アートセラピーの日 ヴォイストレーニングで知り合った女性実業家の方から、パステルアートセラピーの体験会が あるけど行かない？とお誘いを受けたのが先週の水曜日。 「絵を描くことで無意識の内心の状況を表現することができ、それを理解し受け入れる ことがアートセラピー」という趣旨に惹かれて、出席することに決めていた。 その後木曜日に親知らずを抜歯し、パステルアートセラピーのことが書かれたフェイスブックを 開けないまま一週間が過ぎ、たしか今日がその日。 金曜日の午後１時から、場所は会議室のある喫茶店。 日付は何故か覚えていないけれど金曜日の午後１時といえば今日よ！と根拠なく思い込み、 眠たい身体をなだめながら身支度を整える。 パステル画を描くことを考えて、シャツにジーンズのタイトスカート、それに届いたときに びっくりした、日本の靴にはなかなかない爪先の汚れ加工が激しいお気に入りのブーツを 組み合わせ

最近、忙しく不摂生な生活をしていたら風邪をひいたので『なまけ者でも無理なく続く77の健康習慣』を読みました。 一番健康に良いことをするのが身体にはいいのですが、敷居が高くなかなか実行することができないと思う人もいると思います。そんな人のために、二番目に健康のいいことだけどすぐに出来そうという健康習慣を集めたのが、この本の内容となっています。 なまけ者でも続くと言っているだけあって、今日からできそうな健康習慣にしては敷居の低いものばかりでした。今回は、すぐにできそうなものを幾つか紹介していきます。 朝、コップ一杯の水を飲む 水分というのは、身体にとって重要なものであるため、1日1リットル以上飲むことが大切だということを聞いたことはないでしょうか。テレビで、1日2リットル飲むだけで痩せられるとかやっていたような気がしますが、なまけ者にとっては2リットル飲むこと自体がきついです。1リットルでも、

育児グッズって本当に年々、種類が多くなってきていますよね。4，5年経過しただけでもどんどん進化しています。なかには、これ便利っ！ていうものもあれば、買ったけどビミョーってものもあります。 そこで3人産んでみた経験から、わざわざ買わなくても良かったな～と思った育児グッズを紹介しましょう。 1、オムツゴミ箱 専用の袋が高額だったり、使い終わったオムツがすぐに増え満杯になってしまいます。結果、けっこうな頻度で袋を交換しなくてはなりません。フタをあけた時のニオイに、テンションが相当下がります。 私の経験では、普通の大きめ(30Lくらい)のフタつきゴミ箱で十分です。我が家はオムツ専用というスタイルで用意しませんでした。 さらに、 オムツは新聞紙やチラシで包むのが一番臭いがもれない！ 長年(約8年)のオムツ処理経験により宣言します笑。 新聞紙やチラシのインクには、消臭効果があると言われています。よくブ

刺激的なタイトルの本でつい手に取った。 3年で10億なんて、そんなウマイ話しはないってわかってるけど、気になる！ 「僕らはもっと自由になれる」3年で10億円稼いだ私の成功法則 (角川フォレスタ) 作者: 山口堯史 出版社/メーカー: 角川学芸出版 発売日: 2013/10/24 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 「僕らはもっと自由になれる」３年で１０億円稼いだ私の成功法則 (角川フォレスタ) 本の内容を一言でいうと ＦＸの本だった！ ＦＸまだ始めてないけど興味津津 ＦＸには前から興味があって、でもまだ始めれていないのが現状。 株をやってて、株は株主優待とかで楽しいし、身近な企業だったりで馴染みがある. ＦＸってなんだかリスクが高そうなイメージがあって行動に移せないでいます。 身近にＦＸをしている人もいます。話を聞いたり、勉強すると実際はリスクをコントロール出来る、とのこと。

今日は何の日～♪ ツナ缶の日～♪ だからツナ缶をテヌキーでおいしくたべるのよぉ～♪ （作詞作曲わたし） 以前、友人が集まるときによく作っていたメニューです。 簡単ツナカレーピラフ 包丁もまな板も使いませーん。 忙しい時にバッチリ。 飲んだときの〆に。 彩りに。 カレーの香りが、飲んで食べたあとの食欲をもう一回、敗者復活戦的にそそります。 小さなカップに盛りつけると楽しげになります。辛さを抑えれば子どもたちにも大人気です。 丼とかにギュッギュって固めてひっくり返すと、大きいカレーピラフの山ができます。素敵な山です。魅力的な黄金色の山・・・うふふ(＠￣￢￣＠)ｼﾞｭﾙﾘ♪ 大皿にその山を盛りつけて崩しながら食べても楽しいです。 ［広告］ 残ったものはおにぎりにして、強制的にゲストに持ち帰ってもらいます。 簡単ツナカレーピラフの作り方と材料 材料 米 ツナ缶 ミックスベジタブル 塩・胡椒 酒 し

以前から、アニメ「おさるのジョージ」の黄色いおじさんスゲー！というのはTwitterのママクラスタで散見されるコメントでした。 「おさるのジョージ」というのはNHKで土曜日の朝に放映されているアニメ。元は洋書の絵本です。（参考；NHKアニメワールド おさるのジョージ）（絵本のタイトルも「おさるのジョージ」、最初日本に入って来たときは「ひとまねこざる」というタイトルの絵本として広まっているみたいです。） NYの街に暮らす研究者の「黄色いおじさん」（帽子から衣類、靴まで全部黄色しか着ない、ジョージの飼い主です）と暮らす「おさるのジョージ」（外見と知性の高さからおそらくはコモンチンパンジー。）の物語です。 ジョージは原題の「Curious George（知りたがり屋のジョージ）」に現されるように、好奇心旺盛なチンパンジーがあれこれ事件を起こしたりほんわかなお話を引き起こしたりする、子どもたちが大

起業したいひと、あるいは事情によって自営業をはじめなければならなくなったひとに、伝えたいことのひとつに、『その業界の先輩たちが面倒がってやらないことから始めよう』ということがある。 以前、『絶対に失敗せずに「商売」を始める１０のポイント』という記事にこんなことを書いた。 人の嫌がる仕事をして喜んでもらおう 僕らの古着業界では、こんな面白いことがおきる。 たいていのひとは、業者専門の競市で商品を仕入れる。そして、仕入れの場では、自分が欲しいもの以外にも買わないといけない場合も多々ある。 たとえば、２０枚ぐらいの着物がヤマにされて出品され、その１９枚は要らないが、１枚だけ欲しいというような場合だ。 その１枚目当てに買う場合、残りの１９枚は不要になるのだ。 そして、それをいちいちたたんで持って帰るのが面倒臭くなる。 その１９枚だって売れるのだが、その人にとっては、それをせっせとたたんで、ちびちび

あまり自分の書いたものについてああだこうだというべきじゃないと思うが、昨日に書いた記事が200はてブ近い予想外のヒットを記録。 その問題作がこれ。 誰に承認されたがってるかを見抜けないと世代論は見誤る 予想外にウケてしまったので、その記事について解説してみたい。 最近のはてなブログや、台頭するプロブロガーさん達が絶対にやらない書き方をしてのヒットだったので「多分、こういうやり方を今のブロガーさんは知らないだろうから、解説を書いてみるのも面白そう」と思ったので、解説していく。 ごく一部の人が欲しくてたまらない記事を書け！ はっきり言ってしまえば、件の記事は２つのターゲットしか狙ってなかった。 １、承認欲求の議論が好きな精神科医やはてな村の連中 →実際に、はてなブックマークで人気を博したので彼らが読んだり興味を示したのだろう…。 ２、僕のようにネット上の承認欲求論争、若者論を聞いても釈然としな