筋肉の活動や関節の角度などの情報を常にモニターし、リアルタイムに情報を処理して取り入れながら、微調整を行っています」（生塩先生） 生塩先生は、歩いているときの脳は「感覚情報も処理している」と説明します。 「すれ違う人に対応したり、道を選んだり、音を耳にしたり、匂いにつられてお昼のお店を変えたりといった、視覚
「射精は体にいい」は本当？ （読売新聞（ヨミドクター）） - Yahoo!ニュース
私は射精の専門家なのですが、「射精すると体にいいのか？」ということをよく聞かれます。実際、「セックスは体にいい」という報告はたくさんあります。心臓にも、ホルモンにも、精神的にも、セックスを多くしている人の方が健康的であるとの報告はたくさんあるのです。 でも、それはセックスという行為があってのことであり、射精自体が体にいいかどうかなんて、わかっていないのです。例えば、マスターベーションは体にいいのでしょうか？ ◆男性ホルモンの増加 「マスターベーションをしすぎると、ハゲる」とか、「頭が悪くなる」なんて都市伝説がありますが、それは全くのでたらめで、健康にどんな影響を与えるかなんて調べた研究は今までほとんどありませんでした。 ここで、一つ興味深い研究があります。 先日の日本性機能学会で、マスターベーションをしている時のホルモンの変化に関する研究がありました。射精をする前後で、どれだけホル
お前らって、寝る前何してんの？
寝る前にスマホやパソコンいじくるとブルーライトがどうこうして眠りにくくなるから良くないって話、前から知ってたんだけどさ。少し前になんとなく思い出して、試しにやってみるか〜って思って寝る前の二時間はスマホパソコン封印してみたんだよ。 そしたら自分でもびっくりするくらいスッと眠れるようになって驚いてる。ふとん入って5分で眠れる人の気持ちが初めて分かった。俺はさすがにそれでも寝るまでに10分くらいは掛かってるけど。 で、それはいいとして、寝る前にパソコンもスマホもいじらないとなると、意外とやることがなくて困ってる。今はとりあえず適当に本読んで眠くなるまでの暇潰ししてるけどそろそろネタが尽きそう。お前らは寝る前までの一〜二時間って何してる？ あと、ついでに寝る前に読むオススメの本も教えて
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