連日暑いです。。。 保育園でもさすがにエアコンの付く時間が 昨シーズンより長くなりました。 こんなに猛暑だもんね。。。 子どもたちの体は大人より小さく 熱がこもりやすいので 水分をこまめに取っています。 もちろん保育士もバテバテです(T_T) 夏バテしないように 栄養を取らなくちゃ!と思っていますが ついつい冷たいものを。。。 昨日はもりおか冷麺。 今日は素麺でも。。。と思ったけども 麺続きもどうかと思って。 重い腰をあげて ハンバーグを作りました。 いつも思うけど 作り始めればそんなに大変なことではなくて。 そして。。。おいしい。 家族も美味しいと食べてくれるし。 ハイボールも合うし(^-^) バランスのいい食事を取って 夏バテしないようにしたいものです。 保育園では 水遊びをする場所に 大きなサンシェードを毎朝設置して 子どもたちが過ごしやすいようにしています。 その朝の一仕事でもうバ
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