【引っ越し】覚えておきたい引越のテクニックを教え合おう！！ スレ21【就職・転勤】 : えっ!?またここのサイト?
提供元:【引っ越し】引越のテクニック 21【就職・転勤】 http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1288641322/ 1：おさかなくわえた名無しさん：2010/11/02(火) 04:55:22 ID:MPr+/nIj 引越しに関しての質問をしたり、経験談を語るスレです。 引越し費用の相場の相談は、多分誰かが教えてくれます。 でも、質問する前にテンプレくらいは見たほうが良いかもしれませんよ～。 引越し業者サイト・業者選び・値引きの方法とか >>2～10ぐらい ■ 引っ越し業者 >>2 ■ 見積もりについて >>3 ■ 一人暮らしの場合 >>4 ■ 選び方 >>5 ■ 引越し屋を選ぶコツ >>6 ■ 知っておくとよいこと >>7 ■ 最後は直感 >>8 ■ 値引きの仕方 >>9 ■ おまけ >>10 2：おさかなくわえた名無しさん：2010/
1日3分 下腹を凹ます骨盤ダイエット
なかなか落ちない部位であり、どうしても痩せたい部位でもある下腹。体重が減っても、下腹だけはそのまんま……そんな人も多いのではないでしょうか。 単に食事制限を行うだけのダイエットでは、なかなか下腹には効いてきません。下腹には、下腹のためのダイエットが必要なのです。 骨盤周辺の筋力が落ちると内臓が落ちる？ 骨盤周辺で子宮、膀胱、直腸などを支えている骨盤底筋には、周辺の内臓が下落する骨盤臓器脱を抑制する働きがあります。 骨盤臓器脱は骨盤底筋が緩むことに加え出産経験と加齢、便秘、肥満、お腹に力を入れる動作などが原因で生じ、出産経験のある女性で換算するとスウェーデンの統計では44％の女性が骨盤臓器脱になり診察を受けていない女性も含めるともっと行くのでは？という調査もあります。（岡山労災病院HPより） 骨盤周辺の骨盤底筋を鍛える方法はたくさんあり、さまざまな書籍や骨盤グッズも販売されていますが、ここで
路上ゴキブリ増えてません？（駄） | 生活・身近な話題 | 発言小町
自分は夜中に、飼っている犬に散歩をさせるのですが、 最近は路上でよくG様に遭遇するなあ、と思ってました。 夜目にも艶やかに濡れそぼったような漆黒のハネを纏い、 長い触覚を辺りを探るようにグルグルさせているお姿は、 見間違うはずもありません。 なぜこのような戸外におられるのか、ずっと不思議に思っていました。 G様は典型的なアウトドア派と認識していたんですけどね。 うちは鉄筋のマンションのせいか、室内では一度も見かけたことがありません。 しかし、最近は路上でよくお見かけするのです。 個体数が増えすぎて、室内に住めなくなって、ホームレス化してるんでしょうか。 それとも蒸し暑いので、夕涼みしておられるとか。 あるいは、座敷童のように、今まで住まっておられた家を見限って、 次の家に移動されてる最中なのか。 いずれにしても、お見かけしたら、 ご冥福をお祈りしつつ、右足に力を込めているのですが・・・
意外…缶コーヒーを飲むと「逆に眠くなる」ことが判明！ | ニコニコニュース
インターネット上で実施された缶コーヒーに関するアンケート調査によると、缶コーヒーの飲用者は8割で、“週１回以上”飲む人は29％、男性では半数弱となっています。特に男性30～40代では、毎日1本以上飲む人が2割を超えているということが明らかになりました。（※1）30～40代の男性で缶コーヒーの飲用が多いのは、仕事中の気分転換にコーヒーを利用する人が多いためでしょう。また、始業前に気合いを入れるために飲むという人も多いかもしれません。CMでも、サラリーマンに扮した人物が缶コーヒーを飲み干すシーンが使われることが多いですよね。ところが、医学博士の姫野友美氏によると、缶コーヒーのなかでも砂糖の入ってるものは、かえって眠気を催したり、集中力を低下させたりする危険があるというのです。（※2） ■缶コーヒーでますます眠くなる原因とは？姫野氏によると、砂糖は糖質のなかでも体に吸収されやすいため、砂糖入りの
「5年後の姿を教えてください」という面接質問へのベストな答え方 | ライフハッカー・ジャパン
将来の計画をしっかり描いている人は別として、「5年後の自分がどうなっているか、教えてください」という面接や異業種交流会などでの質問は、答えるのが難しいものです。ハーバード・ビジネス・レビューでは、この質問に対し、仕事の地位などではなく、学びたいと希望していることに重点を置いて答えることをオススメしています。 Photo by David Davies 次の5年間で何が起こるかを予想するのは難しいので、もう一つのコツとしては、あなたに関して面接官に知ってほしいことを強調するように答えることです。 面接官に、あなたについて知ってほしい3つのことを明らかにしてから、面接に臨むようにしましょう。一つの質問だけでなく、すべての質問に対して、面接官に知ってほしいことを答えに入れるようにしてください。また、5年という期間を短くして、例えば「5年後にどうなるかは分かりませんが、1年以内に知名度の高い顧客を
フィッシング詐欺やスキミング詐欺などの関連犯罪から身を守ろう！ - BENRISTA
キャッシュレス決済やキャッシングの関連犯罪を解説するページです。あらかじめ知識を得ておけば、無用な犯罪に巻き込まれるリスクが減りますよ。 スキミング詐欺： スキミング詐欺とは？ スキミング詐欺の事例： 国内におけるスキミング詐欺の現状： 古いキャッシュカードが狙われる： 海外におけるスキミング詐欺の現状： 対策は厚みを確認したり揺らしてみるなど： アナログな方法で盗まれることも： フィッシング詐欺： フィッシング詐欺とは？ フィッシング詐欺例： Amazonからのフィッシング詐欺メール： 銀行名義で届いたフィッシング詐欺メール： 昔はおかしな日本語メールも多かった： フィッシング詐欺への対策： １．送信元のメールアドレスを確認 ２．文章の中身を確認 ３．Gmailを利用する クレジットマスター： クレジットマスターとは？ なぜ有効な番号を見つけ出せるのか： クレジットマスターの現状： 芸能
社団法人日本医学放射線学会-会員の皆様へお知らせ
妊娠されている方、子どもを持つご家族の方へ日本医学放射線学会理事長 杉村 和朗 放射線防護委員会委員長 中村 仁信 同委員 大野 和子妊娠されている方、子どもを持つご家族の方へ水道水の健康影響について福島原発の事故以来、原発周辺地域にお住まいの皆様は、本当に大変な日々をお過ごしだと思います。特に、妊娠中や乳幼児を抱えるご家族の方のご心配は、察するにあまりあります。 3月23日に、東京都水道局は、一部地域では放射性物質の量が基準値をこえたとして、乳児のミルクには、水道水を使わないことを推奨しました。東京都民など遠方のかたにも、ご不安に感じられるような報道が続いています。皆様へ放射線の影響について、正確にお伝えし、不要な不安に陥ることがないように、特に、妊婦の方には安心して妊娠を継続していただくことが重要だと考えています。 また、水道水以外、他にお水を買えないからといって、不安に陥ることも、お
狩野英孝、実家の神社継ぐ覚悟決めた - 芸能ニュース : nikkansports.com
お笑いタレント、狩野英孝（２９）が東日本大震災をきっかけに、実家の宮城県栗原市の桜田山神社で父親が務める宮司を継ぐ決意を固めた。２１日、都内で行われた同じ東北出身のマギー審司（３７）発案の義援金募金活動に参加。「運が悪かったら、両親は亡くなっていたかもしれない」と実家を継ぐ思いを強くした。 故郷の栗原市は今回の地震で最高となる震度７を記録。桜田山神社は約１５００年の歴史を持ち、狩野は２人兄弟の長男。帰省するたび、父親の第３８代宮司、勉さん（５８）から「宮司を継いでくれ」と言われ続けている。「正直考えてなかったんですが、今回の地震で守らなければ、という思いを強くしました」と覚悟を明かした。 芸能界引退は考えておらず、「土、日に神社の仕事をするなど、うまく掛け持ちできたら。できれば、弟と２人で宮司を継ぎたい」。芸能活動と両立させ、兄弟助け合って家業を継ぐ意向を示した。 この日は１８日に続き、約
結局人間は何がしたくて生きているんだろう
考える名無しさん :2011/02/02(水) 11:25:32 0 「喜び・幸せ」の追求かな それ以外に人生の目的なんてあるんかね？ 4 考える名無しさん :2011/02/02(水) 12:02:29 0 金と権力を手に入れるためだろ 5 kuro :2011/02/02(水) 12:12:50 0
WorldTimeBuddy.com
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全世界の時間（時差）をひと目で確認できるサービス「WorldTimeBuddy.com」 | ライフハッカー・ジャパン
モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】
時事ドットコム：「子供ほしい」、日本最下位＝１８カ国１万人調査−英カーディフ大
「子供ほしい」、日本最下位＝１８カ国１万人調査−英カーディフ大 「子供ほしい」、日本最下位＝１８カ国１万人調査−英カーディフ大 男女の子供を求める度合いが、欧米、アジアなど主要１８カ国の中で日本が最も低いことが９日、英カーディフ大のジャッキー・ボイバン教授らの調査で分かった。同教授は「日本は独自の問題に直面しており、親であることの価値観を再構築する必要がある」としている。 調査は欧米、アジア、オセアニアなどで実施され、日本人４８１人を含む計約１万人の男女から回答を得た。 その結果、「子供がほしい」とした度合いは、米国、デンマーク、トルコの順に高く、日本は最も低かった。「充実した人生に子供は必要」も最下位で、他国に比べ子供を持つ欲求の低さが際立っている。 一方、「子供を持つことは社会的価値がある」との回答は、インド、中国に次いで高ポイントを記録。ボイバン教授は「日本人は義務として子供を
耳かきのやりすぎから生死の境をさまよう：大人の成長研究所：オルタナティブ・ブログ
ピアノをしていることもあり、少しは耳には気つかっているかもしれません。 歌もやっているので喉も心配。 近所にすぐかけこめる行きつけの耳鼻科があります。 最近、音楽関係の知人と話していたところ恐ろしい話しを聞きました。 その人はとっても耳かき好き。 高校時代、耳をかきすぎて耳に傷が出来てしまい、そのままにしていたら緑色の液体が出てくるようになったと言います。 首が回らなくなり、頭が重い感じがして調子が悪くなったので、近所の耳鼻科に行ったら「単なる外耳炎です」という診断。 しかし帰宅中バスにのっていたら気持ちが悪くなり、気を失ったそうです。 そのままバス停から歩いて200ｍの内科に担ぎこまれました。 内科では「大変だ。これは髄膜炎です。」と即入院。白血球の数が3倍にもなっていました。耳の傷から菌が脳に行ってしまったのです。 その医師は、たまたま医大勤務のとき同じ症状の患者を8例見ていて、しかも
“短時間睡眠本”や“朝活本”にだまされるな！6時間半未満の睡眠では早死リスクが急増!?“脳科学の最高権威”と“脳科学おばあちゃん”がはじめて明かす、超「朝活」法
リーマンショック以降の不況のあおりを受け、人員削減が進んだ。その結果、1人当たりの仕事量は増え、多くのビジネスパーソンが「時間がない」と嘆いている。そんななか、『○時間熟睡法』や『朝○時起きで、うまくいく』といった“短時間睡眠本”や“朝活本”、そしてセロトニンを論拠とした、“脳とストレス本”などがベストセラーとなっている。 確かに、もはや睡眠時間を削るくらいしか自分の時間を持てないのは事実。だけど、人間、そうそう睡眠時間を削ってしまって、生活に支障は出ないのだろうか？ 12月10日に発売された、『あなたの脳が9割変わる！ 超「朝活」法』著者で、脳科学、特に前頭前野の構造・機能に関する世界的権威の久保田競博士（京都大学名誉教授）と、テレビ番組で「脳科学おばあちゃん」として紹介された、妻・カヨ子氏に聞いてみた。（聞き手／フリーランスライター 阿蘭ヒサコ 撮影／堀内慎祐） くぼた・きそう／193
ノートPCで寝モバする人は低温やけどにご注意！
ノートPCって、長時間使っていると結構暖かくなりますよね。猫を飼っている人は、うっかりしていると、猫が占領しちゃって使えなくなったり...とかあるんじゃないかと思います。 そんなノートPCですが、消費者庁からノートPCの上で4、5時間仮眠していた男性がほおに低温やけどの重傷を負ったという事故の発表がありました。ノートPCの機種など詳しいことは分かりませんが、男性が低温やけどを負った状況の詳細は以下の通りだそうです。 ・キーボード下のパームレスト部分に頬（ほほ）が接触していた ・明け方まで同じ姿勢で寝た結果、頬に水ぶくれができた 状況から推測するところ...典型的な寝モバ＆寝落ちに因るものかと思われます。 消費者庁は｢パソコン上で寝ることは想定されていないので使用時には注意してほしい｣と呼びかけていますが、ギズ読者の皆様も寝モバの際には、十分注意してくださいね。 パソコン上で仮眠、低温やけど
自販機天国・日本、バナナ自販機やインテリジェント機も
都内に設置されたドール（Dole）のバナナ自販機でバナナを買う女性（2010年8月25日撮影）。(c)AFP/Kazuhiro NOGI 【9月25日 AFP】都心のネオン街から富士山の山頂まで、全国500万台が設置されている自動販売機大国、日本。 日本は犯罪率が低く、販売機荒らしもほとんどないことから、企業は安心してあちこちに自販機を置いている。従来の飲料自販機にとどまらず、最近では傘や花、お守り、調理済みの食べ物、果ては人間の｢心を読み取る｣自販機まで登場した。 その便利さに｢自分の部屋にも1台ほしい｣とまで言う日本の若者に、自販機なしの生活など想像もつかないだろう。 国民50人に1台、全国に250万台ある飲料専門の自販機は、日本自動販売機工業会（Japan Vending Machine Manufacturers' Association）によると、09年だけで約2兆3000億円を
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Death To The QR Code
露、夏・冬時間を廃止へ 大統領「バイオリズムが崩れる」 - MSN産経ニュース
http://twitter.com/Remi_Hirano/status/24169146167
これはひどい
