「6時間以下の睡眠を毎日続けているのであれば、あなたの精神と身体能力は、2日間徹夜した状態と同じ程度まで低下しているかもしれない…」。 ここで紹介するのは「Elite Daily」に掲載された、より詳しい「睡眠」についての記事。寝不足のレベルに応じて、どの程度パフォーマンスに影響が出たのかを計測したものです。 ペンシルベニア大学とワシントン州立大学で行われた実験では、1日平均7～8時間睡眠をとる健康な男女を48名集め、4つのグループに分けた。1組目は3日間眠らずに過ごしてもらい、それ以外に関しては、4・6・8時間とそれぞれ決まった睡眠時間をとって生活してもらった。 彼らの心身の状態を2週間にわたり記録したところ、睡眠不足になる具体的な時間がどれくらいなのかがわかった。 調査の結果、8時間しっかり睡眠をとった人々は、実験の14日間、認知機能･注意力･運動神経ともに全く低下しなかった。一方で、

日本での提供が待たれていた音楽配信サービス「スポティファイ」がスタートしました。最大の特徴は「ずっと無料で聴けるFreeプランがある」こと。招待コードを取得してFreeプランの利用を始めてみましょう。 2016年9月29日、スウェーデン発の定額制音楽配信サービス「Spotify」（スポティファイ）の提供が開始されました。世界で1億人以上のユーザーがいるとされ、音楽配信サービスとしては世界最大。以前から日本上陸が待たれていたため、音楽ファンの間で話題となっています。 とはいえ、日本での音楽配信サービスといえば「Apple Music」「Google Playミュージック」「LINE MUSIC」「AWA」など、先行しているサービスがたくさんあります。そうした中でSpotifyを選ぶ理由としては、 ずっと無料で聴ける「Freeプラン」がある！ ことがポイントになるでしょう。 Apple Mus

ウェブデザインで吹き出しのようなデザインって使い勝手が良いんですよね。 画像を使わずにCSSだけで簡単に実装できるからよく使われてるんだと思われます。 というわけで、CSSだけで簡単に作れる吹き出しの作り方をソースコード付きでご紹介します。コピペして使ってください。

【iOS 10】便利だけど怖い、ロックされた他人のiPhoneに届いたメッセージに誰でも返信できてしまう方法　3つの防止策 iOS 10では、iPhoneの画面ロックを解除することなく、通知経由でメッセージを返信できます（3D Touch対応機種に限定）。このロック中のメッセージ返信機能に対応しているのは、標準の「メッセージ」アプリ（iMessage/SMS/MMS）に限られているようです。 たしかに、このメッセージ返信機能は便利な機能です。iOS 10では同じメッセージ画面内で連続してメッセージを送受信できるため、ロック中のiPhoneでも十分にコミュニケーションできてしまいます。 しかし、高い利便性の一方で、物理的にiPhoneを触れる人間ならば誰でも複数のメッセージを送信できてしまうという危険性も存在します。たとえば、学校や職場などでiPhoneを放置している時や紛失・盗難時などに、

App Storeで売り上げ1位に輝いたiMessageステッカー、Appleがソッコーもの申す2016.10.04 11:05 そうこ ジョークというのはどこで線を引くべきか、ね。 米App Storeで売上げトップを記録した人気iMessageステッカーが、早くもAppleに目を付けられ取り下げの危機に面しています。問題となっているのは、Phoneysという99セントのステッカーセット。ヒネリのあるデザインが人気の秘密で、これステッカーなのにiMessageの青い吹き出しのデザインそのままなんです。 友人のメッセージの上に貼付けることで、友人は自分が送っていないメッセージがあたかも送ったように見えるというわけ。単純ながら賢いイタズラステッカーです。TechCrunchで取り上げられ、人気ブロガーJohn Gruberさんが紹介したこともあり、爆発的に人気がでて有料iMessageステッ

アインシュタインは正しかった 日本時間の2016年2月12日未明、アメリカの重力波望遠鏡LIGOが、遠い宇宙からやってきた「重力波」の初観測に成功したと発表しました。 二つのブラックホールが合体する瞬間をとらえた、というのです。このニュースはその朝の新聞各紙で一面トップを飾り、テレビでは歴史的な出来事として報じられ、インターネットでは関連用語が検索語ランキングの上位を占めました。 世の中のほとんどの人がそれまで聞いたことすらなかったであろう「重力波」という単語、さらには「ブラックホール」や「一般相対性理論」というSFの世界のような言葉が、メディアをにぎわせたのです。 「重力波」は、物理学者アルベルト・アインシュタインが1915年に一般相対性理論を完成させた直後に、その帰着の一つとして存在を予想していた「時空のさざなみ」です。相対性理論では、時間と空間を一緒にして「時空」と表現します。この時

ブログでインタビューや対談などの記事でよく見る「サムネイルと吹き出しを並べて話してるように見せる」デザインを作ってみました。 floatを使わずにtable-cellを使って作りましたので、簡単に実装できますよ。 コピペで簡単に作れますのでお気軽に使ってください。

ポートレートモードじゃ見えないとか、ほんとに隠れた便利機能。 そろそろ皆さんiOS 10にアップデートされて、新しい機能とか見え方とかに慣れてこられた頃と思います。iOS 10の主なアップデートについてはもうお伝えしましたが、細かいところ、奥深くに隠れた便利機能はまだまだあります。いくつかこれは！というものをここでご紹介します。 1. Safariでタブ検索 iOS 10のSafariでは、タブをいくつも無制限に開けるようになりました。でもそれによって困るのは、どのタブに何があるかわからなくなること。そこで｢タブ検索機能｣の登場です。 まず、端末を横画面のランドスケープモードにします（縦画面のポートレートモードだと使えません）。で、右上のタブアイコンをタップすると、タブ一覧の画面左上に検索ボックスが表示されます。 検索キーワードを入れると、そのキーワードにマッチするものだけがタブ一覧に表示

本日、Googleは独自ブランドの最新スマートフォン「Pixel」と「Pixel XL」を正式に発表した。製造元はHTCとなっている。 特徴は「Google Assistant」と呼ばれるSiri対抗の音声認識アシスタントが搭載されていることやスマホ史上最高画質と評価されたカメラを搭載していること。Pixelスマホ購入者限定で写真や動画の解像度が制限されない「Google Photos」が組み込まれ、ストレージ容量不足を解消。4K動画も含まれることも発表されている。 15分で7時間相当の急速充電が可能な他、バリエーション豊富な純正カバーも用意。「Quite Black（結構ブラック）」「Very Silver（かなりシルバー）」「Really Blue（超ブルー）」という斬新なネーミングが付けられた新色ブルーを含む3色展開となっている。

最近、日本でも2枚のSIMを挿入して同時に利用できる「デュアルSIM・デュアルスタンバイ」(DSDS)に対応したSIMフリースマートフォンが、相次いで発売されている。これにはどのようなメリットがあるのだろうか。 SIMフリースマートフォン新機種共通の特徴 MVNOの拡大に伴い急増しているSIMフリースマートフォン。9月末にも相次いで各社が新製品を発表した。 2016年9月27日にはレノボが、空間を正しく認識できるグーグルのAR技術「Tango」を搭載した「Phab 2 Pro」などスマートフォン／タブレットの新機種を発表。中でも注目はレノボ傘下のモトローラが提供するフラッグシップモデル「Moto Z」「Moto Z Play」である。 最上位モデルのMoto Zは、SIMフリー端末としては高額(8万5800円)ながら、最薄部約5.2mmと非常に薄い。Moto Z Playはそれより厚みがあ

たくさん使いたいけど、月末が怖い…7割もの人がスマホの通信速度制限を経験している2016.10.05 09:05 湯木進悟 プラン、変えたほうがいいかな？ もはや現代人にとって、四六時中手放せない、なくてはならぬ必携品となったスマートフォン。でも、通信ができなくなったら意味がないですよね。さすがに圏外になるエリアは今では少なくなりましたが、困るのは自分が使いすぎて通信を制限されてしまうことです。 今年の夏、総合マーケティング支援を行なうネオマーケティングは、日本国内の15～39歳のスマートフォンユーザー、男女1200人を対象に｢スマホのデータ通信量に関する調査｣を行ないました。その調査の結果によると、毎日のスマートフォンの使用時間は、全年齢では平均して1時間から2時間未満が主流となったものの、10代のユーザーに限ると、5人に1人が毎日6時間以上使用していることが判明しました！ ｢最近になっ

Windows 10の最新情報を常にウォッチしている探偵・ヤナギヤが、Windows 10にまつわるギモンに答える本連載。 基本技から裏技・神技、最新ビルドのInsider Previewの情報まで、ドド～ンと紹介します。 調査依頼 Windows 10で「すぐにHDDの電源が切れる」のをなんとかしたい 先日「第168回　Windows 10で「すぐにディスプレイの電源が切れる」のをなんとかしたい」で「電源とスリープ」の設定で、ディスプレイが切れる時間を変更する方法を紹介した。すると、同様にHDDの電源が切れるのをなんとかしたい、という依頼が届いた。確かに先日紹介した設定画面にはHDDの項目はない。 Windows 10では操作せずに一定時間が経つと、HDDの電源を切るようになっている。「スリープ」に入るのとは、異なる機能だ。初期設定では、バッテリー駆動時が10分、電源接続時でも20分とな

Googleが「Made By Google」と題したイベントで、新型スマートフォン「Pixel」やVRヘッドセット「Daydream View」に続いて、Wi-Fiルーターの「Google Wifi」を発表しました。Google Wifiは複数台使用することで家のどんな場所でもインターネットに接続できるようになり、また、わざわざ端末を操作しなくても、スマートフォンの専用アプリから端末を操作できるようになっています。 #madebygoogle - YouTube マリオ・クウェイロ氏が登壇 Gのロゴ これがGoogleがデザインしたWi-Fiルーターの「Google Wifi」 デザインは超絶シンプルで、動作中は本体にあるライトが点灯します。本体サイズは直径106.12×高さ68.75 mmで、重量は340グラム。本体はプラスチック製。 Google Wifiは複数台使用してメッシュネッ

Research indicates that carbon dioxide removal plans will not be enough to meet Paris treaty goals

Amazon.comで販売されているKindle用の電子書籍は、読者のレビュー(書評)やダウンロード数を参考にして書籍をダウンロードするかどうかを決めることができます。それまでどれくらいの読者に読まれた本なのかという情報は、Kindle電子書籍の販売の行方を大きく左右する重要な要素ですが、この情報をねつ造してダウンロード数を荒稼ぎするという行為「catfishing」を、なんと2年間もの長きにわたってAmazonにばれることなく淡々と実行したプログラマの存在が明らかになりました。 Revealed: How one Amazon Kindle scam made millions of dollars | ZDNet http://www.zdnet.com/article/exclusive-inside-a-million-dollar-amazon-kindle-catfishing