如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました第207弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 本日土曜日ですよ。 まえがき。 4月第2週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第206弾で2023年3月第5週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2023年4月第2週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 だるころ9216 (id:darucoro9216kun) 様、Pちゃん (id:hukunekox) 様、いっちゃん (id:i-shizukichi)様、 ネタとして使わせていただきます。本当にありがとうございます。 ネタ料はツケでお願いしま

こんばんは。 読書を通して、自己成長をはかりたい。 英語能力を向上させたい。 この2つの願いを持っている方に絶対のお勧めが、「英書を読む」という習慣。 その習慣形成において読むべき、自己啓発書の王道ともいえる書籍を3冊ご紹介しました。 『Think and Grow rich』 『How to win friends and Influence People』 『How to Stop Worrying and Start Living』 3冊とも古典と言っていいほど、長きに渡り読まれ続けているベストセラー。 自己啓発に興味のある方であれば、これらの邦訳版はすべて、少なくとも一冊は読まれていると思います。 邦訳版を読んだことはあるけれど、原書は読んだことがない。あなたが、もしこれに該当して、そして英語能力向上を目指したいのであれば、ぜひ原書を読んでほしいと思います。翻訳版では感じ取れなかっ

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圧迫骨折の治療を始めてから3か月半が経ちました。 ❶  脊椎が圧迫骨折と診断を受け ❷  コルセットをつけ骨密度を測定し ❸  骨粗鬆症の治療を始め ❹  ヨーグルトを食べる 今回は ❺  治療から３か月半後（最終回）です。 💠 医者から「コルセットは骨の様子を見ながら3月半ばまでつけましょう」と言われていました。 2月の診察では 「よくなってきています。もうひと頑張りです。3月17日にレントゲンを撮って、経過がよければコルセットを外しましょう」 と言われました。3月17日が待ち遠しい。 ↓ ↓ ↓ そして3月17日 医者から「コルセットを外して生活していいです。」 と言われました。そして 「今日からはむしろ外して運動をしてください。今までコルセットで守られていた部分が運動をすることで強くなっていきます。」 コルセットが外れる！とても嬉しい！ 3か月ぶりのコルセット無しの生活は、腰の周り

思いがけず忙しくなり、こんにゃく県に行くことになったので、いつもの哲学者の言葉を車の中で読んでいます。 忙しいって？ 皆さんは、良い気分でいたいのですか？、悪い気分でいたいのですか？ 悪い気分でいたい人は、一人もいないと思います。 なのに、どうして、悪い気分でいる人が多いのでしょうか？ それは、自分が悪い気分を作っているからではないでしょうか？ 誰も、あなたを、悪い気分にさせていないのです。 自分が、外側の幻を悪く受け取って、悪い気分にしているだけです。 それは、外側が悪いのではなく、受け取った自分が悪いのです。 この宇宙は、受け取り側しかいないのです。自分しかいないのです。 あなたしかいないのです。つまり、原因者しかいないのです。 そうです！ この宇宙には、たった一様の原因者（神）がいるだけなのです。 その原因者が、外側に、たくさんのものを創ったのです。 ですから、外側のものは、全て、内

皆さんはキムタクと聞いて、何を連想しますか？まぁ、普通は芸能人の木村拓哉さんでしょうね。 こないだとあるブログでキムタクの文字を見て、キムチとたくあんが浮かんできてしまいました(笑)。 そのブログというのは、毎日食べたいものをちょっとずつ、という食べ物のブログです。 ot-icecream.hatenablog.com それゃ、キムチとたくあんが浮かんできても仕方ないというものです(笑)。 実際には木村拓哉さんのことだったのですが、それ以来、ずーっとキムチとたくあんの組み合わせが気になって仕方なくなりました。 何か作ってみたい...。 罰ゲームへまっしぐら...。 さてと、母と妹が朝ごはんをたくさん残したので、これはお昼用はわざわざ作ることもないなと思ったのか今朝のこと。 それならちょっくらやってみるかと、チャチャッとキムタク肉まんとキムタクピザを作ってみました。 ・キムタク肉まん 米粉の

♪ ぴー、ぴぴぴ……。 臨時ニュースを申し上げます。昨夜突如として東京湾に現れたゴジラをはじめとする怪獣軍団は、今日未明上陸を開始するや、日光、比叡山、浅草を次々と襲撃し、ただいま大阪法善寺の水掛不動尊に向かっているもようです。近所の人らはただちに避難して下さい。繰り返します。ただちに避難して下さい。 ・・・・・・・・・・ いきなり何が始まったかといいますと、こちらは 「仏教戦隊ブッダマン」 という楽曲の中に挿入されている語りです。 昨日うっかりお釈迦さまのことを話題にしてから、この曲が頭から離れません。 ほい、ほい、ほいほほほい（°▽°９ みなさまも道連れになっていただきましょう。 さあ、いきますよ。 目を閉じて、頭の中で映像を作ってくださいね。 ※背景が聖闘士星矢なので。 www.youtube.com 私がこの曲を知ったのは〇十年前。 社会人一年生の私は峠を超えて通勤していました。

しぐれのお父ちゃんがこの前ケーキを作ったので、スポンジケーキの表面にクリームを塗るのに大理石の回転台が登場しました。 suoaei.hatenablog.com この回転台は大理石で出来ているのでとても重くて、キッチンの流し台下に保管するのも考えもの…という立ち位置の代物です。ですが、これを片付ける前、しぐれの子分②が、 「ちょっと待って！」 と言いながら、その回転台を床に置き、しぐれが大好きなオヤツの干しパパイヤを手に持ち…。 何をするかはすぐに分かりました(^^;; 回転台の上にしぐれを乗せてくるくる回す… この投稿をInstagramで見る Suo Aei(@teteusausa490)がシェアした投稿 ということで、やってはみたものの、回転台どころか、うさぎの気を引くおもちゃには関心を示さない傾向があるうちのうさ神さまなので、自分を笑いものにするグッズ？には目が行かないでしょう。写

いつものようにレッドピタヤを買いに業スー冷凍フルーツコーナーへ。そして出会ってしまった謎の果物シルサック。 シルサック　400g　378円(税抜) な、何者？？即スマホで調べてどうやらインドネシアでは定番のドリアンに似たフルーツらしい、ことがわかりました。 珍しもの好きの私は早速購入。食べ頃のシルサック果肉を急速冷凍、と書いてある。添加物も何も加えられていない果肉そのものです。 業スーの冷凍果物はカットされていることが人気ポイントなのに、これ、カットタイプじゃない。 外パッケージを開けると、パンパンに張り詰めた中包装。これを開封するのがかなり大変。一ミリの隙間もないくらいにぎゅうぎゅうに詰まってます。 何とか開封して包丁を入れてみると、ここは意外にもサクっとカット出来る。食べやすい大きさに全てカットしました。 最初のひと口は、な、なんじゃこりゃーー。 味はパイナップルの甘さをものすごく淡白

娘と今、新幹線に乗る前の電車の中です。 天気が良くて一安心😊 近くの駅まで見送ってくれたトナは、ご機嫌ななめ💦 トナのために日帰りなのにー😅💦 今から娘が大好きなものを見に行きます😊 夜行性なので、夜に合わせて行くのですが、いったいどこへ行くのでしょうか？ ヒントは、ブロ友さんだと、だるころさんが1番近いでしょうか？ ぴったり正解する方は、いるでしょうか？ とりあえず、娘と無事に出発できて、ホッ😌

●飲みたい時● ●たどり着くお店● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は馴染みのお店を紹介しようと思います。 で？お店へ行くと、昔バイトしてた時に一緒だった看護師さんに偶然出会いました。 僕:「〇〇さん？だよね？」 Nrs:「わ！覚えてたんやぁ〜（笑）」 僕:「懐かしいなぁー」 Nrs:「あ、開業したん知ってるよ！」 僕:「えーと、あれから色々あったんやんな？」 Nrs:「知ってるんやぁ〜でも、また結婚するね〜ん。だから、お祝いしてぇー！」 僕:「おめでとう！なんか好きなもの一品奢るわぁ〜そんなことくらいしかでけへんけど…」 Nrs:「わぁ〜ありがとう！食べたかったものあんねん」 ※（話の流れで一品奢るとか言ってしまった） ●のんき 時々、美味しいものが食べたい時に訪れる一品料理屋さんです。 阪急茨木駅の近くですねぇ〜。 ここの大将は料理の味付けが絶品なんです。 ●うに 一品…