【5分で完成】マグカップだけで作る、厳選スープレシピ21選 | 糖尿病の食事.com

もうすぐ10月。どんどん寒くなるこれから季節に恋しくなるのが身体があったまるスープ。 あらためてスープを作ろうと思うと、ちょっと大変そうだな、手間がかかりそうだな、と思う方もいらっしゃるかもしれません。 そこで、今回は調理時間わずか5分！しかもお鍋を使わずマグカップのみで作れてしまうスープレシピをご紹介します。 普段の献立に加えたり、時間に追われる朝食にしたり、夜食にもささっと作れてとても便利です。 基本的に低カロリーなレシピが多いので、ダイエット中や、糖尿病で食事療療養中の方にもぜひお試しいただきたいレシピです。 1 2 3

[howdy5963]

玉ねぎまるごとスープとか食べたい。糖尿病じゃないけど。

[rotemeister]

絶賛ダイエット中ですので参考にしたいと思うのです

[yoshida2855]

ウインナーとかぶのパルメザン豆乳スープ

[hoikorox]

簡単だけでなくダイエットにもよさそう！もずくスープ試してみたいな

[takako-fufufu]

マグカップスープ☆

[ahi-ru319]

スープ マグカップ 5分

[hana-hana314]

スープ

[naoko-derma167]

いいかも！

[yadok]

糖尿病予防にもなるよね

[kairi-m]

玉ねぎのレンジスープ美味しそう。作ってみるか。

[kerokero0218]

主婦のお昼ご飯にも良さそう。手間とコストがかからないもの、もっと知りたい！

[mame_koo]

これからの時期にスープレシピは嬉しい！

[narug_summers8]

料理

[alice_alice]

スープ

[ninosan]

なにこれ、開けないんだけど。

[toycan2004]

何このアドレス？　はてながおかしいのかな？　http://糖尿病の食事.com/マグカップでできるスープレシピ

[kenzy_n]

ココロもほっと

[komenokami]

レシピ

[yuki3mori]

ちょうど小腹が。

[tennendojo]

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[h1romi]

コーンスープも半分粒の残ってるコーン缶詰＋牛乳＋塩コショウでチンしたらすぐ出来る。ただしチンで爆発することがあるので注意

[lkqbanana]

役立つ！