サラリーマンにお薦め、３分でできる簡単もずくレシピ５選！ - 家庭菜園日記と健康法

2017 - 04 - 18 サラリーマンにお薦め、３分でできる簡単もずくレシピ５選！ Tweet ご来訪ありがとうございます～！ 今回は独身サラリーマンの方にも 簡単に、すぐできるもずくのレシピです！ A 【もずくたっぷり簡単スープ】 ネバネバ成分を十分にいかしましたよ！ はい、ここで おさらい ！ フコイダンやアルギン酸などの水溶性 食物繊維 には、 糖質の吸収速度をゆるやかにしたり、 血糖値の急激な上昇を抑えるはたらきがあるのでしたね！ それではいってみよう！ ◎材料 （2カップ分） もずく：100g/水：400cc/酒：小さじ２/醤油：小さじ２ /だしの素小さじ１/小ねぎ少々 生もずくか塩蔵もずくを使います。 3分でできる！簡単もずくスープの作り方・手順 ＜もずくスープの作り方＞ 1：塩蔵もずくの場合は塩抜きから 塩蔵もずくの塩抜き 塩蔵もずくの場合、水につけて塩抜き

[marverickjp]

もずくって、奥が深いんですね。見直しました。

[sakatsu_kana]

ヤバイもずく納豆が美味そうすぎてヨダレが。

[masahiro-cooking]

どれも、簡単でいいですねー！

[ai4106]

美味しそう！

[SASAYAMA]

もずくいいですね～シソも楽しみ！

[mongorianus]

もずくスープは凄い健康によさそうですね!