なんかこの前ふっといクソが出て肛門裂けて血が出てから ウンコする度に肛門が燃えるようにアツ痛い なにこれ怖いよお前ら助けて
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体力を夜のうちに回復させることがビジネスで生き抜くコツです。 1日の疲労をその日の夜の6-9時間で100%回復させることが長く活躍のための基礎条件です。 あんまりこのワザは語られないですけど、夜のうちに回復させるワザを持ってる人が30代以降で長く活躍できるんじゃないかなあって思っています。というのも、きっかけは部下の若い子がそういうワザを知らなくて疲労溜め込んでいるんですよね。これはいかん、と。それで回復の仕方の話をしたのですが、それについて今回書いてみようかと。 学生時代は体力回復のワザがなくてもやっていけます。何しろ体力余ってるし。それに疲労回復させる時間も余ってます。プレッシャーもきつくない。だから、学生の間は、そういうテクがなくても済みます(体育会とか除き)。 ところが社会人になると、疲労を翌日に持ち越さないってのが難しくなります。何しろ毎日課題があるし、それは解けるか分からないも
スーパーの売り場には無農薬/低農薬栽培や有機栽培を謳った野菜が多く並べられている。それらは通常の野菜よりも高価だが、より安全でより美味しい野菜を求める人々に広く受け入れられている。 だが、本当に無農薬/有機栽培野菜は通常の野菜よりも毒性が少ないのだろうか? またこれらの野菜は通常の野菜に比べ美味しいのだろうか? なんの疑いもなく、無農薬/有機栽培野菜の方が安全で、子供たちには良いものだと決めつけてはいないか? 仮に通常の野菜と比較してメリットがあるとして、それは追加コストに見合うだけの価値があるのだろうか? 前回、遺伝子組み換え食品について取り上げたときと同様に、『メディア・バイアス あやしい健康情報とニセ科学 (光文社新書)』において参考文献を示した上で、必ずしも無農薬/有機栽培野菜の選択が理に適った行動ではない場合がある事実が記載されているので、それらに基づいてこの問題を考えたい。この
■2ちゃんねるまとめサイト 猛スピードで走る車、電柱&「安全運転しましょう」の看板に衝突→車炎上し、27歳男性死亡…山形
※必ずしも効くとは限りません><、個人差があるので皮膚に異常を感じたらすぐにやめましょう 1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2008/08/09(土) 12:15:00.14 ID:Kbt1IFU70 水2リットル、筋トレ、半身浴、水洗顔、睡眠 これ基本なまずwwwwwwwwwwwwwwwwwww 3 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2008/08/09(土) 12:18:51.55 ID:Kbt1IFU70 あと細かく言えば、 顔には触れない 洗顔のときも 洗顔のときは桶にぬるま湯入れて3分 冷水3分 姿勢よくしろ 枕カバーの上に毎回タオルひいたりして清潔にする よく噛んで食べる 鏡を見ない。自分は美肌だと思い続ける(これ重要!!) 6 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2008/08/09(土) 12:22:02.
<< | 2008/10 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 | >> 1 名前: 筋肉さん 投稿日: 2008/07/29(火) 09:59:23.87 ID:Fj2PJXFm0 運動不足による「肥満」は同時に、「高血糖」「高血圧」「高脂血症」を起こしやすい。 これらが重複して現れると、生活習慣病で死ぬ危険性が健康な人に比べ、実に35倍も高まるという。 それから逃れるためにも、自宅で出来るトレーニングを行なってほしい。 3 名前: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日: 2008/07/29(火) 10:00:01.78 ID:Asot6Su40 おい!俺の筋肉!筋肉?筋肉ーーーーー!!!! 4 名前: 以下、名無しにかわりましてVIP
風呂で柔らかくしてから剃ってるけど、 かなり高頻度(半年に一回くらい)の割合で排水溝が詰まる ギターの弦使わないと排水溝掃除できない構造でめんそい
2008年11月14以前の個別記事リンクが全てズレています ご迷惑をお掛けして申し訳ございません TOP絵頂きました、ありがとうございます 1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2008/09/10(水) 14:56:52.78 ID:8ZNA+HsP0 張ってくれ 2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2008/09/10(水) 14:57:19.70 ID:vrCLJ77UP ?2BP(5342) スタート >1-1000>1-1000>1-1000>1-1000>1-1000>1-1000>1-100 >1-1000 >1-1000 >1-1000 >1-100 >1-1000>1-1000 >1-1000 >1-9 >1-1000 >1-1000>1-100 >1-100 >1-1000>1-100
あたし・・・実は・・・ナースなんだ。 ずっと、黙ってて、ごめん。・・・隠してて、ごめん。 でも、どうしても言えなかったの。 あたしがナースだって知ったら、きっとみんな離れていっちゃうって思って。こわくて。 わかってる。わかってるよ。 ナースは国家試験を通った人だけがなることができる、人の命に関わる重要な任務だって。 でもね・・。 でもね、全然ちがうんだよ。 あたし、みんなが思ってるようなキレイなものじゃないんだよ。 あたしは汚れている。 あたしの手は、汚れているんだよ。 ナースになったとき、すごく嬉しかった。天使になったような気でいたの。 あたし馬鹿だから、人の命を救うんだ!なんて、本気で思ってた。 でもね、全然違ったんだよ。 国から言い渡されたナースの任務は全く別のものだった。 人の命を、まるでナイチンゲールのように平等に助けるようなものじゃなかった。 あたしたちナースに課せられた任務、
もし、身近にうつで悩んでいる方がいたら、そっと教えてあげてください。 患者さんが100万人を超えたと言われる「うつ病」。『ツレうつ』のヒットなんかも、うなずけるというものです。傍目からみたら健康体と変わらないように見えますが、熱が出たり血が出たりしない分、なかなかそのつらさが伝わらなくて、大変だったりするのです。そして、通院治療も長期間になりがち。1回の治療費がそれほど高くなかったとしても、ちりも積もればなんとやら。やはり負担になることは間違いありません。 そこで、知っておきたいのが、2006年の4月から始まっている「自立支援医療」に申請を行えば、診察費と薬代が3分の1になること。健康保険(国民健康保険・社会保険)を利用した場合、通常なら30%が自己負担となりますが、こちらの制度を使うと、自己負担が10%になります。厚生労働省の公式ページもありますが、お役所テイストのレイアウトなので、下記
なにこれ?病みつきの爽快感「歯周病、口臭」が気になる人にオススメグッズ 笑ったときに見せる「きれいな歯」というのはとても魅力があります。 私も歯に良い事はなんでもしたいという歯の製品オタクなのですが、しばらく前に知人が「ジェットウォッシャーって言う歯の洗浄器みたいなものがとてもいい」とあまりに絶賛するので、歯のため、歯茎のためと数ヶ月前に購入してみました。 使ってみた感想をひと言でいうと、「気持ちがいい!」です。 この良さは言葉ではなかなか説明できないのですが、このジェットウォッシャーをイギリス在住の知人女性に薦めてみたところ…私が購入したものとは少し違う携帯式のジェットウォッシャーを購入し、日記を書いていました。 それがなかなか面白かったのでご紹介します。 人によって老いを感じる瞬間はいろいろでしょう。 髪をかきあげたらこめかみに白髪があったとか、ふいに背後から撮られた写真の頭頂部が薄く
1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2008/07/11(金) 14:53:42.96 ID:fXoIv8Y30 教えr…いや教えてください 8 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2008/07/11(金) 14:55:40.28 ID:scEr+l81O 1日に二食しか食べなかったら体重落ちた お腹が空いても我慢してたらお腹空かなくなった 13 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2008/07/11(金) 14:59:03.81 ID:fXoIv8Y30 絶食って逆に太るらしいけどどうなの? 16 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2008/07/11(金) 14:59:47.73 ID:gdTX9AG9O 断食はいかんぜ 筋肉落ちるからさらに醜い身体になる 15 名前:以下、名無しにかわりましてV
食べ物にもあった!?血液型相性…合わないと体に負担 書店では血液型本が相変わらず人気だが、恋愛だけでなく、食べ物も血液型別に“相性”があるというから驚きだ。れっきとした免疫血清学に基づくものだという。血液型と食べ物の不思議な関係、あなたは信じる!? 【人類の最初はO型】 そもそも血液型はA、B、O、ABの4タイプに分類されるが、基本はO型。歳月を経て他の血液型が誕生したのだという。 「人類の最初はO型で狩猟民族だった。だが、その後、農耕民族の一部からA型が生まれ、遊牧民族の一部からB型が生まれ、彼らが混じり合った結果、AB型が生まれたと考えられる。分類的にはA型はB型に対する抗体を持ち、B型はその逆。O型はそのどちらの抗体も持ち、反対にAB型は抗体は形成しない。この抗体の有無が、食べ物の“相性”も決める」と話すのは、東京医科歯科大学名誉教授で人間総合科学大学の藤田紘一郎教授。 とはいえ狩猟
睡眠の質が悪いと、脳の状態が悪くなり、 いやーな気分で目覚め、 その日一日、理解力が低下し、肝心なことに気がつかず、手違いが多く、 仕事が捗らず、それらがトラブルを起こして人間関係が悪化したり、ストレスがたまったりします。 そうすると、布団に入ってもなかなか寝付けず、 またまた睡眠の質が悪くなるという悪循環に陥ったりします。 逆に、質の良い睡眠をとり、気分爽快に目覚めた日は、 やる気に満ちあふれ、頭の回転も速くなり、 集中力も高くなり、いままで気がつかなかった大切なことに気づいたり、 集中力が続くので仕事も捗ったり、 ダメな部下や同僚や上司にも寛容な気持ちで接することができたりして、 人間関係が改善していったりします。 もしかしたら、 睡眠の質は、人生の幸福の半分を決定してしまう んじゃないかと思うこともあるほどです。 そこで、ここでは「睡眠の質を最高にする夕食のとり方」をご紹介します。
初めまして、最強ステロイド(デモンベート)使用経験のある 者でございます。皮肉って名前を付けさせていただきました。 早速ですが、ここで私の経験を少し書きたいと思い初2チャンネル しました。(前置きが長くてすみません) 私は、3歳にアトピーと診断されてから、25歳になるまで 特に大変な思いをしたことはありませんでした。しかし、そのころを 境に徐々に悪化し、長く苦しい日々をすごしてきました。 そんな私に転機が訪れたのは31歳になった年の昨年の秋の 事でした。ある情報を元に私は、肝機能の低下がアトピーを含む 免疫機能不全の大本にあるのではないか、という結論に至りました。 そこで、肝機能を回復または、補助するためには何が有効かと 考えたとき、真っ先に浮かんだのが「ウコン」でした。安直だと 笑っていただいてもかまいません。いろいろやってきた人間の 行き着くところは、自分が信
今年の4月から、コンビニに行くのをやめた。 以前は毎日行って、弁当や雑誌や新発売のお菓子を買っていた。 でも全く行かなくなって3ヶ月が経過した。 きっかけは些細な事だった。 コンビニ弁当に飽きた。 ただそれだけだった。 しかしこの3ヶ月で生活に大きな変化が現れた。 1、体重が5キロ減った 2、月の生活費が半減した 3、肌が奇麗になって髪質がよくなったと言われた 4、便秘気味なのが治った 5、生活のサイクルが安定した 6、ゴミの量が減った 7、本を読むようになった 8、手足がしびれなくなった 1、体重が5キロ減った 以前はちょっと太り気味くらいだったが、 3ヶ月普通に生活しているだけで、体重がどんどん減っていった。 これは毎日食べていたコンビニ弁当+お菓子の代わりに、 毎日お弁当を作って昼に食べるようにしたおかげかもしれない。 2、月の生活費が半減した 以前は月に7万くらいの食費や雑費がかか
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