こぴちょあです。 気づいたら、前回の更新から既に1ヶ月が過ぎてしまいました。悩み事で落ち込むことも多く更新が滞り、また皆さんのブログを読むことも遠のいていました。 そんな中、昨夜は息子のちょっとした気転で、軽度の鬱状態に陥るところを救ってもらいました。 そんなわけで、今回は息子が私に試してくれたことを書き留めようと思います。良かったら、お付き合いください。 もしかしてまた軽度の鬱? イラスト引用先:イラストAC 原因はわかっているんです。 なのでその原因を取り除けば解決できるんですけど、物質的な問題ではないだけに難しいんです。 そうした自覚がないまま、今回もまたまたストレスを貯めてしまったようです。 たまりにたまったせいでしょうか。昨夜は訳もわからず急に涙が出てきたりして、もう自分でもどうしていいのかわからない状態でした。 そういえば 5年前に原田病が発症し、長期に渡り大量のステロイドで治