2017 - 04 - 18 サラリーマンにお薦め、３分でできる簡単もずくレシピ５選！ Tweet ご来訪ありがとうございます～！ 今回は独身サラリーマンの方にも 簡単に、すぐできるもずくのレシピです！ A 【もずくたっぷり簡単スープ】 ネバネバ成分を十分にいかしましたよ！ はい、ここで おさらい ！ フコイダンやアルギン酸などの水溶性 食物繊維 には、 糖質の吸収速度をゆるやかにしたり、 血糖値の急激な上昇を抑えるはたらきがあるのでしたね！ それではいってみよう！ ◎材料 （2カップ分） もずく：100g/水：400cc/酒：小さじ２/醤油：小さじ２ /だしの素小さじ１/小ねぎ少々 生もずくか塩蔵もずくを使います。      3分でできる！簡単もずくスープの作り方・手順 ＜もずくスープの作り方＞ 1：塩蔵もずくの場合は塩抜きから 塩蔵もずくの塩抜き   塩蔵もずくの場合、水につけて塩抜き

2017 - 04 - 18 IKEA雑貨お気に入り２０点公開！カーテン・照明・雑貨 ▼断捨離とは？断捨離のコツと効果【服・本・キッチン（食器）】 ▼「珪藻土バスマット」買うのをやめました！購入時の注意点はこれ ▼「粉物の開封後の保存方法」小麦粉・片栗粉・てんぷら粉  シェアする Twitter Google+ Pocket ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 収納・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 少し前に、IKEAへ行きました。 インテリアや間取りを変えたモデルルームがいくつもあって、それらを見ているだけでも楽しい♫ 新しくリニューアルされたモデルルームは、和室も取り入れた部屋もあって、インテリアや家具の配置の参考になりました。 IKEA雑貨 大好きなIKEA♡ 今日は、我が家にあるIKEA雑貨を一挙

ポジ熊です。 まったく何もしないで7万PV！ブログの更新を1ヶ月止めてわかったこと - 嗚呼、学習の日々 こちらは、当サイトヘッダ画像を描いてくれた嗚呼蛙 (id:aaafrog) 氏のブログ記事なんですけど、１か月まる放置でアクセス変わらないという貴重な体験談を綴ってます。 ぶっちゃけると、ブログってそんなに慌てて更新しなくても良いんですよ、今回はそこらへんを説明します。 更新止めたら死ぬ病 実際に更新止めたらどうなると思う？ 更新しなくても読まれる記事がどれくらいあるか 今日から１か月、新記事更新しません 更新止めたら死ぬ病 これ、やる気に満ちた新人ブロガーあるあるなんですけど、「俺、３６５日連続で更新するんだ」と闘志を燃やし、なにがなんでも更新しちゃう人います。かつての僕もそうでした、このサイトを始めた日から半年間、休まず更新したもんです。その胸中は「更新止めたら死ぬ」ですね。そんな

僕がニュージーランド（以下、NZ）でプログラマになることを目指した大きな理由は「とにかく残業したくなかった」からだ。 日本を離れた2014年当時はワークライフバランスをめぐる機運も今ほど高くはなかった。また、5年半のシステムエンジニア生活の間、多くのプログラマが失敗プロジェクトに巻き込まれ長時間労働を余儀なくされ、業界を離れていくのを数多く目にしてきた。という事情があり、 「日本でプログラマになっても残業地獄に放り込まれる可能性が高い。ならば、残業しないのが当たり前の社会に行けば、毎日定時で帰れるだろう」と考えたのだ。 その狙いは見事に当たった。今ではプログラマとして楽しく働きながら、残業ゼロ生活を実践できている。 しかし最近、ふと考えた。 僕が毎日定時で帰れるのは、NZが残業しないのが当たり前の社会だから、ではない。それは半分正解で半分間違いだ。 NZのプログラマが毎日定時で帰れるのには

どうも！こばやしです。 最近、なんだかブログのネタが思いつきません。 ビビっとこないんです。 そんなものだから、たまには日記みたいな物を書くのもアリかな…と。 そこからインスピレーションを感じることもあるよね。 というわけで、さっそく今日の出来事を記してみたいと思います。 4/18 今朝の札幌は雨。雑紙ゴミの日。 昨日妻が作っていたキッシュを冷蔵庫から取り出し、レンジで温める。 その間に、お気に入りのネスカフェゴールドブレンドを用意。 愛用しているコーヒーカップは100均で買ったものだけど、色味が渋くて気に入っています。 最近の100均は侮れませんね。クオリティ高し。 そんな簡単な朝食を済ませ、会社へ行く準備を。 いざ家を出ようと思ったとき、普段使いの大き目の折り畳み傘が見当たらない。 妻は遅番なので起こすのも悪いから、小さいサイズのビニール傘を持ってゆく。 案の定、スーツは濡れてしまった

こんにちは、るびこです。 先日、Amazonのほしいものリストからハリボーを頂いたので紹介します。 それを食べる時に一工夫してみました。 それについてもレビューします。 [toc] ハリボー ゴールドベア 250 gを！２つも！ こちらです。 iPad Air 2と比べるとその大きさがお分かりいただけると思います。 めちゃくちゃでかい！ 可愛いハリボーが小分けで入っています。 誰から頂いたかは記事の最後に紹介します。 ハリボーをお酒に漬けてみました このHARIBOXの空き箱を使います。 関連記事：【コスパ最悪】大容量・割高のハリボー「HARIBOX」をあえて購入したたった１つの理由 – 理系男子のぐうの音 底に頂いたハリボーを並べます。 グミを並べる25歳男性の後ろ姿を想像しながら以降読み進めてください。 ３袋使用しました。 タイトルの「ウオツカ」とはSKYY BLUEです。 僕はスミノ

2017 - 04 - 13 虐待を１０年間受けていた僕が得たもの 雑記 園長オススメの記事！ はてなブログの良いところ 人気記事を探る！ ４コマ『ペット』の第１話！ スマホあるある 文房具マンのイラスト スポンサーリンク どうも！とらうさ園長です＾＾ 現在夜中の２:３０ですがブログを更新しようと頑張っています。 眠たい・・眠たいけど過去記事のリライトなのでなんとか頑張れそうです(；・∀・) さて、今回は 「僕が受けていた虐待」 についてお話していきたいと思います。 重たいですね～重たい話になりますね～(；´∀｀) こんな話で申し訳ないですがお時間のある方はご覧下さい＾＾ 挿絵等無しで長い長い文章になります・・ 虐待の種類 身体的虐待 精神的虐待 性的虐待 ネグレクト 経済的虐待 僕が受けた虐待の話 虐待の影響 虐待から得たもの 思いやり 高い防御力(精神面) 家族の大切さ 冷静に周りを

どもっ飯朔です。 今回は、老化に大きな影響を与える糖と油についてです。 仕事が忙しくて食事のバランスが偏ってしまう。そんな食事が偏ってる方には必見！糖と油を上手に使うことで若返る方法を紹介していきたいと思います。 気になる血糖値を上げない食べ方や古代から伝わる若返りオイルなど色々な方法や商品がありますよ。 続きを読む Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.

どうも、坂津です。 約１ヶ月前のこの記事、覚えてらっしゃる方は皆無と思いますので解説を。 WonderFox Soft, Inc.のnaeさんという方から、ソフトのレビュー記事を書いて欲しいというご依頼をいただきました。 で、提供していただいたソフトを使って動画の編集をしてみたよ、という記事です。 そして１ヶ月後、なんとnaeさんから再度メールが届いたではありませんか！ 嗚呼、きっと記事の内容に対する苦情だろうな、と直感しました。 「あんなクソみたいな記事はレビューとは言わないんだよゴミムシが！さっさとマトモな内容で書き直しなビチグソ野郎！」 という感じで口汚く罵られること間違い無しだと決めてかかった私は喜び勇んでメールを開封しました。 すると。 マジかー(゜Д゜;)ーッ! 驚きました。 那重(naeに漢字を当てざるを得ない)さんがまさかの追加発注をくださるなんて。 どうやら那重さんとこは

欅坂46の織田奈那。彼女の愛称である”オダナナ”はあだ名ではなく、フルネームである。オダナナ、オダナナ、オダナナ。思わず名前を3回唱えたくなるほどに素晴らしい響き、収まり。Enjoy Music Clubの誇る映像ファンタジスタ松本壮史は、彼女のネーミングに宿るそのチャームに目をつけ、「名前を呼んで」という素晴らしい短編ドラマを作り上げてしまった。欅坂46の4thシングル『不協和音』の初回限定D盤に収録された個人PVの一作なのだが、贔屓目抜きにしても、ぶっちぎりでNo.１の出来栄えではないでしょうか。ちなみに、松本壮史は乃木坂46の個人PVにおいても、桜井玲香と共に『アイラブユー』という傑作を提出済みだ。 この『コールミー』には、少女が踊り出さずにはいられない理由みたいなものが完璧に映像に焼き付いている。恋する乙女の心情を、指の先の先まで表出させてしまう島田桃子（ロロ）による振付の見事さ。

糖質＆カロリーカットの秘密はしらたきご飯です。 昨日の節約ダイエット弁当ランチは煮穴子の卵とじ丼弁当でした。 煮穴子の卵とじ137円、しらたきご飯30円、紅しょうが3円の合計170円。ワンコインランチと比較して330円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 しらたき入りご飯で糖質＆カロリーカット！ ビタミン豊富なわけねぎドッサリ入れて栄養強化！ 作り置きOK！忙しい朝も詰めるだけで完成！時短にも節約にもなるコツとは？ それでは、簡単な材料と作り方をどうぞ。 50kgダイエットした港区芝浦IT社長についてはプロフィールも読んでね。 煮穴子の卵とじ丼ダイエット弁当の作り方 煮穴子の卵とじの簡単レシピ 材料（2食分） 作り方 ポイント しらたきご飯の簡単レシピ 材料（5食分）炊きあがり3合程度 作り方 ご飯vsしらたきご飯、カロリーと糖質を比較

2017 - 04 - 18 2017年 母の日のプレゼント、ギフトはこれ一択！ 「ドゥーブルフロマージュ」という価格がお手頃なおすすめスイーツを紹介する 生活 食べ物 テレビ 松本紳助 シェアする Twitter Google+ Pocket 毎年 母の日が近づくこの時期になると、実家で離れて暮らしている母親にメールを送ります。 「 花かケーキ、どっちがいい？ 」  すると毎年、だいたい返ってくるのは、 「 ケーキ 」 毎年のようにスイーツや花を送ってきたわけなのですが、これだけ何度も送っていると、だいたいどういったものが喜ばれるかわかってきます。 ここれで紹介する「 ドゥーブルフロマージュ 」というケーキが、その中でもとくにズバ抜けて反応が良くて、それからは 毎年それしか送らなくなりました 。 値段もお手頃 で、実際に食べてみたのですがこれは 本当に美味しい 。 母の日に限らず お世話

読者登録していただけると嬉しいです。 こんにちは。 お越しいただきありがとうございます。 あんかけチャーハン あんかけ焼きそば あんは最強ですね！ 魚にかけても美味しい。 むしろ、あんと合わない物なんてあるのかってくらい。 ボリュームアップにもいいですし 野菜もいっぱい食べれますよね！ 麺類だとあんかけ焼きそばのイメージが強いかもしれませんが、 うどんだって美味しい(o^～^o) ずるずるっと食べよう！あんかけうどんのレシピ 材料（１人分） ●うどん．．．１玉 【あん】 ●豚バラ肉．．．８０ｇ ●玉ねぎ．．．１／２個 ●にんじん．．．１／４本 ●しいたけ．．．２個 ●醤油．．．大さじ１ ●酒．．．大さじ１ ●鶏ガラスープの素．．．小さじ１ ●水．．．２００ｍｌ 【水溶き片栗粉】 ●片栗粉．．．大さじ１ ●水．．．大さじ１ ◆作り方 １．野菜は全てみじん切りにします。 ２．油を熱したフライパ

「何だか今日は元気がでない」「やる気が起きない」というときが誰だってあると思います。やる気が起きないというときこそ、身体から感情をあげてみませんか。 もちろん体調が優れないときや病気のときは、元気がでなくて当たり前ですので、しっかり休みましょう。ただ、何だかやる気が起きないという怠惰からきている感情は身体から動かすことをオススメします。 もくじ もくじ どうしてもやる気がでない すぐにやる気を取り戻す5つの方法 ①ガッツポーズをとる ②スクワット15回 ③ストレッチ ④ウォーキング ⑤笑顔 おまけ：とりあえず手を付ける 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ どうしてもやる気がでない 「掃除をしなきゃいけないのにやる気が起きない」「勉強をしなきゃいけないのに元気がでない」など、どうしてもモチベーションが上がらないときってありますよね。そんな無気力なとき、どうすればいいのでしょうか

ボクの住んでる街には安売りスーパーもあれば高級スーパーもあるんですが 漫画に描いたような迷惑行為を見かけるのは、どうしてか… ほぼ安売りスーパーの方なんですよね…。 これは単純な客層の問題なのでしょうか……。 そうだとしても商品をわざわざ放置したりダメにしていく理由はわからないままです。 店側にとっての一番の迷惑行為は窃盗である万引きだと思っていたんですが 万引きする人の心理というか理由は五百万歩譲ってまだわかる気がします。 万引きはきっと「お金は出したくないけど商品は欲しい」って事ですよね。 誰だって同じ商品を一円でも安く買えたらうれしいですし、 あわよくば無料で手に入れられたらそりゃ超ラッキーですもんね。 絶対にいけない事ですし犯罪ですが、 物を盗む方の動機はまだ単純ですし理解できます。 でもどうしてもよくわからないのが 自分が商品を持ち帰るでもなく、ただただ店の中で商品を荒らすってい

弓道は一人で始められないの？部活や教室に入らないとだめなの？ 初心者から見れば、弓道って一人で弓を引くのですから、別に弓道教室へ通ったりしなくても、とりあえず始めちゃえばいいんじゃないの？と思う人もいるかもしれません。 でも、ダメです。 初心者はきちんと弓を引けるようになるまで、必ず経験者に教わってください。なぜかというと、弓と矢って飛び道具であり、武器になるからです。 使い方を間違えれば、人に危害を及ぼすことも 【年齢】弓道って何歳まで出来るの？弓道を始める年齢制限の話 始める年齢として、下限はあります。あまり幼い子どもだと、骨格形成に影響があるからダメなんだそうです。基本的に、中学生以上ならばOKです。小学生以下の子たちは、もう少し大きくなるまで待ちましょう。 反対に、始める年齢として上限はありません。弓を引く重さは調節できるので、力が弱くても問題なく、弓道を楽しめます。 実際に弓道初

どうも、ほのぼの社蓄くんです。 そろそろ母の日ですね。 昔（ちょっと前ですが）、オッカさんに言われたことがあります。 「しんどかったら、辞めても良い」 「他にも仕事はある」 「病気になってまで仕事をすることは無い」 確かにそのとおりだと思います。 オッカさんの言うことは正しいのではないかと思います。 そんな優しいオッカさんに、母の日に贈るプレゼントについて考えてみました。 ３．花を母の日に贈る ２．商品券を母の日に贈る １．手紙を母の日に贈る 社蓄くんには兄がいるのですが、兄はマメに母の日にプレゼントを贈っています。 兄はよく『花』を贈っているのですが、オッカさんにはあまり好評ではありません。 大阪生まれのオッカさんは、「花よりも金がほしい」とおっしゃっておりました。 かといっても、母の日に現金を渡すのも、気が引けます。 やはり、物のほうが良いような気がします。 母の日に贈ったら良さそうな