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2014年9月25日のブックマーク (4件)

  • さんま寿司

    「さいらの鉄砲寿司」とも呼ばれる和歌山県の郷土料理で、脂の少ないさんまにゆずの果汁をたっぷり使ったさわやかな風味の押し寿司です。時間はかかりますが、美しく1尾で十分なべごたえがあるので、おもてなしなどにおすすめです。 調理時間​ 30~分 エネルギー​ 951kcal 塩分​ 5.2g 材料 [ 2人分(2分) ] さんま2尾 塩大さじ2 酢100mlごはん茶碗3杯強A ゆずのしぼり汁大さじ1酢大さじ3砂糖大さじ1/2塩小さじ1/2合わせ酢 ゆずのしぼり汁1個分酢上記しぼり汁と合わせて50ml砂糖大さじ1塩小さじ1 作り方

    さんま寿司
    tennendojo
    tennendojo 2014/09/25
    やだ美しい(*´∀`)➡さんま寿司|レシピ|ニッスイ
  • 【5分で完成】マグカップだけで作る、厳選スープレシピ21選 | 糖尿病の食事.com

    もうすぐ10月。どんどん寒くなるこれから季節に恋しくなるのが身体があったまるスープ。 あらためてスープを作ろうと思うと、ちょっと大変そうだな、手間がかかりそうだな、と思う方もいらっしゃるかもしれません。 そこで、今回は調理時間わずか5分!しかもお鍋を使わずマグカップのみで作れてしまうスープレシピをご紹介します。 普段の献立に加えたり、時間に追われる朝にしたり、夜にもささっと作れてとても便利です。 基的に低カロリーなレシピが多いので、ダイエット中や、糖尿病で事療療養中の方にもぜひお試しいただきたいレシピです。 1 2 3

    【5分で完成】マグカップだけで作る、厳選スープレシピ21選 | 糖尿病の食事.com
    tennendojo
    tennendojo 2014/09/25
    スープマグ欲しいなあ➡【5分で完成】マグカップだけで作る、厳選スープレシピ21選 | 糖尿病の食事.com
  • 冷蔵庫にキャベツしかない! キャベツしかないときはこれだけ作っとけってメニュー - ぐるなび みんなのごはん

    こんにちは! ワンランク上の卓を提案するダイニングプランナーのうめキチです。 普段料理をしない人でも、無性に焼きそばがべたくなってしまって、おうちで作ってべることってありますよね。焼きそばを作るときに絶対にはずせない材と言えば、なんでしょう? そう! キャベツです!! 自分で作った焼きそばをおいしくべて大満足! っとここまではいいんですが、翌日の冷蔵庫には使いきれなかった キャベツが丸々残ってる。。。 なんて経験ありませんか? だいたい、焼きそば一人前に使うキャベツの量はせいぜい2~3枚です。 じゃあ残ったキャベツはどうしたらいいの? しかも、冷蔵庫の中にはキャベツしかないのに! 今回はそんな困ったときに助かるお手軽レシピを紹介します。 塩だれキャベツ ■材料 キャベツ 適量 塩    少々 塩こんぶ 適量 ごま油  適量 ■作り方 キャベツをべやすい大きさに手でちぎり、塩とご

    冷蔵庫にキャベツしかない! キャベツしかないときはこれだけ作っとけってメニュー - ぐるなび みんなのごはん
    tennendojo
    tennendojo 2014/09/25
    絵面がシュールw➡冷蔵庫にキャベツしかない! キャベツしかないときはこれだけ作っとけってメニュー - みんなのごはん
  • 【太鼓さん次郎創作譜面】 ダイエー木曜モックンの歌

    tennendojo
    tennendojo 2014/09/25
    「なぜ作った」タグw➡【太鼓さん次郎創作譜面】 ダイエー木曜モックンの歌 (2:31)