Hiroの海外生活　セブ島日記 フィリピン・セブ島で10年近く悪戦苦闘、予測不能なフィリピン文化に振り回され、遂にセブ島を脱出。しかし、未だに家族はセブ島に閉じ込められております・・・ 私はセブの病院で勤務していた経験があるので、たくさんのフィリピン人医者を知っております。産婦人科の医師も知り合いがいたので、子供の出産も迷わずセブ島の病院と即決致しました。 ただ、知っているドクターがいない場合は、セブ島での出産はおすすめできません。薦めらない理由の１つは、病院のシステムや出産時の流れが日本とは違い、振り回されることです。 日本の場合は、前もって入院して出産を待機しますが、ここフィリピンの病院では陣痛が始まってから、タクシーで病院に行き、手続きを済ませて新生児のエリアに行くのです。 私の場合は、チョンワ病院の2階の新生児エリアに行って、着替えをさせられて分娩室に通され出産の場面となったのです

こんにちは。 土曜日、新潟11レース、新潟日報賞。 高配当も期待できる３勝クラスのハンデ戦。 ここまでの私の成績も優秀な条件です。 ここ最近のレースデータからも、しっかりとしたデータがあり、狙いもはっきり出ております。 それでは、新潟日報賞予想開始です！

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映画『猿の惑星』のあらすじ・ネタバレ・解説・感想・評価から作品概要・キャスト、予告編動画も紹介し、物語のラストまで簡単に解説しています。 映画『猿の惑星』IMDbサイトにて作品情報・キャスト情報をご確認ください。 YouTubeで予告映像もご覧ください。 『猿の惑星』 （112分／アメリカ／1968） 原題『Planet of the Apes』 【監督】 フランクリン・J・シャフナー 【原作】 ピエール・ブール 【製作】 アーサー・P・ジェイコブス 【出演】 チャールトン・ヘストン キム・ハンター モーリス・エバンス ロディ・マクドウォール ジェームズ・ホイットモア 【HPサイト】 映画『猿の惑星』IMDbサイト 【予告映像】 映画『猿の惑星』トレーラー

映画『君が世界のはじまり』のあらすじ・ネタバレ・解説・感想・評価から作品情報・概要・キャスト、予告編動画も紹介し、物語のラストまで簡単に解説しています。 映画『君が世界のはじまり』公式サイトにて作品情報・キャスト・上映館・お時間もご確認ください。 YouTubeで予告映像もご覧ください。 『君が世界のはじまり』 （115分／PG12／日本／2020） 【監督】 ふくだももこ 【脚本】 向井康介 【製作】 【出演】 松本穂香 中田青渚 片山友希 金子大地 甲斐翔真 小室ぺい 【HPサイト】 映画『君が世界のはじまり』公式サイト 【予告映像】 映画『君が世界のはじまり』トレーラー

朝起きると体が硬くなっていて、試しに前屈してみると、ペコってお辞儀する程度の曲がり方である。 これは、いかんなとラジオ体操やストレッチをやるが、翌日には元に戻ってしまう(*ﾉωﾉ) 毎日続ければ良いのだろうが、今、散歩と腹筋を続けるだけで精一杯なのだｗ 何故、こんなことを思ったのかと言うと、腹筋の最中に、他の人の腹筋動画と比べると、上半身の起き上がる角度が少ないように感じたからだ(*ﾉωﾉ) 最初はお腹の出っ張りが邪魔をしているのかと考えたが、ある日、前屈をした時の角度と腹筋での角度が一致しているのでは？ と思ったのである。 思い起こすと、ダイエットと共にストレッチを始めたが、散歩を導入し、ランジやスクワットも並行してやり始めたｗ 最初はすぐに息が上がり苦しかったが、遅れてくる筋肉痛は、筋肉再生の産声なのだと確信し喜んでいたものである(*´ω｀*) まだ諦めないｗ 体重計にのって各項目を確

「二人のしんちゃん」 ・安倍晋三さん（衆院選プロフィールより） 座右の銘：初心忘るべからず あだな：しんちゃん ・野原しんのすけ さん（クレヨンしんちゃん公式ページより） 名(迷)言のひとつ：この御恩は、忘れるまで忘れません 愛称：しんちゃん クレヨンしんちゃんの方が完全に面白くて度胸も勇気もあって男らしいかも？ （安倍ちゃんは、初心を忘れてそうですが・・・・） 以下の写真は、伊勢志摩サミット直前に撮影したサミット会場を含む風景を横山展望台から撮影してます。会場となる志摩市の賢島は美しい自然が多く、真珠養殖で知られる英虞湾（あごわん）に浮かぶ最大の島で宿泊施設やレジャー施設、真珠製品販売店などが多くあります。 G７サミットは、日、米、英、仏、独、伊、加７か国の首脳と欧州理事会議長、欧州委員会委員長が参加して開催される首脳会議ですが、結局、安倍晋三さんは今一つ成果も存在感も示せなかったと思い

ここの一押しは、揚げまんじゅうなんでしょうか？ 揚げまんじゅう 入るやいなり揚げまんじゅうの試食を勧められました。 その揚げまんじゅうが実に美味かったです。 北海道十勝産の小豆を使用して、揚げているので外はカラッとしていて、中はしっとりとしたつぶあんが甘すぎずにいくらでも食べられる美味しさでした。 粒あんが苦手な人でも食べられます。 何を隠そう私は、粒あんよりこし餡派なんです。 その私がいうので間違いありません！ 揚げまんじゅうを買わないでどら焼きを食べる 美味しかったら揚げまんじゅうを買えよって話ですが、ここはお腹に貯まりそうなどら焼きを買って店内で食べることにしました。 お店の奥に食べるスペースがありますので、歩き疲れた時に休憩がてらに食べるのにお勧めですね。 それに、スタッフさんもとても感じがよくて対応がよかったです。 どら焼き（塩）を実食してみた 塩どら焼き 私が買って食べたどら焼

中国人女性のウイルス学者が、中国共産党などが新型コロナウイルスの実態や起源に関して最初から情報隠蔽をしていたと訴えている。 パンデミックの際、調査をしていた研究者 その研究者とは、Yan Li-Meng (閻麗夢)博士だ。山東省出身の彼女は新型コロナが中国でパンデミックを起こした当時、香港大学公衆衛生学部の研究室に勤務していたという。 7月10日に行われた米Fox Newsのインタビューにおいて、Yan博士は以前の上司だったLeo Poon （潘烈文）氏とともに、2019年12月にSARSに似たウイルス（新型コロナ）のクラスターの調査を行ったと語っている。 その調査を行っていた12月31日、Yan博士は中国の疾病予防管理センター（CDC）の友人から、新型コロナが人から人へと感染するようだと伝えられたそうだ。 しかし2020年1月9日、WHOは声明を発表。「中国当局によれば、問題のウイルスは

サラリーマンでもできる資産形成を目指して、一度仕組みを作れば自動的に投資を続けられるほったらかし投資の勉強と、その成果をメインに取り扱っています。 すごい人の読書術を真似ても、あまり上手くいかない 大学時代の私の悩みに「自分の中に読書の記憶があまり残らないこと」がありました。 読んでも、最後までページをめくって『読了！』と悦に入っていた時期もあるのですが、 別に指の運動ではないのだし、自分の中に残しておきたいものだと思うのは自然だと思うのです。 そこで当時読書家として知られ、知の巨人と言われていた立花隆氏の「僕はこんな本を読んできた」という一冊から、「本の読み方」について考えるようになりました。 本屋では、いつでも読書術の本は必ず一冊はあるし、現在の私の本棚でもざっと見るところ佐藤優、齋藤孝、堀紘一、見城徹、日下公人といった人の読書術の本が並んでいます。 しかし、こういった本を読んでいて、

そばのシソ香りあえ。 帰りが遅くなる家族も食べやすい、ちょっとした小鉢のレシピ。 そばをシソの葉、べったら漬け、ごま油、すし酢、ごまであえます。 ほのかに甘酸っぱく、ごま、シソの香りにそそられ、お箸がすすみます。 鮭の塩焼き、小松菜と焼ききのこのおひたしを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 明日も元気に穏やかな一日を過ごせますように。 ８月５日のメニュー ・そばのシソ香りあえ ・小松菜と焼ききのこのおひたし ・鮭の塩焼き ・ブロッコリーのアーモンドマヨサラダ ・キャベツとさつまいものみそ汁 そばのシソ香りあえ たっぷり作ってお食事にもどうぞ。お酒の締めにも。漬物はつぼ漬け、たくあん、しば漬けなどでも。 １．乾麺や冷凍のそばをゆでて冷水で締め、しっかり水きりをし、ごま油（麺100gに対して大さじ1/2ぐらい）であえます。 ２．べったら漬け（刻む）、シソの葉（粗みじん切り）を加えて、

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アマゾンプライムビデオに映画『怪物はささやく』が追加されているー！！ という事で、私も大好きな映画『怪物はささやく』をまだ視聴していない人のために、あらすじや予告動画をご紹介します♪ 怪物が登場する映画というと、とにかく恐ろしいイメージをもってしまいますが、こちらは家族で鑑賞してほしい作品です。 怪物はたしかに巨大で怖い顔をしてはいますが、なぜコナーの前へ現れるのか、なぜコナーが怪物を見てしまうのか…。 考察しながらも良し、何も考えずに観るも良し！ 怪物が語る3つの物語も奥深く、特に大人は考えさせられるところも多いはずです！

メロンパンを買った。 半分に切ってみた。 中にエイリアンがいた。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ おぉぉ　怖いっっっ　　Σ(￣ﾛ￣|||) 神戸のメロンパンといえば....中に白餡が入っています。

正月の用事も昨日で終了。 今日からちょこちょこと仕事開始。そして今年の抱負も決める事に。 いろいろ考えて、今年の抱負は｢奮励努力｣に！ 年末に一年を振り返った時に｢何か足りない｣。そんな気持ちに。 足 ...