今日はちょっと豆からじゃなくて粉からです。 うえの(@uenoyou111)です。コーヒー素人の私が、市販品や通販で自分好みの豆(インスタント除く)を探す記事です。 前回買った豆がですね、想像以上に早くなくなってしまいまして。 www.uenoyou.net やば、次の豆を発注するどころか探してもいない…(;˘ω˘)困った！ しかしふと立ち寄ったセブンイレブンにて、そういやコンビニのコーヒーならそこそこおいしいものを飲めるのでは…？と思い購入。 豆から挽くのが一番ですが、まぁたまにはいいかなぁ～というゆるい基準です。 今回の豆…いや粉 産地とか 豆の状態 香りは上々 味の感想 まとめ 今回の豆…いや粉 セブンイレブンならほとんど手に入るであろうコーヒー粉です。400円ぐらい。 やっぱり豆から挽く人って多くないのかな…豆で売ってたら一番いいのですが。 反射してて、明らかに撮り方が悪いのはご愛

酸っぱくないナポリタンの作り方をご紹介します。ワンポイントだけ守れば絶品のナポリタンが簡単に作れるようになっちゃいます♪

本日から娘の幼稚園も始まり、通常運転です。 まさに寝正月だったので生活リズムを戻すのに苦労しそうです・・・(^_^;) ちょっとだけお正月の様子を振り返ります。 毎度至れり尽くせり 義実家に帰省するのに泊まるようになったのは、娘が1歳過ぎてからなので 今年で3度目だと思います。（たぶん） 大晦日には年越しそばを用意してくれて （娘はうどん） 夫が「てっさ食べたい」って言い出したので神戸そごうまで買いに行き(^_^;) 昨年、ふるさと納税で淡路島の3年とらふぐのてっさを大晦日に送ったので余計にてっさが食べたかったらしいです。 【ふるさと納税】3年とらふぐが届いた～～～！！兵庫県南あわじ市 - 広く浅くまるく 写真はありませんがお正月だし奮発いたしました( ･ิω･ิ)☆ その時に、娘の食べるものがないかも？と思いこんなものを見つけました(^^) キティちゃんのお稲荷さん(^^) 只今、あまり

ご訪問ありがとうございます。 じゅりいです。 今年は暖冬と言われていますが、さすがに年末年始は寒さが沁みましたねー！ 最高気温0度とか、「やっと来たか！」という感じ。本当は来てほしくなかったけど(笑) それでも、日中の気温が5℃以上になる日も時々あり、暖冬の賜物ですかね。 最低気温は－7℃とかですけど(~_~;) 暖冬は暖房費節約になって助かりますね(ﾟ∀ﾟ) ただ、こんな弊害もありましたけどね・・ www.jury99.com そうは言っても、朝晩の寒さはかなり厳しいので、少しでも暖かくして眠りたいという至極真っ当な（？）欲求に従って、ニトリのNウォームを購入してみたのです。 Nウォームを購入するに至った経緯 ブログ内でもちょこちょこ愚痴っておりますが、我が家は数年前に購入した築20年ほどの中古物件に住んでおります。 それまではずっとアパート暮らしだったので、戸建て住宅の寒さにビックリ！

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆切り餅とHMで作るポンデケージョ☆ 今日は、切り餅レシピの第二弾です！第一弾はこちら→危険な美味しさ！『明太バター揚げ餅』 まだまだ切り餅が余っているという方、切り餅とホットケーキミックスで作る『ポンデケージョ』はいかがでしょうか？ もちもち食感で、チーズの塩味とホットケーキミックスの甘みのバランスが良くてついつい手が伸びてしまいます。 おやつにしてもおつまみにしてもOK。小さなお子さんから大人までがクセになってしまう美味しい味に仕上がっているので、ぜひ切り餅がたくさんある方にお試しいただきたい一品です。 レシピ( 約20個分) 材料 切り餅 3個 牛乳 70cc ホットケーキミックス  150g 卵 1個 粉チーズ 40g ピザ用チーズ 40g 作り方 １)切り餅と牛

自閉症スペクトラム・アーチスト　源哲作　精霊たちの舞 09 還暦近くなってきて思うのは、やっぱり健康第一という事だ。 健康でなければ、できない事がある。 僕はまだやりたい事があるので、健康には気を使っている。 基本的には１日の内、最低１時間は有酸素運動のために使っている。 以前は、村営のプールで泳いでいたが、今はプールの改修工事で プールは使えない。 その代わりに、踏み台昇降運動をしている。 地味な運動だが、真剣に20分も続けていると汗が吹き出す。 畳半畳でできる効率的な運動だと思う。 ハード面は当分の間、踏み台昇降運動30分×3でいいだろう。 -------------------------------------------------------------------- 中年期以降のトレーニングは、若い世代のようにマッチョを 目指す必要はない。 よって過度のトレーニングの必要はな

お正月が終わって、やっと我が家に戻り普段の生活に戻ったかな？という日の夜、急にパニック発作的な症状に見舞われた。夜寝ている時に急になるやつ。何がトリガーだったのかサッパリ分からなかったけど、でも「特に理由もなくパニックはやってくる」という事を理解していたので、困ったなーと思いながら深呼吸をした。 薬はあそこにある。うん。本当にヤバかったらあそこの薬を飲めばよい。と思いながら深呼吸深呼吸。年末年始はヨガをやってないし、呼吸が下手になっとる。なんて思いながらなんとか落ち着こうとする。しかし、このパニックってやつは一体何なんだ。何か不安な状況にあるならまだ分かる。でも、ただいつも通り寝てただけだ。なのに急に暗雲が立ち込めるがごとく胸に不安が沸き上がって呼吸が苦しくなる。はあ。 まあ、考えてもいつも答えは出ない。その日は、なんとか深呼吸で乗り切れた。よかったよかった。で、次の日、久々にPCを開いて